秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿5禁忌及食療價(jià)值
2017-06-26 14:34
摘要：空腹時(shí)不宜食用。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿土豆肉片的做法
2017-06-26 14:34
摘要：肉片入鍋里滑一下即可，煮開就可以關(guān)火了，如果想要汁再稠一些的話可以再多煮下繼續(xù)收汁。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿的營養(yǎng)
2017-06-26 14:34
摘要：體弱血虛、營養(yǎng)不良、眩暈：西紅柿100克，豬肝100克，大米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻；番茄洗凈，切開；生姜洗凈，去皮，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 教你辨別催熟西紅柿
2017-06-26 14:34
摘要：催熟西紅柿多為反季節(jié)上市，有些顏色非常鮮艷看上去十分飽滿；或者顏色不是很鮮艷，但會(huì)出現(xiàn)紅一塊白一塊的情況，這是因?yàn)樵趯?duì)西紅柿進(jìn)行催紅的過程中，時(shí)間掌握得不到位…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿能減少傷口感染
2017-06-26 14:34
摘要：西紅柿營養(yǎng)豐富。據(jù)測(cè)定，每百克西紅柿含糖2、.2克，含0.03毫克維生素B1，含0.02毫克維生素B2，含胡蘿卜素0.31毫克，含鈣8毫克，以及含其他豐富的營…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿雞蛋隱藏的營養(yǎng)功效
2017-06-26 14:34
摘要：西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特 別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護(hù)血管、降壓、助消化等做…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 無絲豆炒西紅柿做法
2017-06-26 14:34
摘要：主料：無絲豆300g、西紅柿、洋蔥。調(diào)料：鹽、雞精。西紅柿去皮，切大塊。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿炒蛋做法
2017-06-26 14:34
摘要：材料：中等大小西紅柿1個(gè)，雞蛋2個(gè)，蔥花適量，蒜末適量，番茄醬2大勺，鹽適量，清水1小勺，料酒1小勺，食用油2大勺+1小勺 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿燒茄子做法
2017-06-26 14:34
摘要：大圓茄子一個(gè)，西紅柿兩個(gè)切小滾到塊，蒜五瓣切片，蔥切段備用，茄子洗凈切小塊，灑上一層薄鹽靜置20分鐘以上，用手攥干水分備用； 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿爆蛋煲做法
2017-06-26 14:34
摘要：將雞蛋攤成一個(gè)整的雞蛋餅，加入西紅柿、開水（500毫升）、雞精、精鹽、花椒粉，煲20分鐘后關(guān)火； 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿牛肉湯做法
2017-06-26 14:34
摘要：倒入一罐番茄黃豆，牛肉、洋蔥、西紅柿切塊，淋入番茄醬。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿的治病功效
2017-06-26 14:34
摘要：西紅柿又叫做番茄，番茄的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，而且可以與多種食物搭配，具有一定的食用價(jià)值。原來西紅柿還具有治病的功效喔。我們一起看看吧。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿拌白糖易腹瀉
2017-06-26 14:34
摘要：西紅柿拌白糖，香甜爽口，人們都喜歡吃。但有些人吃后，卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛、肛門燒灼等癥狀，內(nèi)服治痢疾或腸炎藥物都不見效，這就是螨蟲在作怪。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃西紅柿美容
2017-06-26 14:34
摘要：生活中，很多人都非常的喜歡吃西紅柿，西紅柿不僅能夠作為一種食物，同時(shí)又是很好的水果，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于我們的身體以及皮膚有著很好的滋養(yǎng)作用。想要獲得…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 冬季養(yǎng)生紅豆養(yǎng)心好處多
2017-06-26 13:52
摘要：紅豆具有很好的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用于煮粥、制豆沙。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 紅豆減肥食譜及注意事項(xiàng)
2017-06-26 13:52
摘要：很多人都喜歡將紅豆與愛情聯(lián)系在一起，但對(duì)于吃紅豆的好處，可能就沒多少人能夠了解的了。吃紅豆的好處很多，其中以消水腫最為主要。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 三種方法去除衣服上的石榴汁
2017-06-26 13:52
摘要：石榴很好吃，有人喜歡直接吃有人喜歡榨汁喝?，F(xiàn)在正值石榴成熟的季節(jié)。今天就來看看弄到衣服上石榴汁怎么洗。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 海帶適合人群
2017-06-26 13:52
