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家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 疾病與營養(yǎng)

【高血壓吃什么好】 高血壓喝水注意事項 高血壓怎樣喝水最健康?

2018-03-27 11:05

摘要:水是生命之源,或許你知道水對身體血壓的影響,但血管就像水管一樣,由于血液的“濃度”,如脂肪、膽固醇等,而出現(xiàn)“鐵銹”或“垢”沉淀。合理補充水分,對于高血壓患者…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓患者飲食也要控糖 高血壓患者如何控糖

2018-03-26 11:55

摘要:高血壓患者很疑惑,高血壓為什么要限血糖?很多高血壓患者都認為,只有患糖尿病合并癥的人才需要控制糖的攝入,只要自己的血糖處于正常水平,怎么吃糖都可以。但你可知道…… 查看全文»

【疾病與營養(yǎng)】 給肝臟排毒的食物有哪些 這4種植物最護肝

2018-03-26 08:37

摘要:肝臟是我們體內(nèi)非常重要的排毒器官,會幫助我們分解體內(nèi)自身產(chǎn)生的或是不小心攝入的毒素。肝毒就是我們的肝臟在分解這些有毒物質(zhì)時,對肝臟造成的毒害。如果我們平時對肝…… 查看全文»

【疾病與營養(yǎng)】 這三種菜讓血管更健康 保護心血管吃什么好?

2018-03-26 08:02

摘要:近年來,心腦血管的發(fā)病率逐漸增高,年齡卻在逐漸降低。在十幾年前,心腦血管疾病基本上發(fā)生在四十歲以后,可是最新的調(diào)查結果表明,三十至四十歲之間發(fā)生心腦血管疾病的…… 查看全文»

【疾病與營養(yǎng)】 食用花生有哪些好處呢?食用花生有哪些禁忌

2018-03-25 08:04

摘要:花生是一種功能多樣,又十分接地氣的食物,在任何的場合似乎都可以找到花生的影子。過年時將它當作零食,喝酒時用它來下酒,甚至做飯時還可以加入幾?;ㄉ鷣碚{(diào)味。還有很…… 查看全文»

【其他疾病】 冰糖蘿卜水可治風熱咳嗽 風熱咳嗽吃什么好得快

2018-03-23 09:30

摘要:一般情況下,冰糖蘿卜水是可以止咳化痰的。冰糖蘿卜水的營養(yǎng)價值高,可以生津止咳,潤肺化痰。那么冰糖蘿卜水治風寒咳嗽還是風熱咳嗽呢?下面讓我們具體來看看吧! 查看全文»

【其他疾病】 預防便秘要做到這5點 便秘吃什么水果好?

2018-03-19 08:22

摘要:日常生活中,我們經(jīng)常會有便秘的困擾,便秘對身體有一定的影響,所以我們在生活中要積極的預防便秘。 查看全文»

【其他疾病】 經(jīng)常使用電腦會導致脫發(fā) 改善脫發(fā)要改變幾個習慣

2018-03-17 08:35

摘要:換季的時候,也是女性最愛脫發(fā)的時候,那么女性脫發(fā)有哪些原因呢?女性應該如何做才能減少脫發(fā)量呢?護發(fā)吃什么好呢?為大家推薦了幾種護發(fā)方法,幫助大家改善脫發(fā)的現(xiàn)象…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者主食應粗細搭配 全谷物雜豆類要占1/3

2018-03-17 08:29

摘要:糖尿病患者想要控制糖尿病的病情,必須嚴格控制飲食,這是治療糖尿病的先決條件,也是糖尿病治療過程中不可缺少的一環(huán)。飲食治療是治療糖尿病的一種基礎治療方法,也是一…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 米飯是糖尿病的罪魁禍首? 糖尿病人怎么吃米飯

2018-03-15 10:53

摘要:米飯是我們每天都少不了的主食之一,但是有研究指出吃白米飯或許與糖尿病也有關系,這是怎么回事呢? 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病吃什么水果好?推薦7款降血糖水果

2018-03-13 11:03

摘要:眾所周知,糖尿病是威脅人類健康的殺手,目前尚無對其根治的方法,除了藥物,其中飲食調(diào)理為不可少的治療手段。那么,糖尿病吃什么水果比較好? 查看全文»

【其他疾病】 吃多了鹽容易導致血壓上升 每日吃多少鹽合適

2018-03-13 08:49

摘要:食鹽,又稱為氯化鈉,因為食鹽的主要成分為是鈉離子和氯離子。從古至今,傳統(tǒng)食鹽的成分是氯化鈉。食鹽中的“鈉離子”有著非常重要的作用。因為人們的機體活動離不開食鹽…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 血液黏不粘稠,看身體的3個地方就知道!

