廣東省健管學會年會召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]
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【運動與營養(yǎng)】 天王的健身食譜大PK
2010-08-20 09:00
摘要： 我們其實很多人都在找如何減肥，減肥食譜，以及減肥方法，我們其實只要來看一下那些明星是如何保持那么完美的身材的，看他們是如何吃的，他們的食譜是什么?？炊嗔耍病?查看全文»
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【環(huán)球百味】 香格里拉，美食比風景更誘人
2010-08-19 10:11
摘要： 香格里拉是個神秘的地方，那里有好看的風景也有美味的食品： 查看全文»
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【中華美食】 農家人最鐘情的獅林四喜
2010-08-19 10:08
摘要： 原料：農家養(yǎng)黑皮小豬五花肉、干馬齒莧、蔥、姜、料酒、白糖、精鹽、味精、老抽、色拉油。 查看全文»
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【中華美食】 令人垂涎三尺的薩其馬
2010-08-19 10:04
摘要： 所屬地區(qū)：遼寧小吃 查看全文»
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【其他疾病】 “歌神”張?zhí)焱蹙谷怀运匕肽甓啵?/a>
2010-08-19 10:03
摘要： 張學友吃素吃上癮，對山珍海味毫不垂涎，打算長期吃素讓身體繼續(xù)環(huán)保，不過，他也認為吃素體力會較差，原本利用游泳健身的他，則因為氯過敏而暫時放棄這項運動。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 想活命，別碰這些食品
2010-08-19 09:59
摘要： 打胎是流產的方式。分為人工打胎和藥物打胎。人工打胎主要是無痛人流和超導可視無痛人流。藥物打胎主要是指服用藥物米非司酮終止妊娠的方式。打胎對女性是有傷害的。打…… 查看全文»
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【其他疾病】 可知老舍喜歡吃什么？
2010-08-19 09:55
摘要： 1935年的一天，老舍先生在青島與蕭滌非教授下館子小酌。蕭教授帶去一只聊城熏雞，當下酒菜。老舍品嘗后，稱贊道：“別有風味，生平未曾嘗過?！碑?shù)弥@種聊城特產…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 墨魚，女人保健食療全靠它
2010-08-19 09:51
摘要： 在浩瀚的東海，生長著這樣一種生物，它象魚類一樣遨游，但并不屬于魚類，人們習慣稱它為“墨魚”，也叫它為“烏賊”或“烏魚則”。它是我國著名的海產品之一，在浙江，…… 查看全文»
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【其他疾病】 不想當師太，請吃主食
2010-08-19 09:49
摘要： 如今患脫發(fā)癥的人越來越多，而且日趨年輕化，這些聰明絕頂?shù)娜藗兂榇舜鬄榭鄲?。脫發(fā)固然與現(xiàn)代快速、緊張的生活和工作節(jié)奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關…… 查看全文»
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【四季飲食】 夏日養(yǎng)生有“蒸、蔬、實”三寶
2010-08-19 09:44
摘要： 現(xiàn)代人不僅在過節(jié)時容易大吃大喝，平時亦在與朋友聚會、參加喜宴或是交際應酬時，不輕心地吃下過多脂肪與熱量，最好的健康管理計劃應是均衡飲食，但如果真的發(fā)生一下子…… 查看全文»
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【食譜推介】 爆料！鄧小平長壽的秘密
2010-08-19 09:42
摘要： 鄧小平是一代偉人，他為中國革命和建設事業(yè)做出了卓越的貢獻。這些偉大的功績與他健康的體魄是直接相關的。他75歲健步登上黃山，80多歲能在大海中暢游1個多小時?！?查看全文»
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【男性營養(yǎng)】 教你打破“啤酒肚”
2010-08-19 09:38
摘要： 很多男士其實四肢并不胖，但就是會頂著一個“啤酒肚”。為了控制肚子，減肥成了不少男人的煩心事。其實，吃好一天三頓飯，控制小肚子很簡單！ 查看全文»
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【中華美食】 “清清白白”的白菜燉豆腐
2010-08-19 09:36
摘要： 菜系及功效：家常菜譜 美容菜譜 減肥菜譜 查看全文»
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【天天靚湯】 冬瓜冬菇煲燒豬骨雞腳湯
2010-08-17 09:09
摘要： 雖說立秋過后不是秋，但消暑祛熱的湯水畢竟與盛暑天氣時有所不同。冬瓜仍是盛暑秋熱時多用的瓜蔬，然而今日靚湯是以其配冬菇煲燒豬骨雞腳。冬菇香濃醇厚、滋潤補益；燒…… 查看全文»
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【選購與儲存】 學會選對時間喝咖啡，更健康
2010-08-15 08:25
摘要：咖啡的提神功效不言而喻，但也會有失準的時候。過度或不時宜的飲用咖啡不但不能提神，還會有損健康。那么，究竟要什么時間段喝咖啡才是對身體最好的呢？ 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶：特別的愛給予特別的你