摘要： 適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良性貧血以及頭發(fā)稀疏者可多食。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 怎么剝石榴才正確呢
2017-06-26 13:52
摘要：石榴外觀美麗，味道酸甜，是人們喜愛的水果?？墒呛芏嗳嗽诔允竦臅r(shí)候，面對(duì)珍珠瑪瑙般的石榴籽，卻不知從何下手。在剝石榴的過程中還經(jīng)常會(huì)被石榴汁弄臟衣服和手。那么…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿怎么吃有營養(yǎng)
2017-06-26 12:11
摘要：西紅柿按長相被劃為四大類，圓形西紅柿、帶棱西紅柿、橢圓形或細(xì)長形西紅柿、櫻桃西紅柿或雞尾酒西紅柿。按照品質(zhì)，他們又分為特等、一等和二等三個(gè)等級(jí)。特等西紅柿長相…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃西紅柿的好處
2017-06-26 12:11
摘要：說道吃西紅柿的好處實(shí)在是太多了，西紅柿雖然是一種很常見很普通的蔬菜，但營養(yǎng)豐富，含有很多種維生素和礦物質(zhì)，性微寒，有養(yǎng)陰涼血、健胃消食的作用，西紅柿含有的脂肪…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 如何巧去西紅柿皮
2017-06-26 12:11
摘要：用勺子刮，也是一種方法。勺子的選擇比較重要，勺子的邊緣不能太薄，也不能太厚。比如，用鐵皮勺子刮，西紅柿很容易破；但如果用喝湯的白瓷勺子，勺子邊緣太圓滑，很費(fèi)力…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿炒豆腐的做法
2017-06-26 12:11
摘要：西紅柿炒豆腐是一道家常菜，豆腐的營養(yǎng)價(jià)值很高，有益于保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病，西紅柿也是人們喜愛的食物，西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素，對(duì)心血管也有保護(hù)的作用…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿燉牛腩的家常做法
2017-06-26 12:11
摘要：番茄燉牛肉是道非常經(jīng)典的菜，味美湯濃、開胃、爽口。番茄去了皮，切的細(xì)細(xì)的，慢慢的燉成醬，在加了牛肉一起燉，讓牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄醬也在慢慢熬煮的過程…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿的神奇抗病功效
2017-06-26 12:11
摘要：西紅柿，學(xué)名叫蕃茄，它既含有豐富多樣的營養(yǎng)，又有著美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿相克的食物
2017-06-26 12:11
摘要：西紅柿與白酒相克，同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，導(dǎo)致胸悶，氣短。喝酒時(shí)不能吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中含有鞣酸，與酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻，引發(fā)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿雞蛋湯的家常做法
2017-06-26 12:11
摘要：西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種，大家對(duì)西紅柿雞蛋湯一定不會(huì)陌生，因?yàn)樗俏覀儾妥郎献畛Ｒ姷牟似分涣?，雞蛋湯有西紅柿的酸甜，還有雞蛋的營養(yǎng)，老少適宜?；久考颐繎簟?查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 夏季吃西紅柿5禁忌
2017-06-26 12:11
摘要：因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 三文魚如何做最好吃
2017-06-26 11:43
摘要：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每周兩餐，就能將受 心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質(zhì)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃西紅柿好處多多什么時(shí)候吃最好
2017-06-26 11:43
摘要：人們經(jīng)常食用西紅柿，會(huì)使皮膚得到深層的滋潤效果，而這主要得益于西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素?cái)z入后，經(jīng)人體消化，可轉(zhuǎn)化為維生素a，其能夠幫助皮膚抗擊自由…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃西紅柿汁可以美白
2017-06-26 11:43
摘要：經(jīng)常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁，對(duì)防治雀斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素，B族維生素和維生素C，能有效減少黑色素的形成。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿對(duì)男性的3個(gè)好處
2017-06-26 11:43
摘要：前列腺中番茄紅素濃度的減低，使其無法抵御自由基的侵蝕，使前列腺發(fā)生裂變和老化，出現(xiàn)病變。由于人體自身無法合成番茄紅素，隨年齡增長，番茄紅素的需求量也越大，從日…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 適合寶寶吃的三種魚
2017-06-26 11:43
