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摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是“后天之本”，其重要性可見一斑?，F(xiàn)在是夏秋交替之際，正是養(yǎng)脾胃的好時機(jī)。然而，很多人生活習(xí)慣非但不能養(yǎng)脾胃，反而會傷害脾胃。所以小編覺得養(yǎng)胃先…… 查看全文>>

摘要： 空穴不來風(fēng)，大蒜之所以又這么高的評價，肯定是有它的根據(jù)的。首先我們先來看看大蒜的成分有哪些，為什么會是十大最佳營養(yǎng)食品之一。 查看全文>>

摘要： 隨著物質(zhì)生活的富裕，家家戶戶都有不少家用電子產(chǎn)品。然而這些電子產(chǎn)品為生活帶來便捷的同時，也隱藏著不少健康“隱患”。電磁輻射無處不在，隨著家電使用的增多而增加不…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代很多都市白領(lǐng)的腸胃都不好，常常會有胃痛胃疼的病癥，但即使如此還是有大部分人病不引以為意。殊不知，腸道差衰老早，會加速你的衰老。那么，如何調(diào)理腸胃呢？接下來…… 查看全文>>

摘要：微波爐自問世以來，就因其方便快捷而為人們使用。尤其是美國，有90%的家庭經(jīng)常用微波爐來加熱食物。但是微波爐在給人們提供方便的同時，也有一定的危害。微波爐的危害有…… 查看全文>>

摘要：在日常兒童保健門診中，不少家長問及如何給孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅，有的還談到自己的“經(jīng)驗(yàn)”，發(fā)現(xiàn)有一些誤區(qū)。小兒在不斷地生長發(fā)育，在這過程中需要及時補(bǔ)充各種營養(yǎng)素。我…… 查看全文>>

摘要：灰蒙蒙的天氣讓越來越多的中國公眾注意到PM2.5——個由英文和數(shù)字組成的專業(yè)術(shù)語。究竟什么是PM2.5？PM2.5又該如何監(jiān)測？對人體健康又有什么影響？ 查看全文>>

摘要：今天的話題有點(diǎn)尷尬，別不承認(rèn)，其實(shí)你每天都有“排氣”(放屁的雅稱)，即使沒有人聽到。那么，究竟屁從哪里來?為什么有的屁臭有的屁不臭?都和你的生活習(xí)慣密切相關(guān)哦，…… 查看全文>>

摘要： 電熱毯是很多家庭冬季必備的保暖用品，但是電熱毯也會產(chǎn)生輻射，并非人人皆宜，有些人使用后會發(fā)生不良反應(yīng)，哪些人群要慎用電熱毯呢?又怎樣正確使用電熱毯呢?以下為大…… 查看全文>>

摘要： 排毒才能養(yǎng)顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進(jìn)行排毒。你知道自己的體內(nèi)到底存留了多少毒素么，其實(shí)通過身體外在的一些表現(xiàn)就可以知道自己體內(nèi)的…… 查看全文>>

摘要：肝臟與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因?yàn)樗鼡碛猩x不開的生理功能，所以人們一直把心肝并稱謂“寶貝”。日常生活中我們怎么護(hù)肝養(yǎng)肝呢，首先最重要的是不要…… 查看全文>>

摘要： 近來霧霾頻現(xiàn)，口罩也就成了很多市民出門必不可少的防霾工具。而面對市場上五花八門的口罩，究竟什么樣的口罩才能起到防霾效果呢? 查看全文>>

摘要： 不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對于筷子的更換頻率卻不甚了解，一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認(rèn)為，筷子沒壞就沒有必要換。 查看全文>>

摘要： 化妝品只能對肌膚起到遮蓋的作用，并不能徹底根除。那么，該如何祛斑?藥膳祛斑是比較靠譜的方法，下面我們就來介紹飲食美白注意事項(xiàng)跟幾款美白藥膳。 查看全文>>

摘要：女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內(nèi)激素突變，很容易引起上火的情況發(fā)生。而且因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，上火的話一些藥物也不敢亂吃，這讓很多月經(jīng)期間經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 膚色黯淡怎么辦?不管用多少保養(yǎng)品都不管用，其實(shí)，想要擁有動人的肌膚最主要是從身體內(nèi)部進(jìn)行飲食調(diào)理，擁有一個非常健康的狀態(tài)，這樣暗黃肌膚就不會再有。下邊就是一些…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在常常有過勞死、猝死的新聞見諸報(bào)端，其實(shí)悴死的背后是心肌炎在作祟，那心肌炎的癥狀你了解嗎?如何診斷呢?看看下文介紹。 查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏的加快，再加上勞逸結(jié)合不好，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒…… 查看全文>>

