秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣,氣候特點(diǎn)為偏涼,向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí),人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
2011-09-13 08:20
摘要:石榴不僅具有很高的觀賞和食用價(jià)值,而且自古就是一味良藥。石榴有多種治病功效,可治口瘡等疾病。下面我們具體看看石榴的治病功效以及藥用驗(yàn)方。 查看全文»
2011-09-11 08:55
摘要:火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。 查看全文»
2011-09-10 08:37
摘要:營養(yǎng)學(xué)家指出,在同一重量下,大部分水果的熱量都比米飯低,但有些水果雖然熱量比米飯低,我們的腸胃吸收它的速度卻比米飯快得多。眼下秋季正是減肥的好時(shí)節(jié),MM們千萬…… 查看全文»
2011-09-10 08:19
摘要:蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用,其所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素,具有促進(jìn)口腔黏膜上皮和潰瘍面修復(fù)的功效。 查看全文»
2011-09-09 12:11
摘要:人們常常聽說要吃纖維多的食物,《膳食指南》里對(duì)此也有詳細(xì)的指導(dǎo),但到底什么是食物纖維,很多人并不清楚。其實(shí),食物纖維并不能被人體消化吸收,最大的貢獻(xiàn)就在于“腸…… 查看全文»
2011-09-09 08:58
摘要:肝病病人在飲食方面要比正常人多些禁忌,雖說水果比較營養(yǎng),但對(duì)肝病病人來說,吃水果也要謹(jǐn)慎哦。對(duì)肝病病人來說,是要根據(jù)病情來選擇水果的。 查看全文»
2011-09-09 08:17
摘要:你是不是明明控制飲食還是胖了呢?你是不是覺得自己喝水都胖?對(duì)單純性肥胖來說,飲食因素,尤其是不良的飲食習(xí)慣,是致胖的主要原因??靵韲^一下,這些不良飲食習(xí)慣你…… 查看全文»
2011-09-07 09:09
摘要:失眠吃什么好?與其在床上翻來復(fù)去,不如起來查閱一些資料了解一下吃什么可以助眠。多吃蔬果可以維持我們身體的營養(yǎng)平衡,而有些水果還有利于改善睡眠的功效,這對(duì)失眠患…… 查看全文»
2011-09-07 08:44
摘要:近乳腺癌高發(fā),乳腺癌已是女性心里的痛。雖說乳腺癌是所有癌癥中相對(duì)比較輕得一種,但是還是應(yīng)該盡量的遠(yuǎn)離乳腺癌,吃什么水果能預(yù)防乳腺癌呢?下面的這六種水果可以讓乳…… 查看全文»
2011-09-07 08:09
摘要:喝水有什么好處?最新的一項(xiàng)研究表明,喝水將有助于減少皺紋的出現(xiàn)。不僅如此,喝水還利于減肥,有助于緩解頭暈和頭痛,有利于改善皮膚。 查看全文»
2011-09-06 08:01
摘要:家里的月餅很容易變成了全家人的早餐,尤其是喝粥的時(shí)候,就著吃塊月餅,既可以充當(dāng)主食,清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道,讓甜的不再那么膩,咸的不再那么咸。然而月…… 查看全文»
2011-09-06 02:24
摘要:痘痘、出油、敏感,肌膚出現(xiàn)這樣的難題,相信姊妹們都是心里恨癢癢的,于是就千方百計(jì)地使用偏方,卻發(fā)現(xiàn)癥狀沒有緩解。今天就揭秘六種祛痘痘成分,讓你擺脫垃圾臉困境,…… 查看全文»
2011-09-05 12:24
摘要:冠心病在中醫(yī)學(xué)中被稱為“胸痹”,是由于中老年人痰濁阻閉、氣血不足引起的。 查看全文»
2011-09-05 12:18
摘要:在民間有很多治療白癜風(fēng)的“土方法”(指:白癜風(fēng)食療偏方),這些“土方法”治好了很多白癜風(fēng)患者,可見通過食治療白癜風(fēng)是一個(gè)很好的選擇。 查看全文»
2011-09-05 12:18
摘要:尿毒癥是由于各種疾病的患者在發(fā)展到后期而引發(fā)的一種疾病,這種疾病使患者的腎臟功能喪失,使體內(nèi)的廢物、毒素?zé)o法排除體外,從而給患者帶來嚴(yán)重的傷害。所以患者應(yīng)該加…… 查看全文»
2011-09-05 09:45
摘要:牛奶營養(yǎng)豐富,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。把牛奶進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸?,或和其他食物一起進(jìn)行調(diào)配,還可以制成各種“食療牛奶”呢。一起來看看這十大…… 查看全文»
2011-09-05 09:45
摘要:“虛則補(bǔ)之”是中醫(yī)治療疾病的調(diào)理方法,不過,進(jìn)補(bǔ)不能不分清紅皂白地胡亂服藥,必須因人因時(shí)因地制宜,否則不但無益,反而有害。中醫(yī)虛證分氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不…… 查看全文»
