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摘要：不可否認(rèn)，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對(duì)甜食欲罷不能的原因之一。然而，太甜了卻不是件好事，除了可能引起肥胖、齲齒外，還有可能讓你上火。 查看全文>>

摘要：練瑜伽岔氣了怎么辦?練習(xí)瑜伽的主要目的在于舒緩地伸展軀體，增強(qiáng)身體的柔韌度，但是不小心的話，是很容易岔氣的，那么練瑜伽岔氣了怎么辦呢?下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹練瑜…… 查看全文>>

摘要：實(shí)驗(yàn)證明，人生活在相對(duì)濕度45%～65%，濕度指數(shù)為50～60的環(huán)境中最感舒適。由于多數(shù)住宅采用暖氣供暖或是中央空調(diào)供暖和換風(fēng)，這些場(chǎng)所內(nèi)的濕度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于上述標(biāo)準(zhǔn)…… 查看全文>>

摘要： 人們平均每天掉100根左右的頭發(fā)，那是正常的，不足為奇。但當(dāng)脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。一般來說，常見的脫發(fā)有兩種：一種為斑禿，另一種為雄激素性脫發(fā)。 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代女性生活方式、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素的變化，一些新的女性生理特點(diǎn)相應(yīng)出現(xiàn)，這為乳腺增生的發(fā)病提供了溫床，值得注意的是，乳腺增生的癌變率為20%左右，被稱為…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐屬于充血療法，利用物理刺激和負(fù)壓造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用，中國(guó)人稱它為瘀血療法。由于這種方法操作簡(jiǎn)單、方便易行，且效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至…… 查看全文>>

摘要：食用春筍也有講究，一支竹筍，根據(jù)其各個(gè)部位鮮嫩程度的不同，可分開食用，各具特色。比如嫩頭可用來炒食，或作為肉圓、餡心的配料；中部可切成筍片，炒、燒或作配菜;根部…… 查看全文>>

摘要：初春氣溫回升比較快，但由于此時(shí)還處于冬春交際時(shí)段，經(jīng)常會(huì)有冷空氣侵襲造成氣溫下降，這就形成了“倒春寒”的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：近段時(shí)間國(guó)際話題上最紅火的莫過于“寨卡病毒”，根據(jù)世界衛(wèi)生組織2月18日在日內(nèi)瓦發(fā)布“預(yù)防潛在性傳播寨卡病毒的臨時(shí)指導(dǎo)意見”，寨卡病毒的主要傳播途徑為伊蚊叮咬。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，MM們?cè)絹碓街匾暳思∧w的抗衰老，但不僅僅肌膚需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也會(huì)衰老?沒錯(cuò)，今天，就向大家介紹胸部衰老的癥狀，以及如何幫你的胸部抗衰老。 查看全文>>

摘要：一旦男性發(fā)生不舉的情況的是，除了接受治療方法以外還可以選擇適當(dāng)?shù)娘嬍朝煼右愿纳?，以便讓男性能夠重振雄風(fēng)，進(jìn)而恢復(fù)正常的性生活，下面就向大家詳細(xì)介紹。 查看全文>>

摘要：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉進(jìn)行過13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉的營(yíng)養(yǎng)成分中，有10項(xiàng)指標(biāo)超過了莖：其中胡蘿卜素含量是莖的88倍，維生素b1是莖的17倍，維生素c…… 查看全文>>

摘要： 人人都說睡眠直接影響了肌膚狀態(tài)，那怎么樣的睡眠才是正確的呢，小編這就為大家解開重重疑惑。 查看全文>>

摘要： 從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)熏蒸依附著于舌頭，由此舌苔就會(huì)最先表現(xiàn)脾胃的功能，當(dāng)脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì)變黃。 查看全文>>

摘要：紅豆也叫赤豆，夏天吃紅豆有清熱解毒的功效。下面，就一起來看一下，紅豆帶給我們的幫助和烹飪技巧吧。 查看全文>>

摘要： 提肛運(yùn)動(dòng)是一種很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還對(duì)多種疾病有輔助治療的作用，無論對(duì)于男女，提肛運(yùn)動(dòng)的好處都是有很多的，可以幫助男性預(yù)防和治療某些前列腺疾病，…… 查看全文>>

摘要：水療是什么?水療是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水， 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對(duì)人體的作用主要有溫度刺激、機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。 查看全文>>

摘要：今天是農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)，是繼春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日。元宵節(jié)吃湯圓是流傳已久的民風(fēng)民俗，寓意團(tuán)團(tuán)圓圓。那么元宵節(jié)湯圓有哪些做法？吃湯圓的時(shí)候又需要注意什么？下…… 查看全文>>

