[四季養(yǎng)生] 春季養(yǎng)生要做到這7點 能遠離疾病困擾
2019-02-28摘要:春天是各種疾病的高發(fā)期,我們常見的疾病有流感、麻疹、水痘等,稍不注意就會被傳染。所以做好預防工作成為重中之重,那么,大家在日常生活中要注意哪一些,才能減少被傳染…… 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生之道欄目為網(wǎng)友提供全面的運動、四季養(yǎng)生、疾病養(yǎng)生與健康自測等信息。
摘要:春天是各種疾病的高發(fā)期,我們常見的疾病有流感、麻疹、水痘等,稍不注意就會被傳染。所以做好預防工作成為重中之重,那么,大家在日常生活中要注意哪一些,才能減少被傳染…… 查看全文>>
摘要:春天,萬物生長,春暖花開,但疾病也開始流行起來。春天主升,朝氣生發(fā),因此我們要順應天時,在春季做好保健,做好健身,健康順心的度過這個春天。幾劑良方,愿你們健康。 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認為立春后應該多捂一捂,現(xiàn)在天氣變得越來越暖和,但是空氣中的水分會增加,容易增加身體里面的濕氣,對關節(jié)和五臟六腑帶來一定的影響,所以一定要做好春捂去濕的工作…… 查看全文>>
摘要:春季天氣干燥,容易滋生很多細菌,導致很多傳染病產(chǎn)生,稍有不慎就會患上疾病,而且不容易好轉(zhuǎn),所以在平時我們要早做預防,防止春季傳染病的產(chǎn)生,那么,該怎樣預防呢,下…… 查看全文>>
摘要:高血壓和腎病都是人們生活中非常常見的疾病,有調(diào)查表明,我國有近20%的人患有高血壓。要知道,高血壓患者常伴有腎病,兩者關系十分密切,已經(jīng)對人們的身體健康帶來很多…… 查看全文>>
摘要:春天是萵苣上市的季節(jié),又被稱為千金菜,營養(yǎng)價值很高,具有通經(jīng)脈以及利小便的功效,同時也能夠降低血糖和血壓,保護五臟六腑,特別適合于心腦血管的高危人群。 查看全文>>
摘要:肛裂常引起肛周劇痛,往往伴有便血和便秘,嚴重影響患者的日常生活。導致肛裂的原因主要有:長期便秘、痔瘡,腸道、肛管或肛竇的炎癥刺激;先天性局部解剖結(jié)構缺陷等。那肛…… 查看全文>>
摘要:胃痛多因飲食不注意損傷脾胃所致,也就是說,這可能是胃腸痙攣、消化不良的原因。經(jīng)常胃痛更多見于胃炎和消化性潰瘍。出現(xiàn)胃總是隱隱作痛的癥狀,應該重視起來,及時到醫(yī)院…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)如今,有很多年輕人離開自己的家鄉(xiāng),到繁忙的大都市中去拼搏。一個人腳步匆匆地上班、吃飯、回家……似乎已成為大多數(shù)白領的常態(tài)??墒悄阒绬??經(jīng)常一個人吃飯非常不利…… 查看全文>>
摘要:男人喜歡健身,是一件很好的事。因為健身不僅可以鍛煉強壯的身體,而且可以陶冶情操,放松心情。為此,做為男人,可以多多健身,對我們身體大有裨益。然而,男人在健身之后…… 查看全文>>
摘要:低血糖癥是一組多種病因引起的,靜脈血漿葡萄糖濃度過低的現(xiàn)象,臨床上一般以交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺氧為主要特點。低血糖發(fā)作時的癥狀,表現(xiàn)為出汗、饑餓感強烈、心慌、震…… 查看全文>>
摘要:高血脂、高血壓、高血糖被稱為“三高癥”,成了一種富貴病,血脂異常已成為人們關注的焦點,因此血脂檢查也成為常規(guī)體檢內(nèi)容之一。血脂檢查主要是抽血化驗血液中脂類的濃度…… 查看全文>>
摘要:高血壓是我們的常見病之一,常被稱為“無聲的殺手”。因此我們平時要對這方面重視起來,積極測量血壓,將健康進行到底! 查看全文>>
摘要:運動是最有利于身體健康的,但是運動也要講究科學運動。,隨著生活壓力的增大,運動方式開始改變,出現(xiàn)了輕運動,那什么是輕運動呢?輕運動的好處有哪些?下面我們就來了解…… 查看全文>>
摘要:高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要癥狀的慢性心血管疾病,如果血壓沒有得到控制,容易誘發(fā)心肌缺血、冠心病,甚至腦血栓、腦梗死等并發(fā)疾病。嚴重的話,會威脅患者的生…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在春天的腳步離著我們越來越近,各種傳染病也會悄然而至,在春天是傳染疾病的高發(fā)季節(jié),尤其是對于幼兒以及身體虛弱的老年人來說是高危人群,一定要做好預防措施。 查看全文>>
