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【食譜推介】 美味面食 玉米起司蔬菜蛋卷

2011-10-14 20:27

摘要：相信不少人都喜歡吃豆卷，但市面上賣的一些油炸蛋卷吃多了并不健康。這款玉米起司蔬菜蛋卷是一道非常漂亮的面食，有點(diǎn)中西結(jié)合的味道，其中加入了奶酪，奶酪具有較好的補(bǔ)…… 查看全文»

【食譜推介】 美味健康的蛤蜊燉茄子

2011-10-13 08:31

摘要：做出美味茄子一般都需要不少的油卡，然而有一種搭配，只需用平常做菜的油量，甚至更少，做出的茄子卻照樣滋味鮮美，口感豐富，既美味，又健康，那就是蛤蜊和茄子的搭配。 查看全文»

【食譜推介】 胖頭魚的做法與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2011-10-12 08:49

摘要：胖頭魚，學(xué)名鳙魚，又叫大頭魚，有的地方把它與鰱魚統(tǒng)稱為花鰱，是我國(guó)著名的四大家魚之一。胖頭魚頭大而肥，肉質(zhì)雪白細(xì)嫩，深受人們喜愛，特別是近幾年魚頭火鍋的時(shí)興，…… 查看全文»

【食譜推介】 專家推薦五款藥膳黑發(fā)又潤(rùn)膚

2011-10-12 08:17

摘要：秋日的紫外線依舊能對(duì)皮膚和頭發(fā)構(gòu)成極大的威脅，它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰；還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發(fā)生。下面介紹五款藥膳，經(jīng)常食用可為你解決煩…… 查看全文»

【食譜推介】 花生炒著吃很容易上火

2011-10-11 08:21

摘要：民間有某些食物（荔枝、桂圓、炒花生等）不能多吃，吃多了“上火”的說(shuō)法。那么，這是什么原因呢？ 查看全文»

【食譜推介】 好看又好吃的毛豆炒雞蛋

2011-10-11 08:15

摘要：很多人都喜歡吃毛豆，喜歡吃毛豆炒肉，可是毛豆除了炒肉好吃，炒蛋也好吃哦。這道毛豆炒雞蛋，極易烹制，清淡可口，豆如粒粒翡翠、蛋如塊塊黃金，金鑲玉琢，好看好吃。 查看全文»

【食譜推介】 孩子早餐吃什么 推薦5種健康早餐讓孩子健康成長(zhǎng)

2011-10-10 09:33

摘要：孩子早餐吃什么好？按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質(zhì)量差，食用了其中三類則為早餐質(zhì)量較好。 …… 查看全文»

【食譜推介】 補(bǔ)中益氣醬牛肉

2011-10-09 08:16

摘要：上次去同事家里吃火鍋，吃到了美味的醬牛肉。醬牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效，適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目…… 查看全文»

【食譜推介】 蔬菜營(yíng)養(yǎng)好也要做法得當(dāng)

2011-10-03 08:00

摘要：青菜富含維生素，對(duì)人體的健康有很多好處，當(dāng)然，這些營(yíng)養(yǎng)成分被吸收的前提是烹飪得當(dāng)，否則，再多的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)白白流失。 查看全文»

【食譜推介】 像金三順那樣愛甜點(diǎn)吧——巧克力蛋糕

2011-09-30 18:28

摘要：像這樣快要到清晨的時(shí)候，烤蛋糕和餅干。爸爸突然離我而去的時(shí)候；火一般的戀情結(jié)束的時(shí)候；受到侮辱的時(shí)候；都會(huì)在凌晨到工作室做蛋糕。用那時(shí)的香味安慰自己。世上還有…… 查看全文»

【食譜推介】 辣椒搭配什么食物好 辣椒搭豆腐干益智美容又健腦

2011-09-29 06:56

摘要：青椒含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素、辣椒素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，有益腦、健美、延年的作用。豆腐干為黃豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，能為人的大…… 查看全文»

