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養(yǎng)生之道

家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生之道欄目為網(wǎng)友提供全面的運(yùn)動(dòng)、四季養(yǎng)生、疾病養(yǎng)生與健康自測(cè)等信息。

摘要:“忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開”,一夜間,華北地區(qū)多地都飄起了雪花,全國(guó)中東部平均降溫8-10度,其中東北地區(qū)東部、黃淮中部、江漢東部、江淮大部、江南中東部和…… 查看全文>>

摘要:相信很多人在晚上睡覺時(shí),都曾感覺到過被小蟲子叮咬的情況,但開燈卻發(fā)現(xiàn)不到床上有什么異物,其實(shí)這種時(shí)候大多數(shù)是螨蟲在作怪,一些在春季也容易出現(xiàn)陰雨天氣、整天悶熱的…… 查看全文>>

摘要:近日方舟醫(yī)院傳出一段很有愛、很有活力的視頻,視頻中很多帶著口罩的病人都起身跳起了廣場(chǎng)舞來,期間還帶動(dòng)了不少醫(yī)護(hù)人員參與,有醫(yī)護(hù)人員表示,跳廣場(chǎng)舞對(duì)于病人的恢復(fù)有…… 查看全文>>

摘要:春天是不冷不熱的季節(jié),同時(shí)是運(yùn)動(dòng)健身的好時(shí)期。春天天氣晴朗且萬物生發(fā),堅(jiān)持戶外活動(dòng)能促進(jìn)心肺功能,提高彈跳力且能愉悅身心。 查看全文>>

摘要:大家都知道春天時(shí)胃病高發(fā)季節(jié),中醫(yī)認(rèn)為春天和五臟中的肝臟相對(duì)應(yīng),易引起肝火旺盛,對(duì)脾胃帶來不同程度影響,不能吸收食物中的營(yíng)養(yǎng),從而導(dǎo)致腸胃疾病。春天為預(yù)防胃病產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要:春暖花開的季節(jié)來臨,陽光普照大地,萬物爭(zhēng)先開放。但對(duì)于過敏體質(zhì)的人群來說,春季易出現(xiàn)過敏反應(yīng),尤其是接觸花粉、塵螨和動(dòng)物皮毛時(shí)可引起皮膚瘙癢或皮疹,在春天該如何…… 查看全文>>

摘要:貧血主要是指人體內(nèi)的血紅細(xì)胞容量過低,且低于正常的范圍所表現(xiàn)出來的一種病狀。大多數(shù)女性都有貧血的癥狀,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、耳鳴、心率過速、面色蒼白等癥狀,不過…… 查看全文>>

摘要:喝茶在中國(guó)已經(jīng)有幾千年的歷史了,茶味清新淡雅,不僅能解渴,還能養(yǎng)生,備受人們青睞。而春天百花齊放、萬物生長(zhǎng),這時(shí)候喝茶有很多好處。下面就來看看春季適合喝哪些茶吧…… 查看全文>>

摘要:冬去春來,季節(jié)更替,萬物都處于慢慢蘇醒額狀態(tài),而人也一樣。每天早上起來總是懶洋洋,拖拖沓沓很久才愿意離開船,即便是起床后,人也感到很困乏,一天都提不起精神來,這…… 查看全文>>

摘要:尿路感染也就是泌尿系統(tǒng)感染,尿路內(nèi)有大量致病微生物繁殖,從而導(dǎo)致尿路炎癥,其實(shí)這和多種因素有關(guān),不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要:又是一年春來時(shí),春季萬物復(fù)蘇且是陽氣生發(fā)的季節(jié)。但春季是流感頻發(fā)期,需做好養(yǎng)生工作,及時(shí)排除體內(nèi)毒素和垃圾,不妨來了解一下養(yǎng)生要點(diǎn)吧。 查看全文>>

摘要:春天是萬物更新的季節(jié),同時(shí)也是傳染病高發(fā)季節(jié),若想要百毒不侵,就應(yīng)該努力提高免疫力,積極預(yù)防各種傳染病。 查看全文>>

