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摘要：蜂蜜水是一種營養(yǎng)豐富的飲品，含有多種維生素、礦物質、氨基酸和酶等營養(yǎng)成分。它可以美容養(yǎng)顏，潤肺止咳，潤腸通便，抗氧化，抗炎消腫，增強免疫力等。但是，蜂蜜水中的糖…… 查看全文>>

摘要：孕育后代是女性的天職，但由于學習、工作的影響，或是緣分遲遲沒到，導致一些女性要想懷孕生育時，卻發(fā)現自己已經錯過了理想的生育年齡，備孕舉步艱難。那么，女性最佳生育…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)肝護肝是不少人日常保健關注的重點，其中，枸杞和菊花更被認為是養(yǎng)肝護肝的“武器”，廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任劉浩表示，運用菊花和枸杞養(yǎng)肝需要針對不同人的體質和…… 查看全文>>

摘要：很多人認為，糖尿病就是消渴病，只不過前者是現代、西醫(yī)的說法，后者是古代、中醫(yī)的說法?？墒?，糖尿病真的就是消渴病嗎？日前，家庭醫(yī)生在線專訪了廣東省中醫(yī)院內分泌科主…… 查看全文>>

摘要：塵螨主要靠皮屑生活，一般來說，當溫度在25℃左右，濕度介于50％到80％之間，在人們的家居環(huán)境中就能滋生出塵螨?，F在正處于季節(jié)交替期間，天氣涼爽，濕度適中，正好…… 查看全文>>

摘要：今年七月，陜西一女子被狗咬傷后雖及時注射4針疫苗，但仍狂犬病發(fā)作身亡。這條消息經擴散后，一時間引起廣泛關注，我們都知道被貓狗抓、咬傷后應及時注射疫苗，但為何有人…… 查看全文>>

摘要：《黃帝內經》認為，養(yǎng)生應順應四時，如此天地精華更有利于強身健體。那么，秋季養(yǎng)生應該如何做呢？事不宜遲，下面就將為您奉上一些關于秋季養(yǎng)生的小技巧。 查看全文>>

摘要：小寒，為農歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第五個節(jié)氣，標志著冬季時節(jié)的正式開始。根據氣象資料，小寒節(jié)氣期間是一年中氣溫最低的，后續(xù)的大寒氣溫往往不如小寒…… 查看全文>>

摘要：頸肩腰腿痛是一組以頸肩腰腿痛為主要癥狀的疾病的總稱。據世界衛(wèi)生組織數據顯示，頸肩腰腿痛已成為困擾全世界約10億人的常見慢性病。80%以上的人在一生中都會有過不同…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，人以氣血為本。氣血是氣和血的合稱，是人體內的兩大類基本物質。氣對人體發(fā)揮著推動調控、溫煦涼潤、防御、固攝和中介等作用，而血對人體起著濡養(yǎng)與化神作用。所…… 查看全文>>

摘要：男人的腎與男人的性健康息息相關，所以腎好不好很關鍵。腎不好不僅會讓男人覺得顏面全失，還可能誘發(fā)疾病。因此，大多數男性都會特別重視如何補腎壯陽。那么，男人日常飲食…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性一生中的必經階段，一般發(fā)生在45-50歲，是從性成熟到性機能衰退的生理過渡時期，此時婦女卵巢功能逐漸衰退，乃至消失。女性到了更年期，無論生理上還是心…… 查看全文>>

摘要：女性私處嬌柔又敏感，一不小心就容易被感染。因此，真正愛自己的女人不會放過任何一個細節(jié)，重視私處保養(yǎng)不僅可以讓它保持水嫩緊致、白里透紅，更重要的是可以預防許多婦科…… 查看全文>>

摘要：健康與長壽是人類永恒的主題之一。進入現代社會，隨著物質水平的提高與精神活動的豐富，不管哪一個年齡段的人群，都越來越重視日常的養(yǎng)生保健，希望自己可以擁有一副健康的…… 查看全文>>

