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【營養(yǎng)食材】 冬季養(yǎng)生湯：鯽魚木瓜湯

2017-06-26 15:21

摘要：鍋中放少許底油，油熱后放腌好的鯽魚中火煎至兩面金黃。放入姜片煸香，倒入適量開水。中大火燉煮20分鐘至湯汁濃白。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 教女性朋友如何巧吃木瓜

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜營養(yǎng)價值很高，味道香甜，一直以來深受女性喜愛。木瓜維生素A、維生素C含量很高，并含有生物酶有助消化。中醫(yī)認為，木瓜甘平，具有消食、驅(qū)蟲，清熱、祛風的功效?！?查看全文»

【營養(yǎng)食材】 胃病食療藥膳木瓜鯇魚尾湯

2017-06-26 15:21

摘要：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜燉牛奶的做法

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜燉牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿卜素等養(yǎng)分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鮮奶外的卵白量。而…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜燉雪蛤潤膚養(yǎng)顏的好選擇

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜燉雪蛤是一道美味可口的漢族名點，屬于甜品，潤膚養(yǎng)顏，營養(yǎng)價值豐富。木瓜燉雪蛤的功效很多，那么你們知道木瓜燉雪蛤的做法嗎？ 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜牛奶的功效

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜牛奶可以把脂肪給分解成脂肪酸，木瓜中還具有一種能消化蛋白質(zhì)的酵素，對人體消化食物很有利，所以健脾消食是很有效的。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜幾大養(yǎng)生功效

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜中含有豐富的營養(yǎng)，可以有效補充人體的養(yǎng)分，所以受到了很多人的喜愛。那么你知道木瓜的功效與作用有哪些嗎？ 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜營養(yǎng)高健脾通乳又抗癌

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜，相信不少人都會立馬聯(lián)想到它對女性的豐胸美容的功效，但是，其實木瓜的營養(yǎng)價值豐富，不僅健脾消食，還抗病防癌，益處良多。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 水果之皇木瓜的功效與作用

2017-06-26 15:21

摘要：作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，有百益之果、水果之皇、萬壽瓜之雅稱，是嶺南四大名果之一。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜銀耳紅棗湯做法

2017-06-26 15:21

摘要：銀耳提前一晚泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小份。紅棗泡十幾分鐘。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜怎么吃最豐胸

2017-06-26 15:21

摘要：做 法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜燉牛奶的營養(yǎng)價值

2017-06-26 15:21

摘要：健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜清腸美膚好養(yǎng)生

2017-06-26 15:19

摘要：做法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜的營養(yǎng)價值及食用方法

2017-06-26 15:19

摘要：木瓜素有百益果王之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 養(yǎng)顏減肥食譜：青木瓜肋排湯

2017-06-26 15:19

摘要：青木瓜的食用價值豐富，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以瘦身減肥喔。不妨試試推薦的這款青木瓜肋排湯，減肥消脂，美容養(yǎng)顏的首選。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 豐胸美容木瓜燉魚

2017-06-26 15:19

摘要：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 孕婦多吃木瓜營養(yǎng)美容

2017-06-26 15:19

摘要：通常市面上的木瓜都來源自夏威夷、泰國與海南島，對于各有風味的它們其實很難說出個誰優(yōu)誰劣，因為夏威夷木瓜雖然味道最濃郁，但可能會偏厚重膩味，而泰國的木瓜會比較清…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜怎么吃才可以營養(yǎng)吸收

2017-06-26 15:19

摘要：做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜豐胸法不能成立

2017-06-26 15:19

摘要：“木瓜沒有豐胸的效果?！辈⒖隙ǖ乇硎?，木瓜豐胸法之所以流傳，是因為人們對木瓜的認知上存在著許多誤區(qū)。木瓜豐胸法不能成立主要有兩點原因。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜具有哪些作用

2017-06-26 15:19

摘要：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 春季吃木瓜有養(yǎng)肝通絡的作用

2017-06-26 15:19

摘要：自古就有“投我以木瓜，報之以瓊瑤”的名言，比喻相互贈答，禮尚往來，可見木瓜在人們心中的珍貴。木瓜是舒筋活絡、化濕和胃的藥食兩用食品，有“嶺南果王”和“百益之果…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 青木瓜奶茶的做法

2017-06-26 15:19

摘要：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜和鮮奶制成，絕對是新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 養(yǎng)胃粥:枸杞木瓜粥的做法

2017-06-26 15:17

摘要：食材：枸杞10克，木瓜50克，糯米100克，白糖5克，蔥花少許。木瓜：具有助消化、潤腸排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心潤肺、抗癌防癌和增強體質(zhì)的功效。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜的美容豐胸秘訣

2017-06-26 15:17

摘要：由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘和20分鐘，以保最佳風味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 養(yǎng)生滋味菜譜京蔥木瓜燜鴨

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜清甜可口，無論生吃還是入饌都是受人喜愛的食品，它富含維生素、糖分等，有消暑解渴、潤肺止咳的食效。以木瓜烹菜并不鮮見，木瓜最好選擇半生熟的，太熟的木瓜容易在…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 養(yǎng)胃食療方：木瓜鯇魚尾湯

2017-06-26 15:17

摘要：食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成T size=2> 用…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 冬季養(yǎng)生湯木瓜伸筋草豬蹄湯

2017-06-26 15:17

摘要：冬季天氣寒涼、多風，不但是類風濕及風濕性關節(jié)炎高發(fā)的季節(jié)，還是一些肩周炎、腰腿痛、足寒癥的復發(fā)、加重的季節(jié)。這時我們特別需要一款能夠祛風除濕、舒筋活絡的藥膳來…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 家常菜譜：京蔥木瓜燜鴨