摘要:說起回南天,很多人可能不知道,這是一種獨具南方特色的返潮天氣。近日,隨著南方溫度的回升并伴隨持續(xù)的降雨,一些地區(qū)產(chǎn)生了回南天的天氣,有朋友表示被子是濕的,衣服是…… 查看全文>>
摘要:腎臟的好壞與否,與人們的身體是否健康有著很大的關系。人們要想有一個強壯的身體,首先要強壯腎功能。俗話說是藥三分毒,有些藥物也會對腎造成一定的損傷。下面我們一起來…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在天氣變得越來越暖和,氣溫有所回升,是萬物復蘇的好季節(jié),但是也會讓一些大量的病菌和細菌趁虛而入,從而導致多種疾病的產(chǎn)生,對于身體比較弱的老年人以及小孩子來說,…… 查看全文>>
摘要:爛嘴角是不少人遇到過的問題,嘴唇干疼,如果下意識用舌頭舔一下嘴唇,會越舔越干疼,甚至偶爾還出血。有不少人認為爛嘴角是上火導致的,那么,爛嘴角真的是上火了嗎? 查看全文>>
摘要:胃糜爛一般指胃潰瘍,但也有區(qū)別,胃潰瘍較糜爛相對嚴重,胃潰瘍患者胃粘膜的損傷程度已超過粘膜肌層,而胃糜爛對胃粘膜的傷害一般在粘膜淺層,是一個淺層的炎癥表現(xiàn)。盡管…… 查看全文>>
摘要:肺結(jié)核是一種由結(jié)核桿菌引起的呼吸道感染性疾病,因其病程較長,平時應有多方面的注意事項。那么,得了肺結(jié)核,平時要注意什么呢?下面咱們就談談。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在很多人都加入到健身的行列中了,正確的健身方法確實能得到很好的養(yǎng)生保健功效,但是很多并沒有掌握正確方法,反而還給身體造成了傷害。所以,健身也是大有講究的,也需…… 查看全文>>
摘要:雨水節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二個,今年雨水還恰逢和元宵節(jié)重合。雨水顧名思義,意味著降水量逐步增多,同時天氣進一步回暖,我國大部地區(qū)進入氣象意義上的春天。因此在雨水…… 查看全文>>
摘要:腎是人體的重要器官,在傳統(tǒng)觀念當中,腎功能還和男性的性功能有一定的關聯(lián)性,因此腎功能的好壞一直備受關注。當然,中醫(yī)觀念中的腎和西醫(yī)理念上的腎并不一樣,下面我們就…… 查看全文>>
摘要:心梗就是常說的心肌梗死,造成心肌梗塞最主要的原因是冠動脈缺血或缺氧,最后導致心臟壞死,好發(fā)于中老年人,是一種比較嚴重的心臟病,甚至會威脅生命。其實,心??梢约皶r…… 查看全文>>
摘要:咳嗽是一個常見的癥狀表現(xiàn),并不一定都是疾病引起的,還有一些疾病以外的因素??人云饋碛袝r是很要命的,尤其是在夜間咳嗽,會影響正常的睡眠。為什么有些人會出現(xiàn)白天不咳…… 查看全文>>
摘要:后背痛,是平時常見的癥狀,很多疾病都可能引起后背痛,包括頸肩疾病、脊柱疾病、腰椎疾病、膽囊病變等都會引起后背痛。那么,后背痛的誘發(fā)因素有哪些呢? 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在人們的物質(zhì)水平越來越高,飲食方面也變得多種多樣。但是,由于沒有經(jīng)常運動和社會人口老齡化導致越來越多的人出現(xiàn)糖尿病、痛風、高尿酸血癥等疾病。下面,我們一起來了…… 查看全文>>
摘要:糖尿病是十分常見的慢性病,近些年來正傷害著越來越多人的健康乃至生命。就糖尿病患者而言,根據(jù)病情不同具體癥狀也會有所區(qū)別,但血糖值升高乃至超標則是所有糖尿病人都會…… 查看全文>>
摘要:冬季嚴寒,被窩是溫暖的天堂,對于很多人來說,除了被窩以外其他地方都是遠方。然而要想獲得健康的體魄或者是良好的體型,運動健身必不可少。那么冬日跑步是否能夠起到一定…… 查看全文>>
摘要:近日,日本的游泳運動員池江璃花子宣布自己被診斷出白血病,且情況不容樂觀,需要進行全面的治療而放棄日本錦標賽。池江璃花子出生于2000年,年僅18歲,由于游泳比賽…… 查看全文>>
