廣東省健管學會年會召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]
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【男性營養(yǎng)】 男人必看，告別煙癮有4招
2010-09-21 08:38
摘要： 戒煙初期是痛苦的，口中常有空空的感覺，心情也會煩悶，而此時一根煙就成了救星。因此，戒煙是必須依靠意志力和忍耐力來實現的。不過，如果在戒煙的過程中注意一下飲食…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 讓你戰(zhàn)勝衰老的食物
2010-09-21 08:31
摘要： 食物中的“抗氧化劑”能讓你暗沉的膚色、容易酸痛的身體有所減緩，即抗衰老。 查看全文»
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【環(huán)球百味】 婚禮切蛋糕還有講究
2010-09-20 10:52
摘要： 從前，婚禮蛋糕所用的小麥粉被用來撒在新娘的頭上，以此來象征幸運與繁榮。 查看全文»
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【老年人營養(yǎng)】 妙哉！老嫗喝酒可長壽
2010-09-20 09:36
摘要： 美國維克森林大學醫(yī)學院的研究人員在數天前在美國老人醫(yī)學協會年度會議上，在芝加哥表示，老人理解認知能力的影響喝酒，他們到3069年的6歲后續(xù)研究。老人已進行調…… 查看全文»
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【選購與儲存】 選對食品調節(jié)“七情六欲”
2010-09-20 09:31
摘要： 面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑郁的時候?那么，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？其實只要吃對食物，你就會開心起來哦！ 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 警惕！這6種早餐最好別碰
2010-09-20 09:27
摘要： 要保護好胃，首先要吃好早餐。早餐要吃熱。吃“熱食”才能保護“胃氣”。早晨體內的肌肉、神經及血管都呈現收縮的狀態(tài)，假如這時候吃喝冰冷的食物，會使體內各個系統更…… 查看全文»
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【其他疾病】 月餅姑娘愛上清淡
2010-09-20 08:40
摘要： 吃月餅后，一天的飲食應以清淡為主，不能太油膩。一日三餐，如果早餐吃月餅，午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜時油少放一些，油大的菜換一種烹調方法，爆炒改為涼拌，…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 5位超人氣女星熱薦的排毒美味
2010-09-20 08:34
摘要： 娛樂圈內美女如云，個個都是那么美麗動人，隨便挑幾個女明星，都能讓你快速學到養(yǎng)顏美容的好食法。 查看全文»
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【環(huán)球百味】 學會點菜，玩轉味覺
2010-09-20 08:11
摘要： 在我們帶您走進北京的各知名法餐廳之前，先讓我們來學習如何讀懂法餐菜單吧。 查看全文»
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【中華美食】 還記得大明湖畔的春雨桂花嗎？
2010-09-20 08:08
摘要： 菜系：魯菜 查看全文»
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【中華美食】 哈哈，好一道“妙計錦囊”
2010-09-20 08:05
摘要： 菜系及功效：家常菜 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 啤酒的“四佳，四注意”
2010-09-19 10:27
摘要： 手捧冰涼清爽的啤酒，三五好友圍坐在大排檔前談笑風生，是人生中何等快樂的事兒。中國釀酒工業(yè)協會啤酒分會秘書長何勇認為，飲用啤酒注意四個“最佳”讓您既能享受到冰…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 你跟紅棗能對上眼嗎？
2010-09-19 09:19
摘要： 大棗中含有大量維生素、多種微量元素和糖分，其維生素C的含量遠遠超過蘋果橘子等水果。雖然大棗是藥食同源的典范，但并非人人適宜的，有的人不宜多食大棗。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 紅糖雖補血，產婦要遠離
2010-09-19 09:15
摘要： 白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色或紅棕色，是用我國傳統工藝生產的糖，現在多產于浙江、廣西、云南、貴州一帶。紅糖傳之于…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 監(jiān)獄里的餐廳，你見過嗎？
2010-09-19 09:10
摘要： 去餐廳吃飯，訂位子很常見，但若到英國薩里郡一家新開的高級餐廳吃飯，不但要提前訂位子，還要向內政部申請，通過保安檢查方可用餐，因該餐廳開在高度戒備的監(jiān)獄內。 查看全文»
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【中華美食】 讓你直流口水的口水魚片
2010-09-19 09:06
摘要： 菜系及功效：家常菜 查看全文»
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【其他疾病】 除口臭的食物能手
