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【營養(yǎng)食材】 香蕉的五大治病新功效

2017-03-27 16:25

摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 烤香蕉治便秘水果的功效

2017-03-27 16:25

摘要：有多數(shù)水果吃的時(shí)候要去掉皮，把這部分有價(jià)值的成分白白扔掉。如果在吃水果時(shí)能把果皮用火烤一烤，就可以把水果皮上有益于健康的成分，烤進(jìn)果肉中。最典型的水果是香蕉。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的營養(yǎng)價(jià)值及食用功效與食用禁忌

2017-03-27 16:25

摘要：　香蕉，有著“智慧果”的美譽(yù)，因?yàn)閭髡f佛祖釋迦摩尼他老人家就是吃了香蕉而獲得了智慧的，當(dāng)然只是傳說，但是香蕉的作用并不是傳說，它有著健腦益腦、減肥、減壓通便等…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 多吃香蕉可以預(yù)防“抑郁”

2017-03-27 16:25

摘要：古詩云“萬里悲秋”，心理專家指出，每年的秋冬季都是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)。而要走出“心情冬季”，要從飲食、鍛煉等生活細(xì)節(jié)入手，如吃香蕉、飲用荸薺豆?jié){飲料都可以幫助人…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉潤腸不腹瀉勿搭牛奶是謬誤

2017-03-27 16:25

摘要：最近網(wǎng)上盛傳牛奶香蕉不能混食，網(wǎng)友給出了兩大理由——香蕉性涼，牛奶性熱，涼性、熱性食物不宜混吃；以及香蕉中的果酸導(dǎo)致牛奶蛋白質(zhì)沉淀從而難以消化，專家認(rèn)為這兩種…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的6大食療功效

2017-03-27 16:25

摘要：香蕉有“快樂水果”之稱，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁。此外，常吃香蕉更能預(yù)防6種常見病。但香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 天熱門前吃根香蕉

2017-03-27 16:25

摘要：夏季感到身體虛弱常與缺鉀有關(guān)。由于夏季出汗多，容易丟失鉀元素，導(dǎo)致低血鉀現(xiàn)象，通常人會(huì)感覺到疲倦、四肢無力、食欲不振、腹脹不適，而這個(gè)時(shí)候，應(yīng)多吃些含鉀豐富的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉緩解眼睛干澀

2017-03-27 16:25

摘要：文章中指出，香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關(guān)。人體攝入鹽份過多，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 牛奶香蕉搭配會(huì)導(dǎo)致腹瀉嗎

2017-03-27 16:25

摘要：香蕉和牛奶都是非常健康的食物，我們有時(shí)候把它們搭配做早餐，很多人認(rèn)為不符合健康飲食的要求，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。那么香蕉與牛奶同食會(huì)拉肚子的說法是怎么回事呢? 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 米醋香蕉減肥法有效嗎

2017-03-27 16:23

摘要：香蕉、醋以及黑糖的米醋香蕉肥法源自日本，每天三餐的時(shí)間喝三湯匙香蕉醋就能達(dá)到減肥的作用。按照此方法一個(gè)月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝也可以用冷開水稀釋…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的十大神奇功效

2017-03-27 16:23

摘要：一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價(jià)值也不少呢。特別是對(duì)長時(shí)間處在快節(jié)奏、高壓力、久坐電腦前的白領(lǐng)們，由于不規(guī)律的飲食、不健康的坐姿…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的成熟度決定功效香蕉的營養(yǎng)價(jià)值

2017-03-27 16:23

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，未熟透的青皮香蕉富含抗消化性淀粉，其升糖指數(shù)更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對(duì)控制體重越有利。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉皮的妙用可治高血壓

2017-03-27 16:23

摘要：我們通常在吃完了香蕉之后，隨手把香蕉皮扔了，但是你知道嗎？香蕉皮是可以用來治病的。能治療高血壓、中風(fēng)、痔瘡等多種病癥。香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉粥：美味又瘦身

2017-03-27 16:23

摘要：為了能多睡一會(huì)，很多人寧愿把早餐放在上班的路上：在街邊吃小吃或邊走邊吃。專家指出，早餐不僅要吃得營養(yǎng)，更要吃得健康。醒了就上路，路上吃早餐，這樣的習(xí)慣對(duì)身體健…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉有助降低血壓香蕉對(duì)身體的幾大奇效

2017-03-27 16:23

摘要：運(yùn)動(dòng)場上，特別是一些耗時(shí)的體育競賽，如網(wǎng)球賽等，時(shí)而看到選手在小休時(shí)，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補(bǔ)充精力？運(yùn)動(dòng)時(shí)，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補(bǔ)足…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的功效與作用用香蕉天然護(hù)膚的方法

2017-03-27 16:23

摘要：把香蕉果肉打成泥，涂在臉上，15~20分鐘后用溫水洗凈，再用冷水洗，這樣可以把香蕉中的維生素E等有益皮膚的成分鎖在皮膚里，起到天然潤膚的效果，有助消除皮膚干燥…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的好處一根香蕉的五種功效

