[藥膳養(yǎng)生] 選用藥膳莫盲目跟風(fēng)
2017-05-24摘要:選擇藥膳應(yīng)該因人、因地、因時制宜,忌簡單拿來,盲目襲用。如老年人氣血衰少,生機(jī)減退,選擇藥膳時應(yīng)以補(bǔ)肝腎為主;小兒生機(jī)旺盛,但氣血未足,臟腑嬌嫩,選擇藥膳時應(yīng)以…… 查看全文>>
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摘要:選擇藥膳應(yīng)該因人、因地、因時制宜,忌簡單拿來,盲目襲用。如老年人氣血衰少,生機(jī)減退,選擇藥膳時應(yīng)以補(bǔ)肝腎為主;小兒生機(jī)旺盛,但氣血未足,臟腑嬌嫩,選擇藥膳時應(yīng)以…… 查看全文>>
摘要:螺肉200克,西葫蘆250克,香附、丹參各適量,高湯適量,鹽少許。 查看全文>>
摘要:蜂蜜涂咽--將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。 查看全文>>
摘要:臨床表現(xiàn)帶下量多、色黃白、質(zhì)粘膩、有臭氣、或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀、陰癢等,納食較差,小便黃,舌苔黃膩厚,脈弦數(shù)。 查看全文>>
摘要:蓽芨5克,將鮮鯉魚100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗,剖腹去內(nèi)臟洗凈,切成小塊;姜、蔥洗凈,拍破待用。 把蓽芨、鯉魚、…… 查看全文>>
摘要:用水800毫升,依次加入小麥,炙甘草,大棗,酸棗仁,大火煮開后,小火煎至500亳升,代茶飲。 查看全文>>
摘要:藥酒可長期飲用。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補(bǔ)養(yǎng)生性藥酒兩類,前者有特定的醫(yī)療作用,而市場上常見的藥酒則以后者為主,一般都具有養(yǎng)生保健的作用,只有很少一部分才能作…… 查看全文>>
摘要:服用藥酒前須認(rèn)清功效。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補(bǔ)性藥酒兩類。前者有特定的醫(yī)療作用,主要依據(jù)醫(yī)生的處方或經(jīng)驗(yàn)方來配制,有顯著的臨床療效,其服用方法嚴(yán)格。市場上?!?查看全文>>
摘要:證候:干咳,痰少黏白,或痰中帶血絲,咽喉干燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。治則:養(yǎng)陰潤肺,佐以清肺熱。主方:沙參麥冬湯,百合固金湯。常用藥:沙參、麥門冬、百合、玄參、天花…… 查看全文>>
摘要:凡陰虛體質(zhì)者,宜多吃些清補(bǔ)類食物,宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品,宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭…… 查看全文>>
摘要:頭部由于暴露在外面,受寒冷刺激,血管會收縮,頭部肌肉會緊張,易引起頭痛、感冒。因此冬天出門,戴一頂溫暖、舒適的帽子保暖頭部是很必要的,并且最好能蓋住耳朵。 查看全文>>
摘要:宜選用健脾助運(yùn)、祛濕化痰的食物,如冬瓜、白蘿卜、薏苡仁、赤小豆、荷葉、山楂、生姜、薺菜、紫菜、海帶、鯽魚、鯉魚、鱸魚、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(膩)的食物。 查看全文>>
摘要:取玫瑰花10g,陰干,沖湯代茶飲服。可疏肝解郁,理氣止痛,適合肝郁氣滯、兩脅脹痛、急躁易怒者。 查看全文>>
摘要:陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。 查看全文>>
摘要:相信很多女生都知道閉口粉刺,也對它很無奈。因?yàn)樗粫衿匠6欢荒菢釉诙痰臅r間內(nèi)就可以消失痊愈,很有可能在臉上停留數(shù)月。那么要怎樣辨認(rèn)閉口粉刺呢?又該如何去調(diào)理閉…… 查看全文>>
摘要:陽痿早泄是所有男性朋友們最關(guān)心的一個問題,早泄是最常見的射精功能障礙,今天小編就來為大家講解一下,早泄的預(yù)防、按摩穴位治療早泄的方法。 查看全文>>
