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摘要：嬰幼兒、昏迷患者、感覺障礙、皮膚潰瘍處、腫瘤晚期、糖尿病、結(jié)核病、出血性腦血管疾病（急性期）、大量吐（咯）血、孕婦禁止艾灸。 查看全文>>

摘要：灸后有水泡。古稱灸花，為濕氣或其它毒素外排的表現(xiàn)。小的無需處理，大的需在嚴(yán)格無菌操作下將濃液引流減壓，注意之后的包扎及避免感染。 查看全文>>

摘要：手法：艾灸距離穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鐘，每天一次。 查看全文>>

摘要：位于人體的下腹部，在肚臍下1.5寸。氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。下腹部是女性子宮、男性精囊藏身之處，都是極其重要部位。古人說“氣海一穴暖全身”…… 查看全文>>

摘要：腎陽不足是腎虛的一個主要方面。腎陽又稱為元陽，為全身之真陽，是五臟六腑陽氣活動的動力，一身陽氣之根本，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，張…… 查看全文>>

摘要：用鮮蘆根、白菊花（干品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點，對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫…… 查看全文>>

摘要：所謂艾灸就是點燃艾條之后熏相對應(yīng)的穴位，將熱力滲透到經(jīng)絡(luò)里面，之后藥效沿著經(jīng)絡(luò)游走，從而調(diào)理身體。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“藏寒生滿病，其治宜灸”可見艾灸非常適宜溫經(jīng)通絡(luò)…… 查看全文>>

摘要：該穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。 查看全文>>

摘要：做艾灸時，尤其是直接灸，有時會在灸過的地方會出現(xiàn)水泡甚至化膿現(xiàn)象，是邪氣外排的表現(xiàn)。古代中醫(yī)常應(yīng)用疤痕灸養(yǎng)生保健治療疾病。用艾絨做成米粒大小的錠上尖下圓，直接在…… 查看全文>>

摘要：三伏天進(jìn)行艾灸的時候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸應(yīng)該選擇小炷或中炷；間接灸則用中炷或大炷。另外還可以根據(jù)年齡、體質(zhì)強弱等因素來選擇合適的灸量。 查看全文>>

摘要：針灸針灸，知針者多而聞“灸”者少。事實上，艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)治療的重要手段，故臨床上有“一針二灸三湯藥”的說法。如今，盛夏艾灸越來越受到重視，申城很多白領(lǐng)開始自己動…… 查看全文>>

摘要：艾灸的朋友基本上都有出過水泡，不用慌張，出水泡是艾灸中很正常的現(xiàn)象，是我們體內(nèi)排毒的過程，可以堅持繼續(xù)艾灸。 查看全文>>

摘要：神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起…… 查看全文>>

摘要：祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣海穴和肺氣息息相關(guān)。胸悶氣短，顯然是肺氣不足所致。肺氣無以攝，導(dǎo)致氣息不足。這個時候，我們可以刺激氣海，加強它對肺氣的吸引，把氣息“拽”到腹…… 查看全文>>

摘要：艾灸是用艾葉制成的艾灸材料點燃，熏烤人體的穴位，再利用其產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到保健治病的一種…… 查看全文>>

摘要：局部刺激：艾灸通過對人體特定部位以艾火刺激，這種溫?zé)岽碳ぃ故艽碳さ木植科つw充血，毛細(xì)血管擴張，增強血液循環(huán)，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進(jìn)炎癥、粘連、滲出…… 查看全文>>

摘要：女人經(jīng)常受到婦科病的困擾，最常見的就是婦科炎癥。專家表示，艾灸治療婦科疾病很是適合，很多種婦科疾病導(dǎo)致的原因都是因為寒濕、血虛而引起，這是因為體內(nèi)的血液循環(huán)不暢…… 查看全文>>

摘要：此穴是肝經(jīng)的原穴，也就是在肝經(jīng)氣血運行的根源所在，春季堅持對太沖穴進(jìn)行艾灸，可以激發(fā)肝經(jīng)的原氣，促進(jìn)肝經(jīng)氣血的運行，起到很強的補肝作用。 查看全文>>

摘要：黃褐斑的發(fā)病原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，而決非僅是面部皮膚局部的病變引起的。因此，只有樹立整體觀念，采取內(nèi)外結(jié)合、標(biāo)本…… 查看全文>>

摘要：艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。 查看全文>>

摘要：這類女性往往有嚴(yán)重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。 查看全文>>

摘要：把姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、…… 查看全文>>

摘要：脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發(fā)炎者，禁止使用艾灸等。 查看全文>>

摘要：減肥的方法再多，如果不找到適合自己的方法，最終還是不能達(dá)到減肥的目的。艾灸減肥可能大家都聽說過，而對于其減肥的效果如何以及它的操作方法可能大家不太了解。今天我們…… 查看全文>>

