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摘要：俗話說，“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節(jié)，鮮美的羊肉就會被視做滋補(bǔ)佳品，備受青睞。但有人認(rèn)為羊肉性溫?zé)幔３匀菀咨匣?，出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀。那么，真的是這樣嗎? 查看全文>>

摘要：廣東人煲湯，素來就喜歡把藥材作為湯料，經(jīng)過長時間的細(xì)火慢燉，煲出獨(dú)具物色的“養(yǎng)生湯”。由于飲食傳統(tǒng)觀念的影響、營養(yǎng)知識的缺乏，不少人仍存在著對食物搭配不合理以及…… 查看全文>>

摘要： 香菇是我們生活中很不錯的食材和調(diào)味品，不過很少有人知道，在冬季食用香菇還能有效的達(dá)到預(yù)防冬季疾病的目標(biāo)。特別是對于小孩子和老年人，能有效提升這類人群的身體抵抗…… 查看全文>>

摘要：中國是茶的故鄉(xiāng)，飲茶在我國有著悠久的歷史。茶葉中不僅含有豐富的微量元素，還含有多種對人體有益的成分，如茶多酚、茶多糖等。一些研究結(jié)果顯示：長期喝茶可能對預(yù)防心血…… 查看全文>>

摘要： 小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣。小寒時，太陽運(yùn)行到黃經(jīng)285度，時值公歷1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我國氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時段。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在大部分的上班族每天都會重復(fù)做很多的事情，并且這些事情都是一些錯誤的事情，都是對人體健康不利的事情，容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。今天小編就跟大家簡單的了解一下中醫(yī)治療…… 查看全文>>

摘要： 今天是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的“小寒”，民諺有“小寒大寒凍作一團(tuán)”的說法，這個節(jié)氣代表著我們已經(jīng)進(jìn)入了一年當(dāng)中最冷的時間。這個季節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生，才能為明年開春準(zhǔn)備? 查看全文>>

摘要： 小寒之后，我國氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時段，一定要注意防寒防凍，尤其是有呼吸道疾病、腸胃疾病的人，不可大意。那么，小寒節(jié)氣如何養(yǎng)生防病呢？ 查看全文>>

摘要： 充足的睡眠可解除疲勞、恢復(fù)精力。然而早上賴在床上不起，使睡眠時間超過需要。這種不良習(xí)慣，長此以往，會有損身體健康。 查看全文>>

摘要： 盛夏酷暑，人們常常大汗淋漓，多喝水以補(bǔ)充體液，這誰都能理解。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，冬季也應(yīng)多喝水。 查看全文>>

摘要： 氣管炎是一種很常見的發(fā)作性過敏性疾病，一般分為發(fā)作期和緩解期。本病典型發(fā)作前，常常有先兆癥狀，如咳嗽，胸悶或連續(xù)噴嚏等，如不及時治療，就可能很快出現(xiàn)氣急，哮鳴…… 查看全文>>

摘要：很多人擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病，但體內(nèi)含氟過多也會形成氟斑牙，…… 查看全文>>

摘要： 保健食品屬于食品范疇，不是藥品。消費(fèi)者切勿抱有“吃保健食品能治病”的想法。此外，應(yīng)到合法經(jīng)營企業(yè)或藥店購買，并保存好票據(jù)以便維權(quán)。 查看全文>>

摘要：便秘是人們最常見的一個消化道的癥狀。據(jù)不完全統(tǒng)計約有50%的人曾有過便秘，尤其是老年人、孕婦和小孩的發(fā)生率最高，許多人為此而痛苦萬分。 查看全文>>

摘要： 今天是小寒節(jié)氣，又到了進(jìn)補(bǔ)時節(jié)，服用膏方也是不錯的進(jìn)補(bǔ)方法。膏方是一種將中藥飲片反復(fù)煎煮，去渣取汁，經(jīng)蒸發(fā)濃縮后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成藥。從傳統(tǒng)的認(rèn)知…… 查看全文>>

摘要： 冷空氣來臨的季節(jié)又到了，雖還沒到冬天，但是北方的很多地方都已經(jīng)下雪，火鍋這種可以一直熱騰騰，而且料子又多，又容易解決并且適合聚餐的吃食有很多人都十分的喜愛。 查看全文>>

