- Q:
- A:
做完運動之后，肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，主要是由于運動的強度過大導致肌肉拉傷而引起的，可以到醫(yī)院做個核磁共振檢查，明確診斷，可以服用吲哚美辛進行治療，聽從醫(yī)生指導...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉酸痛，暫時不能繼續(xù)鍛煉，常見的為肌肉勞損，認為是與過于勞累，鍛煉過多有一定關(guān)系的，會出現(xiàn)了肌肉酸痛，肌肉部位不舒服，影響了正常的生活，需要做個肌肉部位按...詳細 »
- Q:
- A:
激烈運動第2天肌肉出現(xiàn)酸痛，可以通過熱敷來緩解，也可以進行輕揉的按摩。如果酸痛厲害可以涂擦活血類的膏藥進行治療，也可以口服布洛芬軟膠囊進行治療，具體用藥，謹...詳細 »
- Q:
- A:
運動后大腿肌肉酸痛可以通過一般療法、中醫(yī)療法或者藥物療法進行快速恢復。第一，應該避免再次劇烈運動加重疼痛癥狀，同時應該注意臥床休息，可以用毛巾蘸取熱水放置疼...詳細 »
- Q:
- A:
運動完小腿肌肉酸痛是由于乳酸堆積導致的。運動的時候肌肉就會發(fā)生代謝，在代謝的過程中會出現(xiàn)一些乳酸，此時患者就會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，這是一種正常的生理現(xiàn)象，并...詳細 »
- Q:
- A:
鍛煉后肌肉酸痛的癥狀可以通過單純靜養(yǎng)來恢復，如果酸痛癥狀較為嚴重，也可以使用具有活血化瘀、消腫止痛等作用的中成藥或者外用藥物進行治療，都可以緩解肌肉酸痛的癥...詳細 »
- Q:
- A:
劇烈運動后肌肉酸痛需要注意多休息，不要做劇烈的運動。如果在休息之后酸痛的情況沒有得到感染，可以用熱毛巾熱敷，而且也可以按摩局部的肌肉，能夠加快血液循環(huán)緩解酸...詳細 »
- Q:
- A:
運動第二天肌肉酸痛的處理主要是進行休養(yǎng)，1-2天內(nèi)就會自行恢復。當然較為嚴重的肌肉酸痛可以使用具有活血化瘀或者消腫止痛的外用藥物擦拭，能減輕肌肉酸痛。也可以...詳細 »
- Q:
- A:
運動量大引起的大腿肌肉酸痛，主要原因是肌肉過度勞損，導致局部乳酸分泌增加，所以會出現(xiàn)酸痛、腫脹等相關(guān)癥狀?？梢酝庥没蛘呖诜哂谢钛雇?、消腫化瘀功效的跌打損...詳細 »
- Q:
- A:
運動過后小腿肌肉酸痛通常是由于運動過度導致局部乳酸堆積過多引起的，也不排除是在運動的時候過于激烈，導致腿部肌肉拉傷造成的運動過后小腿肌肉酸疼，可以通過按摩和...詳細 »
- Q:
- A:
運動后小腿肌肉酸痛要注意多臥床休息，減少劇烈的運動，另外也可以用熱水袋或者是熱毛巾進行局部熱敷，有助于代謝排出緩解小腿肌肉酸痛的癥狀，并且也可以適當?shù)陌茨Α?..詳細 »
- Q:
- A:
人在劇烈運動之后感到肌肉酸痛跟運動過量有較大的關(guān)系，通常在運動幅度較大的情況下，可能會對肌肉產(chǎn)生損傷，所以就會引起肌肉有酸痛的表現(xiàn)，此時可以適當?shù)臏p少活動量...詳細 »
- Q:
- A:
運動過后肌肉酸痛可輕輕的按摩或者是熱敷能有效的緩解。運動過后肌肉酸痛可能是大量的乳酸堆積在肌肉當中，所以會肌肉酸痛的情況，輕輕的按摩或者是熱敷，熱敷能加速肌...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉酸痛可能是在參與比較激烈的運動項目時，使肌肉發(fā)生疲勞過度或從事比較繁重的體力勞動，導致肌肉發(fā)生勞累過度使肌肉局部發(fā)生乳酸堆積，從而出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象。當肌肉...詳細 »
- Q:
- A:
在運動過后出現(xiàn)了肌肉酸痛，首先要注意休息，可以適當?shù)睦浞螅?4小時之后再熱敷，能夠減輕疼痛，消除炎癥因子的損傷，也能夠加速乳酸的分解。同時還可以采取按摩、推...詳細 »
