秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【營養(yǎng)食材】 月經(jīng)期可以吃香蕉？
2017-03-24 16:16
摘要：香蕉雖好，卻也不能肆無忌憚地吃。由于香蕉屬于寒性食物，易傷陽氣，并且有回經(jīng)的作用，吃多了容易使經(jīng)量減少甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，所以經(jīng)期吃香蕉不可過多，適量就好。健康…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 美白小竅門 香蕉面膜好好用
2017-03-24 16:16
摘要：美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單，材料也只需要一個(gè)香蕉即可。但是長期做此款面膜，可以讓皮膚柔嫩細(xì)滑，尤其非常適合干性肌膚，敏感肌膚也可放心使用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 來例假能吃枇杷嗎
2017-03-24 15:46
摘要：枇杷的功效與用雖然有很多，但是還是建議例假期間不宜吃太多的枇杷，吃的話一定要適量。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 如何挑選枇杷呢?
2017-03-24 15:46
摘要：看色：成熟的枇杷皮呈現(xiàn)金黃色，而初熟或者還未成熟的枇杷皮則呈現(xiàn)淡黃或者青黃色。還有原因就是缺乏光照也會(huì)呈現(xiàn)淡黃色或者青黃色。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女人吃枇杷好處有哪些
2017-03-24 15:46
摘要：枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃什么時(shí)候成熟?
2017-03-24 15:46
摘要：櫻桃性溫?zé)?，熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。櫻桃可以生吃，或者制成果汁，還可以用來點(diǎn)綴蛋糕和冰激凌。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃要注意什么
2017-03-24 15:46
摘要：濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕，熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食，否則會(huì)加重咳嗽痰多的癥狀?；伎谏嗌?、癤腫、痔瘡者不宜食。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值還有哪些呢
2017-03-24 15:46
摘要：櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃怎么儲(chǔ)存保鮮?
2017-03-24 15:46
摘要：將冷庫提前消毒并降溫至-1-0攝氏度，待剛采摘大櫻桃進(jìn)行挑選后，分批量放入冷庫內(nèi)并使果溫迅速降至2攝氏度以下。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 那么來例假可以吃櫻桃嗎？
2017-03-24 15:46
摘要：櫻桃不僅味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴，倍受人們的青睞。并且對(duì)食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。所以，女性在月經(jīng)期間是可以吃…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃有什么美容作用？
2017-03-24 15:46
摘要： 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃有消除天然致癌物作用
2017-03-24 15:46
摘要：櫻桃（Cherry）是薔薇科的有核水果，真正的栽種地?zé)o處可考，只知部分品種起源于北美洲，部分起源于黑海地區(qū)。另一些則起源于中國大陸，已有三千多年的栽培歷史。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 經(jīng)常吃櫻桃能帶來的7個(gè)好處!
2017-03-24 15:46
摘要：櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類，但在水果中卻是佼佼者。另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機(jī)酸，能促進(jìn)鐵更好地吸收。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 經(jīng)期能吃櫻桃嗎 女性吃櫻桃的好處多
2017-03-24 15:46
摘要：從櫻桃的功效來看，女性經(jīng)期是可以吃櫻桃的，但是要適量。櫻桃是溫性水果，可以養(yǎng)胃，同時(shí)還有促進(jìn)血液生成的功能，所以經(jīng)期食用適量的櫻桃是有一定好處的。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值和功效是什么？
2017-03-24 15:46
摘要：櫻桃是一種成熟期早的水果，有“早春第一果”的美譽(yù)，紅艷光澤，像小小的珍珠一般。櫻桃味道非常的甘美，營養(yǎng)價(jià)值更是豐富，它包含的碳水化合物、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、磷元素還有…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉又可以預(yù)防哪些疾?。?/a>
2017-03-24 15:40
摘要：香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 那么你知道吃香蕉的好處有哪些嗎？
2017-03-24 15:40
摘要：香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 胃不好可以吃香蕉？
2017-03-24 15:40
摘要：香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因?yàn)橄憬队兄彳浀睦w維而且柔滑。對(duì)于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物，而不會(huì)有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉功效香蕉能治5種病