摘要:相信很多家庭都有喝茶的習(xí)慣,認(rèn)為喝茶有很多好處,感覺每一滴喝進(jìn)身體里的水都能幫助身體變化,確實(shí)正確喝茶有利于身體健康,但其實(shí)春季喝茶養(yǎng)生大有講究呢?這是因?yàn)殡S著…… 查看全文>>

摘要:絕大多數(shù)的疾病都不是突然發(fā)生的,它會(huì)有一個(gè)發(fā)展的過程,在這個(gè)過程中,患者的身體往往會(huì)有一些變化或者癥狀,如果我們能在一開始就注意到這些變化和癥狀,那就能盡早接受…… 查看全文>>

摘要:今年疫情爆發(fā),時(shí)間剛好在春節(jié)前后,一貫喜愛走訪親戚的中國(guó)人都只能乖乖聽話,留在家中??蛇@一留就留了10幾天,可真的把很多人給“逼瘋了”。尤其是家中的老人,他們不…… 查看全文>>

摘要:冠心病在目前是一種比較常見的心臟疾病,它在發(fā)作的時(shí)候會(huì)讓患者感覺到胸悶心痛,也正是因?yàn)樗倪@個(gè)主要特征讓很多人在心臟疼痛或者是胸悶,呼吸不暢的時(shí)候就認(rèn)為是患上冠…… 查看全文>>

摘要:冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。很多人都知道冬季是一個(gè)很適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),人們常常會(huì)通過一些滋補(bǔ)的飲食來進(jìn)行養(yǎng)生,但其實(shí)冬季養(yǎng)生單單依靠飲食養(yǎng)生是不夠的,那么,我們應(yīng)該怎…… 查看全文>>

摘要:腎臟屬于身體重要的排毒器官,把體內(nèi)的毒素垃圾生成尿液排出體外。當(dāng)腎臟異常時(shí)可以影響體內(nèi)代謝功能,讓大量毒素堆積,影響身體健康。對(duì)于男性來說腎臟健康是至關(guān)重要的,…… 查看全文>>

摘要:隨著春節(jié)的到來,很多人都特別興奮,也都特別盼望,但對(duì)于一些患有慢性疾病的人來講,在過年期間如果沒有做好措施是很容易讓疾病發(fā)作而導(dǎo)致自己有性命危險(xiǎn),尤其是高血壓患…… 查看全文>>

摘要:說起扁桃體炎,相信大多數(shù)人都不陌生,都知道扁桃體炎在發(fā)作時(shí)會(huì)讓自己的喉嚨疼痛并且?guī)硪幌盗猩虾粑栏腥炯膊?。而很多人在說起扁桃體炎時(shí)都知道它所帶來的癥狀,卻不知…… 查看全文>>

摘要:心臟疾病在近些年是比較常見的,有一些心臟病患者在發(fā)病后需要在心臟中放置支架才能治療疾病并且延長(zhǎng)性命。而有一些人就認(rèn)為心臟在放置支架后會(huì)讓心臟變得脆弱,在平時(shí)就不…… 查看全文>>

摘要:春節(jié)對(duì)于中古人來說,是最為重要、隆重的節(jié)日,很多人一年當(dāng)中就為了這一天的到來,因?yàn)榛丶铱梢砸姷侥赀~的父母親,見到年級(jí)尚小的孩子,因此他們不管在離家多遠(yuǎn)的人都會(huì)想…… 查看全文>>

摘要:由于飲食不規(guī)律,很多人都存在腸胃不好的問題,所以腸胃不好的人在飲食上一定要注意。腸胃不好,以下的食物的一定不要吃的。下面我們一起來看一下。 查看全文>>

摘要:手麻在平時(shí)生活中是非常常見的癥狀,有些是正常的手麻,只需一定時(shí)間就能夠緩解,而有些則是疾病因素所致,其實(shí)很多疾病的癥狀表現(xiàn)都有手麻,我們可以將其看作是疾病給我們…… 查看全文>>

摘要:慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,也就是老百姓常說的“肺氣腫”,它是我國(guó)最常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病之一。數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)40歲以上人群慢阻肺患病率為13.7%,總體患者人…… 查看全文>>