2010-09-19 08:50
摘要：口臭，總是讓人“難以啟齒”。口臭通常由于口腔不衛(wèi)生、胃腸道功能紊亂引起的。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。不過在日常生活中，卻有幾種食物本身就是去除口腔…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 蓮蓉月餅，淺嘗則止
2010-09-19 08:41
摘要： 月餅屬于節(jié)慶食品，中秋節(jié)賞月品月餅，是我國的傳統習俗，蓮蓉月餅以其口感香滑細膩一直受到人們的喜愛。 查看全文»
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【其他疾病】 生病時，你吃對了水果嗎？
2010-09-19 08:20
摘要： 生病時，大家都會想起要吃藥，但是俗話說“要有三分毒”，而天然的水果除了能能讓人享受美味香甜的滋味外，還可以減輕疾病的不適，且不用擔心有任何副作用。但水果也要…… 查看全文»
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【食譜推介】 “快女”江映蓉、劉惜君的快樂養(yǎng)顏食法
2010-09-19 08:12
摘要： 在快女的比賽中用飲食來補充活力是讓選手們能以最輕松、最方便的方式，迅速恢復活力。想知道快女江映蓉、劉惜君補充活力的飲食小方法是什么嗎？ 查看全文»
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【中華美食】 想變得聰明點，不如試試咖啡奶油凍
2010-09-17 09:37
摘要： 菜系及功效：滬菜 甜品/點心 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 查看全文»
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【四季飲食】 秋日女人的養(yǎng)顏水果餐
2010-09-17 09:05
摘要：秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節(jié)，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。那么，來看…… 查看全文»
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【四季飲食】 中老年人的“六心三低”
2010-09-17 08:59
摘要： 俗話說歲月不饒人，轉眼已到中年，到中老年后，身體處于生理動蕩時期，也是多事之秋。如何才能讓我們安全地渡過這一時期呢？試一試養(yǎng)生戒“六心”，飲食忌“三低”吧，…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 玉女周慧敏，不老傳說的飲食妙方
2010-09-17 08:56
摘要： 用“不老的傳說”來形容周慧敏，相信沒什么人會反對。翻閱她的舊照，對比她現在的樣子，就更加驚嘆她的身形簡直是十年如一日！印象中，周慧敏一向都很纖瘦，彷佛與肥胖…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 馬英九吃盒飯，成功減肥
2010-09-17 08:54
摘要： “不管是政治，還是在健康方面，馬英九都是一個典范”，曾經給臺灣地區(qū)領導人馬英九做過飲食養(yǎng)生建議的國家一級營養(yǎng)師、綠家健康團隊首席顧問范秀琴忍不住這樣贊嘆。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 合理膳食還產婦濃密秀發(fā)
2010-09-17 08:52
摘要： 據統計，約35%～40%的婦女產后有脫發(fā)現象，無怪乎常有人抱怨說：“以前頭發(fā)很多，生過孩子后不久頭發(fā)變少了”。還有人說：“我月子里每天要掉很多頭發(fā)”。這到底…… 查看全文»
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【職業(yè)人群營養(yǎng)】 “肝”發(fā)怒了，“食”在怕
2010-09-17 08:48
摘要：眾所周知，肝臟承擔著體內各種物質的代謝和解毒工作，如果肝臟生病，嚴重的會引起全身各系統的功能障礙，甚至危及生命。專家指出，肝病患者的飲食大致有四方面的禁忌。就…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 神奇糖果，“味”力無敵
2010-09-17 08:43
摘要： 白的、紅的、粉的，微笑的小豬臉看起來很可愛。近日，一種名為珀西小豬的糖果被英國VOGUE雜志定義成為了當下的英國時尚。這種糖果的雛形是誕生于一戰(zhàn)期間的便士糖…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 6種世界離奇飲品搶先看
2010-09-17 08:40
摘要： 1．用蝎子浸泡的伏特加、威士忌和梅斯卡爾酒 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 選對美食，恭候“好朋友”的到來
2010-09-16 09:57
摘要： 女人如花，月經是花期的標志，也是健康的晴雨表，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢?？墒牵谠S多女人的眼里它又是個負擔，為什…… 查看全文»
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【食材檔案】 4種人吶喊：“蒜”你狠
2010-09-16 09:12
摘要： 秋冬季是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。中醫(yī)認為“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關重要。提高自身抗病能力的方法有多種，很多我們?！?查看全文»