【食譜推介】 秋鯉補(bǔ)脾健胃 鯉魚怎么做好吃？

2011-09-29 06:24

摘要：都說(shuō)“春鳊秋鯉夏三黎”，指的就是秋天的鯉魚最為豐腴肥美，產(chǎn)量最多，滋補(bǔ)效果最佳！那鯉魚怎樣腥怎么做才好吃呢？下面小編為你推薦兩款鯉魚的家常做法。 查看全文»

【食譜推介】 懶人宮保雞丁

2011-09-27 09:56

摘要：宮保雞丁廣受大眾歡迎，尤其在英美等西方國(guó)家，宮保雞丁“泛濫成災(zāi)”，幾成中國(guó)菜代名詞，但不少人覺得做宮保雞丁太麻煩，今天小編就教你一個(gè)懶人做宮保雞丁的方法。 查看全文»

【食譜推介】 咱也來(lái)做安徽菜茄子燉土豆

2011-09-26 11:55

摘要：喜歡吃茄子煲，也喜歡吃燉土豆，茄子燉土豆可以把這兩種中和了，我一頓就能吃到兩種喜歡吃的菜。這多好啊。而且這道菜做法也很簡(jiǎn)單。 查看全文»

【食譜推介】 秋季養(yǎng)生湯譜:秋季養(yǎng)生湯做法大全

2011-09-24 06:47

摘要：秋季正是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)，那么，秋季養(yǎng)生喝什么湯好？秋季養(yǎng)生湯怎么做？今天小編為大家搜羅了一些秋季養(yǎng)生湯的做法大全。為了您和家人的健康，快來(lái)收藏一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 補(bǔ)虛養(yǎng)身 山藥燉羊肉

2011-09-22 10:49

摘要：寒風(fēng)起，羊肉肥，秋冬進(jìn)補(bǔ)，羊肉是首選，又到了該吃羊肉的季節(jié)了。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。這幾天天…… 查看全文»

【食譜推介】 美味南瓜糯米飯

2011-09-21 10:37

摘要：小時(shí)候特喜歡吃糯米飯，尤其是蒸糯米飯時(shí)留下的鍋巴。如今長(zhǎng)大了，知道糯米飯可以有很多種做法，很多種味道，但也還是忘不了最初的那種原汁原味。今天要介紹的是南瓜糯米…… 查看全文»

【食譜推介】 蛋包飯最是難忘

2011-09-19 13:35

摘要：蛋包飯、蛋炒飯，也許你最熟悉的還是蛋炒飯，但蛋包飯絲毫不遜色于蛋炒飯的。而且有些人不喜歡蛋炒飯的賣相，而蛋包飯則通過擺盤還可整潔美觀。我們今天說(shuō)的這款蛋包飯以…… 查看全文»

【食譜推介】 減肥與吃肉并非天敵 這樣吃肉也可減肥

2011-09-19 08:00

摘要：很多女生都不吃肉，特別是不沾肥肉。不是因?yàn)樗齻儾粣鄢?，而是她們認(rèn)為吃肉會(huì)發(fā)胖。其實(shí)，肉并不是女人們保持身材的天敵。只要注意擺正關(guān)系，科學(xué)的吃就不會(huì)影響減肥。正…… 查看全文»

【食譜推介】 超簡(jiǎn)易韓式南瓜粥

2011-09-16 08:51

摘要：中秋回老家，吃了姐姐榨的南瓜汁，味道很是不錯(cuò)。我想，在沒有榨汁機(jī)的情況下，怎么做南瓜好吃又健康呢？我想到了南瓜粥。是的，只需一個(gè)金皮南瓜，糯米粉、冰糖適量我們…… 查看全文»