摘要：DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高于淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補(bǔ)腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 維C檸汁香煎三文魚的做法
2017-06-26 11:43
摘要：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 美味減肥食譜西紅柿炒牛肉
2017-06-26 11:43
摘要：西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20-30毫克維生素C。維生素C有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有多量維生素C分解酶，將…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿炒雞蛋要先炒什么？
2017-06-26 11:43
摘要：炒鍋置于中火上，放豬油燒熱，倒入攪好的雞蛋液，蛋膨脹后用鍋鏟炒散，鏟出待用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值
2017-06-26 11:43
摘要：固醇的含量，對(duì)高脂血癥亦有益處。據(jù)藥理研究，西紅柿汁有緩慢降血壓和利尿消腫作用，對(duì)高血壓、腎臟病病人，有良好的輔助治療作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 哪些人不適合吃山藥哪些人最適合吃山藥？
2017-06-26 11:43
摘要：山藥富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助心腦健康，新鮮塊莖中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，還能有效防止血脂在血管壁沉淀，從而起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿不宜餐前吃盤點(diǎn)十種蔬菜的錯(cuò)誤吃法
2017-06-26 11:43
摘要：不要把胡蘿卜與蘿卜一起磨成泥醬。因?yàn)椋}卜中含有能夠破壞維生素C的酵素，會(huì)把蘿卜中的維生素C完全破壞掉。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿燉牛肉的做法酸酸的開胃菜
2017-06-26 11:43
摘要：炒鍋上火，舀入菜油燒至七成熟，放入牛肉片炸至棕褐色，撈出瀝油。鍋內(nèi)留油燒至四成熱，下干辣椒、花椒炸香成棕紅色，下蕃茄炒出香味，加入鮮湯，放入牛肉、精鹽、醬油燒…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 花式山藥粥制作寶典健脾益智
2017-06-26 11:43
摘要：做法：大米淘洗干凈，山藥清洗干凈，刮掉外皮，切成滾刀小塊；將大米、山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋中，倒入足量的水，再加入梨汁、冰糖，蓋好蓋子大火燒至上汽后，轉(zhuǎn)小火…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿炒雞蛋化腐朽為神奇
2017-06-26 11:43
摘要：西紅柿炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護(hù)心血管的作用。因此，雞蛋“遇上”西紅柿，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿黃瓜一起炒沒營養(yǎng)
2017-06-26 11:43
摘要：因?yàn)辄S瓜里含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴(yán)重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿治療貧血肝炎的食療方
2017-06-26 11:43
摘要：將鮮熟的西紅柿去皮和籽搗爛敷于患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿有效的幫助治療男性不育
2017-06-26 11:37
摘要：茄紅素：是自然界六百多種胡蘿卜素中的一種，是一種非環(huán)狀的類胡蘿卜素，但番茄紅素掃除單線態(tài)氧這種自由基的能力，卻是乙型胡蘿卜素的雙倍，比維生素e強(qiáng)一百倍。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿拌白糖易致腹瀉吃西紅柿的禁忌
2017-06-26 11:37
摘要：這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進(jìn)體內(nèi)使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鉆入腸粘膜，形成潰瘍。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 這幾類西紅柿最好別買
2017-06-26 11:37
摘要：果蒂部位發(fā)青的。沒成熟的西紅有青肩（果蒂部青色），它們可能含有一種名叫番茄苷的有毒成分，吃完之后會(huì)有苦澀的口感，甚至?xí)鹕眢w不適。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿不能和什么一起吃
2017-06-26 11:37
摘要：西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿炒雞蛋的9大功效
2017-06-26 11:37
摘要：西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護(hù)血管、降壓、助消化等做用…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值西紅柿的7大養(yǎng)生功效
2017-06-26 11:37
摘要：番茄紅素還能發(fā)揮強(qiáng)大的抗氧化作用，保護(hù)皮膚，同時(shí)西紅柿還富含能促進(jìn)膠原蛋白生成的維生素C，有助皮膚保持彈性，避免松弛現(xiàn)象。 查看全文»
