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【食譜推介】 清香軟嫩 韭黃肉絲炒年糕

2011-11-25 08:48

摘要：天漸漸的涼了，看到年糕想吃了。記憶中我們江南人年糕最熟悉也是最經(jīng)典的吃法就是：韭黃肉絲炒年糕。用韭黃肉絲搭配年糕，不但清香軟嫩，而且非常的鮮美。 查看全文»

【食譜推介】 感恩節(jié)必備美食——烤火雞

2011-11-24 08:54

摘要：很多人在工作之余，有美食制作的業(yè)余愛好，這個(gè)愛好除了讓家人可以享用健康美食之外，還可以活躍家庭氣氛。烤火雞是西方感恩節(jié)必備的食物，嘗試在家自己制作，意義就更特…… 查看全文»

【食譜推介】 爽口牛肚的2種做法

2011-11-24 08:53

摘要：牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人…… 查看全文»

【食譜推介】 十種美味大蝦的做法

2011-11-23 09:41

摘要：蝦營養(yǎng)又豐富，可是你又知不知道，其實(shí)蝦是有很多的烹飪方法呢？今天小編就給大家介紹大蝦的10種做法。 查看全文»

【食譜推介】 食肉的做法 食用兔肉時(shí)需注意五點(diǎn)

2011-11-22 06:54

摘要：兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，兔肉含量含蛋白質(zhì)高達(dá)70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類，故對(duì)它有“葷中之素”的說法。在吃兔肉…… 查看全文»

【食譜推介】 胃口大開 自制8款家常小菜

2011-11-21 05:43

摘要：最近這種天氣會(huì)不會(huì)有些食欲不振呢？那么，一起來DIY8款家常小菜吧，每次吃飯就著小菜，食量會(huì)一下大增的哦，這樣上班也干勁十足！ 查看全文»

【食譜推介】 教你給孩子做3款美味包飯

2011-11-18 09:58

摘要：孩子愛吃飯，作為母親那是發(fā)自內(nèi)心地高興，今天給大家介紹幾款，操作很簡單，快來試試吧，沒準(zhǔn)您家的孩子也愛吃哦。 查看全文»

【食譜推介】 自制藥酒當(dāng)心要命 千萬別放川烏和草烏

2011-11-18 08:55

摘要：在家泡藥酒，冬天更流行。可是藥酒也不能隨便泡的，你知道有哪些禁忌么？自制藥酒，千萬別放川烏和草烏。飲用放入川烏和草烏等兩種中藥的藥酒，可能會(huì)導(dǎo)致中毒身忙的慘局…… 查看全文»

【食譜推介】 西紅柿一定要先炒再熬湯

2011-11-18 08:55

摘要：西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養(yǎng)豐富。一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法： 查看全文»

【食譜推介】 黃豆燉豬蹄不科學(xué) 這12道家常菜最不健康

2011-11-18 08:08

摘要：相信每個(gè)人都有自己特喜歡吃的菜式，有的家常菜中隱含著對(duì)人體不利的因素，你對(duì)此了解多少呢?會(huì)不會(huì)平時(shí)吃的菜都是不健康的呢？ 查看全文»

【食譜推介】 祛痰食譜山楂益母茶的功效與做法

2011-11-17 08:39

摘要：山楂益母茶具有活血通脈、化痰降脂的功效。那山楂益母茶怎么做，如何做山楂益母茶才好吃呢？一起來隨小編看看吧。 查看全文»

【食譜推介】 家常靚粥 玉米菜心粒牛肉粥

2011-11-17 06:39

摘要：天天吃飯、吃面，偶爾吃吃粥清理腸胃也是很不錯(cuò)滴。這款玉米菜心粒牛肉粥加入了菜心和玉米粒，粥底好清甜，加上牛肉又滑又嫩，所以簡簡單單的一鍋粥，一家人也吃得樂也融…… 查看全文»

【食譜推介】 8種健康美味瘦臉食譜

2011-11-16 08:44

摘要：完美的V字臉不僅讓你看起來更加纖瘦，也是時(shí)尚和美麗的重要標(biāo)志。那么，如何瘦臉最有效呢？其實(shí)，臉部的贅肉也能通過吃來消除哦！下面小編告訴你8款超美味的瘦臉食譜，…… 查看全文»