【食譜推介】 板栗燒雞一招致勝

2011-09-15 13:59

摘要：聞到路邊炒板栗的香味，不禁口水直流啊。做為吃貨的我最喜歡吃板樓燒雞了。板栗燒雞的做法很簡(jiǎn)單，很多人都會(huì)做，只是有的人做的，板栗比雞塊還好吃；而還有的人呢，就算…… 查看全文»

【食譜推介】 美味兒小菜“韓國(guó)腌黃瓜”

2011-09-09 08:41

摘要：剛同事給我吃了塊腌黃瓜，酸酸的脆脆的很是好吃。在腌菜這個(gè)領(lǐng)域，我們自然會(huì)想到韓國(guó)腌黃瓜。我們今天做的這款喝粥小菜“韓國(guó)腌黃瓜”不需要發(fā)酵，只需腌制兩小時(shí)便可食…… 查看全文»

【食譜推介】 自制別樣的冰皮月餅

2011-09-09 08:35

摘要：近來(lái)冰皮月餅流行起來(lái)了，你知道冰皮月餅怎么做嗎？你想自己做冰皮月餅嗎？下面我們就一起來(lái)看看冰皮月餅是如制作的。 查看全文»

【食譜推介】 芹菜葉更營(yíng)養(yǎng) 薦五款芹菜葉食譜

2011-09-09 08:00

摘要：很多人吃芹菜都會(huì)把芹菜葉摘掉，覺得梗才爽脆好吃。事實(shí)上，芹菜的葉比梗更有營(yíng)養(yǎng)。但是對(duì)于芹菜葉，大家是不是不知道怎樣去烹飪才好吃？今天小編就教大家五款營(yíng)養(yǎng)美味的…… 查看全文»

【食譜推介】 黃瓜生姜粥，吃掉你的色斑

2011-09-08 11:58

摘要：許多女性朋友長(zhǎng)期以來(lái)飽受著色斑的困擾，臉上涂抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來(lái)越嚴(yán)重。有護(hù)膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫，根據(jù)色斑的嚴(yán)重情…… 查看全文»

【食譜推介】 水東芥菜振食欲助醒腦 芥菜的做法

2011-09-08 08:47

摘要：時(shí)下的水東芥菜爽脆可口、質(zhì)嫩無(wú)渣，深受廣大市民的喜愛。芥菜具有健胃消食，宣肺豁痰的功效，可用于食欲不振，呃逆，咳嗽胸悶，疲倦乏力等。那芥菜的做法是怎樣的呢？這…… 查看全文»

【食譜推介】 特色川菜 少油干炒排骨

2011-09-08 08:03

摘要：少油干炒排骨是一道極具特色的川菜，排骨不是蒸出來(lái)的，而是炒出來(lái)的，所以它品味的重點(diǎn)在于用料。肋排+干辣椒+花椒+生抽+老抽+紅糖+高度白酒 +鹽+蔥+姜+八角…… 查看全文»

【食譜推介】 秋季家常菜 東坡茄子煲

2011-09-07 13:41

摘要：今天想吃應(yīng)時(shí)應(yīng)季的秋季家常菜了，吃什么好呢？我想到了茄子，秋季吃茄子利于降火。茄子怎么做好吃呢？這道東坡茄子煲可不錯(cuò)哦，它和東坡肉的做法不一樣，相比之下也更簡(jiǎn)…… 查看全文»

【食譜推介】 煲湯的做法: 三煲、四燉、五忌

2011-09-07 08:38

摘要：餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴。怎樣才能使湯鮮味美呢？這里也是有技巧可言的，就是三煲、四燉和五忌。 查看全文»

【食譜推介】 自制蒜蓉辣椒醬

2011-09-06 17:09

摘要：我是地道的湖南人，喜歡吃辣椒醬，但總覺得在外面買的不夠地道。自己做些蒜蓉辣椒醬，又衛(wèi)生有好吃，而且還很經(jīng)濟(jì)。這次特意問好了詳細(xì)的制作方法，自己來(lái)做一次！ 查看全文»