2018-03-13 08:03

摘要:血液是非常重要的,只有血液正常流動,才能維持身體的正常功能。所以對于我們的血液,我們也一定要引起足夠的關注,如果血液流動得過慢的話,那可能就是因為血液比較粘稠…… 查看全文»

【其他疾病】 一天當中什么時候排泄對身體較好?

2018-03-12 17:21

摘要:吃飯、睡覺、排便是人每天最重要的三件事。于是就有人問了,排便是需要每天做的事情嗎?一天不排便算便秘嗎?多久排便一次算正常呢?哪個時間排便最好呢? 查看全文»

【其他疾病】 嗓子里總是有痰,喝點什么可以有效改善?

2018-03-11 08:02

摘要:喉嚨里有痰總是讓人不舒服,咳也咳不出去,堵在嗓子眼里難受。嗓子里有痰是很多種原因造成的,那么,嗓子有痰怎么辦?嗓子有痰吃什么好? 查看全文»

【超重與肥胖】 一個月不吃米飯,能減多少斤?營養(yǎng)師:你沒吃對!

2018-03-10 08:29

摘要:根據(jù)中國人的飲食習慣,吃飯的時候都會搭配一些主食,尤其是米飯。米飯主要含有碳水化合物,人們在食用了米飯之后,身體血糖值會急劇升高,從而導致大量的脂肪在體內(nèi)堆積…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 血管堵塞百病生!哪些蔬菜能把血管“洗”干凈?

2018-03-09 08:51

摘要:人體就好比是一臺機器,血管就是機器中一個復雜的管道系統(tǒng),用于輸送營養(yǎng)、排出廢物。一旦血管“生銹”或“堵塞”,就會導致機器發(fā)生故障,甚至罷工。血管內(nèi)一旦出現(xiàn)了斑…… 查看全文»

【其他疾病】 肝火旺有5個表現(xiàn),中3個以上的要小心了!

2018-03-09 08:24

摘要:在日常生活中,如果我們發(fā)現(xiàn)有人總是在生氣,我們往往會說這個人肝火旺。中醫(yī)里,肝火是肝火亢盛的所表現(xiàn)出來的現(xiàn)象,多半是由于肝熱或肝熱所造成的積聚。下面我們就來了…… 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 長期不吃蔬菜會怎樣?不吃蔬菜的6個危害

2018-03-08 08:07

摘要:有許多的寶寶不喜歡吃蔬菜,而是喜歡吃肉。但如果只吃肉食,可能會導致寶寶偏食,長期以往還會引起寶寶營養(yǎng)不良,從而引發(fā)便秘等許多疾病。下面一起看看寶寶不喜愛吃蔬菜…… 查看全文»

【其他疾病】 暈車的人屬于哪種體質(zhì)?這4種食物能有效改善!

2018-03-06 08:32

摘要:暈車是一件很難受的事情,不僅自己難受,而且也會給他人帶來麻煩。有些人說體質(zhì)不好的人才會暈車,這是真的嗎?接下來一起了解一下暈車和體質(zhì)有關嗎?如何改善暈車呢? 查看全文»

【超重與肥胖】 連續(xù)一個月不吃晚飯,體重能下降多少斤?

2018-03-06 08:27

摘要:不吃晚飯來減輕體重是很多想要減肥人們的首選方法。尤其是春天來臨,天氣轉暖,女孩子們又要穿上漂亮的衣服,這樣一來對于身材的要求就會比較高。于是,女孩子們也會自發(fā)…… 查看全文»

【其他疾病】 痛風患者可以喝老火湯嗎 痛風患者不能吃什么

2018-03-05 11:44

摘要:民以食為天,廣東人對飲食也甚多講究。老火湯、祛濕糖水、涼茶等特色飲食,也是老廣們?yōu)檫m應氣候流傳下來的飲食習慣。痛風患者在飲食方面有很多需要注意的,那么痛風患者…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 心腦血管不好,吃這3種食物等于慢性毒藥!

2018-03-03 08:54

摘要:不管哪種疾病,只要飲食調(diào)理得當,會病情有很大的幫助。 對心臟不好的人群而言,最好吃一些能降低血脂,膽固醇低的食物。但也有一些食物,對于心腦血管疾病患者來說是大…… 查看全文»

【其他疾病】 低血壓和高血壓哪個危害大?低血壓吃什么好

2018-03-03 08:02

摘要:女性朋友由于體弱,容易患有低血壓,頭暈,困倦等癥狀?;颊吲笥殉诵枰M行及時的治療之外,在日常生活中還需要進行調(diào)理。低血壓這種疾病為什么這么青睞女性朋友呢? 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓患者不適宜吃芒果 高血壓患者宜食的水果

2018-03-01 08:58

摘要:芒果受到了很多人的喜愛,但是有些人不能吃芒果。特別是三高的老人飲食方面禁忌多,今天我們就一起去了解一下芒果對高血壓有什么影響呢?有高血壓老人能吃芒果嗎 查看全文»