【食譜推介】 吃完還想吃的8款排骨大餐

2011-11-16 00:07

摘要：排骨用來煎炒燜燉，道道都是美味，但今天介紹的8款排骨大餐也一定能挑戰(zhàn)你的味蕾，讓你吃完還想吃的！ 查看全文»

【食譜推介】 4款低糖瘦身甜品DIY

2011-11-15 09:00

摘要：對(duì)甜品，各位MM一定總是又愛又恨吧？今天教你4款低糖甜品，讓你幸福感滿滿的！ 查看全文»

【食譜推介】 冬季吃羊肉 羊肉怎樣吃才更有營養(yǎng)

2011-11-15 06:13

摘要：在冬季里，羊肉備受青睞。其性味甘溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等，有助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛之功效，對(duì)氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人…… 查看全文»

【食譜推介】 家庭炒制南瓜子的5個(gè)小竅門

2011-11-14 01:22

摘要：市場賣的瓜子各種味道都有，但自己炒制的原味南瓜子，感覺不一樣，可能是剛出鍋不久的緣故，出奇得香！沒有添加任務(wù)的添加劑，也很健康。你家的南瓜子，都怎么處理的呢？ 查看全文»

【食譜推介】 營養(yǎng)美味 胡蘿卜的8款食譜

2011-11-11 08:39

摘要：胡蘿卜營養(yǎng)豐富。有治療夜盲癥、保護(hù)呼吸道和促進(jìn)兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。今天給大家推薦8款胡蘿卜食譜。 查看全文»

【食譜推介】 家庭食譜：8款菜花閃閃惹人愛

2011-11-11 00:38

摘要：我很喜歡吃菜花，菜花的營養(yǎng)比一般蔬菜豐富。它質(zhì)地細(xì)嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口，適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強(qiáng)者食…… 查看全文»

【食譜推介】 自制太后級(jí)臘肉五點(diǎn)小關(guān)鍵

2011-11-10 09:09

摘要：最近在看美食節(jié)目時(shí)學(xué)到一種家庭快速自制臘肉的方法，步驟非常簡單，只需在原料上深深拉上幾刀，再加入適量的花椒鹽和高度白酒腌制，24小時(shí)后就會(huì)變得臘味十足呢。家里…… 查看全文»

【食譜推介】 “百變”美味 西葫蘆的8種做法

2011-11-10 08:18

摘要：西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種，果實(shí)呈圓筒形，果形較小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而…… 查看全文»

【食譜推介】 冬日“人參”白蘿卜的8種做法

2011-11-08 00:20

摘要：冬吃蘿卜夏吃姜，冬天的蘿卜就像是人參一樣，讓人在這寒冷的冬季既可以要風(fēng)度，也能要溫度，進(jìn)補(bǔ)又不長肉。白蘿卜怎么做好吃？下面就看看8款白蘿卜美食吧。 查看全文»

【食譜推介】 “天然營養(yǎng)寶庫”海參的8種做法

2011-11-08 00:07

摘要：中國人吃海參已經(jīng)有上千年的歷史了，自古以來海參就作為一種價(jià)值極高的滋補(bǔ)品食用或者藥用。海參有生百脈血、補(bǔ)腎益精、除勞祛癥、滋陰利水、補(bǔ)正軟堅(jiān)和通腸潤燥等多種藥…… 查看全文»

【食譜推介】 豆腐可藥用 豆腐的5種藥用方法

2011-11-07 08:34

摘要：豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。兩小塊豆腐，…… 查看全文»

【食譜推介】 達(dá)人DIY 8款美味茄子家庭食譜

2011-11-07 00:48

摘要：茄子葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。今天給大家推薦8款茄子美食。 查看全文»

【食譜推介】 美白早餐 草莓薏仁優(yōu)格

2011-11-04 10:21

摘要：草莓薏仁優(yōu)格清毒、美白、去積水，一次完成！這道早餐其實(shí)和我們所熟悉的牛奶＋谷類脆片類似，不同之處只在于把牛奶換成優(yōu)格、谷類脆片換成薏仁，再加上令人看到就心情愉…… 查看全文»

【食譜推介】 養(yǎng)生妙方：來自日本的食療“漢方食譜”