摘要:連續(xù)的奶粉事件發(fā)生以后,我們更堅(jiān)信“母乳是嬰兒最理想的食品”。但許多媽媽在產(chǎn)后因各種原因,奶水不足不能喂飽寶寶,下奶成了燃眉之急。今天我們?yōu)槟溉閶寢寕兪占嗽S中…… 查看全文>>
摘要:很多朋友都有暈車的經(jīng)歷,輕則頭暈?zāi)垦#貏t惡心嘔吐,直接讓我們的旅途變成疾病療養(yǎng),如何才能防止暈車?暈車有什么好辦法呢?這就是今天小編要和大家分享用暈車藥預(yù)防暈…… 查看全文>>
摘要:進(jìn)入雨季后,天氣悶熱潮濕,衣物極易滋生霉菌。下文總結(jié)了最易助長霉菌的壞習(xí)慣。 查看全文>>
摘要:更年期是每個人都會經(jīng)歷的,無法躲避的一個時期,在這個時期的朋友,都是有可能會出現(xiàn)體虛易出汗的現(xiàn)象,而這種現(xiàn)象又是很多更年期朋友會出現(xiàn)的癥狀。那么,對于更年期容易…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在生活、工作的壓力這么大能不上火嗎,上火很正常,不同的人火走的地方是不同的。上、中、下三焦都可以有火,上焦有火就可以到鼻子。鼻子上火是什么原因呢?鼻子有火怎么…… 查看全文>>
摘要:跳繩能減肥嗎?跳繩運(yùn)動可以帶給我們的健康眾多益處,也是非常適合女性的一項(xiàng)簡單有氧運(yùn)動,既能燃燒脂肪又可以預(yù)防疾病。但是跳繩不是盲目,沒有選擇正確的跳繩減肥方法,…… 查看全文>>
摘要:夏天來了,又到了小龍蝦俘獲吃貨的季節(jié)了!小龍蝦算得上夜市的一道風(fēng)景,吃著小龍蝦,喝著啤酒,是不少人夏日夜宵的標(biāo)配。龍蝦雖肉嫩鮮美,可是吃完之后又會出現(xiàn)這樣那樣的…… 查看全文>>
摘要:高血壓近年來呈年輕化趨勢,已經(jīng)不再是老年人的專有病了。高血壓發(fā)病年齡越來越低,甚至一些兒童都出現(xiàn)了高血壓的癥狀。不過,因?yàn)榻?jīng)常久坐、熬夜、不良飲食等壞習(xí)慣,還是…… 查看全文>>
摘要:一旦拔牙,過了麻醉藥的有效時間后,牙疼是肯定避免不了的,有的人疼得吃不下飯睡不著覺,有什么可以緩解這種疼痛的方法嗎?拔牙后吃什么?拔牙后多久可以刷牙?拔牙后多久…… 查看全文>>
摘要:有頭皮屑,不僅看起來不太美觀,自己的心情也會大受影響??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)頭屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi),如乳酸、尿酸、磷酸等,使…… 查看全文>>
摘要:無論多么優(yōu)雅之人,皆可能被一些小麻煩弄的焦頭爛額,比如排便不暢,便秘就會讓人煩躁不安,嚴(yán)重時甚至可能引發(fā)系列健康問題。 查看全文>>
摘要:寶寶剛出生,肚臍處的傷口如不護(hù)理得當(dāng)很容易發(fā)生感染,因此新生兒護(hù)臍貼受到新父母的青睞。新生兒進(jìn)行游泳訓(xùn)練開發(fā)智力以及日常給寶寶沐浴洗澡時,為了保護(hù)寶寶肚臍不受感…… 查看全文>>
摘要:俗話說“苦口良藥”是說越是口感發(fā)苦的藥,藥效就越好。同樣,我們可以用“苦菜益體”來比喻含有苦味的菜,對人體的益處。苦瓜屬于葫蘆科一年生蔓性草本植物的果實(shí),我們先…… 查看全文>>
摘要:女子針灸電療癱瘓,針灸有副作用嗎?女子針灸電療后癱瘓住進(jìn)ICU病房,成了神志清醒的植物人。女子針灸電療癱瘓,針灸有副作用嗎?下面一起來看看吧。 查看全文>>
摘要:很多女性怕冷、愛賴床,寧愿憋尿也不想往廁所跑,特別是早晨。別小瞧哦~~這個看似細(xì)小的習(xí)慣,實(shí)則會給女性惹上大麻煩!比如說憋尿引起女性不孕,除此外,憋尿還有其他的…… 查看全文>>
摘要:患了頸肩腰腿痛不僅應(yīng)及時治療,更重要的是掌握自我調(diào)養(yǎng)的方法,防止疾病再次復(fù)發(fā)。即使從未患上頸肩腰腿痛,也要學(xué)會預(yù)防方法,防患未然最重要。那么,日常我們該如何養(yǎng)護(hù)…… 查看全文>>
摘要:說到裸睡,有人會提倡,而有些人則嗤之以鼻,認(rèn)為這是一種很不文明的 睡覺 方式。實(shí)際上,裸睡是一種保健方式,也是不少人提倡的一種 養(yǎng)生 方式,而且對于每個人來說,…… 查看全文>>
