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摘要：內(nèi)分泌失調(diào)的原因，環(huán)境因素，由于空氣中存在一些化學(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進入人體后，就會形成經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 查看全文>>

摘要：哪些食物孕婦不能吃，孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點進行安排。 查看全文>>

摘要：冬至將近，天氣越來越冷，這種天氣，沒什么比喝一杯熱飲更舒服的了。只是喝熱開水太寡淡，下午還會越喝越餓？下面小編就給大家介紹一款冬季熱飲，溫暖又營養(yǎng)，很適合上班一…… 查看全文>>

摘要：冬季的到來，特別是進入12月份以來，氣溫下降，這讓人們有點寒風(fēng)刺骨的感覺，不少人都更加慵懶了，就想躲在被窩里不出來。然而，這個季節(jié)卻正是鍛煉身體的好時機，下面就…… 查看全文>>

摘要：卵巢是女性生殖器官，也是產(chǎn)生生殖細胞——卵子和分泌激素的器官，對女性而言起著舉足輕重的作用。因此在女性的日常生活中必須時刻注意對卵巢的養(yǎng)護，下面我們就來了解一下…… 查看全文>>

摘要：絕經(jīng)期綜合征，骨量流失速度是最快的，當(dāng)骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度時，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。堅持體育鍛煉可以幫助保持骨骼和肌肉的強壯。此外，為了避免骨質(zhì)疏松，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)血有血塊怎么辦？月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。正常的經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道…… 查看全文>>

摘要：哪些食物抗衰老？女人到了一定年齡，都會長皺紋，那么有什么方法可以抵御皺紋呢？今天小編為大家準備了食療的方法來防止皺紋狂長。 查看全文>>

摘要：卵巢早衰的癥狀，卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。特點是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的…… 查看全文>>

摘要：哪些食物抗氧化，人體因為與外界的持續(xù)接觸，包括 呼吸（氧化反應(yīng)）、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內(nèi)產(chǎn)生自由基?？茖W(xué)研究表明，癌癥、衰老或其它疾病大都與…… 查看全文>>

摘要：例假推遲原因是什么？月經(jīng)推遲一周左右，屬于正常情況。如果你有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出現(xiàn)破裂、溢液等情況，懷孕的可能性不大。早孕試紙的自測率也較低，建…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道早睡早起身體好，為了健康每天最好在11點之前睡覺。然而由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，加上各種通訊工具和社交軟件的發(fā)達，12點后睡覺對于很多人來講已是家常便…… 查看全文>>

摘要：急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，是乳腺管內(nèi)和周圍結(jié)締組織炎癥，多發(fā)生于產(chǎn)后哺乳期的婦女，尤其是初產(chǎn)婦更為多見。產(chǎn)褥期乳腺炎是產(chǎn)褥期的常見病，常常繼發(fā)于乳頭皸裂…… 查看全文>>

摘要：女人都怕老，坊間流傳“女人25歲以后就走下坡路”、“女人三十豆腐渣”的言論更是加重了女性的恐懼。特別是一些年過30的女性，甚至因年紀增長而產(chǎn)生了悲觀的情緒。其實…… 查看全文>>

摘要：宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。中醫(yī)認為百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，那么宮寒的典型癥狀有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：每天喝水時間表，喝水可以排毒，這是很多人知道的，那么，到底要怎么喝水才能真正有效的排毒呢？專家表示，喝水要對照時間表進行，下面小編為大家分享。 查看全文>>

摘要：根據(jù)中醫(yī)的說法，隨著年齡增長，人的氣血也表現(xiàn)為逐漸虛弱衰減的過程，加之冬季寒邪耗散人體陽氣，故而容易出現(xiàn)怕冷的情況，因此人才需要進補。而冬天則是進補的好時節(jié)，但…… 查看全文>>

摘要：可樂是在世界范圍內(nèi)都廣受歡迎的碳酸飲料，雖然因為糖分高、熱量高還有各種添加劑而屢遭詬病，認為可樂是垃圾飲料不能多喝，甚至覺得可樂一無是處。但實際上，可樂還有很多…… 查看全文>>