2010-08-10 10:07
摘要： 環(huán)境在變，相比起上一輩的父母，現(xiàn)在的爸爸媽媽養(yǎng)育孩子的壓力更大。面對各種污染、疾病，常常讓現(xiàn)代父母手忙腳亂、不知所措。生活在快餐肥胖時代，當寶寶哮喘，該怎么…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 注意：準媽媽夏日飲食調節(jié)
2010-08-04 09:37
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【老年人營養(yǎng)】 老人飲茶宜淡不宜濃
2010-08-03 10:32
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【環(huán)球百味】 中國人的食禮，你學會了嗎？
2010-08-03 10:01
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 老人吃早餐，須注意什么呢？
2010-07-28 15:26
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【其他疾病】 治療老人便秘的有效食譜
2010-07-28 10:35
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【職業(yè)人群營養(yǎng)】 向“黃臉婆”say no !
2010-07-23 11:26
摘要： 整天面對著電腦工作的美麗女性們都會發(fā)覺自己的皮膚暗黃而無光澤，于是都會瘋狂搜刮能夠幫助自己祛黃的美容護皮膚品，不過飲食其實也能夠幫助你的皮膚進行有效改善，天…… 查看全文»
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【食材檔案】 早餐喝果汁 損傷抵抗力
2010-07-15 10:27
摘要： 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 警惕6種早餐傷害你
2010-07-14 12:31
摘要： 不吃早餐的危害已經(jīng)被人們所熟知。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎么吃，不該怎么吃。不恰當?shù)脑绮惋嬍沉晳T，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的…… 查看全文»
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【其他疾病】 多吃綠豆芽可治療便秘
2010-06-07 11:37
摘要： 便秘是指大便次數(shù)減少和大便干結不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食欲不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 兒童早餐六種錯誤吃法
2010-05-21 09:40
摘要： 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 能量飲料與酒混喝危害心血管健康
2010-05-18 09:10
摘要：兩種或三種飲料摻著喝已經(jīng)成為一種時尚。然而，據(jù)美國“網(wǎng)絡醫(yī)學博士”網(wǎng)最新報道，《酒精中毒：臨床與實驗研究》雜志刊登美國一項新研究結果警告說，能量飲料與酒摻著喝…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 酪梨牛奶做早餐可抗衰老
2010-05-04 13:29
摘要： 有“東方奶油”美譽的酪梨，是營養(yǎng)價值很高、卻仍不夠普及的水果。一般人可能覺得酪梨比較貴，但現(xiàn)在要介紹的早餐營養(yǎng)飲料——酪梨牛奶，一杯只需1/4個，一個就可以…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 健康早餐可以這樣“喝”
2010-04-15 11:59
摘要： 如今，早晨起床為自己準備一份營養(yǎng)均衡的健康早餐的上班族是越來越少了。大部分人對早餐都是應付了之，一個面包、一盒牛奶，或是一個包子、一杯豆?jié){。早晨，在路上你經(jīng)…… 查看全文»
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【食材檔案】 對付皮膚過敏，紫蘇有奇效！
2010-03-24 08:32
摘要：紫蘇是中國的傳統(tǒng)中藥，其性辛、溫，歸肺、脾二經(jīng)?？砂l(fā)表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。主要用于治療風寒感冒、脾胃氣滯及進食魚蟹導致的腹痛、腹瀉，還能寬胸利膈、順氣安…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 教你6招青少年發(fā)聲時期的飲食調理
2010-03-18 08:35
摘要：青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發(fā)育的階段。其表現(xiàn)為：聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。變聲期一般…… 查看全文»
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【天天靚湯】 土豆?jié)鉁喴装?/a>
2010-03-15 09:59
摘要：喝慣了中式湯的你是不是想換換口味呢？西餐廳里的西式濃湯是怎么制作的呢？今天在這里為大家介紹一款簡單易操作，實惠又好喝的濃湯的制作方法——土豆?jié)鉁?查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 保養(yǎng)陽氣！女性也能吃的壯陽菜