2011-09-05 08:51
摘要:要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材,因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題;此外,高纖維…… 查看全文»
2011-09-04 12:43
摘要:什么酒喝了不傷胃?答案是米酒。由于米酒多數(shù)是糯米釀成的,有很好的補(bǔ)血功能。此外,米酒還能幫助女人養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)去血淤,功能多多。如果你不喜歡單調(diào)地喝米酒,你也可以做…… 查看全文»
2011-09-04 08:13
摘要:常言道小米養(yǎng)人。小米為什么那么養(yǎng)人呢?那是因?yàn)樾∶缀卸喾N維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養(yǎng)價(jià)值較高,具有養(yǎng)胃助眠等多種功效。 查看全文»
2011-09-02 10:30
摘要:山藥含有人體不可缺少的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。山藥能增進(jìn)食欲,改善消化,降低血糖, 調(diào)節(jié)自主神經(jīng),增強(qiáng)體質(zhì)等。一起來看看幾款補(bǔ)腎養(yǎng)脾增氣血的山藥…… 查看全文»
2011-09-02 08:52
摘要:最近調(diào)查顯示,上海學(xué)齡期兒童的超重肥胖率已超過1/3,而且還在逐年增加。除了上海,相信還有其他地方也有這個(gè)趨勢(shì)。兒童肥胖癥大多數(shù)是由于不合理飲食、不良生活習(xí)慣…… 查看全文»
2011-09-02 08:15
摘要:臉色不好,臉色不好,這些都有可能是毒素積聚在身體而產(chǎn)生的。下面幾款粥品,對(duì)排毒瘦身有一定的作用,你可以試著做做品嘗看看!如果想要擺脫排毒膠囊,輕松排便的話,就…… 查看全文»
2011-09-01 09:29
摘要:脾虛,中醫(yī)術(shù)語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào),勞逸失度,或久病體虛所引…… 查看全文»
2011-09-01 08:45
摘要:一個(gè)人的臉色要紅潤好看,最根本的也就在于要補(bǔ)氣。說到補(bǔ)氣,很重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)肺氣。想養(yǎng)出一身光滑細(xì)膩、滋潤健康的皮膚,絕對(duì)不能忘了補(bǔ)肺氣。補(bǔ)肺的食物首選白色,…… 查看全文»
2011-09-01 08:02
摘要:蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健康食品。 查看全文»
2011-08-31 08:00
摘要:要想減肥就絕對(duì)少不了檸檬,要知道檸檬一直以來就是首選的減肥法。現(xiàn)在的減肥方法有很多,但檸檬減肥一直都是最健康有效的減肥方法。 查看全文»
2011-08-30 11:41
摘要:瘦腰的方法有哪些呢?飲食是瘦腰的方法中最為安全、有效的一種。合理的飲食安排讓你輕松瘦腰并且不會(huì)損害你的健康。那飲食瘦腰要如何執(zhí)行呢? 查看全文»
2011-08-30 11:09
摘要:男怕傷肝,女怕傷腎。女人腎虛影響月經(jīng)甚至還影響懷孕,所以補(bǔ)腎對(duì)女人來說也很重要?,F(xiàn)在秋季來了,秋季開始補(bǔ)腎給讓你身體倍棒喲。 查看全文»
2011-08-30 09:52
摘要:到了秋補(bǔ)的時(shí)候了,想著秋季進(jìn)補(bǔ)一不小心有可能就吃多了,引來肥胖的擔(dān)憂。秋天吃什么減肥呢?不防試試這八款秋季最受熱捧的減肥食品。 查看全文»
2011-08-30 09:30
摘要:清腸道,排腸毒,這已是大眾都知的一種理念。那如何才道很好的排腸毒呢?其實(shí)食物當(dāng)中就有一部分食物,能起到很好的排毒作用。一起來看看這19種排毒食物吧,而且還一點(diǎn)…… 查看全文»
2011-08-29 10:16
摘要:有些人其實(shí)是很瘦的,但肚子卻比較大。這是身體提醒你該排毒了。排毒是每天的必修課,所以選擇食物是很重要的。推薦4種食材,可排毒瘦肚子。 查看全文»
2011-08-29 09:25
摘要:誰都愿意有一頭烏黑、柔軟、有光澤的秀發(fā)。這樣不僅有天然美,就算去做發(fā)型也可以有多種選擇。然而,不少朋友還是有脫發(fā)、白發(fā)的煩惱。那如何進(jìn)行護(hù)發(fā)呢?且看這八種讓頭…… 查看全文»
2011-08-29 08:00
摘要:連癌癥也有可能是吃出來的。美國哈佛大學(xué)教授康景軒博士說,人們所吃的食物中歐米伽3脂肪酸與歐米伽6脂肪酸不均衡容易誘發(fā)癌癥。防癌在飲食上可多增加一些青菜、水果、…… 查看全文»
2011-08-26 10:45
