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【其他疾病】 體弱多病 食紅色果蔬能增強抵抗力

2011-05-31 11:45

摘要：專家建議體弱多病者應(yīng)多吃一些紅色類果蔬，如紅蘋果、紅辣椒、西紅柿、胡蘿卜等，這些果蔬可以提供豐富的維生素，也富含微量元素，不僅能增強抵抗力，并且其所含的抗感冒…… 查看全文»

【其他疾病】 通便利消化 久坐族的6大法寶蔬菜

2011-05-31 11:40

摘要：辦公室一族習(xí)慣久坐于辦公桌前，導(dǎo)致腸道蠕動不充分，很多辦公室女性都有便秘的煩惱，如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。 查看全文»

【其他疾病】 飲食秘訣：咖啡與茶可以有效防腎癌

2011-05-30 08:52

摘要：腎癌也稱腎細胞癌、腎腺癌、腎上腺樣瘤等。腎癌是最常見的腎實質(zhì)性腫瘤。腎癌多發(fā)生于50～70歲，男性比女性發(fā)病率高一倍以上。腎癌的病因至今不清。有統(tǒng)計表明可能與…… 查看全文»

【其他疾病】 低熱量飲食益于長壽嗎？

2011-05-30 08:52

摘要：《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》在一篇綜述文章中指出，有大量的科學(xué)證據(jù)表明，限制熱量的飲食能使生命活得更長更健康。 查看全文»

【超重與肥胖】 劉德華的瘦身三餐

2011-05-30 08:48

摘要：早餐：很注重醒來第一餐。拍戲時會吃得很豐富，包括牛奶、麥片、雞蛋、面包、培根以及水果。閑時早上只喝一杯熱咖啡，一份麥片粥 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 合理吃水果防治胃病

2011-05-30 08:43

摘要：專家建議，胃不好的人吃水果要優(yōu)先選擇維生素C豐富的水果，因為維生素C對胃有保護作用。因此富含維生素C的水果，比如獼猴桃、草莓等可以多吃。 查看全文»

【超重與肥胖】 美容養(yǎng)顏減肥的茶方

2011-05-30 08:34

摘要：美容減肥是每個女人的目標(biāo)，一下介紹幾道茶方，助輕松養(yǎng)顏美容。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 孩子應(yīng)該吃什么補鈣

2011-05-29 12:07

摘要：一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎么樣才是科學(xué)的補鈣呢？ 查看全文»

【其他疾病】 每天吃肉不要超過200克

2011-05-28 08:39

摘要：肥肉的主要成分是脂肪，脂肪因含有人體需要的卵磷脂和膽固醇，因此適當(dāng)吃些肥肉是有好處的，中國營養(yǎng)學(xué)會給我們建議每天吃肉不要超過200克 查看全文»

【其他疾病】 10民間食療方防治近視眼

2011-05-28 08:31

摘要：近視眼的你不妨試試中醫(yī)食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個兩全其美的辦法呦！ 查看全文»

【其他疾病】 “吃香喝辣”是減輕感冒癥狀最佳辦法？

2011-05-27 08:39

摘要：感冒是一種最常騷擾人們的疾病，據(jù)最新一期臺灣“康健”雜志報道，“吃香喝辣”，其實是減輕感冒癥狀的最佳辦法。 查看全文»

【其他疾病】 強堿性蔬菜瓜果可治痛風(fēng)

2011-05-27 08:20

摘要：專家建議應(yīng)多吃強堿性蔬菜瓜果，忌吃含高嘌呤的食物以及酸性食物和刺激性的辛辣食物。 查看全文»

【其他疾病】 腹瀉不能吃韭菜喝牛奶

2011-05-27 08:17

摘要：專家建議，腹瀉病人不宜吃生冷食物或性質(zhì)偏涼的食物。如綠豆、西瓜、菠菜、芹菜、黃花菜、冬瓜、苦瓜、葡萄和梨等等。不宜多食用有滑腸作用的食物，如牛奶、核桃、芝麻和…… 查看全文»