摘要：轉眼間又到了過年的時候，每當春節(jié)來臨前夕，一年一度的春運大潮也就粉墨登場了。回家過年是中國人永恒不變的心靈需求，在春運途中如何預防疾病，健康出行呢？家庭醫(yī)生在線…… 查看全文>>

摘要：大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。此時天氣寒冷到了極點，人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，所以大寒的養(yǎng)生在于“藏”，此時我們應該早睡晚起，不要輕易擾動陽氣…… 查看全文>>

摘要： 小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公歷1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。 查看全文>>

摘要： 　冬至應該算是距離新年最近的一個節(jié)氣了，很多人都非常重視這個節(jié)日，不僅很多人已經把這個節(jié)氣當做了一個正式的節(jié)日來慶祝，也把這個節(jié)氣當做了冬季養(yǎng)生的一個重要的時…… 查看全文>>

摘要：大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，大雪節(jié)氣人們在衣食住行等方面要作出適當的調整才有利身心保健。 查看全文>>

摘要： 　小雪是24節(jié)氣之一，11月22或23日為小雪節(jié)氣。這時，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。入冬時節(jié)，天氣寒冷人們的養(yǎng)生適宜和飲食起居各方面要做出相應的調整……… 查看全文>>

摘要： 　立冬到了，氣溫開始大幅度下降，寒冷的冬季算是真正拉開帷幕了。立冬養(yǎng)生是要在重視保暖基礎上適時進行飲食調養(yǎng)，這個時候養(yǎng)生重點是滋益陰精。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為春生夏長、秋收冬藏，冬季萬物潛藏，人體的陽氣、陰精均藏而不泄，利于營養(yǎng)物質充分吸收和儲存，因此冬季最適宜進補，而膏方則是秋冬季進補佳品。膏方俗稱膏滋藥，…… 查看全文>>

摘要： 　霜降到了，霜降時節(jié)天氣漸涼，秋燥明顯，而燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。霜降時節(jié)的飲食要注意健脾養(yǎng)胃潤肺，防秋燥。 查看全文>>

摘要：近年來，日漸高發(fā)的乳房疾病成為現代女性的健康困擾，因此更要重視乳房的日常保養(yǎng)。呵護乳房，我們該做些什么？每年10月是以關愛乳房為主題的“粉紅絲帶月”，為幫助廣大…… 查看全文>>

摘要：寒露是24節(jié)氣之一，寒露來到表明已到了深秋季節(jié)。這時，人們就會明顯地感覺到秋天的干燥和晝夜溫差，即將入冬了，在秋季這個疾病多發(fā)的季節(jié)里人們尤其要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要：據了解，目前已有10余個省份在本地區(qū)的女職工勞動保護辦法中明確女職工可在一定條件下帶薪休“痛經假”，最長可休2-3天。此外，廣東省去年已就“痛經假”問題征求意見…… 查看全文>>

摘要：秋分的氣候秋分時節(jié)，我國大部分地區(qū)已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了 查看全文>>

摘要： 　白露是24節(jié)氣之一，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了，由夏轉冬，這時人們尤其要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要：秋意漸濃，很多人出現困倦乏力、口干舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等問題。中醫(yī)認為，秋季乃肺金當令，秋燥明顯，傷津耗液。面對“多事之秋”，我們該采取哪些保健措施？日?！?查看全文>>

摘要：處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴亍⒔K止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。處暑天氣干燥，晝夜溫差大，人尤要注意防病養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：立秋，是秋天的第一個節(jié)氣，標志著孟秋時節(jié)的正式開始?！扒铩本褪侵甘钊鰜?，是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節(jié)?！霸铩笔乔锛镜闹鳉?，秋季干燥的氣候逐漸明顯，人…… 查看全文>>

摘要：在空調普及的今天，無論是留在家中還是在辦公室、商場、地鐵等公共場所，幾乎都被空調環(huán)境所包圍。夏季的高溫天氣令人們對戶外望而卻步，寧愿留在空調房內，殊不知 查看全文>>