摘要：“冬令進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”，入冬以后，人們開始增加飲食營養(yǎng)，部分亞健康人群更是選擇以中藥材為主的食療進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)專家指出，是藥三分毒，人們須在職業(yè)醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下…… 查看全文>>

摘要： 卵巢早衰的發(fā)病群體日趨年輕化，許多白領(lǐng)麗人年紀(jì)輕輕，就被卵巢早衰"盯"上，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、易怒易躁等問題。究竟是什么原因?qū)е履贻p白領(lǐng)卵巢早衰…… 查看全文>>

摘要： 常繁重的工作、積怨的情緒、無度的飲食和污濁的空氣是不是讓你飽受毒素侵害之苦?便秘、頭疼、皮膚無光澤、口干舌燥、無名腹脹疼痛等亞健康狀態(tài)陪伴你很久了?不用擔(dān)心，…… 查看全文>>

摘要： 尿液是人體新陳代謝排除的產(chǎn)物，也反映著人體的健康狀況，尿量、尿頻、尿液顏色的變化、尿液氣味的變化等，都能放映出身體健康狀況。 查看全文>>

摘要：我們身邊的女生基本都喊過減肥這個口號，但是基本就實(shí)行一陣子的不吃飯或者少吃飯?jiān)瓌t，對與健康減肥的飲食原則一直不明了。今天就來說說健康減肥應(yīng)該怎么吃，要知道有好方…… 查看全文>>

摘要： 12月22日冬至節(jié)氣，意味著進(jìn)入數(shù)九天，迎來最寒冷的天氣，《易經(jīng)》中有“冬至陽生”的說法。這是因?yàn)楣?jié)氣運(yùn)行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內(nèi)陽氣蓬勃生發(fā)，最易…… 查看全文>>

摘要： 俗語說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，冬令進(jìn)補(bǔ)是我國歷史悠久的民間習(xí)俗之一。古人認(rèn)為，冬三月是“生機(jī)潛伏、陽氣內(nèi)藏”的季節(jié)，應(yīng)講究“養(yǎng)藏之道”。 查看全文>>

摘要： 冬至應(yīng)該算是距離新年最近的一個節(jié)氣了，很多人都非常重視這個節(jié)日，不僅很多人已經(jīng)把這個節(jié)氣當(dāng)做了一個正式的節(jié)日來慶祝，也把這個節(jié)氣當(dāng)做了冬季養(yǎng)生的一個重要的時間…… 查看全文>>

摘要： 　冬至應(yīng)該算是距離新年最近的一個節(jié)氣了，很多人都非常重視這個節(jié)日，不僅很多人已經(jīng)把這個節(jié)氣當(dāng)做了一個正式的節(jié)日來慶祝，也把這個節(jié)氣當(dāng)做了冬季養(yǎng)生的一個重要的時…… 查看全文>>

摘要： 消除皺紋面部按摩步驟： 查看全文>>

摘要：腹瀉事小，對于有心臟病史的老人卻不那么平常，要格外提高警惕。 查看全文>>

摘要：更年期的女人煩惱多：卵巢功能衰退、容易肥胖……為了防止身體肥胖保持身體健康我們就要注意保健啦！女性更年期是一個過渡階段，90%以上的婦女都會出現(xiàn)不同程度的癥狀，…… 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)不調(diào)是常見的一種婦科疾病，給女性的健康帶來了極大的威脅，甚至可能會導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。當(dāng)然月經(jīng)不調(diào)也是可以調(diào)理的，下面就為大家介紹調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的5種新奇的運(yùn)…… 查看全文>>

摘要：卵巢保養(yǎng)得好，可以使面部皮膚細(xì)膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性；促進(jìn)生殖和機(jī)體健康，調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質(zhì)量；胸部豐滿、緊實(shí)、圓潤。但許多白領(lǐng)女性…… 查看全文>>

摘要： 電視劇中經(jīng)常會有主角生活上受到強(qiáng)烈的打擊，一夜之間白了頭發(fā)的劇情。這種情況現(xiàn)實(shí)生活中基本上是不可能發(fā)生的。成人的頭發(fā)每天大約生長0.35cm，不可能因?yàn)樽蛱斓摹?查看全文>>

摘要： 我們都知道，正常的更年期應(yīng)該是40-50歲期間，但由于現(xiàn)代都市女性工作壓力大，還有家庭和老人需要照顧，受到內(nèi)外因素的共同影響，許多女性的更年期提前到來，甚至有…… 查看全文>>

