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摘要：刮痧作為一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，能治療很多的疾病，針對不同身體部位采用不同的刮法，還能達(dá)到不一樣的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事項的。 查看全文>>

摘要：對于女性來說，減肥是一個亙古不變的一個話題，每天都在討論著各種減肥的方法。減肥方法有很多，但是不一定適合你。針灸減肥就是一種常見的減肥方法，那么哪些人群適合針灸…… 查看全文>>

摘要：小兒抵抗力較弱，容易出現(xiàn)感冒咳嗽的情況。家長一看見孩子咳嗽就會吃點止咳藥，專家介紹濫用藥物會影響到幼兒的健康。那么小兒咳嗽該如何緩解呢？下面就為大家介紹治療小兒…… 查看全文>>

摘要：溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活…… 查看全文>>

摘要：防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一…… 查看全文>>

摘要：用隔姜灸法，即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片，上用針刺數(shù)孔，將艾炷置于姜片上點燃，在患側(cè)的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壯，施…… 查看全文>>

摘要：將艾條一端點燃，對準(zhǔn)施灸的部位，類似小鳥啄食一樣，以一起一落、忽近忽遠(yuǎn)的方式進(jìn)行。每次起落，艾條與皮膚的距離為2~3厘米，時間一般為5~10分鐘，以皮膚呈現(xiàn)紅暈…… 查看全文>>

摘要：在施灸或溫針灸時，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應(yīng)，及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦…… 查看全文>>

摘要：通常取中極穴（在臍上一寸左右的位置）和關(guān)元、三陰交等穴位進(jìn)行艾灸，在腹部取穴的時候，女性患者可以呈仰臥姿勢，把3毫米大小的姜片放在痛經(jīng)患者的腹部穴位上面，這時再…… 查看全文>>

摘要：對三陰交進(jìn)行艾灸，有較好的引火下行作用，同時，春季陽氣外散于體表，內(nèi)臟氣血不足，會引起脾胃消化能力不足的問題，這時要對足三里進(jìn)行艾灸，可調(diào)節(jié)脾胃，也可調(diào)肝補腎，…… 查看全文>>

摘要：艾葉是常用的中藥之一，性溫、味苦、辛辣、芳香，有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效，中醫(yī)醫(yī)生多在虛寒性的出血癥、腹中冷痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血時配伍應(yīng)用。而用得較多的，還是…… 查看全文>>

摘要：防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一…… 查看全文>>

摘要：老人方面多見是一些虛寒類的疾病如關(guān)節(jié)退行性病、局部肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。艾灸選穴建議以滋養(yǎng)肝腎，提升陽氣為主，建議選取：命門、百會、足三里及阿是穴。 查看全文>>

摘要：施灸時應(yīng)及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸…… 查看全文>>

摘要：做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練…… 查看全文>>

摘要：施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)上認(rèn)為合谷穴屬于大腸經(jīng)中的一個穴位，肺部和大腸是相表里的，所以若是肺部受寒那么大腸經(jīng)的正常運轉(zhuǎn)也會出現(xiàn)異常情況。所以若是肺經(jīng)受寒了，艾灸股和學(xué)也可以發(fā)揮出驅(qū)…… 查看全文>>

摘要：頸椎不適是現(xiàn)代人常常出現(xiàn)的一種毛病，這個時候應(yīng)該對風(fēng)池穴就進(jìn)行艾灸，除此之外大椎穴也是一個非常好的選擇，能夠迅速并且有效的緩解頸椎不適所帶來的手麻頭昏以及肩部緊…… 查看全文>>

摘要：所謂的溫針灸其實就是講針刺和艾灸結(jié)合起來的一種新的保健方法，適合一些需要留針又需要艾灸的疾病。在操作的時候，我們需要將針刺進(jìn)腧穴之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧翎?，然后將艾絨捏…… 查看全文>>

摘要：氣海穴在我們的下腹部，肚臍往下1.5寸的位置。氣海穴也被稱呼為丹田，老中醫(yī)認(rèn)為只有這個穴位健康了身體才能夠更好的保健養(yǎng)生。氣海穴以及關(guān)元穴都在下腹部，他們共同影…… 查看全文>>

摘要：足三里穴也被稱之為萬能穴，刺激這個穴位對于多種不適癥狀都有很好的療效，對這個穴位進(jìn)行艾灸會起水皰，這個水皰若是老流水，那么就可以非常及時的將脾胃的濕寒之氣祛除掉…… 查看全文>>

摘要：足三里是胃經(jīng)的穴位，主消化系統(tǒng)。有“肚腹收于三里”之說。對于腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、贏瘦、腹膜炎、腸雷鳴、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、…… 查看全文>>

摘要：艾條灸：艾條灸可以自己操作，不需要別人幫忙。一般進(jìn)行溫和灸，操作時將艾條一端點燃，對準(zhǔn)足三里，約距0.5-1.0寸左右進(jìn)行熏灸，使患者局部有溫?zé)崾孢m感即可，一般…… 查看全文>>

摘要：如果灸后皮膚潮紅不均勻，潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點，有的甚至白色多紅色少！這是由于局部經(jīng)脈不通、氣血運行不暢所致，提示要繼續(xù)進(jìn)行艾灸治療，直到灸處溫?zé)岣性觥?查看全文>>