2017-03-24 15:40
摘要：香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 一天一根香蕉能帶來這些好處
2017-03-24 15:40
摘要：香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細(xì)胞生長的作用，使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 櫻桃可促進(jìn)消化 盤點(diǎn)櫻桃的5大功效
2017-03-24 15:40
摘要：婦科良藥。櫻桃從外到內(nèi)都是可以入藥的，有助治療孕婦、乳母貧血及月經(jīng)過多、崩漏等多種婦科病癥，所以成為女人的摯愛。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 夏天吃什么水果好？ 吃櫻桃好處多
2017-03-24 15:40
摘要：櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 熱菜拔絲香蕉
2017-03-24 15:30
摘要：香蕉是人們都很喜歡的水果，香蕉的味道不但很好，而且它還含有很多的身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。那么吃香蕉的好處有有哪些呢?今天就來為大家介紹關(guān)于香蕉的作用及食用方法，一…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉美味不能多吃 細(xì)數(shù)吃香蕉的4個(gè)禁忌
2017-03-24 15:30
摘要：香蕉有水果之冠的美稱，主產(chǎn)于我國南方，香糯可口，既可生食，又可做菜，還可充作糧食。它的營養(yǎng)成分富含鉀、磷，偏偏含脂肪較低，民間由此常用香蕉治療高血壓、冠心病，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的好處 飯前吃香蕉的N個(gè)神奇功效
2017-03-24 15:30
摘要：減肥的人都知道，香蕉是減肥時(shí)必選的水果之一，但是香蕉還有你不知道的大用途，研究顯示，兩根香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運(yùn)動(dòng)。但是，香蕉不單只提供能量…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 天熱出門吃根香蕉緩解虛脫
2017-03-24 15:30
摘要：夏季感到身體虛弱常與缺鉀有關(guān)。由于夏季出汗多，容易丟失鉀元素，導(dǎo)致低血鉀現(xiàn)象，通常人會(huì)感覺到疲倦、四肢無力、食欲不振、腹脹不適。這時(shí)，應(yīng)多吃些含鉀豐富的食物。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉脆片的制作方法
2017-03-24 15:30
摘要：將攪拌好的香蕉片，放入烘干器中，升溫80～100℃加熱，使其脫水，香蕉片含水16%～18%時(shí)，即可從容器中取出。為了便于從加熱容器中取出，裝料前可在容器底部涂…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 老人吃香蕉好處多
2017-03-24 15:30
摘要：研究發(fā)現(xiàn)，香蕉里面含有豐富的色胺酸和維生素B6，進(jìn)入人體后，可以使人的大腦生成一種基色氨，促使人的心情改變，使人興奮，減輕或消除人的低沉抑郁的情緒。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 淺析香蕉的營養(yǎng)價(jià)值
2017-03-24 15:29
摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉醋做法
2017-03-24 15:29
摘要：香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時(shí)間喝三湯匙香蕉醋就能達(dá)到減肥的作用。按照此方法，一個(gè)月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉“零副作用”養(yǎng)生之道
2017-03-24 15:29
摘要：香蕉含鉀量豐富，可提供較多的能降低血壓的鉀離子，抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用，從而平衡鈉的不良作用，進(jìn)細(xì)胞及組織生長。營養(yǎng)師說，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 烤香蕉治便秘 烤香蕉的做法
2017-03-24 15:29
摘要：吃香蕉可以疏通大便，但吃了兩三根并未見效，究其原因是有利于通便的成分很多在香蕉皮上，僅僅吃香蕉果肉往往達(dá)不到目的。如果在吃香蕉前把帶皮的香蕉在火上烤一烤。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉原汁的制作
2017-03-24 15:29
摘要：香蕉放入密閉室內(nèi)，用煙熏法或化學(xué)方法（乙烯）催熟，然后取出在室溫下任其后熟，至蕉皮轉(zhuǎn)變成黃綠色，每日取樣嘗試，至酸澀味消失的當(dāng)日或次日開始加工。去發(fā)，手工去皮…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 春季香蕉什么時(shí)候吃最好
2017-03-24 15:29
摘要：香蕉是人們最愛的一種水果，因其營養(yǎng)豐富，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。還能治抑郁和情緒不安，因此被稱為“智慧之果”，但是你知道在什么時(shí)候吃香蕉最好嗎？ 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉脆片怎么制作呢
2017-03-24 15:28
摘要：將攪拌好的香蕉片，放入烘干器中，升溫80～100℃加熱，使其脫水，香蕉片含水16%～18%時(shí)，即可從容器中取出。為了便于從加熱容器中取出，裝料前可在容器底部涂…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 揭秘香蕉能夠助你逆生長四大理由 美容功效不錯(cuò)哦
2017-03-24 15:28
