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飲食養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線飲食養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友提供全面的飲食健康內(nèi)容,包括飲用水、果蔬養(yǎng)生、食療藥膳與日常營養(yǎng)補充信息。

摘要:柿子可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水…… 查看全文>>

摘要:硬柿子不應連皮同吃。有的人感到吃硬柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為硬柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其…… 查看全文>>

摘要:酒和柿子同吃會中毒。喝米酒、葡萄酒、紅老酒吃柿子,會引起嚴重的身體不適。 喝紹興酒、五加皮酒、竹葉青酒、龍鳳酒、黃酒、長春酒、花雕酒吃柿子,會引起身體不適。喝玫…… 查看全文>>

摘要:脆柿子的皮是不能吃的,有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中…… 查看全文>>

摘要:養(yǎng)生專家認為西紅柿(微涼)本身是寒涼性食物,在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分慢性咽喉炎患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕…… 查看全文>>

摘要:吃柿子不能美白,吃西紅柿可以美白的。傳統(tǒng)醫(yī)學認為,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經(jīng)?!侗静菥V目》中記載“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾澀腸…… 查看全文>>

摘要:柿子的營養(yǎng)價值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1。36%,脂肪0。57%,以及粗纖維,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—…… 查看全文>>

摘要:柿子本來就有清熱止咳之功效,加上制成柿餅之后,柿餅上的柿霜更加是清熱止咳的好手。柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,尤其對于口舌生瘡、咽喉干澀腫痛有明顯的療效。吃…… 查看全文>>

摘要:不會中毒,兩種東西不會產(chǎn)生毒藥,但是柿子里有堿性物質(zhì),酸奶有酸性物質(zhì),兩種物質(zhì)反應會生成不易溶解和消化的物質(zhì),在胃里形成結塊,會讓胃很不舒服。柿子的禁忌很多,吃…… 查看全文>>

摘要:不管是之前的“醋泡雞蛋”、“醋泡黑豆”還是“醋泡花生”,其中必不可少的是醋。作為主要原料的醋,一直以來都被人們奉為健康保健佳品。醋本身具有較高的營養(yǎng)價值,其成分…… 查看全文>>

摘要:黃瓜不能和西紅柿一起吃。由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典范的…… 查看全文>>

摘要:不可以,柿子不能和酸性(含草酸和酸)的食物一起食用容易漲氣和結石。另外,柿子與西瓜、菠蘿也不應該一起食用他們都是寒涼水果,本身寒大的人就更不宜食用了。 查看全文>>

摘要:女方多吃點蔬菜水果可以生男。高堿值植物可以提高女性血液堿性濃度,營造一個適合Y染色體存活的健康弱堿性受孕環(huán)境,讓男性精子中的Y染色體存活率高,從而比較容易懷上男…… 查看全文>>

摘要:肚子疼且有腹瀉癥狀,造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠,不妨服用腸胃。 查看全文>>

摘要:月經(jīng)期最好少吃柿子,因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。月經(jīng)期由于盆腔充血,胞宮經(jīng)血下行,血室開放,抵抗力減弱,又容易發(fā)生情緒波動,若不注意攝養(yǎng)可導致婦科疾病,故應予重…… 查看全文>>

摘要:柿子營養(yǎng)豐富,口感好,受到很多人的喜愛,一些人更是喜歡冬天吃柿子,別有一番味道。柿子好吃,一吃難免會多吃幾個,那么這好吃的柿子吃多了會有一定的問題,因此是不能夠…… 查看全文>>

摘要:因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子…… 查看全文>>

摘要:甜柿可以直接食用,澀柿則需要人工脫澀后方可食用。脫澀的方法一般有放置一段時間,和用溫水或石灰水浸泡等方法。除鮮食外,柿子整個曬干之后可以制成柿餅。 查看全文>>

摘要:腎炎患者是不易吃柿子的,因為柿肉含有大量的單寧、柿膠酚,單寧收斂力強,故便秘癥患者不宜多吃。另外,空腹吃柿子或吃蟹后食柿子,易產(chǎn)生柿石。因此,胃炎、胃酸過多、脾…… 查看全文>>

摘要:血肌酐高不能吃含鉀高的食物,常見食物的含鉀量如下:洋蔥、南瓜、西葫蘆、冬瓜、茄子、西瓜、蘋果、鴨梨、京白梨、紅肖梨、菠蘿、鮮豇豆、芋頭、胡蘿卜、白蘿卜、心里美蘿…… 查看全文>>

摘要:建議:尿酸高,容易引起痛風病,需要控制和生活的調(diào)理。治療包飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟,海味等含嘌呤最豐富;少時魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等;可以多食…… 查看全文>>

摘要:首先,需要說的是,柿子含有很豐富的鐵元素,并且是吃柿子可以刺激人體的血紅蛋白可以很好的合成鐵元素。這對于那些貧血的人或者是需要補血的人是非常有用的。 查看全文>>

摘要:吃柿子會胃痛,特別是沒有完全熟透的柿子,柿子是寒性的,所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了。而天氣涼了,胃寒一定要注意飲食,另外不要空腹吃柿子,柿子與胃酸結合易變成不…… 查看全文>>

摘要:生姜性味辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生活中經(jīng)常用吃生姜紅糖水,治療感冒,女性痛經(jīng)。還能有效的減輕嘔吐。同時,姜也是生活中不可缺少的調(diào)味品。所…… 查看全文>>