2017-03-27 16:23

摘要： 香蕉，古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽(yù)為“智慧之果”。香蕉不僅口感好，還有很多藥用價(jià)值呢。以下就來看…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉被稱為智慧之果能改善失眠

2017-03-27 16:23

摘要：香蕉是最大眾化的水果之一，人們也對(duì)其喜愛有加，國外更是有人稱向香蕉是“能結(jié)束人煩惱的快樂水果”。香蕉又被美譽(yù)為“智慧之果”。有關(guān)的一個(gè)傳說：因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢浴?查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉奶汁的做法

2017-03-27 16:23

摘要：香蕉奶汁的做法：清甜的香蕉奶汁中，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和鉀，可以給寶寶補(bǔ)充豐富營養(yǎng)。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 怎樣保存香蕉不變黑？香蕉的營養(yǎng)價(jià)值

2017-03-27 16:23

摘要：很多人都會(huì)喜歡吃香蕉，然而把香蕉買回家后過不了多長時(shí)間就會(huì)變黑，這可怎么辦呢？有傳言把香蕉掛起來，就可以避免變黑，真的是這樣嗎？今天，來教教大家怎樣保存香蕉不…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉振奮精神大腦喜歡6類食物

2017-03-27 16:23

摘要：香蕉等富含維生素B6會(huì)振奮精神。大腦神經(jīng)細(xì)胞的維生素B6含量頗多，人體有了壓力就會(huì)消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6，就會(huì)導(dǎo)致幸福物質(zhì)”5—羥色胺的分…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 一天一根香蕉可以對(duì)抗的四種疾病

2017-03-27 16:23

摘要：在所有的水果中，香蕉有著最“神秘”的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因?yàn)槌粤怂?，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦以了“智慧之果”的美稱。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉助你去除身體疾病

2017-03-27 16:23

摘要：香蕉是普通老百姓都能吃上的貧民水果，而在所有的水果中，香蕉有著最神秘”的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因?yàn)槌粤怂?，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦以了智慧之果…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的食用價(jià)值

2017-03-27 14:37

摘要：用途：用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 瘦身櫻桃蘿卜餐

2017-03-27 14:37

摘要：　櫻桃蘿卜含較高的水分，維生素C含量是番茄的3-4倍，還含有較高的維生素B、β-胡蘿卜素、葉酸礦物質(zhì)元素、芥子油、木質(zhì)素等多種成分。小巧玲瓏，紅皮白瓤的櫻桃蘿…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 五月初夏話櫻桃

2017-03-27 14:37

摘要：個(gè)頭：櫻桃大小是品種的問題，和口感甜度沒有關(guān)系。通常，大個(gè)櫻桃的果肉韌性更好，小個(gè)櫻桃果肉相對(duì)更柔軟。挑選時(shí)，可多注意櫻桃根蒂處的形狀，這個(gè)地方越凹，櫻桃會(huì)更…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的功效與食用方法

2017-03-27 14:37

摘要：櫻桃屬于薔薇科落葉喬木果樹，我國華東和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培，夏初果實(shí)成熟時(shí)采收，洗凈鮮用。櫻桃成熟時(shí)顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養(yǎng)豐富…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效

2017-03-27 14:37

摘要：每100克攖桃可食部分中含碳水化合物12.3-17.5克，其中糖分11.9-17.1克、蛋白質(zhì)11-16克、有機(jī)酸10克；含多種維生素，維生素C的含量超過蘋果…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃酒能治風(fēng)濕腰腿痛 櫻桃酒的做法

2017-03-27 14:37

摘要：做法：將新鮮櫻桃1000克，去皮、去核，鍋中加水，倒入白糖、櫻桃，用文火煮15分鐘，保持?jǐn)嚢枰苑勒冲伜挽五仭?5分鐘后，櫻桃已變得通體透明，呈紅色玻璃狀，鍋內(nèi)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 夏季吃櫻桃的5大好處

2017-03-27 14:37

摘要：櫻桃是夏季中必不可少的水果，一到了夏季，櫻桃的市場那是供不應(yīng)求，在夏季食用櫻桃是很好的時(shí)節(jié)，櫻桃不僅僅因?yàn)榭谖逗?，而且營養(yǎng)豐富。下面就詳細(xì)了解一下櫻桃的好處以…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃櫻桃的好處 櫻桃怎么吃

2017-03-27 14:37

摘要：豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段；炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時(shí)，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后。改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃吃多了有什么壞處 櫻桃一天吃多少合適

2017-03-27 14:37

摘要：注意中毒，因?yàn)槠渲谐撕F多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不舒適，可用甘蔗汁清熱解毒。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的藥用價(jià)值可緩解貧血

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃自古就被叫做美容果，中醫(yī)古籍里稱它能滋潤皮膚令人好顏色，美態(tài)，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因?yàn)闄烟抑泻F量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-03-27 14:34