摘要：排病反應(yīng)：出現(xiàn)水泡也可能是疾病邪氣較重，發(fā)水泡是機體正氣恢復(fù)、祛邪除病的過程，所以這種水泡的出現(xiàn)有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的標(biāo)準(zhǔn)是機體的反應(yīng)，這個反應(yīng)就…… 查看全文>>

摘要：平日容易有皮膚過敏者，宜先少量試用，觀察其反應(yīng)，如有癢、腫、紅、痛等現(xiàn)象時應(yīng)禁用。 查看全文>>

摘要：氣與血是人體生命活動的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，二者是相互依存、相互作用的。因此，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣為血之帥，血為七之母，氣行則血行，氣滯則血瘀。一切疾病產(chǎn)生的根本原因，都是因…… 查看全文>>

摘要：朱砂敷灸：取雙腳涌泉穴，將朱砂3-5克，研成細(xì)面，用干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于上，然后外敷涌泉穴，膠布固定，用前先用熱水洗腳，睡前貼敷。 查看全文>>

摘要：人體穴位，屬奇經(jīng)八脈之任脈。此穴的主治疾病為：消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精…… 查看全文>>

摘要：另外也可按揉此穴，操作者可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起（右手在上，左手在下）放在小腹上，然后沿著順時針方向在腹部進(jìn)行環(huán)形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有溫?zé)帷?查看全文>>

摘要：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調(diào)理手法，療…… 查看全文>>

摘要：行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。 查看全文>>

摘要：雖然乳中穴禁忌針灸，但在古代的一些書籍中尚有關(guān)于本穴刺灸的記述。如：晉代的《肘后備急方》載：治卒癲“可灸三壯”；又如：《銅人針灸腧穴圖經(jīng)》提到：“可微刺三分”。…… 查看全文>>

摘要：針灸和艾灸都屬于中醫(yī)療法，一提起這兩種療法，很多人認(rèn)為是同一種療法。其實不是，針灸與艾灸療法都是通過刺激人體穴位來達(dá)到治病養(yǎng)生的目的，但是兩種療法有很大差別，并…… 查看全文>>

摘要：第三，冬天選擇艾灸的部位也是有講究的，建議皮膚比較敏感以及比較薄的地方千萬不要使用艾灸或針灸，因為冬天的溫度比較低，若是對心臟、臉蛋等原本肌膚就比較薄的地方直接…… 查看全文>>

摘要：艾灸是一種傳統(tǒng)并且有效的保健養(yǎng)生功效，使用后具有防治早衰以及多種疾病的作用，但一定要掌握正確的方法。首先在進(jìn)行艾灸之前我們一定要弄清楚自己的體質(zhì)，同時在專業(yè)人士…… 查看全文>>

摘要：三元穴也被稱之為關(guān)元穴，在肚臍下面三寸左右的位置，是一個非常好的養(yǎng)生保健穴位。建議生活中可經(jīng)常對這個穴位艾灸，這樣不僅可以調(diào)理氣血還有補腎固精的作用，特別是祛濕…… 查看全文>>

摘要：溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人…… 查看全文>>

摘要：行間穴。第一、二腳趾縫紋端。該穴屬火，“主身熱”，能緩解頭面之火，如目赤面熱、心煩燥咳等。 查看全文>>

摘要：根據(jù)病情，選擇治療穴位，將艾卷點燃，在距穴位皮膚1.5-3厘米左右回轉(zhuǎn)移動，熏烤，以病人感覺局部有溫?zé)岣袨槎取Ｃ垦ㄖ?-15分鐘。為提高療效可根據(jù)不同情況墊上姜…… 查看全文>>

摘要：艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷，直接或間接地放在皮膚上，從上端點燃。如果直接放在皮膚上，艾炷燃盡后才換炷再灸，皮膚局部就會燙傷起皰以產(chǎn)生無菌性化膿，稱為化膿灸…… 查看全文>>

摘要：對腳氣的癥狀治療，發(fā)癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發(fā)癢的，都可以用艾灸法。 一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌…… 查看全文>>

摘要：艾灸屬陽，配合灸火。灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、透達(dá)經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪的作用，達(dá)到治…… 查看全文>>

摘要：另外也可按揉此穴，操作者可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起（右手在上 ，左手在下 ）放在小腹上，然后沿著順時針方向在腹部進(jìn)行環(huán)形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹…… 查看全文>>

摘要：命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。 查看全文>>

摘要：關(guān)元是補元氣的穴位，是元氣的總閘。氣通了，血才能歡快的流動。氣血流動，經(jīng)脈暢通，就不會痛經(jīng)了，通而不痛就是此理。每天中午11點，脾經(jīng)的氣血運行最旺盛的時候，按揉…… 查看全文>>

摘要：中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處，點按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運行，調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘…… 查看全文>>

摘要：肝是身體里的造血器官，中醫(yī)說，肝是主導(dǎo)之官。肝主魂。肝經(jīng)有十幾個穴位構(gòu)成，用手按壓這些穴位，感覺疼痛的話，說明經(jīng)絡(luò)有堵塞。 查看全文>>

摘要：艾灸的話就是比較適合一些的是虛證和寒證的，比如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)的一些疼痛、寒咳的哮喘、風(fēng)寒的引起的感冒等。不適合治療的是實證和熱證患者的，比如上火、口舌…… 查看全文>>