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜清甜可口，無論生吃還是入饌都是受人喜愛的食品，它富含維生素、糖分等，有消暑解渴、潤肺止咳的食效。以木瓜烹菜并不鮮見，木瓜最好選擇半生熟的，太熟的木瓜容易在…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 早春祛濕養(yǎng)生湯木瓜粟米花生生魚湯

2017-06-26 15:17

摘要：立春時節(jié)，乍暖還寒，天氣難免有些濕冷，四周的濕氣教人渾身不舒服。其實濕并不限于外在環(huán)境，在中醫(yī)角度，人體內(nèi)同樣會有濕氣，若體內(nèi)積存太多水分，容易使人渾身酸痛，…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 學習木瓜銀耳湯幾種做法

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜切成小塊兒備用，銀耳泡發(fā)洗凈，撕成小塊備用；鍋中放入適量的涼水，務必要沒過材料； 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 常吃木瓜有助護肝臟

2017-06-26 15:17

摘要：肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質(zhì)代謝以及分解。然而現(xiàn)代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，都會在無形中會傷害肝臟。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅棗木瓜燉鮮奶做法

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、盡快排除體內(nèi)毒素；鮮奶含有完全蛋白質(zhì)，能美白肌膚；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 護膚緩衰老常吃木瓜

2017-06-26 15:17

摘要：黃澄澄的木瓜果肉令人垂涎。對于胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 芝麻木瓜酸奶自己做

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜不僅好吃，還有養(yǎng)生和美容美體的作用。中醫(yī)認為，木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)；具有化濕和胃，消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛、消化不良、乳汁不通、濕疹…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 教你3種木瓜牛奶的做法

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，鎮(zhèn)痛等作用的神經(jīng)傳導物質(zhì)的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜牛奶蒸蛋的做法

2017-06-26 15:17

摘要：牛奶和蛋液的比例大概是1：4（其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜和什么不能一起吃

2017-06-26 15:15

摘要：木瓜有水果之皇、萬壽瓜之譽，木瓜含17種以上氨基酸及鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等特殊物質(zhì)。維生素C的含量極其豐富，半個中等大小的木瓜就足…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜炒蝦球的做法大全

2017-06-26 15:15

摘要：吸干蝦仁上的水份，放入碗中，加鹽、雞精、料酒，少許悼蛋清，抓勻，加入淀粉，抓勻。放入少許色拉油拌勻，放入冰箱俺三十分鐘。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 豐胸美白早餐木瓜燉奶酪

2017-06-26 15:15

摘要：功效：木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營養(yǎng)，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 冬季滋補湯木瓜豬骨湯

2017-06-26 15:15

摘要：干燥的冬季適合多喝湯水補充水分潤膚。木瓜素有百益果王之稱，果實含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 初冬養(yǎng)生湯品木瓜煲魚尾

2017-06-26 15:15

摘要：大魚尾洗凈，炒鍋中油燒熱至7成熟，下入魚尾，將雙面煎至略微焦黃，出鍋備用（魚先煎再煲湯，更容易入味，更香）。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女人瘦身美膚必吃的木瓜食譜

2017-06-26 15:15

摘要：木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高。其實木瓜的熱量極低，比蘋果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，蘋果則是52kcal，而維生素…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 春天吃木瓜有養(yǎng)肝通絡作用

2017-06-26 15:15

摘要：古就有“投我以木瓜，報之以瓊瑤”的名言，比喻相互贈答，禮尚往來，可見木瓜在人們心中的珍貴。木瓜是舒筋活絡、化濕和胃的藥食兩用食品，有“嶺南果王”和“百益之果”…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 秋日家庭靚湯木瓜煲鯽魚

2017-06-26 15:15

摘要：木瓜是有名的嶺南佳果，皮薄肉厚、味美清香、甜滑多汁，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、有機酸、果糖、胡蘿卜素、木瓜堿等營養(yǎng)物質(zhì)。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 美味私房菜木瓜奶香雞丁

2017-06-26 15:15

摘要：調(diào)料：鹽（1/2茶匙）、刀嘜純正花生油、糖（1/3茶匙）、料酒（少許）、淡奶油（適量）、白胡椒粉、香草粉。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 冬季減肥吃木瓜有奇效

2017-06-26 15:15

摘要：木瓜口感軟糯，比冰淇淋還綿滑，給人一種像太陽一般熱烈但溫暖的放松感。就是這種通常被認為熱量很高的食物，其實熱量極低，比蘋果、橙子、桃、梨等的熱量都低，每100…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜西蘭花炒蝦仁做法

2017-06-26 15:15

摘要：蝦仁去殼，開背去蝦線；西蘭花切小朵；木瓜切丁備用；鍋中座油，把扒下來的蝦頭先煎出蝦油，把蝦頭撈出，留蝦油； 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 木瓜也能治頭痛

2017-06-26 15:15

摘要：《本草綱目》中記載，“木瓜性溫味酸，平肝和胃。”木瓜，又名石瓜、萬壽果，蓬生果、乳瓜，它性溫味酸，入肝、脾經(jīng)，起疏肝解郁，通經(jīng)活絡，散瘀解痙等功效，是治療頭痛…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 夏季養(yǎng)生湯木瓜蘋果鳳爪湯

2017-06-26 15:04

摘要：材料：鳳爪：6只；木瓜：1個；蘋果：2個；水：8碗；瘦肉：300克；紅棗：6粒；姜：2片； 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 最有效的豐胸方法

2017-06-26 15:04

摘要：皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規(guī)則的深皺紋，剖面邊緣向內(nèi)卷曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質(zhì)堅硬，氣微清香，酸味。 查看全文»