【其他疾病】 美癌癥研究所公布抗癌新食譜

2011-05-27 08:06

摘要：俗話說“病從口入”，可見飲食習(xí)慣對于健康的重要性。近幾年來，人們的生活水平提高了，但健康狀況卻大不如從前 了，不但高血壓、糖尿病等富貴病多了，癌癥的總發(fā)病率也…… 查看全文»

【超重與肥胖】 選好排毒瘦身飲品減肥加速

2011-05-26 08:49

摘要：排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關(guān)鍵。 查看全文»

【其他疾病】 常喝熱茶易得食道癌

2011-05-26 08:39

摘要：伊朗一項最新發(fā)現(xiàn)表明：常喝水溫超過65C的熱茶會顯著增加患食管鱗狀細胞癌的風(fēng)險。因此人們沏茶后應(yīng)稍等片刻再飲。 查看全文»

【其他疾病】 五月槐菊茶 抗炎抗病毒

2011-05-25 08:40

摘要：又到了“五月槐花香”的季節(jié)。槐花不僅具有觀賞性，而且有較好的藥用價值。現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，它不但有輕度的抗炎和抗病毒作用，能輔助降低血管通透性，增加血管彈性，…… 查看全文»

【其他疾病】 湯菜飯肉水果 就餐講順序

2011-05-25 08:12

摘要：有句民諺， “飯前喝湯，勝似藥方”，就點明了湯與飯兩種食品的先后順序。有關(guān)專家建議，人們就餐最好按照這樣的順序進行，即湯－蔬菜－米飯－肉類－半小時后再吃水果。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 小心：黃瓜竟會破壞其他食物的營養(yǎng)

2011-05-24 11:43

摘要：黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。另外，食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴(yán)重。 查看全文»

【其他疾病】 “高考專用”的營養(yǎng)保健品要謹慎使用

2011-05-24 08:47

摘要：針對補腦類保健品日益暢銷的現(xiàn)象，有保健專家指出，面對高考，考生難免精神緊張，加上夏天天氣日漸炎熱，考生出現(xiàn)厭食情緒屬于正?，F(xiàn)象，家長不必大肆給孩子進補。保健品…… 查看全文»

【其他疾病】 六大癌癥與飲食的關(guān)系

2011-05-23 08:53

摘要：根據(jù)《國際腫瘤飲食指南》，結(jié)合國情的研究結(jié)果，為您介紹一下飲食與各類癌癥的關(guān)系。 查看全文»

【其他疾病】 輕松告別胃下垂的一道食療方

2011-05-23 08:44

摘要：胃下垂屬中醫(yī)“胃痛”、“胃脹”等病證范疇。中醫(yī)認為本病主要因素體脾胃虛弱，或思慮傷脾，以致中氣下陷所致。根據(jù)臨床癥狀辨證一般可分為氣虛下陷、肝脾失調(diào)、脾虛夾滯…… 查看全文»

【超重與肥胖】 小心水果吃法不當(dāng)長肥肉

2011-05-23 08:21

摘要：想到減肥，不少朋友就會想到吃水果減肥。水果是公認的減肥食品，但并非每一種水果都能減肥，那到底吃什么水果減肥最有效呢？如果不科學(xué)的吃水果，也會導(dǎo)致肥胖。讀完這篇…… 查看全文»

【其他疾病】 山楂治痛經(jīng)等鮮為人知的功效

2011-05-23 08:19

摘要：導(dǎo)讀：　一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，天津環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所有關(guān)人員對國內(nèi)常見的30種水果的抗氧化活性進行測定后…… 查看全文»

【其他疾病】 根據(jù)情緒擇食更健康

2011-05-22 08:40

摘要：人的情緒、心理甚至性格與飲食習(xí)慣、營養(yǎng)攝入有著密切關(guān)系，只要注意吃得對、吃得好，遠離怒、疑、懶、悲等壞情緒是遲早的事。 查看全文»