摘要:對(duì)于濕氣,我們大家都并不陌生,身體中如果濕氣太重的話,會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)器官功能出現(xiàn)異常。濕氣不除生百病,想要防止?jié)裥霸隗w內(nèi)堆積,最重要的還是要從源頭上開始杜絕?!?查看全文>>

摘要:甲狀腺是身體一個(gè)器官,而這個(gè)器官很容易受到外界以及自身的影響而發(fā)生問題,其中甲狀腺結(jié)節(jié)就是一種比較常見的疾病,大多數(shù)人在發(fā)現(xiàn)自己患有甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)都是通過體檢檢查…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道,運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有極大的好處,但也有一些經(jīng)常沒有運(yùn)動(dòng)的人認(rèn)為經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身體并沒有明顯的好處癥狀,自己不運(yùn)動(dòng)也不會(huì)有很大的差別,也正是如此讓他們?cè)谄綍r(shí)沒…… 查看全文>>

摘要:冬天是氣候比較干燥的季節(jié),我們的嘴唇會(huì)存在發(fā)干起皮的情況,所以冬天準(zhǔn)備一款潤(rùn)唇膏很有必要。其實(shí)嘴唇發(fā)干起皮,除了天氣干燥以外或許還和以下這幾種原因有關(guān),不知道你…… 查看全文>>

摘要:血管就相當(dāng)于交通樞紐,血管一旦被堵塞會(huì)引起血流不通暢,影響身體健康。隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性下降而且慢慢老化,再加上生活中不良?jí)牧?xí)慣會(huì)引起血管堵塞,當(dāng)晚上睡覺時(shí)出…… 查看全文>>

摘要:前列腺炎屬于泌尿外科常見疾病,具有很高的發(fā)病率。引起前列腺炎的因素非常復(fù)雜,常見的有受到病原體感染、精神壓力過大、排尿功能障礙,還有免疫反應(yīng)異常或者下尿路上皮功…… 查看全文>>

摘要:在生活中有很多老年人認(rèn)為自己適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處,也正是因?yàn)檫@個(gè)認(rèn)知讓他們?cè)谄綍r(shí)會(huì)進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng),甚至有些老年人會(huì)通過爬山運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己。但雖說老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以…… 查看全文>>

摘要:冬季關(guān)節(jié)疼痛高發(fā),尤以肩膀痛最多。很多人覺得可能是受涼了,或是頸椎勞累引起的,多穿些衣服休息一下就好。廣東省第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)二科副主任醫(yī)師劉永欣提醒大家要注…… 查看全文>>

摘要:癌癥可以說是最可怕的疾病,由于現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平有限,所以絕大多數(shù)的癌癥都是無法治愈的,這也是癌癥讓人心慌的原因之一,其實(shí),癌癥也并不是突然形成的,它也是由其他的疾…… 查看全文>>

摘要:在近些年女性發(fā)生宮頸癌的幾率是越來越高,而大多數(shù)女性在發(fā)現(xiàn)自己患上宮頸癌時(shí)都已經(jīng)是進(jìn)入不可挽回的階段,這讓很多女性感覺到害怕又很疑惑,宮頸癌在發(fā)生前身體會(huì)有什么…… 查看全文>>

摘要:大家對(duì)于年輕人的看法總是年輕人身體好,就要多努力多吃苦,但是如今的年輕人正經(jīng)歷著過大的壓力以及超量的工作,這些工作壓力正在一步步擊垮年輕人的身體。不難發(fā)現(xiàn),近年…… 查看全文>>

摘要:眾所周知輸液時(shí)空氣不能進(jìn)入血管,這是非常危險(xiǎn)的事情,有可能引起急性心力衰竭或器官缺血,甚至導(dǎo)致腦?;蚍喂5取UG闆r下輸液時(shí)空氣進(jìn)入血管會(huì)怎么樣呢。 查看全文>>

摘要:大多數(shù)人都知道乙肝是一種慢性疾病,身體攜帶乙肝病毒很容易傳染給他人。因此在生活中有很多人一聽到乙肝病毒攜帶是比較害怕的,而且乙肝病毒會(huì)讓肝臟持續(xù)受損,最后引發(fā)一…… 查看全文>>

