秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內的氣血……[詳細]
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉三天減肥法食譜
2017-03-27 10:35
摘要：做法：先將雞蛋打成蛋漿，然后向香蕉去皮后裹上雞蛋液后再裹上適量的面粉和面包糠，放入鍋中炸至表面金黃即可。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 月經量少可以吃香蕉嗎？
2017-03-27 10:35
摘要：女性可以在兩餐之間可以吃些核桃、腰果、干豆等，午餐和晚餐可以多吃些肉類、蛋、豆腐、黃豆等具有高蛋白食物，補充流失的營養(yǎng)和礦物質。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 每天吃香蕉的11個好處是
2017-03-27 10:35
摘要：香蕉中富含的B族維生素有助于平靜神經系統(tǒng)。每隔兩小時吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖，避免壓力型狂食癥。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉有7個搭配禁忌
2017-03-27 10:35
摘要：酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉功效 香蕉能治5種病
2017-03-27 10:35
摘要：防治胃潰瘍：香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 月經來了可以吃香蕉嗎？
2017-03-27 10:35
摘要：香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 女人吃香蕉的好處有哪些？
2017-03-27 10:35
摘要：用香蕉做成面膜敷在臉上可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。具體做法為將半只香蕉搗泥之后加適量牛奶，調成煳狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后洗去即可。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉適宜早上空腹吃嗎？
2017-03-27 10:35
摘要：香蕉香甜爽滑，具有清腸胃、治便秘、清熱潤肺等功效，是很多人喜歡的一種水果。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 什么是香蕉減肥法
2017-03-27 10:35
摘要：香蕉減肥，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，身材能保持。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 食用香蕉有什么樣的禁忌呢？
2017-03-27 10:35
摘要：大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉皮功效與作用有
2017-03-27 10:35
摘要：香蕉皮曬干后，加上火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治療口腔發(fā)炎、潰瘍，另外還有通便的作用。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 為什么香蕉不能放在冰箱里保存
2017-03-27 10:35
摘要：香蕉屬于熱帶水果，熱帶水果大部分比較怕冷，不適宜放在冰箱中冷藏。如果放在冰箱里，果皮發(fā)生凹陷，出現一些黑褐色的斑點，這種情況水明水果凍壞了。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 那么寶寶發(fā)燒后能吃香蕉嗎
2017-03-27 10:35
摘要：香蕉是寒性水果，屬于涼性食物，可以降火，并有助于腸胃消化。當有腹脹或便秘時，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虛現象，或體質較虛寒，有手腳發(fā)冷現象的…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉不能放在冰箱里，那么香蕉怎么保存好
2017-03-27 10:31
摘要：香蕉屬于熱帶水果，熱帶水果大部分比較怕冷，不適宜放在冰箱中冷藏。如果放在冰箱里，果皮發(fā)生凹陷，出現一些黑褐色的斑點，這種情況水明水果凍壞了。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 胎夢夢見香蕉是什么意思？
2017-03-27 10:31
摘要：夢見香蕉表示將來出生的孩子皮膚會很好，光滑雪白，但香蕉沒有特別暗示孩子的性別，不論是生男孩或生女孩，都表示了孩子會很漂亮。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉鮮為人知的功效有
2017-03-27 10:31
摘要：改善抑郁癥：香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助于放松身體，改善情緒，緩解抑郁。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉的食用功效有
2017-03-27 10:31
摘要：有助于睡眠：香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 吃香蕉要注意的兩件事
2017-03-27 10:31
摘要：空腹時，腸胃內幾乎沒有可供消化的食物，此時若吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉的食療作用
2017-03-27 10:31
摘要：常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 男人多吃香蕉有這4個好處
2017-03-27 10:31
摘要：當體內缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調作用，能使神經肌肉興奮性維持…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉有哪些功效
2017-03-27 10:31
摘要：香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 4種香蕉面膜的做法是
2017-03-27 10:31
摘要：美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單，材料也只需要一個香蕉即可。但是長期做此款面膜，可以讓皮膚柔嫩細滑，尤其非常適合干性肌膚，敏感肌膚也可放心使用。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的禁忌都有哪些嗎？
2017-03-27 10:31
摘要：香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 老人常吃香蕉有什么好處？
2017-03-27 10:25
摘要：香蕉含大量的碳水化合物（淀粉），屬于高熱量的水果，并容易短時間內吸收，這也是很多運動員在比賽中為補充能量首選香蕉和巧克力的原因。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 月經期能吃香蕉嗎？
2017-03-27 10:25
摘要：專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉止牙痛偏方
2017-03-27 10:25
摘要：做法：將香蕉皮洗凈，加冰糖倒入砂鍋中，再倒入適量的水煎燉，飲湯，每日2次。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉不能和哪些食物一起吃
2017-03-27 10:25
摘要：香蕉不能和牛奶同吃。牛奶也是營養(yǎng)價值很高的食物，香蕉也很好吃，但是千萬不要同時吃兩種食物，因為牛奶中含有礦物質，而香蕉中含有鞣酸，兩者結合不僅影響營養(yǎng)的吸收，…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 4款香蕉減肥食譜 讓你快速瘦
2017-03-27 10:25
摘要：做法：先加足量的水把燕麥煮熟，然后把切成小塊的香蕉放進去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分鐘就可以了。喜歡喝牛奶的女生，還可以加牛奶煮，這樣更好吃。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 男人吃香蕉的7個好處 補腎防早泄
2017-03-27 10:25
摘要：當體內缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調作用，能使神經肌肉興奮性維持…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉不是潤腸通便“良藥”
2017-03-27 10:25
摘要：在北方吃到的香蕉都是經過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 早餐吃香蕉有什么好處？
2017-03-27 10:25
摘要： 早餐時喝杯橙汁，同時多喝一些水或果汁、蔬菜汁。人體在壓力狀況下特別需要補充維生素C，因此一杯橙汁可以補充大量養(yǎng)分。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 柿子和香蕉可以一起吃嗎？
2017-03-27 10:18
摘要：因為柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質，兩種物質一起會發(fā)生反應，會引起結石等問題。香蕉就會和柿子在腸胃中結成塊，使腸胃不能運轉。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 月經期間能吃香蕉嗎
2017-03-27 10:18
摘要：經期可以吃香蕉嗎經期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為“開心水果”，然而月經期的女性容易心煩氣躁，吃點香蕉是有好處的。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 腎功能不全能吃香蕉嗎？
2017-03-27 10:18
摘要：香蕉吃起來很方便，剝開皮就吃；熱量低，又能飽肚子。而在夏天吃香蕉，可以減肥，又可以緩解中暑虛脫的現象。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉要怎樣吃才健康呢？
2017-03-27 10:18
摘要：香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉和牛肉能一起吃嗎?