摘要:流行性感冒是流感病毒甲型、乙型、丙型三種病毒類型引起的,人們每次患流感后不能產(chǎn)生持久的免疫力,而且甲、乙、丙三型流感病毒之間沒有交叉免疫,一個人可以患幾次流感,…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在連小朋友都知道吸煙有害健康,但是對許多人來說想要戒掉煙癮并不是一件輕松容易的事情。一來覺得吸了很多年的煙,身體好像沒什么不妥;二來覺得吸煙提神醒腦。所以這個…… 查看全文>>
摘要:過完年不知不覺間就要迎來春天了,春天不止是萬物復蘇鳥語花香的季節(jié),而且還是疾病多發(fā)的季節(jié)。春天的流行性疾病來的很快,蔓延的也非常迅速,下面我們就來了解一下春季流…… 查看全文>>
摘要:又是一年歲尾,春運人潮涌動,舟車勞苦,再加上在密閉空間里空氣不暢,難免會有各種不適。人群密度大、密切接觸頻率增加、通風和衛(wèi)生條件較差等因素,再加上天氣又寒冷、旅…… 查看全文>>
摘要:俗話說養(yǎng)肝就是養(yǎng)命,肝臟對于我們來說是至關重要的,同時也承擔著重要的角色,生活中一些不良的習慣會導致肝臟受到嚴重的損害,只要及時的調(diào)理即可。 查看全文>>
摘要:春節(jié)將近,人們的聚會也越來越多,“飲酒量”也不知不覺的跟著漲了上去,難免有喝多的時候。喝醉酒會對身體造成很大的傷害,不少人餐后習慣以喝茶來解酒。這里我要提醒大家…… 查看全文>>
摘要:冬季是一年中最冷的季節(jié),這時候人體的技能活動也和自然相對應,人體的陽氣會收斂,會堆積在身體內(nèi)從而達到御寒的效果。而在冬季人們一定要注意做好養(yǎng)生工作,要學會靜以養(yǎng)…… 查看全文>>
摘要:冬季我們要學會自我保暖,才不會因為著涼而引起頭痛,感冒,咳嗽,發(fā)熱等等的癥狀出現(xiàn)。而保暖也要選對方法,采取有效措施,才不會因為過度保暖,而適得其反,引發(fā)不必要的…… 查看全文>>
摘要:新春佳節(jié)同時也是團聚的時節(jié),不少許久未見的親友都會安排在春節(jié)假期期間進行大大小小的聚餐,俗話說“每逢佳節(jié)胖三斤”就是這個道理。一年到頭到了春節(jié)吃吃喝喝自然是預約…… 查看全文>>
摘要:我國酒文化源遠流長,在很多場合都不難見到酒的身影。尤其是一些親友聚會、商務飯局當中,酒更是必不可少的角色?;蛟S不少人已經(jīng)對應酬喝酒感到十分厭倦,但在新春佳節(jié),飲…… 查看全文>>
摘要:春節(jié)是我們中國傳統(tǒng)的節(jié)日,也是家人團圓的最重要日子。但是本該開心的日子卻往往會因為自己的不注意養(yǎng)生而導致節(jié)日過的并不開心。那么春節(jié)期間應該如何養(yǎng)生呢? 查看全文>>
摘要:立春是二十四節(jié)氣當中的第一個,同時也是意味著春季的開始。中醫(yī)養(yǎng)生講究因時因地制宜,因此立春養(yǎng)生的重點,理應與冬季節(jié)氣有所區(qū)別。適逢今年立春遇上了大年三十,那么立…… 查看全文>>
摘要:心力衰竭患者能夠活多久?相信是心衰患者以及患者家庭最為關心的問題。心力衰竭,簡稱為心衰,是指心臟在受到傷害后,開始出現(xiàn)各種疾病癥狀的晚期表現(xiàn),它是各類心臟疾病的…… 查看全文>>
摘要:相信不少人都有過被異物卡喉的經(jīng)歷,那種“如梗在喉”的感覺真的不好受。這些看似細小的卡喉異物,如果處理不當,可能會導致悲劇發(fā)生。那么當人的嗓子里卡了異物,應該如何…… 查看全文>>
摘要:新春佳節(jié)是千家萬戶團圓的時節(jié),春節(jié)期間由于天氣還比較寒冷,加上應酬聚會多,這給人們的健康帶來了較大的考驗,特別是原本就患有疾病的人群。高血壓患者是一個較為特殊的…… 查看全文>>
摘要:天氣越來越冷,很多人都加強了保暖措施,因為這種天氣稍有不慎就會患上感冒。但是關秋冬季節(jié)到底應該如何保暖呢,有不少人都進入了誤區(qū),下面我們就一起了解一下,冬季保暖…… 查看全文>>
摘要:面色發(fā)黑往往是疾病的征兆,多與腎病有關。如果腎代謝不好,如出現(xiàn)腎功能不全(包括腎衰竭、腎炎、腎病綜合征等)等疾病的患者臉色就容易發(fā)黑。中醫(yī)來說,腎虛、腎氣不足等…… 查看全文>>
摘要:“十人九肝”是人們對肝臟疾病的一個直觀印象。雖說肝病傳染人群并沒有想象的那么嚴重,但是也給了我們一個警醒:肝病人數(shù)的確很多,尤其乙肝為甚。乙肝傳播途徑主要有血液…… 查看全文>>