摘要： 大暑，是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是： 查看全文>>

摘要：小暑(Lesser Heat)，每年7月7日或8日。小暑是二十四節(jié)氣的第11個節(jié)氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養(yǎng)陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結…… 查看全文>>

摘要：夏至是二十四節(jié)氣之一，夏至夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，…… 查看全文>>

摘要：芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種節(jié)氣梅雨多，應該如何除濕？芒種時節(jié)又要慎防哪5種病呢？芒種時節(jié)吃什么好？家庭醫(yī)生在線為你揭曉。 查看全文>>

摘要：小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。小滿節(jié)氣之后更是疾病容易出現的時候。小滿節(jié)氣應該怎樣養(yǎng)生防病呢？家庭醫(yī)生在線為你揭曉。 查看全文>>

摘要：24節(jié)氣中的立夏節(jié)氣怎樣養(yǎng)生呢？家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為你詳解立夏時節(jié)的養(yǎng)生要點。 查看全文>>

摘要：4月20日將迎來農歷二十四節(jié)氣中的“谷雨”。谷雨時節(jié)，天氣雖然轉暖，但雨水漸多，空氣中的濕度逐漸加大。保健專家提醒說，此時節(jié)，公眾要防濕邪侵入身體，出現肩頸痛、…… 查看全文>>

摘要：清明是我國的二十四節(jié)氣之一，是我國傳統節(jié)日，也是祭祖和掃墓的日子。清明節(jié)有什么習俗？清明節(jié)養(yǎng)生需注意什么？走進家庭醫(yī)生在線24節(jié)氣養(yǎng)生系列之清明養(yǎng)生專題。 查看全文>>

摘要：春季萬物復蘇，春暖花開，本是踏青賞花的好時節(jié)。但很多人在這個季節(jié)就開始出現一些不適癥狀，尤其是身體抵抗力較差的人。春季是各種過敏性呼吸疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其是過敏…… 查看全文>>

摘要：春分天氣狀態(tài)不穩(wěn)定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發(fā)年老體弱者和易犯病人群的病癥，對于長期處于高強度工作狀態(tài)和高壓力狀態(tài)下的“亞健康人群”，要注意防范未來可能出現的“…… 查看全文>>

摘要：驚蟄，此時，各地天氣開始轉暖，雨水漸多，萬物復蘇，是春暖花開之季，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，所以在這一節(jié)氣的養(yǎng)生應順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點，使自身…… 查看全文>>

摘要： 　雨水時節(jié)不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風寒之邪的抵抗力會有所減弱，因而易感邪而致病。所以此時注意“春捂”是有一定道理的。這種變化…… 查看全文>>

摘要： 　立春是春天的開始，因為春屬木，與肝相應，所以春季養(yǎng)生主要是護肝和調節(jié)心情。中醫(yī)認為，心情舒暢，既可防止肝火上越，又有利于陽氣生長。因此市民要力戒暴怒，更忌心…… 查看全文>>

摘要：大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。此時天氣寒冷到了極點，人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，所以大寒的養(yǎng)生在于“藏”，此時我們應該早睡晚起，不要輕易擾動陽氣…… 查看全文>>

摘要： 　冬至應該算是距離新年最近的一個節(jié)氣了，很多人都非常重視這個節(jié)日，不僅很多人已經把這個節(jié)氣當做了一個正式的節(jié)日來慶祝，也把這個節(jié)氣當做了冬季養(yǎng)生的一個重要的時…… 查看全文>>

摘要：3月25日，以“打造中國國際大健康產業(yè)平臺”為主題的廣東省營養(yǎng)健康產業(yè)協會與家庭醫(yī)生在線戰(zhàn)略合作新聞發(fā)布會在廣州中山大學凱豐學人館隆重舉行，廣東省營養(yǎng)健康產業(yè)協…… 查看全文>>