2011-11-03 08:23

摘要：中醫(yī)在日本的發(fā)展即為“漢方醫(yī)學(xué)”，近年來日本學(xué)者采用現(xiàn)代高新科技研究中藥， 從而肯定了中藥的療效?，F(xiàn)精選他們認(rèn)為最為養(yǎng)生的食譜介紹給您以供參考。 查看全文»

【食譜推介】 “綠葉”也能當(dāng)主角 6道香蔥食療方保健不凡

2011-11-02 08:41

摘要：民間有“無蔥不炒菜”之說，可見，蔥在我們?nèi)粘５娘嬍撑胝{(diào)中占重要角色。其實(shí)，它不僅是調(diào)味之品，還是防病治病的良藥呢！一起來看6道香蔥食療方，讓香蔥擺脫“綠葉”，…… 查看全文»

【食譜推介】 美味升華 雞肉的10種做法

2011-11-02 08:22

摘要：雞肉可是家喻戶曉的家常菜了，雞肉營養(yǎng)豐富，做法搭配也特別多。今天推薦10種雞肉食譜讓美味升華。 查看全文»

【食譜推介】 水果也來暖桌 8款美味水果菜

2011-11-01 08:53

摘要：秋日水果繽紛，水果菜是比較時(shí)髦的吃法。今天就來介紹8款水果美食，讓餐桌更熱鬧吧！ 查看全文»

【食譜推介】 半糖主義：8種糖為甜品“瘦身”

2011-11-01 08:52

摘要：對(duì)甜品，你總是又愛又恨，怕長胖又想偷吃，與其忐忑不安不如主動(dòng)出擊。有一些味道好得讓人不好意思拒絕的糖，它們把甜度和香味都拿捏得恰到好處，要提升幸福感、降低罪惡…… 查看全文»

【食譜推介】 簡單的美味 10款番茄家常菜

2011-11-01 08:07

摘要：番茄是大家在日常生活中及其常見的蔬菜，那怎樣才能把它做得健康又有營養(yǎng)呢？小編為您搜羅了10款番茄家常菜食譜。 查看全文»

【食譜推介】 木耳做法大全 木耳的8種吃法

2011-11-01 03:34

摘要：木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質(zhì)地柔軟，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風(fēng)采，而且能養(yǎng)血駐顏，令人…… 查看全文»

【食譜推介】 蛋羹的做法 8種跌破眼鏡的蛋羹做法

2011-11-01 01:54

摘要：吃膩了傳統(tǒng)的蛋羹？沒問題，今天教你8款風(fēng)味獨(dú)特的蛋羹餐，一定讓你大飽口福！ 查看全文»

【食譜推介】 家庭食譜：豆豉醬燒肉丸

2011-11-01 00:14

摘要：天冷家里經(jīng)常會(huì)吃火鍋，于是冰箱備了好些火鍋材料。轉(zhuǎn)眼這兩天氣溫蹭蹭的上來了，冰箱里還有些吃火鍋剩下的料，最多的是各種丸子，啥墨魚丸、貢丸之類的，趕緊拿出來解決…… 查看全文»

【食譜推介】 DIY健康小吃：怪味花生豆

2011-10-31 10:05

摘要：花生滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，并且和黃豆一同被譽(yù)為“植物肉”“素中之葷”。今天推薦一款怪味花生豆，它的突出特點(diǎn)就是怪，但相信你會(huì)中…… 查看全文»

【食譜推介】 葡萄酒與鐵板燒的妙搭

2011-10-31 09:33

摘要：在一般人的印象里，葡萄酒是屬于歐洲的、高高在上的，在宮廷間流轉(zhuǎn)旖旎；而鐵板燒則是東方的、民間的，在街頭巷尾溫暖著古老民族的性情。而當(dāng)葡萄酒遇到鐵板燒，會(huì)上演怎…… 查看全文»

【食譜推介】 天冷吃羊肉 做法不同功效不同

2011-10-30 05:48

摘要：羊肉被醫(yī)學(xué)家稱為“血肉有情之品”，是進(jìn)補(bǔ)好食材。羊肉性屬溫?zé)?，可以補(bǔ)虛勞、祛寒冷、溫補(bǔ)氣血，尤其適合在秋冬季食用。羊肉做法有很多，燉、燜、涮、爆、烤最常見。每…… 查看全文»