摘要:心窩正中間也就是心口部位,當(dāng)情緒過于激動(dòng)或者不當(dāng)飲食,吃得過飽或過于饑餓時(shí)心窩正中會(huì)有不適和疼痛感,除此之外也可能是患上了某些疾病,要引起人們重視。 查看全文>>

摘要:腎囊腫,顧名思義是腎臟中出現(xiàn)一些囊性腫物,有很多人在發(fā)現(xiàn)自己患上腎囊腫時(shí)大多數(shù)是通過體檢得知的。而有很多人會(huì)認(rèn)為腎囊腫是屬于腫瘤體檢,在體檢后發(fā)現(xiàn)存在這種現(xiàn)象讓…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在生活水平極大提高,好多人飲食上不注意患上了高血脂。高血脂是冠心病、心臟猝死、心肌梗死、發(fā)生的重要的危險(xiǎn)因素。其實(shí)血脂高低與否,從我們的腿部情況就可以知道,下…… 查看全文>>

摘要:做腸鏡能檢查出多種疾病,比如大腸息肉、慢性結(jié)腸炎、早期結(jié)腸癌和潰瘍性結(jié)腸炎等。一提到做腸鏡,很多人甚是驚慌。做腸鏡是把帶有微型電子攝像機(jī)的纖維軟管,從肛門部位插…… 查看全文>>

摘要:心臟支架手術(shù)是冠心病常見的治療方法,心臟支架能支撐血管,讓血液能順暢流通,但這并不能永久解決冠狀動(dòng)脈堵塞問題,安裝心臟支架也容易帶來一些危害。 查看全文>>

摘要:體內(nèi)部分代謝產(chǎn)物和垃圾可通過排便的方式排出體外,通過糞便顏色、質(zhì)地和形狀,可看出身體健康與否。若發(fā)現(xiàn)大便突然變細(xì)要引起重視,有可能是患上了其他疾病。 查看全文>>

摘要:當(dāng)患有胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍和尾部腫瘤時(shí)會(huì)通過胃部切除手術(shù)來治療,但是手術(shù)創(chuàng)傷大而且會(huì)帶來多種并發(fā)癥,最讓人們關(guān)心的話題是全胃切除后可以活多長(zhǎng)時(shí)間。 查看全文>>

摘要:說起膽結(jié)石大多數(shù)人都不陌生,都知道它是一種會(huì)危害膽囊的疾病,甚至有些患者在發(fā)生膽結(jié)石后因?yàn)閲?yán)重而需要切除膽囊。所以有很多人對(duì)于膽結(jié)石還是比較害怕,都想采取措施來…… 查看全文>>

摘要:在生活中經(jīng)常會(huì)見到一些患有腰肌勞損的人,在季節(jié)轉(zhuǎn)變時(shí)腰部會(huì)有疼痛的現(xiàn)象,甚至有些患者因?yàn)樘弁炊屔詈凸ぷ魇艿接绊懀捎谘趽p的治療比較困難,大多數(shù)患者都非…… 查看全文>>

摘要:很多人都有心慌的經(jīng)歷,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生往往會(huì)說是竇性心律不齊。那么什么是心律不齊呢?心律不齊對(duì)我們的健康有什么影響,又該怎么調(diào)養(yǎng)呢?下面我們一起來看一看。 查看全文>>

摘要:胸口痛或許是很多人都經(jīng)歷過的情況,有些人覺得胸口痛一痛沒什么大不了,有些人則會(huì)比較緊張和擔(dān)心自己是否心臟出現(xiàn)了相關(guān)疾病。實(shí)際上,胸痛是臨床上較為常見的癥狀,而急…… 查看全文>>

摘要:什么疾病是我國(guó)居民的頭號(hào)殺手?很多人第一時(shí)間想到的可能是各種癌癥,但其實(shí)是心血管疾病。根據(jù)《中國(guó)心血管報(bào)告2018》資料披露,心血管疾病是中國(guó)居民的首要死亡原因…… 查看全文>>

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