摘要:秋季開始,“風(fēng)寒感冒”與“風(fēng)熱感冒” 也開始“流行”起來。秋季感冒吃什么好?爭對(duì)風(fēng)寒感冒”與“風(fēng)熱感冒”我們有不同的飲食療法。 查看全文»
2011-08-26 08:46
摘要:乳房的形狀主要由脂肪含量決定,良好的營養(yǎng)狀況有益于乳房的發(fā)育和形態(tài)維護(hù)。研究發(fā)現(xiàn),每天喝兩杯牛奶,既能夠保證基本的營養(yǎng)需要,又有利于乳房健康。 查看全文»
2011-08-26 08:16
摘要:乳腺增生吃什么好?乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,應(yīng)提前預(yù)防。是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長,其發(fā)…… 查看全文»
2011-08-26 08:00
摘要:瘦身是眾多女生愿為之奮斗一生的事業(yè)。如何能營養(yǎng)瘦身呢?來看看這四款美味蔬菜汁吧。鮮果、鮮菜汁是能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物的,因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)…… 查看全文»
2011-08-25 09:47
摘要:自2003年10月《財(cái)富》雜志披露喬布斯被查出患有胰腺癌以來,他先于2004年7月接受胰腺癌手術(shù)治療,又于2009年4月進(jìn)行了肝臟移植手術(shù)。就在上個(gè)月17日,…… 查看全文»
2011-08-25 08:42
摘要:牙痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、咽喉腫痛……這些都是上火惹的禍。牙齦上火吃什么好呢?有10個(gè)食療小偏方可幫你降除這引起身體不適的“火”。 查看全文»
2011-08-25 08:04
摘要:什么是氣虛?中醫(yī)說的是人的元?dú)獠蛔?,還有就是人的衛(wèi)氣虛損,元?dú)獠蛔憔蜁?huì)導(dǎo)致疲乏無力,衛(wèi)氣虛損就是抵抗力弱,所以比別人都容易感冒。脾氣虛會(huì)導(dǎo)致五臟氣虛。那氣虛體…… 查看全文»
2011-08-24 10:05
摘要:韓國一直都是肥胖率最低的國家,不管是明星還是平民百姓,她們都能較好地保持身材。飲食減肥是有效的減肥方式,也時(shí)也是最難掌握,最需控制力的減肥方法,那韓國人是如何…… 查看全文»
2011-08-24 09:32
摘要:都說多吃蔬菜水果有益健康,可是有些蔬菜水果食用不當(dāng)卻會(huì)對(duì)腎功能造成傷害。如果患有慢性腎功能障礙,就應(yīng)該注意適當(dāng)食用蔬果,避免對(duì)腎臟造成影響。那要如何正確的吃蔬…… 查看全文»
2011-08-24 08:50
摘要:隨著秋天的淅淅深入,天氣變得越來越干燥,很多人開始出現(xiàn)上火現(xiàn)象。秋季上火吃什么好呢?專家表示,秋天上火最好是吃茄子來去火氣。 查看全文»
2011-08-24 08:19
摘要:紅眼病吃什么好?紅眼病吃什么好得快?這些都是患者朋友關(guān)注的問題。紅眼病俗稱“紅眼”或“火眼”,是由細(xì)菌感染引起的一種常見的急性流行性眼病,有自愈傾向。 查看全文»
2011-08-23 08:28
摘要:生活中,有點(diǎn)小病小痛是常有的事情,有些人既不想上醫(yī)院,更加不愿意吃藥。這要怎么辦呢?其實(shí)水果是可以幫忙的。在生病時(shí)吃什么水果對(duì)身體最有益呢?又有哪些禁忌呢? 查看全文»
2011-08-23 08:16
摘要:現(xiàn)在很多人用餐時(shí)喜歡一邊吃肉一邊喝碳酸飲料,殊不知這樣有可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等疾病。 查看全文»
2011-08-22 12:03
摘要:人們的口味千差萬別,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。這五種類型的味道,不僅是人類飲食的重要調(diào)味品,可以促進(jìn)食欲,幫助消化,也是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)…… 查看全文»
2011-08-22 09:53
摘要:血壓低的人吃什么好?中醫(yī)認(rèn)為血壓力低多見于脾胃虛弱者;腦力勞動(dòng)者;或脆弱的老年心臟病人。多由于氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。所以血壓低的人吃什么好,得分型…… 查看全文»
2011-08-22 08:12
摘要:劉嘉玲總是話題不斷,她那惹火的身材及透視裝、低胸裝總會(huì)為她增色不少。那她那么好的身材是如何保持的呢?秘籍就是物美價(jià)廉的紅薯了。 查看全文»
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣,氣候特點(diǎn)為偏涼,向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí),人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]