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【四季飲食】 金秋護胃有4招
2010-09-16 09:07
摘要： 人們從炎熱胃食的伏暑天過渡到逐漸涼爽的秋季，食欲大增，正是進補的時候，但切忌不可暴飲暴食，搞壞了腸胃。胃是人體重要的消化器官，一旦出了問題便影響到食物的消化…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 怪！為啥嗜吃的日本女人吃不胖？
2010-09-16 09:01
摘要：在物質極大豐富的今天，以日本人的生活水準，胖是太正常的了，可為什么日本沒有胖女人呢，仔細打聽，才知道日本女人的瘦都是吃出來的，她們對于食材的選擇與吃法，甚至盛…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 各國影院小吃大集合
2010-09-16 08:59
摘要： 1．西班牙：紅酒可樂雞尾酒 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 健康寶寶的10大營養(yǎng)忠告
2010-09-16 08:23
摘要： 秋季天氣多變，寶寶年幼，稍不注意，極易生病。兒科專家認為，夏季更應注重兒童保健。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 魅力巧克力，怎能蝸居冰箱
2010-09-16 08:10
摘要： 你一定很驚訝，巧克力除了可以吃，更被應用到美容中來了！如今，不少國家都在掀起這樣一股潮流：用巧克力做SPA。這一新型的美容美體方式不僅在名稱上吸引了求新的顧…… 查看全文»
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【食譜推介】 伊能靜的美味算盤，莫文蔚的家傳美體湯
2010-09-16 08:04
摘要： 娛樂圈內可謂美女如云，每個美女明星又都有自己的美容養(yǎng)顏經。看看伊能靜跟莫文蔚就知道了。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 不吃早餐反而健康？
2010-09-15 09:47
摘要： 絕大多數對飲食與健康知識有一定了解的人，都有一個相同的觀念：不吃早餐有害健康。各種媒體幾乎也只有同一個聲音，不吃早餐有害健康。那些經常不吃早餐的人（包括作者…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 瘦身食品：我要找代言明星
2010-09-15 09:30
摘要： 氣溫日漸飆升，街頭時尚開始出現夏日風景，因為脂肪無處隱藏，瘦身，也因此成為了熱門話題。本期達人瘦身坊，將為姐妹們搜羅各種備受明星寵愛的瘦身食品，看看明星是怎…… 查看全文»
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【其他疾病】 “食”尚牛奶的過氣喝法
2010-09-15 09:19
摘要： 一、牛奶越濃越好 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 胎兒的吶喊：媽媽別嘴饞，我不想致畸
2010-09-15 09:13
摘要：許多孕媽媽對孕期的飲食禁忌了解不夠，不知道胎兒畸形很可能“禍從口出”。其實，科學家們已經證實，某些食物確實具有致畸作用。下面，讓我們一起看看哪幾類食物會使胎兒…… 查看全文»
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【四季飲食】 涼爽秋日，吃出美麗容顏
2010-09-15 09:09
摘要：其實，只要你能堅持秋季飲食堅持四原則，適量地補充身體所需的營養(yǎng)，你就會擁有一張健康而美麗的容顏。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 產后食出堅挺胸部？向這看
2010-09-15 09:06
摘要：年輕媽媽的產后豐胸飲食總是花樣百出，但總有一個宗旨是不變的，那就是把產后豐胸飲食的作用最大化，在健康豐胸的前提下讓胸部更豐滿、堅挺、圓潤。下面再為大家介紹幾款…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 皮膚癌來襲，飲食大反擊
2010-09-15 09:05
摘要： 皮膚癌的預防工作主要是加強對職業(yè)性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免長期接觸煤焦油物質、砷劑和化學致癌劑，職業(yè)接觸者應當注意在工作中加強防護，加強勞動…… 查看全文»
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【其他疾病】 看月餅如何變身“時令菜”
2010-09-15 08:46
摘要：每年一到中秋，月餅就成了人們贈送親友的首選禮物。但月餅多了，也挺犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜。其實可以把月餅稍作加工，月餅就可變成風味獨特的時令小菜了。 查看全文»
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【環(huán)球百味】 秋季解饞首選乳脂味荷蘭少司
2010-09-15 08:10
摘要： 荷蘭少司的味道：乳脂味 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 防寶寶腹瀉，從飲食做起
2010-09-14 09:14
摘要： 寶寶吃水果不慎，可能就會拉肚子。而且這個水果的品種和量都是不容易控制的。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 5個飲食好搭檔防腸癌
2010-09-14 09:03
摘要：引起腸癌的確切病因至今尚未查清，但人們深信它的發(fā)生與生活方式有關，尤其與飲食習慣關系密切。當前多數學者比較一致的意見是，高脂肪、高熱量、低纖維素及某些微量元素…… 查看全文»