摘要：夏天快到了，夏天可以說是讓我們女生又愛又恨的季節(jié)，因?yàn)橄奶炜梢源┟烂赖娜棺?，但是又容易曬傷皮膚。再加上，女人一旦到了一定年齡，雀斑、疙瘩都出來了，直讓人感到肌…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 胃不好的人可以吃香蕉嗎
2017-03-24 15:28
摘要：香蕉味香、富于營養(yǎng)，不少人都愛吃。但是胃不好的人可以吃香蕉嗎？雖然說香蕉有養(yǎng)胃的功效，不過性寒，胃寒及胃虛患者不宜食用。具體關(guān)于胃不好的人能否吃香蕉，咱們一起…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 空腹吃香蕉不利健康？專家：沒有這種說法
2017-03-24 15:28
摘要：另外，食物中含鎂量最多的是綠葉蔬菜，包括粗糧、堅(jiān)果等食物含有的鎂也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過香蕉，但從沒人說空腹吃白菜、空腹吃黃豆、空腹吃蕎麥會(huì)攝入過量鎂進(jìn)而影響心臟，因此，吃…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 男性吃香蕉的7個(gè)功效作用
2017-03-24 15:28
摘要：當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)發(fā)生心律不齊、心動(dòng)過速、血壓下降等情況時(shí)香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉與運(yùn)動(dòng)有什么關(guān)系
2017-03-24 15:28
摘要：香蕉是一種美味的水果，只有在熱帶亞熱的的地區(qū)才會(huì)有，一般在北方是不可能看到香蕉樹的。很多朋友經(jīng)常因?yàn)樯习嗟脑?，一下班就去健身房鍛煉，空腹練?xí)。這個(gè)習(xí)慣不好，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 經(jīng)期巧用香蕉制作減肥食譜
2017-03-24 15:28
摘要：平時(shí)不小心吃太多了，可以將香蕉和牛奶放到攪拌器攪拌后做成香蕉奶昔，或者搭配其他蔬菜水果，大大地增加維生素、礦物質(zhì)和纖維素的攝入量，簡單又美味，及時(shí)調(diào)整體內(nèi)平衡…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 巧食香蕉進(jìn)步男人生養(yǎng)能力
2017-03-24 15:28
摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)。在飲食方面有關(guān)專家建議多吃些補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以進(jìn)步精子的質(zhì)量…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 抑郁癥患者應(yīng)多食香蕉
2017-03-24 15:28
摘要：平常多食用酸棗仁粥，可以治療失眠抑郁癥，其不僅味道美，食用方便，沒有任何副作用，酸棗仁粥是藥膳調(diào)理佳品。酸棗仁富含有較多的脂肪酸和蛋白質(zhì)，并含有甾醇，三皂萜化…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉的幾種健康養(yǎng)生又美容的吃法
2017-03-24 15:28
摘要：香蕉一直就被賦予了“智慧之果”和“快樂水果”的美稱，荷蘭科學(xué)家經(jīng)研究表明：最符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為臉上增條笑容的水果就是香蕉了，這樣香蕉就也被譽(yù)為了既能養(yǎng)生又能美…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 失眠多夢(mèng) 試試香蕉
2017-03-24 15:28
摘要：香蕉是最大眾化的水果之一，人們也對(duì)其喜愛有加，國外更是有人稱向香蕉是“能結(jié)束人煩惱的快樂水果”。香蕉又被美譽(yù)為“智慧之果”。有關(guān)的一個(gè)傳說：因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢浴?查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉是減肥食物，但怎么吃更減肥呢？
2017-03-24 15:28
摘要：生活中有很多人喜歡吃香蕉，香蕉性味寒，含有許多的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，還含有一些其他的營養(yǎng)成份。香蕉能生津止渴、潤肺滑腸，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防保密，具人很…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉面膜怎么做成的？
2017-03-24 15:28
摘要：相信很多人都知道，香蕉不僅是很好吃的水果，還是很好的美容幫手哦，特別是對(duì)改善皮膚毛病是功不可沒的。那就來跟大家說說，香蕉面膜怎么做成的？ 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 疑問：腎病患者可以吃香蕉嗎
2017-03-24 15:28
摘要：88歲高齡的王大伯，因?yàn)槟I臟不好住院。經(jīng)過兩個(gè)多星期的治療，病情得到較好的緩解，但這幾天卻又突然出現(xiàn)了反復(fù)。醫(yī)生通過有關(guān)檢查和詳細(xì)咨詢發(fā)現(xiàn)，原來是香蕉作的怪?！?查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 芭蕉和香蕉有什么區(qū)別
2017-03-24 15:28
摘要：芭蕉和香蕉這兩種水果對(duì)我們的身體都可以起到很好的通便效果，但是芭蕉和香蕉它們還是有很大的區(qū)別的，口感不同，營養(yǎng)價(jià)值也不一樣，下面我們一起來了解了解吧！ 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 挑選香蕉技巧有哪些 怎么保存好香蕉呢
2017-03-24 15:28
摘要：挑選時(shí)，應(yīng)找那些果形端正、大而均勻、整把香蕉無缺損和脫落、色澤鮮亮的；此外，要注意，新鮮的香蕉應(yīng)該果面光滑，無病斑、無創(chuàng)傷，果皮易剝離，果肉稍硬，捏上去不發(fā)軟…… 查看全文»
