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摘要：延緩衰老。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。 查看全文>>

摘要：枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎…… 查看全文>>

摘要：由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。 查看全文>>

摘要： 直接用嘴嚼枸杞，對(duì)枸杞子中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。柴達(dá)木枸杞甜甜的口感，比寧夏枸杞更適合嚼著吃。 查看全文>>

摘要：枸杞子能補(bǔ)腎，不過要選對(duì)正確的方法，專家提醒，干吃枸杞是最補(bǔ)腎的，不過干吃枸杞也不能吃太多，否則就會(huì)引起上火、流鼻血等毛病。 查看全文>>

摘要： 枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。枸杞子既可以作為中藥解除病痛，也可以作為食品四季服用，其身價(jià)雖比不上參茸蟲草…… 查看全文>>

摘要：做法：先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調(diào)…… 查看全文>>

摘要：此外，枸杞還含有豐富的胡蘿卜素，B族維生素、維C以及多種的氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，為女性的乳房細(xì)胞發(fā)育提供了不少營(yíng)養(yǎng)。拋開隆胸和激素，中藥食補(bǔ)是目前公認(rèn)的最為…… 查看全文>>

摘要：說到枸杞，大家都會(huì)想到枸杞能養(yǎng)肝明目，還有補(bǔ)腎、延緩衰老的功效，無(wú)論是上班族還是老人、小孩都認(rèn)為枸杞對(duì)人體是有益無(wú)害的。但是中醫(yī)專家表示，枸杞雖然有很好的滋補(bǔ)作…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人們過了四十后都應(yīng)該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會(huì)大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長(zhǎng)壽的秘訣。 查看全文>>

摘要：枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃…… 查看全文>>

摘要：枸杞味甘；性平。歸肝經(jīng)；腎經(jīng)；肺經(jīng)。養(yǎng)肝；滋腎；潤(rùn)肺。 主治肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦?；目視不清；腰膝酸軟；?yáng)痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。 查看全文>>

摘要：將鮮百合、生地黃和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，約8分鐘后即可飲用。 查看全文>>

摘要：核桃：補(bǔ)虛強(qiáng)體，提供營(yíng)養(yǎng)，消炎殺菌，養(yǎng)護(hù)皮膚，核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功…… 查看全文>>

摘要：枸杞子受潮后，如果顏色沒有太大的變化，仍然是可以食用的；如果顏色有較大的改變，就是霉變的前兆，這類的枸杞子不可再食用。不過在食用之前要來(lái)出來(lái)曬一曬，曬干之后就能…… 查看全文>>

摘要：剛采摘下來(lái)的枸杞能吃嗎”，專家認(rèn)為，剛采摘下來(lái)的枸杞是可以吃的，而且這種枸杞比我們平常吃的干枸杞效果還更好，也更滋補(bǔ)。 查看全文>>

摘要：了解了一些枸杞頭的基本信息，知道了枸杞頭對(duì)人體是很有好處的，不僅可以藥用還可以當(dāng)作菜肴，那么孕婦能不能吃枸杞頭呢？ 查看全文>>

摘要：了解了一些枸杞頭的兒童可以吃枸杞，但是千萬(wàn)不能多吃，枸杞子對(duì)寶寶來(lái)說有明目、提高免疫力、保護(hù)肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發(fā)燒時(shí)不能吃，多吃易引起性早熟?；尽?查看全文>>

摘要：枸杞酒釀蛋一般選用雞蛋，但是常吃雞蛋會(huì)造成血膽固醇含量過高，加大動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：于“姜能不能和枸杞一起吃”，有網(wǎng)友表示可以，因?yàn)樯c枸杞一起泡水喝可以達(dá)到袪寒暖胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于女性朋友來(lái)說是很有好處的。 查看全文>>

摘要：枸杞是我們常吃到的，枸杞的功效與作用有很多，而且枸杞的吃法也很多，女性吃枸杞有很多好處，一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：相比于其他的補(bǔ)腎品來(lái)說，枸杞性平，滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)腎效果更持久且男女皆宜。連續(xù)吃枸杞三個(gè)月后，腎功能將會(huì)得到很大的改善。特別是男性一定要吃，男性的腎負(fù)擔(dān)過重。女人用…… 查看全文>>

摘要：干玫瑰花、枸杞、大棗沖洗一下，大棗去核切小??；將冰糖和枸杞放在茶壺底部 玫瑰、大棗、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用溫開水泡開最好； 倒上開水沖泡即可。 查看全文>>

摘要：花青素能保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害，預(yù)防膠原纖維及彈性纖維的退化，使肌膚保持應(yīng)有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產(chǎn)生，促進(jìn)皮膚的健康，使肌膚年輕化。 查看全文>>

摘要：最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，只有長(zhǎng)期服用才有效果。 查看全文>>

摘要：、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力，延長(zhǎng)其游泳時(shí)間，抗疲勞。 查看全文>>