摘要：白帶不正常 ，白帶是婦女從陰道里流出來的一種白色液體。白帶分為生理性白帶和病理性白帶，病理性白帶多是由炎癥引起的。臨床上常見的病理性白帶有：無色透明粘性白帶；白…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人為了能擁有一頭閃亮柔順的頭發(fā)，也為了不讓自己的發(fā)際線過早后移，成為了各種護發(fā)產(chǎn)品的“鐵粉”?？珊芏嗳嘶蛟S沒有注意的是，日常洗發(fā)的時候或許已經(jīng)對頭發(fā)造成…… 查看全文>>

摘要：女人都怕老，特別是過了25歲的女人，總會用盡一切辦法延緩衰老讓歲月走得慢一些再慢一些，在護膚品的挑選中也相對來說選擇了抗衰老類型。但有時候即便你很努力地抗衰，也…… 查看全文>>

摘要：面色暗黃怎么辦？膚色暗黃，可以通過強硬補水的方法得到改善。當(dāng)你給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將…… 查看全文>>

摘要：打噴嚏是人的一個自然生理反應(yīng)，指將進入鼻腔的異物（如灰塵、細菌、花粉等）驅(qū)趕時出現(xiàn)的一種無意識的“反射”。出于衛(wèi)生的原因，不少人都習(xí)慣在打噴嚏時用手捂住口鼻，但…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，不只是年輕人，還有不少中老年人都成為了手機族和電腦族，基本機不離手，手機不在身邊很沒有安全感，電腦更是不能一天不玩。雖然很多人都已經(jīng)習(xí)以為?！?查看全文>>

摘要：不少女性都有吃零食的習(xí)慣，開心的時候喜歡吃零食，不開心的時候也喜歡吃零食，但吃的同時往往又會擔(dān)心熱量高吃了不健康還有可能發(fā)胖。不用愁，下面小編給大家介紹5款零食…… 查看全文>>

摘要：栗子素有“干果之王”的美譽，中醫(yī)認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名。吃點栗子補腎健脾更美味哦！其中糖炒栗子又是經(jīng)典的街頭…… 查看全文>>

摘要：哪種產(chǎn)品豐胸效果好？豐胸是一種愛美的表現(xiàn)，豐胸的方法各式各樣：食物豐胸；運動豐胸；藥物豐胸；手術(shù)豐胸等。而市面上的豐胸產(chǎn)品除了手術(shù)豐胸外不外乎是內(nèi)服外用兩種。豐…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘是怎么回事？相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，臉上特別容易長痘痘，那是因為體內(nèi)的荷爾蒙在搞鬼。我們都知道，女性有一定的生理周期，在生理…… 查看全文>>

摘要：古時候，婆婆挑媳婦是看臀部的。她們認為，女人臀部大又圓代表“好生養(yǎng)”。在現(xiàn)代，女人擁有漂亮的臀部就能吸引眾人的目光。想擁有漂亮的臀部需要如何保養(yǎng)呢？ 查看全文>>

摘要：吃完飯人的身心一般都會處于一個放松的狀態(tài)，你或許習(xí)慣飯后走走或是洗個熱水澡，甚至還認為“飯后一支煙，賽過活神仙”。然而，生活處處有養(yǎng)生，飯后也不例外，以下5件事…… 查看全文>>

摘要：熱敷是一種中醫(yī)療法，一般指用熱毛巾、暖水袋、暖袋等溫?zé)嶂锓笾位继?。雖然并沒有太高深的技術(shù)含量，但你或許不知道的是，熱敷好處多多，對很多癥狀都可以起到有效的緩解…… 查看全文>>

摘要：女人都愛美，沒有女人不希望自己能越來越美，身材越來越好并且永葆青春。飲食養(yǎng)生是不少女性都會關(guān)注的層面，都希望自己能從日常飲食入手，不知不覺中讓自己變得更加健康更…… 查看全文>>

摘要：早餐是一天的開始，給整個上午提供能量。因此，早餐除了要吃得飽以外，營養(yǎng)均衡搭配也很重要。然而有不少營養(yǎng)專家都曾指出，我們?nèi)粘３Ｒ姷脑绮徒M合都有所欠缺，什么才算是…… 查看全文>>