【其他疾病】 葡萄干并非防貧血圣品

2011-05-22 08:15

摘要：目前很多女性都有貧血的困擾，尤其是素食者，雖然吃了許多富含鐵質(zhì)的植物性食品，而貧血的癥狀依然發(fā)生，這到底是什么原因呢？讓我們好好的來探討一下。 查看全文»

【超重與肥胖】 豐胸減肥，做一個美胸女人

2011-05-21 09:09

摘要：纖細的腰身下映襯的挺拔傲人美胸，是女性最動人的曲線。下面，小編就教你健康又有效的飲食豐胸法，用8款豐胸食譜，讓你吃出大咪咪，同時還有效纖體。 查看全文»

【其他疾病】 蹲著飲食可能患上食道癌

2011-05-20 08:24

摘要：食道癌的發(fā)生跟人們的生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，生活中五大壞習(xí)慣，小心得上食道癌！ 查看全文»

【其他疾病】 調(diào)理失眠的一道簡單甜食

2011-05-20 08:03

摘要：中醫(yī)認為失眠主要因長期過度疲勞、精神緊張或情緒波動，以致心失所養(yǎng)或心神不寧。其病位在心，但與肝膽、脾、腎等臟功能失調(diào)亦密切相關(guān)。根據(jù)臨床癥狀一般可分為心脾虧虛…… 查看全文»

【其他疾病】 7大食物影響你的睡眠質(zhì)量

2011-05-19 18:49

摘要：人們都想吃好睡好休息好。然而，專家告誡說，飲食不當(dāng)會導(dǎo)致睡眠困難。據(jù)國外媒體最新報道，美國營養(yǎng)學(xué)家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一讀。 查看全文»

【超重與肥胖】 消除腹部贅肉的5種茶療

2011-05-19 09:59

摘要：飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖…… 查看全文»

【其他疾病】 香椿助孕 芥末使面色紅潤

2011-05-18 12:25

摘要：女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數(shù)人垂涎欲滴；但對更多人來說，則是“不堪入鼻”……殊不知，我們身邊的很多…… 查看全文»

【其他疾病】 品茶“三看”做到健康飲茶

2011-05-18 11:58

摘要：茶作為傳統(tǒng)健康飲品，怎么喝，還是很有講究的。健康飲茶要“三看”。一看時間，二看地域，三看體質(zhì)。 查看全文»

【其他疾病】 哮喘患者食腰果有致命危險

2011-05-17 09:36

摘要：腰果是人們?nèi)粘Ｏ矏鄣牧闶?，但對于哮喘患者來說，食用后可能引起致命的危險。 查看全文»

【其他疾病】 學(xué)會茶療來護肝養(yǎng)肝

2011-05-16 11:54

摘要：茶不僅對保持身體健康、預(yù)防口腔疾病的發(fā)生有一定作用，而且對肝病患者也有輔助治療作用。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 B族維生素調(diào)節(jié)情緒作用大

2011-05-16 11:42

摘要：特別是月經(jīng)前口服避孕藥的女性，更應(yīng)該增加維生素B6的攝取，如果攝入不足，就容易情緒激動、困倦和急躁。 查看全文»

【其他疾病】 養(yǎng)肝護肝、熄滅肝火的食療藥膳方

2011-05-16 09:52

摘要：藥食同源，吃好了，吃對了，不僅可果腹還可養(yǎng)生。下面推薦幾個食療藥膳方，有養(yǎng)肝護肝、熄滅肝火的作用。 查看全文»

【其他疾病】 風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的藥膳方

2011-05-16 09:19

摘要：風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的病因與癥狀都不同，當(dāng)然，他們的治療藥方也因應(yīng)不同?；硷L(fēng)寒型感冒的人除了有鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還伴有怕冷、頭痛、發(fā)困、流清…… 查看全文»

【其他疾病】 輕松應(yīng)對中考高考，考前均衡膳食營養(yǎng)