摘要： 藥浴如今越來越流行，是中醫(yī)常用的外治法之一。選配適當(dāng)?shù)闹胁菟?，利用煮沸中藥后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進(jìn)行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療范圍涉及內(nèi)、外…… 查看全文>>

摘要： 害怕高血壓偷走你的健康嗎?還是依賴治療高血壓的藥品而無法擺脫嗎?其實(shí)降壓食物就能夠起到緩解高血壓的作用哦，你是否相信呢?降壓食物有哪些呢?專家為大家大力推薦一…… 查看全文>>

摘要：專家表示，如果排除了聽力的疾病，那么有可能是腎虛。中醫(yī)認(rèn)為，“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失“養(yǎng)分”，就容易出現(xiàn)耳鳴。他提醒，有腎虧虛的…… 查看全文>>

摘要： 你在意頭發(fā)健康嗎?據(jù)媒體報(bào)道，中國(guó)有一半以上的成年人存在頭皮健康問題，其中油膩、頭癢、頭屑最為常見。頭癢、頭皮屑讓很多人苦惱，縱有三千秀發(fā)養(yǎng)眼，擋不住頭屑煩惱…… 查看全文>>

摘要： 在春季，天氣干燥，人們很容易上火。那么，春季預(yù)防上火吃什么好呢?今天，為大家科普春季預(yù)防上火的飲食方案，感興趣的朋友們快來和小編一起往下看看吧。 查看全文>>

摘要：人得了病，疾病就會(huì)呈現(xiàn)在臉上，既可以顯現(xiàn)在整個(gè)顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現(xiàn)在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的規(guī)律可循。肺的色部在兩眉之間，這個(gè)區(qū)域俗…… 查看全文>>

摘要： 吃柚子上火嗎?柚子味道可口，有豐富的一樣物質(zhì)，具有美容保健的功效。但是長(zhǎng)期食用柚子對(duì)身體有一定的影響，因此，必須注意要適量的食用。 查看全文>>

摘要： 火龍果是常見的熱帶水果，是一種消費(fèi)概念上的綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營(yíng)養(yǎng)食品。很多人認(rèn)為吃火龍果會(huì)上火，那么火龍果吃了上火嗎?下面小編為您介紹火龍果上…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，濕氣重的原因有內(nèi)外之分，相應(yīng)地濕氣也有內(nèi)濕與外濕。外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病;內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。濕氣…… 查看全文>>

摘要：春季萬物復(fù)蘇，但人們卻經(jīng)常感到困倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。 查看全文>>

摘要： 壓力山大是目前大多數(shù)人的生存狀態(tài)，做瑜伽可以緩解壓力，那么壓力大做什么瑜伽可以減壓呢?下面為您總結(jié)一些緩解壓力的瑜伽體式，看看吧。 查看全文>>

摘要：煙草已經(jīng)在身體里面生長(zhǎng)了很多年，想要一下子戒掉是比較困難的，如果你確實(shí)離不開煙，以下的幾點(diǎn)飲食習(xí)慣可以幫助你減輕吸煙對(duì)身體的危害。天小編介紹幾款戒煙的食療方法，…… 查看全文>>

摘要：不少人一便秘就盲目吃藥，以圖一泄了之，結(jié)果反而加重癥狀。專家說，除了通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療外，一些物理方法如運(yùn)動(dòng)、穴位按摩等也能促使身體循環(huán)代謝功能順暢，加…… 查看全文>>

摘要： 古往今來，人們都非常注重養(yǎng)生，“唐宋八大家”之一蘇東坡提出的四條養(yǎng)生“秘方”頗有見地。 查看全文>>

摘要：春季是皮膚過敏高發(fā)季節(jié)，對(duì)于敏感肌的MM來說尤為煩惱，除了需要把冬季的護(hù)膚品做了大轉(zhuǎn)變，還得逐步適應(yīng)夏季的護(hù)膚產(chǎn)品。你的皮膚是否敏感?。棵舾屑M如何護(hù)膚更科學(xué)…… 查看全文>>

摘要： 最新數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)京滬穗等大城市，少兒?jiǎn)渭冃苑逝职l(fā)病率已超過15%，為了讓孩子甩掉肥肉，“小胖墩”的家長(zhǎng)們殫精竭慮：減肥藥、饑餓療法、魔鬼式訓(xùn)練、燃脂運(yùn)動(dòng)……… 查看全文>>

