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摘要：冬天由于氣候嚴(yán)寒，所以我們的皮膚都是處在一個(gè)比較干燥的情況下，這個(gè)時(shí)候建議在艾灸之前一定要對(duì)局部皮膚進(jìn)行溫水清洗。并且裸露在外的肌膚最好不要直接艾灸或針灸，避免…… 查看全文>>

摘要：事實(shí)上這句話非常的絕對(duì)，雖然說冬天不艾灸關(guān)元穴是古中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，生活中我們需要借鑒但不能夠完全墨守成規(guī)，否則對(duì)身體來說并不是一件好事情。 查看全文>>

摘要：若是想要更好的刺激泌尿生殖系統(tǒng)的健康，那么建議對(duì)關(guān)元穴、三陰交以及足三里這三個(gè)穴位進(jìn)行刺激；若是想要令神經(jīng)系統(tǒng)更加健康，則應(yīng)該刺激足三里穴、大椎穴以及身柱穴等進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：艾灸使用后具有溫通經(jīng)脈的作用，冬季使用這種保健手段還具有暖身的功效，不過注意這種保健手段在操作的時(shí)候一定要注意時(shí)間的選擇，這樣身體才能夠更加的健康。 查看全文>>

摘要：對(duì)關(guān)元穴進(jìn)行艾灸可以有效的治療氣虛以及陽虛等癥狀，具體的不適癥狀表現(xiàn)為氣短氣喘、畏寒怕冷、尿頻、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、帶下、中風(fēng)以及遺尿等。 查看全文>>

摘要：同樣的疾病，老年人的治療效果一般要比年輕人的差，體質(zhì)虛弱者的治療效果一般要比平時(shí)體質(zhì)較好的人差。這是因?yàn)槔夏耆恕Ⅲw質(zhì)虛弱者的身體反應(yīng)能力和調(diào)節(jié)能力下降了，對(duì)刺激…… 查看全文>>

摘要：“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會(huì)引發(fā)各種病癥，對(duì)健康極為不利。如寒與腎五行相應(yīng)，最易耗…… 查看全文>>

摘要：將已經(jīng)點(diǎn)燃的艾條，用右手的拇指、食指、中指挾住，對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離0.5~1.0寸（2~3厘米）進(jìn)行熏灸。熏灸過程中，艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處，不要移動(dòng)，一般每個(gè)穴…… 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。 查看全文>>

摘要：做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識(shí)而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練…… 查看全文>>

摘要：艾灸足三里是以溫和灸為主，盡量不要發(fā)生灸瘡。艾灸足三里，可以使用單眼艾灸盒艾灸，每穴施灸時(shí)間在10-20分鐘，如果圖方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸時(shí)間在20-3…… 查看全文>>

摘要：艾灸的時(shí)間是沒有具體規(guī)定的，正常情況下都是十到二十分鐘左右，對(duì)于艾灸的時(shí)間是可以根據(jù)自己的情況來定的，還有就是要根據(jù)下身感覺來決定的，但是建議大家選擇時(shí)間不要過…… 查看全文>>

摘要：關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽氣，補(bǔ)虛益損。對(duì)陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 查看全文>>

摘要：將已經(jīng)點(diǎn)燃的艾條，用右手的拇指、食指、中指挾住，對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離0.5~1.0寸（2~3厘米）進(jìn)行熏灸。熏灸過程中，艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處，不要移動(dòng)，一般每個(gè)穴…… 查看全文>>

摘要：可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽舉陷、…… 查看全文>>

摘要：這是由于局部經(jīng)脈不通、氣血運(yùn)行不暢所致，提示要繼續(xù)進(jìn)行艾灸治療，直到灸處溫?zé)岣性鰪?qiáng)，灸后皮膚白色斑點(diǎn)消失，出現(xiàn)均勻的潮紅、汗出為一個(gè)療程的充足劑量。 查看全文>>

摘要：艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5厘米、長20厘米，有的也加一些藥物，稱為藥艾條。灸治時(shí)將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)穴位，并與穴位保持一定的距離，以使用者感…… 查看全文>>

摘要：艾灸的話就是比較適合一些的是虛證和寒證的，比如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)的一些疼痛、寒咳的哮喘、風(fēng)寒的引起的感冒等。不適合治療的是實(shí)證和熱證患者的，比如上火、口舌…… 查看全文>>

摘要：命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對(duì)的位置，是人生命力的中心，是元?dú)馑奂牡胤?，如果?duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效，是保健強(qiáng)壯的重要穴位。只需要…… 查看全文>>

摘要：艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃…… 查看全文>>

摘要：艾條要選擇質(zhì)量好的，*買成品，久放之，密藏之。因艾絨最易受潮，用時(shí)曬干，以便點(diǎn)燃。飯前半小時(shí)和飯后半小時(shí)都不適合艾灸；要堅(jiān)持每天都做艾灸，以十天為一個(gè)療程，10…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)針灸美容中的艾灸指的是使用燃燒后的艾條懸灸在人體穴位，具有溫陽補(bǔ)氣、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣、溫經(jīng)通絡(luò)之功效。中醫(yī)針灸美容之艾灸適應(yīng)人群比較廣，適用于內(nèi)科、外科、…… 查看全文>>