摘要：不吃主食可以減肥嗎？女生一旦開始減肥，第一個行動就是節(jié)食，并且以不吃主食為主。因?yàn)樯钚懦灾魇硶l(fā)胖的傳言，反而陷入了減肥誤區(qū)。 查看全文>>

摘要： 為何中醫(yī)學(xué)科中沒有“月家癆病”這一稱謂?該病為民間醫(yī)學(xué)的俗稱，亦有稱之為“干血癆、 月癆、月家癆、月奸病、月中傷、月子病、干耳病”等，各地稱謂有別，均屬中醫(yī)積…… 查看全文>>

摘要： 在冬天，感冒似乎成了無法避免的疾病，但是飲食生活得當(dāng)或必要時服用一些補(bǔ)充劑可以縮短感冒或流感的病程，有時甚至可以通過促進(jìn)免疫來預(yù)防感冒。 查看全文>>

摘要：高血壓患者喝什么茶好？茶是很多中老年人都喜歡的飲品，而這個年齡的人群最容易出現(xiàn)的疾病之一就是高血壓。在這里，小編所要為大家推薦的就是適合高血壓患者喝的茶品，喜歡…… 查看全文>>

摘要： 寒冷季節(jié)，最受歡迎的就要數(shù)火鍋料理了，將食材在煮沸騰的湯汁中涮來涮去，食物美味，驅(qū)走嚴(yán)寒，讓人難以抗拒?；疱伭侠淼氖巢倪x擇需要注意葷素搭配，盡量選擇低熱量易飽…… 查看全文>>

摘要： 腦萎縮是指由于各種原因?qū)е碌哪X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病。目前治療方法不少，除了最新的療效好的神經(jīng)組織修復(fù)療法外，還有如藥物、心理、…… 查看全文>>

摘要：很多人迷信冰箱是“食物保險(xiǎn)柜”，認(rèn)為把食物放在冰箱就不會變質(zhì)，其實(shí)低溫只是抑制細(xì)菌繁殖，推遲食物變質(zhì)的時間，但不會殺滅細(xì)菌。再加上，暑假悶熱難耐，稍微運(yùn)動一下就…… 查看全文>>

摘要：肝硬化吃什么好？肝硬化無論是治療還是預(yù)防都和飲食有很大的關(guān)系，如何做好肝硬化的防治不如就從日常飲食入手吧。今天，小編就來為大家總結(jié)一下防治肝硬化的飲食和食療方，…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的人生活節(jié)奏快，生活壓力大，很多人的日常生活沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜，開夜車，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干癢，灼熱，吞咽時有疼痛感，有時還會食欲不振，四肢酸痛…… 查看全文>>

摘要： 不過每個人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身體的各個部位都是相互關(guān)聯(lián)的，如果內(nèi)部出現(xiàn)了什么問題，那么外表就會對應(yīng)的顯現(xiàn)出來。而從指甲的一些變化我們…… 查看全文>>

摘要： 豐滿的胸是每個女性都想擁有的，但是對于長期伏案的女白領(lǐng)來說，不良的坐姿都會導(dǎo)致女性的胸部提早下垂。那么，如何才能讓與電腦長期打交道的女白領(lǐng)預(yù)防胸部下垂呢?下面…… 查看全文>>

摘要： 冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生，什么最實(shí)在又最方便呢？當(dāng)然是來一碗靚湯，美容養(yǎng)生又滋補(bǔ)全身。這今日集合靚湯做法和注意事項(xiàng)，讓你不僅吃得好吃，還養(yǎng)生保??！ 查看全文>>

摘要： 冬季吃羊肉有滋補(bǔ)作用，其實(shí)羊肉也有減肥的作用哦!那些又想飽口福又想保持苗條的女人們，更是成為羊肉料理的忠實(shí)“粉絲”。 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松吃什么好？中老年人往往都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，這要吃什么好呢？小編要告訴大家，無論是預(yù)防骨質(zhì)疏松還是治療骨質(zhì)疏松，飲食都是很重要的。因此，今天就和小編來…… 查看全文>>

摘要： 對于正值壯年的男性而言，知道男人吃什么補(bǔ)精子，是孕育后代的基礎(chǔ)。男性的精子質(zhì)量非常重要，因而了解男人吃什么補(bǔ)精子的問題，可以讓你孕育出健康、聰明的下一代。 查看全文>>

摘要： 膽固醇高吃什么好?很多人對于那么膽固醇高吃什么好不明白。專家解釋膽固醇高就是所謂的“富貴病”，許多食品具有降血脂作用，吃這幾類食物可降膽固醇。 查看全文>>