摘要：精選寧夏原產(chǎn)地枸杞之鄉(xiāng)優(yōu)質(zhì)枸杞子。使用：纖芙蓉枸杞茶經(jīng)特殊工藝加工制成，可開水沖泡，四季皆宜飲用。功效：纖芙蓉枸杞茶有枸杞子補(bǔ)腎益腦的功效。 查看全文>>

摘要：1。銀耳洗凈入溫水中漲發(fā)1個(gè)小時(shí)，除去雜質(zhì)泡入清水中。2。湯鍋置旺火中添水燒沸，放入冰糖、白糖燒沸后撇去浮沫，待糖汁清白時(shí)將銀耳、枸杞放時(shí)鍋燉至銀耳有膠質(zhì)時(shí)，倒…… 查看全文>>

摘要：黑枸杞在一年四季中都非常適合服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可以促進(jìn)身體健康，特別是對(duì)一些睡眠質(zhì)量不好的情況有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果身體出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好，或者是很難進(jìn)入…… 查看全文>>

摘要：有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，可以用來(lái)治療經(jīng)常性感冒。 查看全文>>

摘要：懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對(duì)胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。 查看全文>>

摘要：銀耳：銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 查看全文>>

摘要：枸杞作為生活中常見的食材，有時(shí)候會(huì)被用來(lái)做菜，也有人選擇直接干吃枸杞，那么直接吃枸杞好不好呢？相信很多朋友都有這個(gè)疑惑，下面我們就來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要：等枸杞水溫?zé)釙r(shí)（大約40度左右時(shí)），放入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜融化即可飲用。 查看全文>>

摘要：大棗枸杞是比較常見的一款養(yǎng)生茶，大棗枸杞茶有很好的護(hù)肝功效，這款茶飲還能明目養(yǎng)肝，對(duì)人體起到美容養(yǎng)顏的作用。那么在枸杞大棗茶中加進(jìn)綠茶好不好呢？ 查看全文>>

摘要：桂圓是屬于味甘、性溫的一種食物，能夠入心、脾經(jīng)。具有很好的補(bǔ)益心脾以及養(yǎng)血寧神、幫助身體利尿消腫等等一系列的功效。對(duì)于病后體弱虛、氣血虛以及氣血不足、神經(jīng)衰弱的…… 查看全文>>

摘要：做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。 查看全文>>

摘要：材料：450g排骨，150g冬瓜，20粒枸杞，適量鹽，3ml醋，20g姜，4g魔廚高湯，2顆小蔥，2顆香菜，適量開水。 查看全文>>

摘要：黨參、紅棗與枸杞是廚房中常見的中藥材，不少家庭都會(huì)在煲湯的時(shí)候放這些藥材，但是黨參、紅棗與枸杞也可以直接泡水喝，下面我們就來(lái)看看這款藥茶怎么制作。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖，并與骨、髓、耳密切相關(guān)，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補(bǔ)腎氣強(qiáng)筋骨。枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推…… 查看全文>>

摘要：枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡…… 查看全文>>

摘要：枸杞雖好，但是也不是每一個(gè)人都適合吃的，特別是像一些勝脾胃弱的，和有腹瀉的患者，和外感熱氣。 和腎虛的人都不適合吃，吃了會(huì)導(dǎo)致不必病癥加重。適合吃枸杞的人群是?！?查看全文>>

摘要：一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。其三常喝枸杞茶，可充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能壯陽(yáng)，被益為“水果*”。枸杞溫?zé)嵘眢w的功效強(qiáng)，有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量…… 查看全文>>

摘要：取參須20克，枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入?yún)㈨毢丸坭接瞄_水沖泡。可防止衰老，補(bǔ)充元?dú)?，增加身體的抵抗力，增強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要：做法：1、把紅棗切碎，雞肉斬成小塊，放棗肉、百合、枸杞、姜片、鹽、雞粉、料酒、生抽、生粉、食用油，腌漬約10分鐘，擺入盤中。 查看全文>>

摘要：枸杞子6~9克、阿膠紅棗6枚（超市、藥店都有，是袋裝的，勿用生紅棗不易泡出味）、紅糖2~5克、山楂片5克。沸開水泡15分鐘即可服用。如果煮的加黨參6克、銀耳5克…… 查看全文>>

摘要：功效：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺的功效，對(duì)肝腎不足所致腰酸遺精、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、內(nèi)障目昏、消渴等有一定的食療作用。 查看全文>>

摘要：枸杞多糖能提高人體肌糖原，肝糖原儲(chǔ)備，能明顯延長(zhǎng)人體活動(dòng)時(shí)間，所以枸杞子可以增強(qiáng)機(jī)體體力，迅速消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常服用枸杞子能夠起到強(qiáng)身健體的目的，平時(shí)在服用的時(shí)候也應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的不同來(lái)選擇適合的方法，并且相同的服用方法在不同的季節(jié)中效果也不是完全一樣。具體如下： 查看全文>>

摘要：枸杞子是一種非常常見的中藥材，具有很好的的養(yǎng)生保健作用。日常生活中，枸杞子的服用方法也是非常多的，無(wú)論是泡酒還是泡水、入菜還是煲湯，對(duì)于身體的好處都是非常大的。 查看全文>>