【其他疾病】 脂肪肝患者能吃雞蛋嗎 脂肪肝患者不能吃什么

2018-03-01 08:31

摘要:雞蛋是一種高營養(yǎng)的物質(zhì),所以在平時吃早餐的過程中都會吃一些雞蛋,但是很多患有脂肪肝的人一般都擔心在雞蛋中含有大量的脂肪,吃雞蛋會對自己的身體健康不利,那么,脂…… 查看全文»

【其他疾病】 貧血的人可以喝茶嗎 貧血不能吃什么食物

2018-03-01 08:21

摘要:貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。貧血會導致抵抗力低下和乏力精神不好。那么貧血的人能喝茶嗎?貧血不能吃什么食物? 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 一個人長期不吃肉,有哪些嚴重的危害?

2018-02-28 08:36

摘要:近年來,許多人為了健康、減肥,以及為了保護動物而提倡素食主義,倡議人們不要吃肉食,只吃素食,那么,如果真的可以只吃素食而長期不吃肉食嗎?而長期不吃肉食對人體又…… 查看全文»

【其他疾病】 頭發(fā)長得快是病嗎?醫(yī)生竟這樣說

2018-02-27 08:21

摘要: 有的人的頭發(fā)長得非常迅速,便會產(chǎn)生這樣的疑惑:頭發(fā)長得長是一種病嗎?中醫(yī)里有句話是這樣說的:“發(fā)為血之余,腎之華在發(fā)”,頭發(fā)長得快是身體健康的表現(xiàn),反而如果…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓能用西洋參泡水喝嗎?醫(yī)生:這種情況下千萬別喝!

2018-02-26 08:40

摘要:西洋參是一種補氣的中藥,一般人服用西洋參都有一定的保健功效,特別是針對陰虛的人群,平時經(jīng)常咽喉干燥,常常熬夜,容易患慢性支氣管肺炎的人群,也適合吃點西洋參。我…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者可以吃胡蘿卜嗎 糖尿病患者怎么吃胡蘿卜

2018-02-26 08:08

摘要:胡蘿卜是一種家常蔬菜,一年四季都可以食用。我們都知道胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,多吃對眼睛有好處。那么,糖尿病人可以吃胡蘿卜嗎? 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者能吃蓮藕嗎?怎么吃蓮藕不升血糖

2018-02-25 08:29

摘要:蓮藕屬于睡蓮科植物,味微甜且脆,碳水化合物含量較高,每100含碳水化合物15.2克,維生素C含量達44毫克/100克,鉀含量達243毫克/100克,此外含鐵1…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 冬季是保養(yǎng)血管的關鍵時期 冬季保養(yǎng)血管做好6件事

2018-02-24 10:29

摘要:血管是生物運送血液的管道,血管是血液流動的管道,分為動脈、靜脈和毛細血管三種。動脈和靜脈是輸送血液的管道,而毛細血管則是血液與組織進行的物質(zhì)交換的場所。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 孕婦缺乏營養(yǎng)有什么危害? 孕婦營養(yǎng)不足改善原則

2018-02-24 09:49

摘要:婦女在懷孕期間的飲食非常重要。懷孕期間,攝入的食物不僅要為自己的身體提供所需要的各種成分,而且還要為寶寶的健康發(fā)育提供營養(yǎng)。通常情況下,孕婦要比平時消耗更多的…… 查看全文»

【其他疾病】 膽固醇高還能吃雞蛋嗎 膽固醇高怎樣吃雞蛋?

2018-02-24 08:25

摘要:雞蛋中膽固醇含量很高,很多人認為膽固醇高的人不能吃雞蛋,否則會升高膽固醇,這是真的嗎?膽固醇高能量吃雞蛋?下邊為你解密膽固醇高的人能否吃雞蛋,不妨看看答案。 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者可以吃蘋果嗎 必知糖尿病人飲食宜忌

2018-02-24 08:23

摘要:蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘,不管是什么品種的蘋果,適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。那么糖尿病患者可以吃蘋果嗎?…… 查看全文»

【超重與肥胖】 為什么有的人吃不胖?哪些吃不胖的人要調(diào)理身體

2018-02-23 10:57

摘要:有的人生來就較瘦,咋吃也吃不胖,這個也不一定就有病,也許本身就是這樣的體質(zhì)。關于身體的胖瘦與父母遺傳有較大關系,由于父母本身較瘦,體質(zhì)也屬于怎么也吃不胖的人,…… 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 失眠睡不著或是因缺鈣 補鈣關鍵在于吸收

2018-02-23 09:50

摘要:最新的研究成果表明,困擾著大部分都市人群的失眠,很可能是缺鈣引起的。缺鈣會使你在入睡數(shù)小時后醒來,而且無法再入眠。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 孕婦營養(yǎng)缺乏易致孕期貧血 孕婦自測是否缺乏營養(yǎng)素