2010-01-29 08:16
摘要：韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”，其實不然，女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春…… 查看全文»
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【其他疾病】 4類食物去除口腔異味
2010-01-18 08:15
摘要：除去口腔自身問題，口臭最常見的潛在原因是，胃沒有適當消化食物，肺胃蘊熱、陰虛火旺、宿食停積等。緩解口臭最好的方法是食療，恰當選擇一些食物和合理膳食可以有效去除…… 查看全文»
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【四季飲食】 幾款冬季給寶寶的香甜果蔬粥
2010-01-10 11:45
摘要：寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養(yǎng)。 查看全文»
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【食材檔案】 保護視力吃什么？
2010-01-06 09:20
摘要：為了保護視力，除了提醒孩子注意適度休息以外，飲食保健也很重要。維生素A不足，可導致暗視力下降，嚴重時可發(fā)生夜盲癥。維生素A缺乏還可引起眼干燥癥和角膜軟化癥。為…… 查看全文»
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【高血壓吃什么好】 高血壓頭暈不防喝杯夏枯草茶
2009-12-30 09:11
摘要：高血壓患者頭痛頭暈，不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，入肝、膽經(jīng)，能清肝明目，消腫散結。現(xiàn)代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 孕婦吃喝“十忌”
2009-12-30 08:39
摘要：優(yōu)生優(yōu)育，孕婦飲食十分重要。為了生一個健美、聰明的孩子和保護母體健康，準媽媽們在吃喝方面可要注意以下“十忌”哦。 查看全文»
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【男性營養(yǎng)】 呵護男性的4種健康水果
2009-12-28 09:03
摘要：專家提醒：水果不僅是女性養(yǎng)顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男士食用呢? 查看全文»
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【職業(yè)人群營養(yǎng)】 四款美食助你熬夜不傷身
2009-12-27 08:11
摘要：經(jīng)常熬夜，不少人會覺得食欲不振，甚至失眠、臉色蒼白、神經(jīng)衰弱，免疫力也跟著直線下降，感冒、胃病不時上門找茬。面對大量的工作，拿什么來拯救我們已經(jīng)漸漸失去的好體…… 查看全文»
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【中華美食】 養(yǎng)腎滋補——栗子白菜湯
2009-12-21 10:24
摘要：栗子燒白菜是豫東的風味菜肴，而其變身——栗子白菜湯就不知是哪里的首創(chuàng)了，不過大抵有栗子和白菜的地方都會有人這樣搭配料理吧。栗子被稱為“腎之果”，有養(yǎng)胃、健脾、…… 查看全文»
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【中華美食】 養(yǎng)胃素食菜——木耳枸杞炒淮山
2009-11-23 09:22
摘要： 冬季干燥，適宜養(yǎng)生。我們?yōu)槟扑]一道益氣養(yǎng)精、補脾肺腎的素菜——木耳枸杞炒淮山，在閑暇之余，您可以親手做看看，或許會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生料理原來很簡單。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 做白嫩美人6種食物少不了
2009-11-17 09:45
摘要： 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 一日吃幾頓最健康
2009-10-11 09:08
摘要：對動物的最新研究顯示，每日兩餐有助于實驗室動物的身體健康，延長它們的壽命。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 豐胸食物，讓你遠離“飛機場”
2009-09-21 09:37
摘要： 今天美眉們就要站起來，把“飛機場”這一詞從女人界中消失，齊齊漲胸。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 吃水果的禁忌
2009-09-12 15:56
摘要： 吃水果應注意 查看全文»
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【四季飲食】 防感冒，飲食說說看
2009-09-10 09:05
摘要： 發(fā)燒病人的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、面條等，并搭配一些新鮮蔬菜或水果。 查看全文»
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【食品安全】 如何清除蔬菜上的殘余農藥
2009-08-15 17:02
摘要：家庭中清除蔬菜瓜果上殘留農藥的簡易方法除了去皮法外，尚有以下幾種： 查看全文»