摘要：春分天氣狀態(tài)不穩(wěn)定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發(fā)年老體弱者和易犯病人群的病癥，對于長期處于高強度工作狀態(tài)和高壓力狀態(tài)下的“亞健康人群”，要注意防范未來可能出現的“…… 查看全文>>

摘要： 小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公歷1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。 查看全文>>

摘要：冬至意味著進入數九天，最寒冷的天氣來臨?！兑捉洝分杏小岸陵柹钡恼f法，這是因為冬至這天陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來的營養(yǎng)?？梢姡燎昂笫侨恕?查看全文>>

摘要：12月12日，由廣東省營養(yǎng)健康產業(yè)協會、廣州嶺南國際企業(yè)集團有限公司聯合主辦的“構建全民健康體系 共圓健康中國夢”中國國際大健康產業(yè)文化節(jié)暨中國（廣州）國際大健…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 小雪是24節(jié)氣之一，11月22為小雪節(jié)氣。這時，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。入冬時節(jié)，天氣寒冷人們的養(yǎng)生適宜和飲食起居各方面要做出相應的調整…… 查看全文>>

摘要： 　霜降到了，霜降時節(jié)天氣漸涼，秋燥明顯，而燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。霜降時節(jié)的飲食要注意健脾養(yǎng)胃潤肺，防秋燥。 查看全文>>

摘要：寒露是24節(jié)氣之一，寒露來到表明已到了深秋季節(jié)。這時，人們就會明顯地感覺到秋天的干燥和晝夜溫差，即將入冬了，在秋季這個疾病多發(fā)的季節(jié)里人們尤其要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要： 9月23日是二十四節(jié)氣的秋分。古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝?。秋分來臨該如何養(yǎng)生保??？…… 查看全文>>

摘要：白露是24節(jié)氣之一，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了，由夏轉冬，這時人們尤其要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要：處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。處暑天氣干燥，晝夜溫差大，人尤要注意防病養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：8月7日是“立秋”。中醫(yī)專家提醒，雖然時至立秋，但北京 仍處于二伏之中，而且要到8月13日才進入最熱的三伏。因此立秋過后，防暑和除濕仍是養(yǎng)生保健的主題，同時要注…… 查看全文>>

摘要：大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，是夏天的最后一個節(jié)氣，也是全年溫度最高的一段時光。四下里驕陽似火，卻也常見突如其來的雷陣雨。小心養(yǎng)生因此就格外重要，過熱易中…… 查看全文>>

摘要：小暑(Lesser Heat)，每年7月7日或8日。小暑是二十四節(jié)氣的第11個節(jié)氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養(yǎng)陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結…… 查看全文>>

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摘要：普通高等學校招生全國統一考試簡稱高考，由教育部統一組織調度，教育部或實行自主命題的省級考試院（考試局）命題，每年6月7日、6月8日考試（部分省區(qū)高考時間為3天）…… 查看全文>>

摘要：6月6日前后是二十四節(jié)氣之芒種時節(jié)，太陽到達黃經75°的時候。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種節(jié)氣梅雨多，應該如何除濕？芒種時節(jié)又要慎防…… 查看全文>>

摘要：人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。但中國首個睡眠指數報告顯示，55.3%的中國人有睡眠困擾，需要使用各種助眠手段，睡眠不好如何調理？家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻…… 查看全文>>

摘要： 　雨水時節(jié)不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風寒之邪的抵抗力會有所減弱，因而易感邪而致病。所以此時注意“春捂”是有一定道理的。這種變化…… 查看全文>>

摘要：近年來，胃病的發(fā)病趨勢日益呈現年輕化，中年患者的發(fā)病率也逐年增加。2006年的4月9日已經被國際自然醫(yī)學和養(yǎng)生工程研究會、世界健康管理聯盟定為第一個 查看全文>>

摘要：女性可以選擇能返老還童的神奇物質——羊胎素，因為它富含延緩衰老的基因，能有效抵抗衰老，幫助女性留住美麗，永葆青春。羊胎素軟膠囊是羊胎素眾多產品中的一種類型，它的…… 查看全文>>