[四季養(yǎng)生] 春節(jié)期間牢記這幾點(diǎn) 開心安全過大年!
2019-01-30摘要:春節(jié)是全國人民心心念念的喜慶日子,當(dāng)我們放下學(xué)習(xí)和工作,擁抱節(jié)日的快樂,但是一定要牢記假期安全事項(xiàng),才能享受到最大的快樂! 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生之道欄目為網(wǎng)友提供全面的運(yùn)動(dòng)、四季養(yǎng)生、疾病養(yǎng)生與健康自測(cè)等信息。
摘要:春節(jié)是全國人民心心念念的喜慶日子,當(dāng)我們放下學(xué)習(xí)和工作,擁抱節(jié)日的快樂,但是一定要牢記假期安全事項(xiàng),才能享受到最大的快樂! 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在患上肝病肝硬化以及肝癌的人群越來越多,主要是因?yàn)橐恍┬∶∫恢蓖涎硬恢委熕鸬模?dāng)身體里面的免疫系統(tǒng)不足時(shí),不能夠消除炎癥,從而讓身體代謝功能以及肝臟受到…… 查看全文>>
摘要:冬天,最不愿意做的一件事恐怕就是早早地起床吧,如果能在暖暖的被窩睡到自然醒絕對(duì)是一種幸福。其實(shí)從中醫(yī)角度來說,冬天是適合早睡晚起的。 查看全文>>
摘要:每個(gè)人都渴望自己能夠健康長壽,見證時(shí)代的歷程,享受生命的美好。但若想真正達(dá)到長壽遠(yuǎn)沒有腦子里想的那么容易的。如今也越來越多的人追求長壽,長壽有很多的共性,只有我…… 查看全文>>
摘要:說起春節(jié),我們國家最重要的傳統(tǒng)節(jié)日,人們總會(huì)想起一個(gè)詛咒般的傳言——春節(jié)胖三斤。回想過往,是不是在春節(jié)假期過后,感覺自己體重明顯上升了呢?到底是什么原因?qū)е伦约骸?查看全文>>
摘要:不能否認(rèn),心臟是我們身體中最重要的器官之一,目前心臟病已經(jīng)成為危害人類健康的一大殺手,所以在生活中我們一定要認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題的重要性,保護(hù)好自己的心臟,下面一起來…… 查看全文>>
摘要:所謂生命在于運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多人,不論男女老幼,為了養(yǎng)生保健強(qiáng)身健體,都紛紛養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體固然有好處,但要想達(dá)到理想的養(yǎng)生效果,鍛煉的時(shí)機(jī)也很…… 查看全文>>
摘要:排尿是再正常不過的自然生理現(xiàn)象,一般感覺到尿意的時(shí)候就應(yīng)該上廁所了。但現(xiàn)實(shí)生活中,卻有很多人因?yàn)檫@樣和那樣的原因遲遲不上廁所而是選擇憋尿,這無疑會(huì)給健康帶來不少…… 查看全文>>
摘要:記憶力下降、大腦反應(yīng)遲鈍,有些事情轉(zhuǎn)個(gè)身就忘記了,你是不是經(jīng)常有這樣的感覺? 查看全文>>
摘要:1月20日是冬季的最后一個(gè)節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣當(dāng)中最后一個(gè)節(jié)氣:大寒。所謂大寒顧名思義,指的是天氣已經(jīng)寒冷到極點(diǎn)。俗話說“小寒大寒,冷成一團(tuán)”,小寒到大寒時(shí)節(jié),…… 查看全文>>
摘要:腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛供血不足,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。據(jù)臨床看,老年人是腦供血不足的多發(fā)人群,研究認(rèn)為,…… 查看全文>>
摘要:相信不少人對(duì)X型腿并不陌生,這樣的人群,在生活中并不難見到。XX型腿,在醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻,指兩足并立時(shí),兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起,而兩足內(nèi)踝無法靠攏。其對(duì)人體的危害是…… 查看全文>>
摘要:盡管現(xiàn)代醫(yī)療手段在治療癌癥方面有了較大的提高,但是仍有很多癌癥無法治愈,癌癥仍是嚴(yán)重威脅人類健康的“殺手”。此外,患癌癥的人越來越多,有越來越年輕化的趨勢(shì)。那么…… 查看全文>>
摘要:到了秋冬季節(jié),不少人早上起床后就覺得鼻子里干巴巴的,摳一下可能還會(huì)有血絲,或者鼻涕里帶血絲。很多人都會(huì)擔(dān)心、害怕,鼻涕里有血絲是怎么回事呢? 查看全文>>
摘要:冬天氣候寒冷,天氣干燥,風(fēng)沙較大,人體抵抗力也會(huì)降低,空氣中塵埃含量高,人體咽喉鼻咽喉粘膜容易受損,病菌容易入侵人體。所以,冬季是上呼吸道感染疾病的高發(fā)季節(jié),上…… 查看全文>>
