體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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小雞燉圓蘑
主料：松蘑、童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鱉燉羊
主料：羊肉、火腿、蓮子、甲魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘花胗
主料：油菜、玉蘭片 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白煮肉
主料：五花肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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怪味白肉
主料： 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡酸菜燒雞
主料： 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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大骨棒
主料： 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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新菇燉山瑞
主料：香菇、甲魚 功效：補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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朝天鍋
主料：豬肉、白菜、竹筍、青魚、粉絲、香糟 功效：滋陰壯陽、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣牛肉條
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菜扒鴨
主料：冬菜、鴨 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉青蟹
主料：豬肉、辣椒、香菜、對蝦、螃蟹、干貝、海參、雞蛋白、雞蛋黃、魚肚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅參龜鳳湯
主料：人參、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀丸子
主料：豬肉、竹蓀、雞蛋 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸魚排
主料：草魚、小麥面粉、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燈影牛肉
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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淮杞牛鞭湯
主料：山藥、枸杞子、母雞、牛鞭 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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江南百花雞
主料：蝦仁、淀粉、菊花、雞、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂圓乳鴿盅
主料：桂圓、雛鴿 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松仁蝦糕
主料：松子、肥膘肉、生菜、蝦仁、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍眼扣肉
主料：冬菜、泡椒、豬肋條肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣蛋羹魚
主料：辣椒、鯽魚、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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野雞紅炒牛肉絲
主料：牛肉、胡蘿卜、芹菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣味燒頭尾
主料：草魚 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