摘要:很多人都喜歡用保溫杯喝茶,但保溫杯泡茶其實(shí)不佳,于健康無益。尤其不宜用水溫過高的水,如果再拿保溫杯一“悶”,茶湯色濃,茶味苦澀,就太悲催了。 查看全文>>
摘要:傳言說“冷水洗臉能夠增強(qiáng)抵抗力,收縮毛孔”,是個美容的好方法。女性真的可以用冷水洗臉嗎?冷水真的能美容嗎?怎么樣洗臉才能美容呢? 查看全文>>
摘要:人人都知道要健身,健身對身體好,那么究竟是好在哪里,對身體哪些器官有好處,下面詳細(xì)了解一下。 查看全文>>
摘要:在第一次處理山藥的時候,很多人會出現(xiàn)不適,即在接觸山藥皮的部位會刺痛發(fā)癢,小編就有親身體驗(yàn),那種感覺真的讓人“生無可戀”,雖然這個詞有點(diǎn)夸張,但可以形象說明山藥…… 查看全文>>
摘要:西瓜是一種雙子葉開花植物,形狀像藤蔓,葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實(shí)是假果,且屬于植物學(xué)家稱為假漿果的一類。果實(shí)外皮光滑,呈綠色或黃色有花紋,果瓤多汁為紅色或黃色…… 查看全文>>
摘要:春夏交替的時候氣溫還是比較多變的,抵抗力差的人就容易出現(xiàn)感冒現(xiàn)象,這個時候喝點(diǎn)雞湯可以緩解病情,讓感冒好的快一些,但是煲雞湯也是有訣竅的,也不是說所有人都能喝雞…… 查看全文>>
摘要:在這個看臉的世界,臉胖的MM們可就吃虧了,因?yàn)槟槾笈质锇?!想知道怎么快速瘦臉和下巴嗎?下面跟大家分享幾個簡單的拉伸動作可以有效瘦臉,還能順便把雙下巴減掉哦! 查看全文>>
摘要:時下的生活節(jié)奏過快,女性要兼顧家庭和事業(yè),生活壓力大,越來越多的女性開始出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀,誰都不想自己衰老,但是卵巢老化也會導(dǎo)致女性提前老化,所以女性朋友們更…… 查看全文>>
摘要:天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,很多人都喜歡狂吃冷飲和猛吹空調(diào),這雖然是能得以一時的清涼,但卻也容易導(dǎo)致脾胃不好。脾胃不好要注意調(diào)理保養(yǎng)。 查看全文>>
摘要:在這烈日炎炎的夏天,在烈日下直曬而不知道如何去避免,很多人都會有中暑的癥狀,在這煩躁而又酷暑的夏天我們該如何預(yù)防中暑?中暑的原因是什么?中暑了怎么辦?下面和小編…… 查看全文>>
摘要:夏天的時候?qū)殞殨?jīng)常長痱子,寶寶的皮膚非常嬌嫩如果長痱子了一定要及時處理好,防止寶寶因?yàn)楹郯W而抓破皮膚,造成感染,而弄清寶寶長痱子的原因,才能更好的進(jìn)行解決。 查看全文>>
摘要:炎熱的夏天來了,強(qiáng)烈的紫外線讓人很容易被曬黑,所以,夏天防曬也就成了我很多女生必做的事情了。那么,夏天除了可以通過涂防曬霜防曬之外,還有什么辦法可以美白呢? 查看全文>>
摘要:安撫奶嘴是媽媽乳頭一種替代品,在寶寶哭鬧時,睡覺時給寶寶吸吮,幫助寶寶安靜的一種工具。而且是寶寶在長牙齒的時候,最安全、最好的緩解牙齦癢的工具。任何事情都有其兩…… 查看全文>>
摘要:想必很多人都有過睡覺時,小腿抽筋的經(jīng)歷。那個感覺難受又無助的感覺的,其實(shí)小腿抽筋是有原因的,也有一定的預(yù)防方法的。下面告訴你睡覺時抽筋是怎么回事?應(yīng)該如何預(yù)防? 查看全文>>
摘要:我們都知道,很多寶寶在發(fā)燒的時候都會使用退熱貼,退熱貼是很受歡迎的一種嬰兒退燒用品。一般情況下,退熱貼是通過水汽化吸熱的物理變化來達(dá)到降溫效果的,因而,退燒熱是…… 查看全文>>
摘要:男性偶爾適度的手淫對身體沒有什么影響,但是如果手淫成了習(xí)慣,無疑對生理和心理上都會造成不良影響和后果。比如手淫引起的陽痿早泄,就是比較嚴(yán)重的男性性功能障礙疾病,…… 查看全文>>
摘要:大多數(shù)平胸的MM都不甘心一輩子被身邊人看做是“飛機(jī)場”,不想永遠(yuǎn)抬不起頭走路,都想要變成像現(xiàn)在的大胸女星一樣有魅惑力。但是很多平胸女孩還是不敢邁出豐胸的第一步,…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
今天是霜降,這是秋季的最后一個節(jié)氣,此季一過,寒冷的冬季便會接踵而至。故,民間素有……[詳細(xì)]