摘要：　到底喝水會不會變胖？或喝水能不能減肥?首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應(yīng)該不會發(fā)胖才對，但我們經(jīng)常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：“我吃什么都會胖，連喝水…… 查看全文>>

摘要： 在壓力大、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少動、焦慮緊張……種種不健康的生活習(xí)慣，會讓原本脆弱的脾胃更加不堪重負(fù)。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，讓不少人每時每刻都在“趕時間”。但對于心臟病患者來說，過于忙碌、緊湊的時間安排，會增加發(fā)病風(fēng)險，嚴(yán)重時，甚至可能危及生命。在生活中，這樣的例子…… 查看全文>>

摘要： 氣管炎是由多種因素長期相互作用而成的，這些因素包括：感染、物理化學(xué)性刺激、氣象因素、過敏及免疫功能降低等。 查看全文>>

摘要： 感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現(xiàn)一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學(xué)習(xí)和工作。學(xué)會喝水，可能就會解決這些小毛病，大家不妨一…… 查看全文>>

摘要： 在睡著中很多人可能都有這樣的情況，就是活夢話，更有甚者夢游。那你知道這些都是來告訴你身體上會出現(xiàn)的疾病嗎?小編來告訴你睡眠中潛藏的疾病。 查看全文>>

摘要：隨著人們生活節(jié)奏普遍加快，睡眠不足已成為當(dāng)今都市人的普遍現(xiàn)象，專家提醒，睡眠不足對健康的危害甚大，切莫等閑視之。 查看全文>>

摘要： 人生在世常運(yùn)動，因此難免骨折，骨折后，飲食、鍛煉都很重要。骨質(zhì)后的運(yùn)動鍛煉，要根據(jù)骨折的部位、類型和復(fù)位后的對位情況及穩(wěn)定程度來決定運(yùn)動鍛煉的范圍、動作和運(yùn)動…… 查看全文>>

摘要： 入冬以來，隨著幾波寒流南襲，市區(qū)天氣驟然變冷了，但火鍋店的生意卻因此紅火起來。在晚餐和夜宵時刻，經(jīng)營火鍋的食肆無不顧客盈門，座無虛席。 查看全文>>

摘要：眼看著寒風(fēng)凜冽的冬季馬上就要到來了，聚會中飲用葡萄酒可一定要注意了，冬天寒冷，葡萄酒的飲用也與其他季節(jié)有差異，在冬季飲用葡萄酒有下面的誤區(qū)需要避開。 查看全文>>

摘要： 我們很多人都是信奉以形補(bǔ)形的，所以很多人在骨折的時候都是會喝很多的骨頭湯，這樣就會感覺自己的骨頭能更好的變好的，其實(shí)現(xiàn)實(shí)情況卻不是這樣的，而且我們認(rèn)為很多正確…… 查看全文>>

摘要： 明明身材很好，可由于辦公室久坐，小肚腩就成為很多愛美女性的心病。這里教您一套簡易健身操，只需在茶余飯后堅(jiān)持練習(xí)，就可以恢復(fù)平坦的小腹，擁有動人的曲線。 查看全文>>

摘要： 女人是生命不息，減肥不止?？梢姕p肥是現(xiàn)代女性一輩子的工程啊!可是現(xiàn)在的減肥方法是五花八門，如：節(jié)食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運(yùn)動減肥等…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)對于減肥有一套理論，認(rèn)為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關(guān)。其中3大類體質(zhì)特別容易導(dǎo)致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。…… 查看全文>>

摘要：　生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進(jìn)入更年期后卻體態(tài)臃腫.這是什么原因呢？還有辦法挽回嗎？ 查看全文>>

摘要：女性腰部著涼會惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意護(hù)腰。在中醫(yī)傳說中，素有“腰為腎之府”的說法，因而，鍛煉腰部可健腎強(qiáng)腰。而對于白領(lǐng)來說，更要護(hù)腰，因?yàn)榫米?查看全文>>

摘要：　偏頭痛如何緩解？這是大家比較關(guān)注的，據(jù)了解偏頭疼會威脅患者的健康，所以大家得想辦法正確的治療和環(huán)節(jié)，那么偏頭痛如何緩解呢？專家指出偏頭疼患者要注意少吃或者不吃…… 查看全文>>