摘要:寒冬臘月,天寒地凍,隨著嚴(yán)寒的襲來,高血壓、心梗、心絞痛、心律失常以及腦卒中等心腦血管疾病發(fā)生率、致死率大大增加。那么,為什么天冷易發(fā)心腦血管疾病呢?下面咱們就…… 查看全文>>
摘要:高血壓是“三高”疾病之一,也是一種常見病、多發(fā)病,其癥狀表現(xiàn)主要有頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短等。高血壓本身是一種心血管疾病,它一般不會(huì)引起咳嗽。那么…… 查看全文>>
摘要:俗話說:“飯后百步走,活到九十九?!?查看全文>>
摘要:“病從口入”,脂肪肝與吃是脫不了關(guān)系的?,F(xiàn)在人生活條件較好,很多人在飲食上不節(jié)制,整天大魚大肉,就比較容易出現(xiàn)脂肪肝。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆…… 查看全文>>
摘要:在冬季人們是很容易被感染上病毒的,像呼吸道感染,流感感染,腸胃炎等情況都是很容易產(chǎn)生的,所以在冬季,人們應(yīng)該做好防止感染問題發(fā)生,這樣才能抵御住病毒,讓自己的身…… 查看全文>>
摘要:到了秋冬季節(jié)會(huì)出來身體會(huì)出來很多的小毛病,比如哮喘、慢性支氣管炎、肺炎等,為了保健身體健康,防止慢性疾病的發(fā)生,一定要做好生活中的保健。 查看全文>>
摘要:胃炎是日常生活中常見的一種疾病,根據(jù)病因和病理檢查的不同,胃炎可以分為慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、免疫性胃炎等。其實(shí),胃炎是屬于與胃癌相關(guān)的良性疾病,但一定要弄…… 查看全文>>
摘要:生命在于運(yùn)動(dòng)。我們都知道,運(yùn)動(dòng)是生活中最簡單的養(yǎng)生方法,生命活動(dòng)離不開運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我們減輕體重,消耗多余的脂肪,同時(shí)運(yùn)動(dòng)也可以幫助我們促進(jìn)新陳代…… 查看全文>>
摘要:冷風(fēng)咋起的秋冬季節(jié),如果始終堅(jiān)持良好的日常生活習(xí)慣,那么身體健康將會(huì)得到有效的保障??墒怯捎谌藗儗?duì)養(yǎng)生以及健康習(xí)慣的不重視或錯(cuò)誤行為,導(dǎo)致免疫力下降,特別容易感…… 查看全文>>
摘要:俗話說“人老腿先老”,這話有一定的道理。為什么呢?一個(gè)人長壽與否,和腿部的健康也是有著很大關(guān)系的。那些長壽老人的腿都是非常健康的,因?yàn)槲覀冊(cè)谧呗返臅r(shí)候,身體里的…… 查看全文>>
摘要:美容護(hù)膚養(yǎng)生是很多人一輩子的話題,也是很多愛美人士最為關(guān)心的事情。特別是在嚴(yán)寒的冬天,更是美容護(hù)膚養(yǎng)生的絕佳季節(jié)。那么,如何在冬天擁有好的皮膚和身體呢?下面就一…… 查看全文>>
摘要:俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,冬季的蘿卜堪比小人參,里面含有大量的維生素以及碳水化合物,具有解毒清涼以及去火的功效,不僅僅白蘿卜能夠長壽,羊肉以及山楂也能夠延年益壽。 查看全文>>
摘要:雖然冬季的蔬菜以及水果比較少,但是樣樣都是蔬菜里面的國寶,不僅僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充充足的營養(yǎng),同時(shí)也可以為身體保暖,不妨跟著小編來了解一下冬季暖身食物的狀元榜吧。 查看全文>>
摘要:膽囊是人體消化系統(tǒng)的重要器官,位于右上腹,肝臟的下緣,附著在肝臟的膽囊窩里,借助膽囊管與膽總管相通,具有調(diào)節(jié)膽汁出入的作用。如果膽囊出現(xiàn)了問題,會(huì)直接影響人體的…… 查看全文>>
摘要:甲亢患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼球突出癥狀,嚴(yán)重的話,還會(huì)出現(xiàn)怕光、流淚、復(fù)視、視力減退、眼部腫痛、刺痛、有異物感等表現(xiàn),由于眼球突出,使眼睛不能閉合,結(jié)膜、角膜充血、水腫…… 查看全文>>
摘要:“十人九濕”是說濕氣重的人很多;“千寒易除,一濕難去”,說明濕氣重仍是醫(yī)生最頭痛的問題。那濕氣是什么?為什么讓醫(yī)生都感覺到頭痛? 查看全文>>
摘要:冬天天氣寒冷,我們總是愿意窩在被窩里睡懶覺,總是有一種睡不醒的感覺。白天也容易疲勞,工作效率非常低。讓我們克服冬困,精神的度過這個(gè)冬天。 查看全文>>