摘要:早餐是一天中的第一頓飯,對人體的健康起著非常重要的作用,然而很多上班族為了趕時間,總是不吃早餐或匆匆忙忙地吃一點,長期不吃早餐有很大的危害,同樣,吃早餐的方式不…… 查看全文>>

摘要:西瓜口味甘甜,有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助于治胸膈氣壅,滿悶不舒服,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。皮還可以做菜輔料。在炎熱的夏天吃上…… 查看全文>>

摘要:板栗物美價廉,素有冬季一寶之美譽?,F(xiàn)又到了栗子飄香的季節(jié),在享受美味之余,關于栗子你了解多少? 查看全文>>

摘要:現(xiàn)如今香菇大量上市,喜歡吃香菇的你是否想過香菇的營養(yǎng)價值分別都有哪些?雖然它是大眾食物,任何人都可以食用,但你也要了解它也有一定的飲食禁忌,有些事項必需要引起你…… 查看全文>>

摘要:百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等神氣保健作用,食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以…… 查看全文>>

摘要:如果有冰箱,將百香果用保鮮膜一個個包好后放在冰箱的冷藏室里,可以存放時間長一些,不過吃的時候口感沒那么好。百香果存放一段時間后,果皮會出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象,有人誤認為這…… 查看全文>>

摘要:百香果是草質(zhì)藤本,長約6米;莖具細條紋,無毛。花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4厘米,無毛,成熟的果實外皮為紫色;種子…… 查看全文>>

摘要:但需要注意的一點是,枇杷露雖能止咳,但是不能長期服用,由于枇杷露的主要成分有罌粟殼,一般吃下頭三天效果很好,喝的時間超過一周,一般就會成癮。 查看全文>>

摘要:服用這個枇杷膏的方法。服用劑量:從小開始,服用之量宜從小劑量開始,逐漸過渡到每日早晚各一湯匙的常規(guī)之量。以溫開水沖化,通常需小半茶盅之量即可。若無胃疾,以空腹時…… 查看全文>>

摘要:如果是將枇杷花作為食材中來應用的話,但是不用過于擔心枇杷花的副作用,因為枇杷花作為食材具有養(yǎng)生保健的作用,主要用于熬湯煮粥煮茶,其使用的量畢竟有限,而且人們平時…… 查看全文>>

摘要:先將枇杷洗凈、去核、去皮,然后將處理好的枇杷和冰糖以及川貝一起放入燉盅,再加入少量開水,接著蓋上燉盅的蓋子,等鍋中的水沸騰之后,放入燉盅,隔水燉40分鐘,有效止…… 查看全文>>

摘要:補充營養(yǎng):批把含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。 查看全文>>

摘要:將枇杷剝皮去核,放入鍋中(一定要用不銹鋼的鍋才可以),弄好后將敲碎的冰糖(也可以按個人喜好來放冰糖,總之喝的時候都是要枇杷膏加開水來喝的)放入枇杷肉中,并和均勻…… 查看全文>>

摘要:枇杷的葉子可以晾干然后制成茶葉,能夠有效泄熱下氣、和胃降逆,是止嘔良品,可以治療各種嘔吐呃逆。 查看全文>>

摘要:把花果茶沖泡好后,加入草莓果醬1小匙,攪拌均勻后即可飲用。其中,花果茶用熱飲或冷飲均可,果醬也可以使用其他各種口味的果醬,要注意的是,如果加了果醬,那么蜂蜜或冰…… 查看全文>>

摘要:山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效,制作時將鮮山楂洗凈后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶葉一起沖泡,制成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶,…… 查看全文>>

摘要:玫瑰花的味道十分清香,能夠幫助我們舒緩緊張的神經(jīng),蘋果中含有的果酸和果膠是脂肪的大敵,經(jīng)常飲用這款茶飲不但可以降糖減脂,而且還可以有效的預防飲食過量。首先把干玫…… 查看全文>>

摘要:制作:蘋果洗凈,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。 查看全文>>

摘要:新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血等癥狀。研究發(fā)現(xiàn)柿子和…… 查看全文>>

摘要:柿子貼疙瘩:用玉面做成餅狀(我們叫疙瘩)然后就水煮熟了后,把玉米餅放到灣里,然后把柿子剝開蓋在餅子上一起吃。特點就是玉米的香和柿子的甜混合在一起,讓你吃完一個還…… 查看全文>>

摘要:螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。 查看全文>>

摘要:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以…… 查看全文>>

摘要:把成熟的柿子削掉皮,然后用繩子串起來,掛在外面涼干,就成柿餅了。這個過程有一個秘訣直接會影響柿餅的質(zhì)量,那就是隔幾天要把柿餅捏一捏,讓柿餅內(nèi)的水分綜合一下。不然…… 查看全文>>

摘要:柿子禁與蟹、酒同食。因柿子和蟹的性質(zhì)都屬寒涼,同食易使螃蟹的蛋白質(zhì)凝固結塊而積聚于胃腸中,出現(xiàn)腹痛大瀉等癥。柿子與酒同食,常因柿子能促進酒精的吸收而發(fā)生醉酒。 查看全文>>

摘要:挑選那種比較有規(guī)則,比較方正的柿子,千萬不要選那種畸形的柿子。 查看全文>>

摘要:降壓止血、抗菌消炎:柿葉制成茶,經(jīng)常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大便,凈化血液,使機體組織細胞復蘇,并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均…… 查看全文>>

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