【食譜推介】 自制新奧爾良烤雞腿卷

2011-09-05 10:15

摘要：一提起新奧爾良烤翅，相信不少人都會(huì)垂涎欲滴。今天我們要做的不是新奧爾良烤翅而是新奧爾良烤雞腿。這樣我們學(xué)會(huì)做之后，就不用總?cè)fc吃了。而且還可以自己加蜂蜜水…… 查看全文»

【食譜推介】 細(xì)數(shù)茄子不為人知的營(yíng)養(yǎng)

2011-09-05 08:04

摘要：各種時(shí)令蔬菜都已紛紛登場(chǎng)，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，無(wú)論體態(tài)還是身價(jià)，一點(diǎn)也不顯山露水。但今天細(xì)說(shuō)一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，您可能就會(huì)對(duì)它刮目相看了。 查看全文»

【食譜推介】 家常菜譜 鮮蓮子雞丁+素炒鮮百合

2011-09-02 09:09

摘要：介紹兩道美味家常菜譜鮮蓮子雞丁和素炒鮮百合。鮮蓮子雞丁的特色是色澤清麗，清爽不膩。而素炒鮮百合的特色則是清淡爽口，色澤清麗 查看全文»

【食譜推介】 家常菜譜 五香鯉魚+腐竹炒木耳

2011-09-02 08:58

摘要：介紹二道家常菜譜五香鯉魚和腐竹炒木耳。五香鯉魚口味咸鮮，五香濃郁；腐竹炒木耳則是清爽不膩。 查看全文»

【食譜推介】 保健又暖胃 教你自做營(yíng)養(yǎng)酸奶

2011-09-02 08:39

摘要：酸奶的制作方法是怎樣的？剛從冰箱中拿出來(lái)的牛奶、酸奶，喝了肚子實(shí)在不舒服，可以自己制作溫?zé)岬乃崮虇?？?dāng)然可以！自制酸奶溫?zé)犸嬃?，既保健又暖胃。還等什么，一起來(lái)…… 查看全文»

【食譜推介】 家常菜譜 肉炒面片

2011-09-02 08:06

摘要：肉炒面片，面食。中華美食文化底蘊(yùn)豐富，一道普通面食也能做成美味菜譜，廚師們竟然想到用豬肉炒面，真是主輔搭配，葷素合理，既是飯亦是菜。營(yíng)養(yǎng)不少，味道多樣，而且制…… 查看全文»

【食譜推介】 3款美味食譜 搞定粗糙皺紋等面部問題

2011-09-01 08:37

摘要：有時(shí)候我們的臉上會(huì)出現(xiàn)皺紋、粗糙、虛胖等問題，針對(duì)這類面部問題，我們?cè)撛趺慈ジ纳颇?小編在這里給大家介紹了三款針對(duì)不同面部問題的食療方，快來(lái)學(xué)學(xué)吧! 查看全文»

【食譜推介】 煮美味皮蛋瘦肉粥的要訣

2011-09-01 08:15

摘要：在學(xué)校的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)吃皮蛋瘦肉粥。那個(gè)時(shí)候粥稠，皮蛋和肉都較多。如今在外面的店吃好像都吃不到那種味道了。于是就想自己來(lái)做做。煮美味皮蛋瘦肉粥有什么要訣呢？從選…… 查看全文»

【食譜推介】 愛恨交織——海鮮咖喱炒飯

2011-08-31 12:11

摘要：第一次聽聞咖哩飯是在一個(gè)叫《一網(wǎng)情深》的電視劇里，里面有個(gè)女孩很喜歡吃咖喱飯，而他男朋友吃起來(lái)就想吐，但他男友為了能跟她一起吃得開心，就假裝自己喜歡吃。那時(shí)，…… 查看全文»