摘要： 生活中我們經(jīng)常會遇到一些小毛病，也不至于去醫(yī)院，但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況，冬季時節(jié)天氣非常的干燥，容易出現(xiàn)嗓子痛的情況…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)絡(luò)減肥是指應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌下手，通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，從而達(dá)到瘦身的效果。 查看全文>>

摘要：隨著我們生活水平的提高，冠心病的發(fā)病也在逐年提高，據(jù)統(tǒng)計，中國每年死于心血管疾病的人數(shù)達(dá)300萬，2004年的統(tǒng)計顯示，心臟病死亡病人中，有48%是冠心病。冠心…… 查看全文>>

摘要：如果非要給影響心臟病的危險因素排個名次的話，糖尿病至少要排在前三名。糖尿病對心臟的危害可以用一個形象的比喻：得了糖尿病，就相當(dāng)于得過一次心肌梗死。這不是危言聳聽…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：十女九痔?？梢?，女性更容易得痔瘡。下面，小編就告訴你女性更易得痔瘡的原因及如何氣功治療痔瘡。 查看全文>>

摘要： 女性朋友要注意日常的保養(yǎng)，在眾多的保健品中，經(jīng)常會看到葛根這種成分。可以說葛根是女性健康的保護(hù)神，對女性的健康有著極大的功效。市面上的葛根也有不同的類型，真假…… 查看全文>>

摘要：黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，非常的適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時還能美容養(yǎng)顏，同時紅棗還對于女性有很好的滋補(bǔ)作用。 查看全文>>

摘要：都市生活的人們，往往都忽略了運(yùn)動。時常的運(yùn)動是有益健康的，尤其是老年人。雖然上了年齡，但是仍然要多運(yùn)動，這樣才能保持身體的健康狀況哦。今天，就和小編一起來看看老…… 查看全文>>

摘要： 冬季是呼吸道疾病的易發(fā)期，老年人朋友的身體抵抗力逐漸的下降，在這個呼吸道疾病的高發(fā)期，稍不注意就可能被感染。感冒是最常見的一種，會出現(xiàn)咳嗽、流涕等不適癥狀。那…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：“每天運(yùn)動一小時，幸福生活一輩子”，生命在于運(yùn)動，每天做一些運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，然而在女性的“特殊時期”，是不是還適合運(yùn)動呢?事實(shí)上，身體健康、具有一定運(yùn)…… 查看全文>>

摘要：濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么？濕熱是一種很容易由內(nèi)而生的癥狀，很可能引發(fā)其他的疾病。那么濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么呢？濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理？以下是小編的解答。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常嗓子疼怎么辦？中醫(yī)指出，嗓子疼可能是有一些不良習(xí)慣所致，建議您一定更要改掉這些不良習(xí)慣，同時也要養(yǎng)成良好的護(hù)嗓習(xí)慣。感冒嗓子疼怎么辦？除了要定時吃藥，還可…… 查看全文>>

摘要： 中藥治病的效果非常的好，但是想要收到更好的治病療效，我們要掌握好服藥的方法，錯誤的服藥方法會影響到藥效的發(fā)揮。怎么服用中藥?下面專家就為大家說說正確服用中藥的…… 查看全文>>

摘要：飲茶是我國的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶葉也是很多家庭都會有的飲品。各種不同的茶葉具有不同的功效，可以根據(jù)自身的情況來選擇。不過，小編要提醒大家的是有3種茶在喝的時候要多留心，…… 查看全文>>

摘要：常聽中醫(yī)診斷說某人氣虛，是元?dú)獠蛔阋鸬囊环N表現(xiàn)癥狀。那么這氣虛到底有哪些表現(xiàn)癥狀，又該如何調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要： 很多人都喜歡上了泡腳，認(rèn)為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處，但有的人泡腳還是有所講究的。 查看全文>>

摘要： 上班族的工作性質(zhì)決定了每天會長時間坐在辦公室，飲食不健康又缺乏運(yùn)動，久而久之腰腹部就會堆積贅肉，就是人們常說的“水桶腰”。許多人選擇下班后去鍛煉健身，可這會大…… 查看全文>>