摘要:到了冬季霧霾天氣在北方是常見的一種事情,霧霾屬于隱形的殺手,不僅會(huì)影響到呼吸系統(tǒng),同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病以及細(xì)菌性疾病,增加了患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn),冬季如何減少霧霾…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在有越來越多的人得上癌癥這個(gè)病,其實(shí)癌癥的產(chǎn)生原因很多,和個(gè)人的生活習(xí)慣和思想情緒都有著很大的關(guān)系。因此得癌也是我們長期不愛惜自己身體的結(jié)果。下面我們一起來看…… 查看全文>>
摘要:進(jìn)入冬季,人體免疫力相對(duì)低下,流感病毒開始活躍,流感的預(yù)防和控制工作需要持續(xù)進(jìn)行,但是畢竟不是每個(gè)人都是醫(yī)生,不會(huì)如何治療,但是預(yù)防卻是我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)的。那么今…… 查看全文>>
摘要:說到“鈣”,可以說跟我們的生活密不可分。很多媽媽從寶寶剛出生就開始給他們補(bǔ)鈣了,很多成年人也非常注重補(bǔ)鈣,對(duì)老年人來說,容易患上骨質(zhì)疏松,那么更是需要補(bǔ)鈣了。但…… 查看全文>>
摘要:天氣寒冷時(shí)勢(shì)必會(huì)多穿衣服來保暖,現(xiàn)在全國大范圍開始降溫,甚至有一些地方已經(jīng)開始下起了雪,冬季一定要選擇正確的保暖小常識(shí),并不是穿得越多越好,避免走進(jìn)一些誤區(qū)。 查看全文>>
摘要:水果是很多人喜愛的食物,也是很多人必需的營養(yǎng)物品,特別是在寒冷的冬天,不要覺得很冷,就不吃水果,這樣是很不好的。下面小編就為大家介紹一下,關(guān)于冬天吃哪些水果美容…… 查看全文>>
摘要:進(jìn)入2019年后不久,我們迎來了二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè):小寒。根據(jù)氣象資料,小寒節(jié)氣期間是一年中氣溫最低的,后續(xù)的大寒雖然有“大”這個(gè)字,但氣溫往往不如小寒低…… 查看全文>>
摘要:在寒冷的冬季,如果要說到都有哪些熱銷的菜品,恐怕大多數(shù)人都會(huì)說白菜和蘿卜了,特別是在農(nóng)村這兩種菜也幾乎是餐桌上的???,并且蘿卜還多次出現(xiàn)在那流傳的諺語中,有的說…… 查看全文>>
摘要:相信大家都知道,在冬季天氣是相當(dāng)寒冷的,很多人覺得上班的時(shí)候沒有什么精神,總是想睡覺,而且會(huì)感覺到全身乏力,這樣不僅會(huì)影響到自己的健康,而且還會(huì)影響到工作效率?!?查看全文>>
摘要:冬天來了,北方的小伙伴在有暖氣的室內(nèi)溫暖如春,甚至火熱如夏。讓南方的我羨慕萬分,不過暖氣太足容易上火,還會(huì)引起皮膚干燥、流鼻血等“暖氣病”。如何才能在享受暖氣帶…… 查看全文>>
摘要:排小便是人體正常且必須的生理現(xiàn)象,而從小便的頻率、形態(tài)有時(shí)也可發(fā)現(xiàn)一些疾病的征兆。有些人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己小便顏色發(fā)紅,紅色很自然會(huì)讓人聯(lián)想到血,因此這也讓這些小便…… 查看全文>>
摘要:經(jīng)常晨練可以增強(qiáng)人的體質(zhì),提高人體的免疫能力,可以預(yù)防心腦血管等方面的疾病,對(duì)人體的健康有好處。尤其是中老年人,更應(yīng)該把晨練作為一種好的生活習(xí)慣去堅(jiān)持,這樣才能…… 查看全文>>
摘要:一年有四季,冬季是最寒冷的。隨著溫度的降低,人體的抵抗力也會(huì)隨之下降,會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的細(xì)菌或者是病毒而受到感染,引發(fā)一系列的疾病。因此,為了我們有一個(gè)健康的身體,…… 查看全文>>
摘要:時(shí)間過得很快,轉(zhuǎn)眼我們就要和2018年告別,在元旦小長假,相信不少人都打算進(jìn)行一些休閑娛樂活動(dòng),比如與家人外出旅游聚餐等。但由于元旦假期正值深冬,加上氣溫還可能…… 查看全文>>
摘要:寒冷的冬季,有一部分人群會(huì)通過健身的方式來提高身體的抵抗力以及抵御寒冷的能力,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快身體的新陳代謝,同時(shí)也能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。 查看全文>>
摘要:春困秋乏夏打盹,人生在世,沒有一個(gè)季節(jié)是不犯困的,于是午睡就產(chǎn)生了。俗話說中午不睡下午崩潰,午睡確實(shí)能使大腦和各個(gè)身體器官得到休息和放松,可以減輕壓力,消除疲勞…… 查看全文>>
摘要:辛辣食物在我們的生活中十分常見,有些朋友非常喜歡吃辣,甚至到了一天不吃辣就吃飯不香的地步。但是并不是所有人群都適合吃辣的食物,下面我們一起來看一看。 查看全文>>
摘要:眼睛容易流淚怎么回事?很多人因?yàn)楦鞣N原因?qū)е卵劬ζ谌菀琢鳒I,那么具體原因有哪些呢?我們又該如何處理?下面一起來看看吧。 查看全文>>