2011-05-16 08:02

摘要：眼下，高考中考復(fù)習(xí)已經(jīng)到了沖刺階段。這個時候，家長最重要的是做好后勤工作，其中一項就是安排好孩子的飲食營養(yǎng)，保證孩子有一個最佳的身體狀況迎接考試。備考沖刺階段…… 查看全文»

【其他疾病】 十大最傷胃的食物排行榜

2011-05-15 08:55

摘要：泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經(jīng)常困擾您呢？近日，美國“美國在線”,專家總結(jié)的十大傷胃“危險分子”。 查看全文»

【超重與肥胖】 檸檬的價值和減肥功效

2011-05-15 08:14

摘要：對于女性來說檸檬可能是用來美白的，但是下面要跟大家介紹的是檸檬減肥法，幫助大家快速的燃燒掉身體上的贅肉，那么檸檬減肥法應(yīng)該怎么進行呢？那么接下來告訴你應(yīng)該怎樣…… 查看全文»

【其他疾病】 韭菜加酒易引起胃病，你知道嗎？

2011-05-14 14:49

摘要：食韭飲白酒，就像火上加油，有消化系統(tǒng)疾病者如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、腸炎的患者更要加倍注意。韭菜多食會上火，且不易消化，因此陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人…… 查看全文»

【其他疾病】 胎盤怎么吃？食不對癥易傷身

2011-05-14 14:41

摘要：專家引用《中國藥典》指出，將健康人的新鮮胎盤除去羊膜和臍帶，反復(fù)沖洗去凈血液，蒸戓置沸水中略煮后干燥成的中藥“紫河車”，確有一定的溫腎補精、益氣養(yǎng)血作用，但并…… 查看全文»

【其他疾病】 預(yù)防“心火”的兩款食療方

2011-05-14 08:15

摘要：經(jīng)常容易上火的人群，飲食上要以清淡為主，多吃一些富含維生素的蔬菜、瓜果，可以多吃一些寒性的食物，如西瓜、梨、柚子、椰子、硬柿子、山竹、番茄、苦瓜、絲瓜、黃瓜、…… 查看全文»

【超重與肥胖】 黑木耳的養(yǎng)顏減肥食療法

2011-05-13 12:40

摘要：黑木耳是非常好的食品，營養(yǎng)豐富，有助于體內(nèi)臟器的排毒，同時它所含的維生素可以有效的幫助人體提高免疫力，是不可多得的營養(yǎng)食品。 查看全文»

【其他疾病】 8種飲食療法 去除雀斑

2011-05-13 08:02

摘要：斑癥指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發(fā)生于青少年的面、頸等暴露部位，尤好發(fā)于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。 查看全文»

【超重與肥胖】 飲食高招 助你消水腫型手臂

2011-05-12 09:58

摘要：水腫族的胖胖手臂最明顯的就是手臂內(nèi)側(cè)，按壓上去缺乏彈性，常常有腫脹感，嚴(yán)重的時候甚至覺得有些麻痹。并且今天的手臂可能明顯比昨天粗! 查看全文»

【超重與肥胖】 3個月內(nèi)甩掉肚腩的飲食絕招

2011-05-09 08:08

摘要：全世界的肥胖人數(shù)在不斷上升。研究顯示，每超體重一公斤意味著壽命會減少29天。中國有2.4億的肥胖及超重者，占據(jù)了全球肥胖大軍1/5的比例，平均每3個成年人中就…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 三招消除糖尿病患者饑餓感

2011-05-06 09:15

摘要：糖尿病患者感到饑餓時，一般都需要控制飲食，合理的飲食是治療糖尿病的關(guān)鍵。不過，適當(dāng)饑餓不等于越餓越好。下面介紹“三招數(shù)”，可幫助糖友應(yīng)對饑餓感。 查看全文»

【其他疾病】 黑芝麻吃過量會加速禿頭

2011-05-06 08:35

摘要：威廉王子結(jié)婚了，可是我們才發(fā)現(xiàn)往日英姿颯爽的王子也出現(xiàn)地中海了。脫發(fā)禿頂，這是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟為何有些人會未老先禿，為何有些人會中老年“絕頂…… 查看全文»