摘要： 脾大是重要的病理體征。在正常情況下腹部一般摸不到脾，如仰臥位或側(cè)臥位能摸到脾邊緣即認(rèn)為脾大。脾體積增大是脾疾病的主要表現(xiàn)。脾大的原因可為兩類：一類是感染性脾大…… 查看全文>>

摘要： 杜仲作用。杜仲除有減肥的功效外，并有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預(yù)防正常人血壓升高，改善高血壓病人頭暈失眠癥狀。杜仲葉有免疫促進(jìn)與鎮(zhèn)疼作用，尤其…… 查看全文>>

摘要：嚴(yán)重嘔吐、腹瀉時(shí)，人體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量丟失，酸堿平衡失調(diào)、水電解質(zhì)紊亂，造成惡性心律失常的發(fā)生。由于短期內(nèi)大量水分丟失，會(huì)導(dǎo)致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少…… 查看全文>>

摘要：　每個(gè)女人都想做媽媽，擁有自己的寶寶可能是世界上最幸福的事情，但是很多事往往都是事與愿違的，女性不孕是很常見的事情，不管是出于身體情況還是工作精神壓力大等等。最…… 查看全文>>

摘要：腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，發(fā)病率也是逐年增加，發(fā)病的趨勢(shì)向年輕化變化。嚴(yán)重的腰椎盤突出癥更會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重腰腿痛、大小便失禁影響日常生活。那么腰椎間盤突出癥…… 查看全文>>

摘要：用黃瓜汁把脫發(fā)“趕跑”，眾所周知，黃瓜不僅有養(yǎng)顏美容的作用，對(duì)付脫發(fā)也是一絕，下面就有小編為大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫發(fā)給趕跑的吧。 查看全文>>

摘要： 常常會(huì)有病人到醫(yī)院診治腎病，可一查尿常規(guī)和腎功能完全正常。再一問才知道，他們都是在看中醫(yī)時(shí)，聽說自己腎虛，所以自認(rèn)為得了腎炎或腎衰。 查看全文>>

摘要：2月19日是雨水節(jié)氣，是二十四節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水?！庇晁粌H表示降雨的開始，也表明雨量開始…… 查看全文>>

摘要：每一個(gè)人的體質(zhì)不相同，所以補(bǔ)腎養(yǎng)腎要對(duì)癥調(diào)理才是關(guān)鍵。無論是男性還是女性朋友，都需要養(yǎng)腎。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是神奇的，最玄妙的在于對(duì)于臟腑、先天后天的調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)講究以腎為…… 查看全文>>

摘要： 西瓜中所含的物質(zhì)，有利尿，緩解腎臟炎癥等作用，西瓜能迅速補(bǔ)充人體的水分，有清熱解毒、除煩止渴的功效。西瓜的功效還有很多。今天小編推薦的是三款清熱去火的西瓜燉盅…… 查看全文>>

摘要： 胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，李時(shí)珍稱之為菜蔬之王。人到了老年免疫力都會(huì)下降，常吃胡蘿卜能增強(qiáng)免疫力哦。 查看全文>>

摘要： 人老了之后最重要的是知道如何養(yǎng)生，保持健康長(zhǎng)壽，下面就介紹食物方面有什么講究。 查看全文>>

摘要：相信大家都聽說過一句話：牙疼不是病，疼起來要人命。也有不少人都被牙疼折磨。當(dāng)牙疼起來的時(shí)候，往往是食之無味，夜不能寢，只能靠止疼藥來緩解。但是止疼藥吃多了不但對(duì)…… 查看全文>>

摘要：背痛是一種多種疾病都可引發(fā)的癥狀，這些疾病有些會(huì)比較嚴(yán)重，需要患者認(rèn)真對(duì)待。不同性別、不同年齡的人出現(xiàn)背痛的原因也不盡相同，最常出現(xiàn)背痛的人群是中年人。 查看全文>>

摘要：你聽說過針灸美容嗎？我國(guó)中醫(yī)有針灸美容的方法，受到很多人的青睞。那么，為什么針灸可以美容呢？同時(shí)，針灸美容要注意什么的呢？今天，小編就來一一為大家介紹，快來一起…… 查看全文>>

摘要：網(wǎng)上有報(bào)道稱，美國(guó)科學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)一些常用蔬菜(如西紅柿、洋山芋、茄子和花菜等)含有數(shù)量不等的尼古丁。這些蔬菜如果未加烹飪而生吃，則進(jìn)入人體的尼古丁數(shù)量會(huì)…… 查看全文>>