摘要：　在日常生活中，我們?nèi)绻３詸烟?，能有效地補(bǔ)充我們身體內(nèi)鐵元素缺乏的癥狀，促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的補(bǔ)充和再生，可以有效的防治貧血的發(fā)生，同時(shí)又能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 早餐甜蜜蜜：櫻桃白玉冰糖湯

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃含鐵量位于各種水果之首。常食櫻桃可促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，令人好顏色，…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 春季菜譜 涼拌櫻桃蘿卜

2017-03-27 14:34

摘要：美食講究色香味俱全，春天里一道涼拌櫻桃蘿卜紅綠相間，煞是好看。不僅如此，菜肴清香爽口，風(fēng)味獨(dú)特，可補(bǔ)脾胃、消食、化痰、清熱。櫻桃蘿卜300克、老醋30毫升、綿…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的功效與作用：巧用櫻桃做食療方

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃在眾多水果中，含鐵量高。每100克高達(dá)6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外，櫻桃的蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C及胡蘿卜素的含量也比較豐富，…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的功效與作用：常吃櫻桃的幾個(gè)好處

2017-03-27 14:34

摘要：最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛，加速身體恢復(fù)。研究中，一組參試者在長跑前每天喝兩次櫻桃汁，另一組參試者飲用櫻桃味安慰劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝櫻桃汁的參試者運(yùn)動(dòng)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的營養(yǎng)：教你做幾道櫻桃的營養(yǎng)美食

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃果肉撒果肉六分之一重量的白糖，拌勻，擱在一旁一小時(shí)以上，讓果肉中的果膠析出；腌好的果肉和湯汁一起倒入鍋中，加上跟白糖等量的冰糖和兩勺檸檬汁一起小火加熱半個(gè)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃最宜女人養(yǎng)生

2017-03-27 14:34

摘要：夏天到了，正是櫻桃成熟的好時(shí)期。美味誘人的櫻桃雖然小小的，可是食療效果卻非同小可。食用櫻桃，可以有效防治麻疹，祛風(fēng)勝濕，收澀止痛……對(duì)于愛美的美眉們，櫻桃是夏…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃汁有哪些食療功效

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃味道酸甜受很多人的青睞，從科學(xué)健康的角度上看，櫻桃不但對(duì)人體的好處多，櫻桃汁的好處也不少。櫻桃汁減輕肌肉痛，還可以有補(bǔ)鐵的作用。今天我們就一起看一下櫻桃汁…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 詳解櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 車?yán)遄雍蜋烟业膮^(qū)別

2017-03-27 14:34

摘要：車?yán)遄泳褪莄herry的音譯，也特指進(jìn)口櫻桃，屬于櫻桃但種類不同。產(chǎn)于美國、智利等地。 味美，但火重，一次只能吃五到六顆。車?yán)遄邮撬械你@石，它不僅好吃，而…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 夏季補(bǔ)脾益氣多吃櫻桃

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃在眾多水果中，含鐵量高。每100克高達(dá)6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。含維生素A比蘋果、葡萄高4~5倍，此外，櫻桃的蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、維生素B、維生…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 揭秘櫻桃六個(gè)奇妙功效

2017-03-27 14:34

摘要：補(bǔ)血養(yǎng)肝，護(hù)膚養(yǎng)顏：鮮櫻桃60g，龍眼、枸杞子各20g，白糖適量。上述材料洗凈，龍眼肉切塊，櫻桃去核，切碎塊，將干凈的鍋中放入適量清水，倒入龍眼肉、枸杞子，旺…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值豐富 哪些人不宜吃櫻桃？

2017-03-27 14:34

摘要：櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值雖然很多，但是并不是所有人都適合吃。有些人群是不宜吃櫻桃的，櫻桃對(duì)一些癥狀來說會(huì)有所危險(xiǎn)，一定要多注意。在這里，就一起來了解了解哪些人不宜吃櫻桃…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃櫻桃有不少好處怎么吃最好

2017-03-27 14:34

摘要：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后，再加白糖繼熬一、二沸后?；饌溆谩Ｃ咳辗?0～40克。此湯具有促進(jìn)血液再生的功效，可用于輔助治療…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 挑選甜美櫻桃謹(jǐn)記“三字訣”

2017-03-27 14:34

摘要：　又到櫻桃上市時(shí)，記憶中的櫻桃是小小的，常常用來形容“櫻桃小口”?，F(xiàn)在的櫻桃品種繁多，多達(dá)上百種。市面上售賣的多為中國櫻桃和歐洲甜櫻桃：中國櫻桃是“小巧玲瓏型…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃這樣吃會(huì)中毒你知道嗎？

2017-03-27 14:29

摘要：夏季正是吃櫻桃的季節(jié)，那酸甜的口感讓人欲罷不能。市面上幾十元一斤到上百元一斤的櫻桃，相對(duì)于其它水果來說已是天價(jià)，但是櫻桃的美容功效顯著，仍抵擋不住其受熱捧的腳…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 糖尿病患者可以吃櫻桃嗎

2017-03-27 14:29

摘要：櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃…… 查看全文»