【食譜推介】 川味十足 麻婆豆腐

2011-08-30 14:50

摘要：大豆護(hù)顏美白又抗癌，飲食頻道有篇文章就講了大豆的十二種功效，所以我想要多吃點(diǎn)豆制品才好。豆制品中，什么好吃呢？我想到了豆腐，想到了大名鼎鼎的麻婆豆腐。于是，今…… 查看全文»

【食譜推介】 素食主義——黃瓜卷 黃瓜卷的做法

2011-08-29 11:55

摘要：周末兩天在家，沒事就做了幾頓“大餐”來(lái)犒勞自己了。感覺有些油膩了，所以今天就做道素菜吧。黃瓜卷是素食菜譜里的常見菜而且做起來(lái)非常簡(jiǎn)單。周一工作量大，我們?cè)谧霾恕?查看全文»

【食譜推介】 樂廚DIY：香芒凍奶酪

2011-08-29 08:53

摘要：我特愛吃芒果，剛好前幾天看電視教怎么做奶酪，我也想試試。 查看全文»

【食譜推介】 茶膳飲食：茶葉入膳，健康美味

2011-08-26 08:41

摘要：茶葉不只是可以泡來(lái)喝還可以入膳哦，而且茶葉入膳，既可增進(jìn)食欲、解除饑餓，又能防治某些疾病和增強(qiáng)人體健康。 查看全文»

【食譜推介】 濃香粉滑 香芋蒸排骨

2011-08-24 11:16

摘要：走在路上，不知道誰(shuí)家飄來(lái)一陣香芋味，立馬就勾起了我的食欲。所以，我就也做了道香芋蒸排骨來(lái)?yè)嵛课铱湛盏奈浮?查看全文»

【食譜推介】 美味豆腐的營(yíng)養(yǎng)新煮法

2011-08-24 00:00

摘要：豆腐既是開胃、健脾的美味佳肴，又是美容食品，很多人都愛吃。豆腐怎么做才好吃又營(yíng)養(yǎng)呢？大家最常見的做法恐怕是小蔥拌豆腐吧，不過，有研究說(shuō)，這種吃法可不健康，我們…… 查看全文»

【食譜推介】 刺激的味道 酸辣雞雜

2011-08-23 10:56

摘要：昨天在湘菜館里吃了個(gè)酸辣雞雜。那個(gè)酸，那個(gè)辣，那個(gè)勁，一下子就讓我想起了媽媽炒的菜的味道。于是我想，今天自己也來(lái)做個(gè)酸辣雞雜吧。 查看全文»

【食譜推介】 用葡萄酒制作的絕味飲品

2011-08-23 08:06

摘要：想要讓你的飲食更有檔次在食譜里加一些葡萄酒就OK了，而且不會(huì)花很多錢。在這里，不管是波爾多，還是雷司令，它都能讓你的餐點(diǎn)變得高雅別致。 查看全文»

【食譜推介】 自制一款瘦身羅宋湯，可不要太瘦哦

2011-08-16 09:00

摘要：在西式湯品中，羅宋湯是較為國(guó)人所熟悉的，這道湯是從俄式紅菜湯演變而來(lái)的。傳統(tǒng)的羅宋湯要花很多時(shí)間來(lái)熬制牛肉，我們今天偷一下懶，中西結(jié)合，用高壓鍋來(lái)壓牛肉湯，方…… 查看全文»

【食譜推介】 樂廚DIY：海參燉豬蹄

2011-08-12 09:37

摘要：核心提示：補(bǔ)腎壯陽(yáng)是男性永遠(yuǎn)不變的進(jìn)補(bǔ)話題，今天推薦的海參燉豬蹄就有此功效，女性朋友不妨學(xué)做一下，讓你心愛的男人夏日大補(bǔ)。 查看全文»

【食譜推介】 廚房百科：巧取芒果果肉

2011-08-10 08:59

摘要：今天這篇，廚房老手，水果高手，芒果控們請(qǐng)自動(dòng)忽略好了，這個(gè)對(duì)你們而言一定是小兒科，沒啥好看的… 查看全文»