2017-03-27 10:18
摘要：補充熱能。香蕉中含有大量的糖類物質及人體所需的多種營養(yǎng)成分，人在饑餓時可吃香蕉充饑，能補充一定的營養(yǎng)及熱能。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 醉酒后吃香蕉有哪些好處呢?
2017-03-27 10:18
摘要：因為酒進入消化道后會直接損傷胃黏膜，導致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適，如果方便，可以根據酒后不同的癥狀采用以下…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 產后能吃香蕉嗎
2017-03-27 10:18
摘要：坐月子期間能吃香蕉。香蕉并沒有什么特別的功效和藥理作用的，坐月子時可以少吃一點，因為坐月子運動時間比較少，容易引起內分泌問題，比方說便秘等，香蕉可以治療便秘，…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉可預防疾病
2017-03-27 10:18
摘要：香蕉能保護人的胃黏膜，減少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶爾吃一兩根頗有好處。但香蕉屬于寒性食品，因此切忌過量。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 來大姨媽可以吃香蕉嗎
2017-03-27 10:18
摘要：經期，適當吃些獼猴桃、草莓、蘋果、西紅柿等水果都有助于美容。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 孕婦可以空腹吃香蕉嗎?
2017-03-27 10:18
摘要：空腹吃香蕉也會讓人體的血液中增加過多的鉀元素，會讓人感覺到四肢或者肌肉麻木、想睡覺、沒有力氣等。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉有哪些具體功效呢？
2017-03-27 10:11
摘要：香蕉作為一種四季水果來說：含有豐富的碳水化合物、并且擁有三種天然的糖分（蔗糖、果糖和葡萄糖），有世界“百果之冠”的美稱。那么對孩子們來說，它到底具有哪些具體功…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 什么香蕉不能吃?
2017-03-27 10:11
摘要：香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。最典型的是老人、孩子吃過生香蕉之后，非但不能幫助通…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 每天吃香蕉好處多 但牢記吃香蕉4大禁忌
2017-03-27 10:11
摘要：香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養(yǎng)物質，吃香蕉的好處有很多，你知道幾個呢？其實香蕉存在著很多我們不知道的禁忌…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉好處大 好吃又助眠
2017-03-27 10:11
摘要：生活力不從心，時間不夠用，精神壓力大，晚上失眠變成了家常便飯。面對夜不能寐，我們有什么好辦法呢？不妨試試“智慧之果”。香蕉是常見的水果，雖然它其貌不揚，但是功…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 怎么分辨催熟香蕉
2017-03-27 10:11
摘要：香蕉有助于消化，而且價格也比較的低廉，一年四季都有的，常吃有助于美容養(yǎng)顏緩解便秘的，但是現在市面上有一些不法商家用藥對香蕉進行催熟，這對我們的身體是非常不利的…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉不可和土豆一起吃
2017-03-27 10:11
摘要：吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑，年輕人生色斑、蝴蝶斑 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 如何挑選香蕉呢
2017-03-27 10:11
摘要：香蕉果實發(fā)育初期棱角明顯，果面凹陷，隨著發(fā)育成熟，果棱逐漸減退，果面從凹陷至隆起，而果色在發(fā)育前期呈深綠，隨著成熟度提高，逐漸轉淺至黃色。目前市面上常見的多為…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 香蕉發(fā)黑了還能吃嗎
2017-03-27 10:11
摘要：香蕉是一年四季都會出現在我們果盤中的一類水果，其安全性就更值得我們去關注了，最近網絡上流傳著皮發(fā)黑的香蕉不能吃，這是真的么？今天帶大家揭秘發(fā)黑的香蕉能不能吃。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 有黑斑的香蕉到底能不能吃？
2017-03-27 10:11
摘要：網上有一種流傳甚廣的說法，稱“黑斑多的香蕉可以抗癌”。不過，除了香蕉含有所謂的“第七營養(yǎng)素”以外，“山崎正”再也沒有任何其它方面的研究成果出現在網絡上。而所謂…… 查看全文»