【食譜推介】 蘿卜的做法 蘿卜分段吃營養(yǎng)各不同

2011-10-28 08:10

摘要：蘿卜的不同部位所含的營養(yǎng)成分不同，因此，可采用不同部位不同吃法，以便能最大程度地吸收蘿卜所含的營養(yǎng)。從頭(粗的部分)到尾(細(xì)的部分)一般可分三段食用。 查看全文»

【食譜推介】 雞翅做法大串燒 12種不一樣的滋味

2011-10-27 08:49

摘要：雞翅即雞翼，俗稱雞翅膀，是整個(gè)雞身最為鮮嫩可口的部位之一，常見于多種菜肴或小吃中。今天給大家介紹12種不同風(fēng)味的雞翅做法，一定會(huì)讓你大飽眼?？诟}！ 查看全文»

【食譜推介】 去污潤膚 淘米水的12種妙用

2011-10-27 08:22

摘要：人們?cè)谧鲲垥r(shí)往往會(huì)把淘米水倒掉，認(rèn)為它沒什么用途，其實(shí)，在日常生活中，淘米水可以扮演“多重角色”。 查看全文»

【食譜推介】 金牌快手早餐：美味蒸蛋羹

2011-10-27 08:19

摘要：蒸蛋羹，又名蒸雞蛋糕，可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做，而且營養(yǎng)豐富又易于消化，那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂?duì)繅艨M…… 查看全文»

【食譜推介】 家常面的做法 教你做出10種好吃的家常面

2011-10-26 08:06

摘要：中國人愛吃面，尤其是北方人愛吃，那么，如何做出簡單有美味的家常面呢？今天就教大家10種家常面的做法！ 查看全文»

【食譜推介】 豬血的做法 清道夫豬血的7大料理

2011-10-26 08:06

摘要：豬血“性味咸平，治頭痛眩暈、中腹脹滿、腸胃嘈雜、宮頸糜爛”，具有多種食療用途。其實(shí)，豬血還是有名的人體污物“清道夫”，家常菜又怎么能少了它呢？今天，小編將要與…… 查看全文»

【食譜推介】 萬圣節(jié)享南瓜花樣食法

2011-10-21 08:56

摘要：每年的萬圣節(jié)后感恩節(jié)前，也就是我們所說的深秋前后，正是吃南瓜的好時(shí)節(jié)，那金黃誘人的色澤，大小不一、凹凸有致的形體，還有變化莫測的造型和多樣化的烹飪方法，絕對(duì)是…… 查看全文»

【食譜推介】 菠菜的做法 食用菠菜烹飪方法很重要

2011-10-21 05:37

摘要：很多人都喜歡把菠菜炒著吃或做成蔬菜湯，其實(shí)這都是不正確的食用方法。在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人體進(jìn)食的鈣結(jié)合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不…… 查看全文»

【食譜推介】 4款芋頭料理簡單做 蒸炒炸嘗百變滋味

2011-10-20 08:51

摘要：芋頭秋季正當(dāng)季，香芋的紫色讓人垂涎，香芋的營養(yǎng)讓人意想不到，香芋的味道更令贊不絕口。今天就和大家一起來學(xué)習(xí)芋頭的健康食譜吧。 查看全文»

【食譜推介】 銀耳的做法大全 蒸拌炒煮燉泡

2011-10-20 08:14

摘要：銀耳的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值一直被人們所認(rèn)可。很多人都把銀耳作為藥膳的常用食材。那么銀耳藥膳要怎么做呢？這里小編為你介紹銀耳藥膳的做法。蒸、拌、炒、煮、燉、泡，每…… 查看全文»

【食譜推介】 美味食譜 4款可人西式點(diǎn)心DIY

2011-10-19 08:38

摘要：肚子餓了，想做些小點(diǎn)心吃吃。有人愛咸、有人喜甜。營養(yǎng)十足的番茄滑蛋意大利面、香味濃郁的焗烤肉丸子、甜蜜可口的冰淇淋松餅、香脆誘人的水果薄餅，不知你偏愛哪種呢？…… 查看全文»

【食譜推介】 美味面點(diǎn) 金汁芝士牛肉拌法包

2011-10-18 08:56

摘要：面包浸到湯汁的地方會(huì)有韌性，沒浸到的地方又很酥脆，芝士和南瓜的混合有種獨(dú)特的香氣，整道面點(diǎn)吃起來口感非常豐富。 查看全文»