- Q:
- A:
做完運動之后出現(xiàn)了肌肉酸痛的癥狀，主要考慮是由于局部乳酸堆積而引起的酸痛。出現(xiàn)這種情況可以先放松肌肉、注意休息；同時局部可以進行熱敷，以促進血液循環(huán)、促進乳...詳細 »
- Q:
- A:
做完運動之后感覺到肌肉酸痛，主要由于運動時體內(nèi)產(chǎn)生了大量的乳酸，這些乳酸在身體內(nèi)產(chǎn)生堆積，會刺激到肌肉產(chǎn)生疼痛。首先要注意休息、多喝水，以加速乳酸的排泄；疼...詳細 »
- Q:
- A:
在運動之后肌肉酸痛，主要考慮由于乳酸堆積導致的。在運動的過程中會消耗大量的氧氣和能量，能量供應不足時就會出現(xiàn)無氧代謝，會產(chǎn)生大量的酸性的代謝產(chǎn)物，堆積在肌肉...詳細 »
- Q:
- A:
你好，肌肉酸痛分為2種，一種是運動時或運動完即刻出現(xiàn)的肌肉酸痛，這是由于乳酸推積所致，因為這時乳酸含量達到高峰；另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛，這種酸痛...詳細 »
- Q:
- A:
你好，肌肉酸疼時，在注意充分休息放松的同時，還要吃一些呈堿性的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，來幫助我們恢復身體的酸堿平衡。相反米飯、肉類、海鮮以及動物內(nèi)臟等都...詳細 »
- Q:
- A:
運動后肌肉酸痛的原因有乳酸積累、肌纖維結(jié)締組織損傷、長時間不運動和突然運動。想要避免肌肉酸痛，應該在運動前先熱身，運動后再做一些肌肉放松活動。如果肌肉酸痛嚴...詳細 »
- Q:
- A:
您好，可以泡個澡或洗個溫水澡，對酸疼的部位進行按摩，敲打，促進局部血液循環(huán)，讓肌肉充分拉伸放松！睡個好覺而且還要多補充各種營養(yǎng)，補充運動消耗的各種物質(zhì)肌肉酸...詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于病人運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，說明在運動的過程中，肌肉長時間的受到牽拉，從而導致了有肌細胞水腫的情況，就會引起肌肉的水腫從而引起酸痛情況的發(fā)生。...詳細 »
- Q:
- A:
運動過量肌肉酸痛多數(shù)是因為平時進行無氧運動比較多，造成里面產(chǎn)生的乳酸積聚過多，也不排除是運動中用力不當造成有些肌肉損傷，平時可以先外用雙氯芬酸鈉乳膏消炎止痛...詳細 »
- Q:
- A:
運動后肌肉酸痛一般情況下不建議繼續(xù)運動。運動后肌肉酸痛主要是由于平日缺乏鍛煉，運動過度導致肌肉發(fā)生損傷所引起的疼痛感，如果繼續(xù)運動可能會加重肌肉的損傷程度，...詳細 »
- Q:
- A:
鍛煉完肌肉酸痛可采取以下方法緩解：1、休息，鍛煉后出現(xiàn)肌肉酸痛通常是勞累過度的原因，需要適當?shù)倪M行休息，促進靜脈回流。2、熱敷或者按摩，通過局部順時針按摩或...詳細 »
- Q:
- A:
在運動之后出現(xiàn)了肌肉酸痛的癥狀，如果不是很嚴重可以繼續(xù)鍛煉，但需要控制好強度，通過適當?shù)淖鲇醒踹\動，能夠使局部的肌肉放松，促進局部的血液循環(huán)，能使肌肉中的乳...詳細 »
- Q:
- A:
運動之后肌肉酸痛考慮是乳酸堆積的原因，在劇烈運動之后會導致體內(nèi)的乳酸堆積，會伴隨肌肉酸痛的癥狀。如果身體出現(xiàn)缺鈣的情況下，并且經(jīng)常進行劇烈的運動，在運動過后...詳細 »
- Q:
- A:
運動后肌肉酸痛通常不能繼續(xù)運動。若是運動后有肌肉酸痛的現(xiàn)象，多數(shù)是乳酸堆積所致，另外和肌肉拉傷也有較大的關(guān)系，繼續(xù)運動會加重肌肉酸痛的癥狀，因此要避免繼續(xù)運...詳細 »