摘要：艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。 查看全文>>

摘要：血虛型：艾灸治療選膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉5穴。在小腹部膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)用隔姜灸或溫和灸。涌泉可以用中華神穴隨身灸每處灸20分鐘，每天1次。 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚病?查看全文>>

摘要：艾灸這一中醫(yī)養(yǎng)身保健法為大眾普遍使用，無論是小孩、成年人、還是老人。它的受眾面非常廣泛。成年人尤其是女性同胞做艾灸是為了美容養(yǎng)顏，老年人是為了治病。那小孩呢，答…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于月經(jīng)時(shí)間錯(cuò)后，量少清稀，并伴有眩暈、失眠、心慌，面色蒼白，神疲乏力等癥狀的屬于血虛型的月經(jīng)不調(diào)。艾灸治療重點(diǎn)推薦以下四個(gè)穴位。 查看全文>>

摘要：調(diào)節(jié)免疫。艾灸可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用，因此，它可以調(diào)節(jié)我們的免疫功能，增加抵抗力和免疫力。如果小孩子提抗力比較弱，可以采取艾灸的方法。 查看全文>>

摘要：長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神…… 查看全文>>

摘要：治雀斑：以艾條點(diǎn)燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫?zé)岣?，皮膚出現(xiàn)紅暈為度，施灸時(shí)，尤其面部要小心艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血，防…… 查看全文>>

摘要：朱砂敷灸：取雙腳涌泉穴，將朱砂3-5克，研成細(xì)面，用干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于上，然后外敷涌泉穴，膠布固定，用前先用熱水洗腳，睡前貼敷。 查看全文>>

摘要：證見月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。艾灸治療選穴：膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉。 查看全文>>

摘要：平時(shí)有空時(shí)，手握小拳敲打四肢經(jīng)絡(luò)，如手臂外側(cè)即手三陽經(jīng)、手臂內(nèi)側(cè)即手三陰經(jīng)、下肢外側(cè)即足三陽經(jīng)、下肢內(nèi)側(cè)即足三陰經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到行氣活血的作用，讓陽氣溫煦…… 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 查看全文>>

摘要：凡強(qiáng)壯的，聲高氣粗的，好動(dòng)的人，屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結(jié)，病則易發(fā)高熱，脈洪數(shù)有力，舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病，一經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：常見的婦科疾病有很多，例如：陰道炎、外陰癢、卵巢功能低下，這些常見的疾病都直接影響著女性一生的健康，找到正確的治療方式，我們才能夠治療痊愈。 查看全文>>

摘要：中脘是胃的募穴，為強(qiáng)壯要穴，具有健脾益胃、培補(bǔ)后天之精的作用。灸中脘具有溫運(yùn)脾陽，補(bǔ)中益氣的作用，臨床實(shí)踐證明，中脘灸能夠調(diào)理腸胃功能，促進(jìn)消化吸收，補(bǔ)益氣血?！?查看全文>>

摘要：忌食辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍?、煎炸炒爆的物品；少食過分溫?zé)嵩餆岬氖澄?，以免耗傷人體陰液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。 查看全文>>

摘要：這個(gè)穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強(qiáng)健身體功效的穴位。長期對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對(duì)于補(bǔ)腎固精也具有很好的…… 查看全文>>

摘要：艾灸治療儀具有止痛、調(diào)整功能平衡、提高機(jī)體免疫力的功能。具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛濕散寒，行氣活血，消淤散結(jié)，溫補(bǔ)中氣，回陽固脫，平衡陰陽，補(bǔ)虛瀉實(shí)，預(yù)防疾病，保健強(qiáng)身的…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)病情，選擇治療穴位，將艾卷點(diǎn)燃，在距穴位皮膚1.5-3厘米左右回轉(zhuǎn)移動(dòng)，熏烤，以病人感覺局部有溫?zé)岣袨槎?。每穴?-15分鐘。為提高療效可根據(jù)不同情況墊上姜…… 查看全文>>

摘要：艾灸能夠治療的五官科病證包括近視眼、麥粒腫、單純性慢性青光眼、老年性白內(nèi)障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、急性化膿性中耳炎、內(nèi)耳眩暈癥、顳下頷關(guān)節(jié)紊亂癥…… 查看全文>>

摘要：所以在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運(yùn)動(dòng)或散步，光艾灸不鍛煉 也是不行的。要每天至少保持…… 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也…?查看全文>>

摘要：經(jīng)期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，如果此時(shí)艾灸，可以活血化瘀，并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。證見月經(jīng)后期，量少色淡或色暗有塊，質(zhì)清稀，伴有小腹冷痛，得熱則…… 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 查看全文>>

摘要：藥艾是只在艾條中加得有其他一些藥物，起到了一些特殊作用，比如加強(qiáng)溫經(jīng)作用，比如加入活血作用等等，用哪個(gè)都可以，關(guān)鍵是要對(duì)癥、配穴和堅(jiān)持使用。 查看全文>>

摘要：升陽舉陷 由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí)，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對(duì)衛(wèi)陽不固、…… 查看全文>>

摘要：艾灸每天做個(gè)30-40分鐘，一般不要超過一小時(shí)，時(shí)間太長容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸時(shí)間長，局部皮膚也會(huì)出皰，中醫(yī)認(rèn)為這是產(chǎn)生療效的標(biāo)志，但要注…… 查看全文>>