2018-02-22 09:50

摘要:女性備孕成功,當上了準媽媽,那么在飲食選擇上就要更加合理的安排。盡管自己處處小心,很多準媽媽在產(chǎn)檢的時候,還是被告知營養(yǎng)不良的情況,那么孕婦營養(yǎng)缺乏容易導致哪…… 查看全文»

【其他疾病】 扁桃體發(fā)炎可以吃生冷食物嗎 扁桃體發(fā)炎吃什么好

2018-02-22 08:42

摘要:扁桃體炎特別需要注意飲食,如果吃了一些不恰當?shù)氖澄?,會導致扁桃體炎更加嚴重,相反,如果吃對了某些食物,就會使扁桃體炎痊愈得快。所以在平時的飲食中要多加留意,要…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 冠心病老人飲食如何選擇 這些水果患者放心吃

2018-02-21 10:30

摘要:老年人不比年輕力壯的青年人,在飲食上需要注意的地方本來就很多,更不要說是患有冠心病的老人群體了。對于患有冠心病的老年人來說,在日常的飲食上更是馬虎不得了!那么…… 查看全文»

【超重與肥胖】 減肥吃什么蔬果好?減肥晚餐的3大誤區(qū)

2018-02-21 08:57

摘要:通過飲食減肥是最常見的一種瘦身方式,大多數(shù)人們都會認為只要晚餐吃素或者吃得少就會有很好的減肥效果,真的是這樣嗎?在這里,不如就來一起看看減肥飲食究竟是怎樣的吧…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓患者能吃菠菜嗎 什么蔬菜能有效降血壓

2018-02-20 08:46

摘要:高血壓已經(jīng)成為許多中老年人的常見病,高血壓的病人能不能吃菠菜呢?下文我們一起看看高血壓患者能吃菠菜嗎?高血壓病人除了菠菜以外還能吃什么?下面跟隨小編一起來了解…… 查看全文»

【其他疾病】 膽固醇高的人能否喝牛奶 高膽固醇患者不能吃什么

2018-02-20 08:31

摘要:我們都知道牛奶是一種好的飲品,我們生活中離不開它,可是有的人會有一些特殊情況,就不是特別清楚,可不可以喝牛奶,害怕牛奶會增加病情的發(fā)展,所以我們就來具體了解一…… 查看全文»

【超重與肥胖】 吃香蕉為什么能減肥 香蕉怎樣吃瘦身快?

2018-02-20 08:09

摘要:香蕉可以減肥這件事,早就不是什么秘密了,相信很多正在減肥或是有過減肥經(jīng)歷的朋友們都有所了解,但是其中的原因是什么你又是否了解?為什么吃香蕉能有助減肥?香蕉怎么…… 查看全文»

【其他疾病】 吃藍莓可以預防干眼癥嗎 預防干眼癥吃什么好

2018-02-20 08:05

摘要:干眼癥跟平時的個人習慣有一定的聯(lián)系,雖然很多人都感覺自己平常的習慣比較有規(guī)律,怎么可能會得干眼癥呢,其實可能跟你攝入的食物有關系,很多的食物都有有害物質(zhì)影響健…… 查看全文»

【超重與肥胖】 米飯面條饅頭吃哪個不易胖?減肥還需要飲食均衡

2018-02-20 08:02

摘要:米飯、面條、饅頭,吃哪個不容易胖呢,其實這些都是我們常吃的主食,哪一種吃多了導致熱量的積累都是會導致肥胖的。 查看全文»

【其他疾病】 吃核桃能預防老年癡呆嗎 老年癡呆多吃三種食物

2018-02-19 08:03

摘要:現(xiàn)在中國的老年人數(shù)量越來越多了,隨之而來的是一系列的老年問題,老年癡呆就是個很棘手的問題,那么怎么治療和預防老年癡呆呢?吃核桃能預防老年癡呆嗎? 查看全文»

【其他疾病】 南瓜為什么可以治療抑郁癥 什么食物可以治療抑郁癥

2018-02-17 08:19

摘要:抑郁癥在歐美地區(qū)被稱為“藍色憂慮”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病。目前,科學家發(fā)現(xiàn)南瓜可以治療抑郁癥。南瓜之所以含有良好的情緒,是因為…… 查看全文»

【其他疾病】 吃香蕉能不能緩解便秘 緩解便秘飲食誤區(qū)要避免

2018-02-17 08:18

摘要:不少人都認為吃香蕉可以起到潤腸通便的功效,因此有—些便秘的人會經(jīng)常食用香蕉。但是,香蕉對于有些人不僅不能解決便秘,反而卻引起了大便秘結。吃香蕉到底能不能緩解便…… 查看全文»

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