摘要：沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑…… 查看全文>>

摘要：灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正?，F(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：涌泉穴是人體長壽大穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏…… 查看全文>>

摘要：按摩法：患者睡前用熱水泡腳10分鐘，擦干后，用手掌擦涌泉穴，使局部產(chǎn)生熱感，每次每穴5~10分鐘，每日1次。高血壓患者擦熱涌泉穴后，再用拇指指面著力于穴位之上，…… 查看全文>>

摘要：及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度。 查看全文>>

摘要：關(guān)元：古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是灸。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點，此穴有精宮…… 查看全文>>

摘要：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病?；ぱ壮志梅磸?fù)發(fā)作，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞，關(guān)節(jié)功能障礙，甚至殘廢。血管炎病變累及全身各個器…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃痛多由過食生冷，寒邪犯胃，寒積于中，陽氣被遏；或飲食不節(jié)，中焦失運，內(nèi)蘊濕熱，氣機阻滯；或憂思惱怒，肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，氣滯日久，血行瘀阻，瘀血內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過藥熨、艾灸等刺激神闕穴，能調(diào)整陰陽平衡、調(diào)和氣血，達(dá)到扶正祛病、益壽延年功效。那么灸臍時有哪些注意事項呢？ 查看全文>>

摘要：解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，能夠很好祛濕。 查看全文>>

摘要：艾灸保養(yǎng)卵巢的原理：采用溫和灸。用點燃的純艾條對準(zhǔn)腹部（卵巢部位）施灸，在距離皮膚3cm-5cm左右施行溫和灸法，以患者局部無灼痛感為度。此種灸法通過對穴位的刺…… 查看全文>>

摘要：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調(diào)理手法，療…… 查看全文>>

摘要：神闕即肚臍。有溫補元陽，健運脾胃，復(fù)蘇固脫之效。操作：取0.2～0.4厘米厚的鮮姜一塊，用針穿刺數(shù)孔，蓋于臍上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上點燃施灸。最好每晚9…… 查看全文>>

摘要：長痘的原因很復(fù)雜，內(nèi)分泌失調(diào)，油性皮膚，還有情緒的波動，遺傳，身體的疾患都可以引起痘痘的發(fā)生。用艾灸治療痘痘，也有很多人在嘗試，有的人就適合艾灸，有的人可能效果…… 查看全文>>

摘要：在灸足三里的同時，可以有選擇的配伍一些穴位，以便達(dá)到更理想的效果。一般強壯灸可以配伍關(guān)元，腎俞；消化系統(tǒng)加灸脾俞、胃俞、中脘；神經(jīng)系統(tǒng)配伍大椎、身柱、腎俞；呼吸…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期最好是不要艾灸肚臍，因為艾草是能夠幫助活血化瘀的，在經(jīng)期用會導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈，另外在月經(jīng)期間最好不要用艾草泡腳，這樣只會適得其反，如果想要調(diào)理月經(jīng)或者是痛…… 查看全文>>

摘要：艾灸取穴：以大椎和天突為主穴，兼顧膻中，肺俞，神闕，關(guān)元，足三里。還是那句話，一定要把疾病包起來艾灸，這就叫“包圍戰(zhàn)”，患處艾灸十分重要。 查看全文>>

摘要：如果是單純的為了保健而艾灸，那么選幾個扶正的穴位，例如中脘，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交這些穴位，每次灸半個小時到四十分鐘左右，堅持艾灸會慢慢的感覺的效果的。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，肚臍有一個具有治病作用的重要的要穴，名叫“神闕穴”。神闕穴，被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)誘發(fā)疾病時，通過藥熨…… 查看全文>>

摘要：灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正?，F(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。取生姜一塊，選新鮮老姜，沿生姜纖維縱向切取，切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片，大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，中…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，陽虛、氣虛人群更適合進(jìn)行艾灸療法。艾葉是溫性的，屬于純陽之物，能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最旺的時候，兩者的陽熱合在一…… 查看全文>>

摘要：肩周炎早期，肩頸受寒加重，產(chǎn)生持續(xù)性疼痛，且會因按壓而加劇，并向肩部周圍放射，病人不敢患側(cè)臥位；尤其夜間為重，影響睡眠，活動時，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部…… 查看全文>>

摘要：腰陽關(guān)位于我們第四和第五腰椎棘突的中點的腰陽關(guān)穴，治療腰椎間盤突出效果特別好。腰陽關(guān)是屬于督脈上的穴位，同時也是我們?nèi)梭w第四和第五腰椎活動最頻繁的地方。這個最容…… 查看全文>>

摘要：施灸時先將所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上，用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)易住再灸…… 查看全文>>

摘要：人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，…… 查看全文>>