摘要：面條不僅營養(yǎng)可口，而且烹調(diào)簡便，北方不少人都把面條作為主食。而即便在南方，面條仍是很多人早餐、宵夜的選擇。你煮面的時候習(xí)慣怎么煮？如果作為正餐而只是煮面而不加入…… 查看全文>>

摘要：雜糧粥一般是指以稻米為基礎(chǔ)，同時適當(dāng)?shù)丶尤胛骞入s糧或是紅棗、花生、薏米、枸杞等食材熬煮出來的粥，不僅口味香甜而且富有營養(yǎng)，具有多種功效，適合冬季進補，還被稱為是…… 查看全文>>

摘要：不少人為了控制體重或是減肥，在飲食上會選擇少吃主食而多吃一些菜的飲食方式，認為這樣可以控制攝入的熱量，不會發(fā)胖之余又健康。這真的有道理嗎？實際上，這是一種誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：烏黑濃密的秀發(fā)是美女的象征，許多女性為了一頭發(fā)絲費盡心機，但頭屑問題卻能瞬間把頭發(fā)狀態(tài)打回原形。更讓人煩惱的是，進入冬天，隨著天氣漸冷，頭屑問題也越來越嚴重，這…… 查看全文>>

摘要：每逢冷空氣過境，因受涼而引發(fā)感冒的人數(shù)就會大增。事實上，進入冬季后，人的精神情緒也容易“感冒”，主要表現(xiàn)為心情不佳、憂傷、悲觀、焦慮、食欲降低、睡眠質(zhì)量下降等。 查看全文>>

摘要：大部分女性在月經(jīng)來潮前一周左右，都會出現(xiàn)一定程度的情緒反常，醫(yī)學(xué)上稱之為“經(jīng)前期綜合征”（PMS）。美國醫(yī)學(xué)專家錢德拉指出，75%的女性都患有“經(jīng)前期綜合征”，…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)不是病，痛起來要人命，不少女性朋友都會不同程度的被痛經(jīng)問題所困擾，就算是再滾燙的開水和再多的姜湯也無法讓它“安靜”下來。痛經(jīng)產(chǎn)生的原因很多，也的確煩人，但你…… 查看全文>>

摘要：冬季寒冷干燥，保養(yǎng)滋潤是女性冬季護膚美容的關(guān)鍵。什么食物最能幫助女性美容養(yǎng)顏呢？ 查看全文>>

摘要：很多人在餐桌上都有自己的飲食準則，為了身體更加的健康，適當(dāng)?shù)氖澄锎钆涫莻€不錯選擇，能夠加強身體所需的營養(yǎng)。在餐桌上怎么聰明吃，才能平衡膳食，并且補充不可或缺的營…… 查看全文>>

摘要：30歲女人保養(yǎng)，吃什么 牛奶是十分含鈣質(zhì)豐富的飲食，盡量每天晚上睡前半小時喝杯熱牛奶，這樣會令皮膚白皙并且安于入眠；多吃豆腐等含蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分高的食物，平時多吃…… 查看全文>>

摘要：不少的人都曾經(jīng)受過牙病的困擾，刷牙是保護牙齒的關(guān)鍵，但是生活中的一些小習(xí)慣和小細節(jié)同樣影響著牙齒的健康，日常生活中，我們在刷牙護牙上多多少少存在著一些誤區(qū)。下面…… 查看全文>>

摘要：感冒說得上是最常見的疾病了，我們對它都不陌生。感冒一般不是大病，有些時候甚至不用就醫(yī)多喝水多休息自己就會好。然而感冒了畢竟是生病，人總會覺得難受，這時候我們更要…… 查看全文>>

摘要：30歲的女人需要計劃好自己的生活作息，大多數(shù)女性都面臨著家庭和工作的雙方壓力，所以身心各方面可能都會加速衰老。心情不好應(yīng)學(xué)會心理調(diào)節(jié)，盡量想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，必要…… 查看全文>>

摘要：都說每天一斤奶，強壯中國人，足以證明牛奶在我們生活中的重要作用，或許我們喝的牛奶都不少，但是隱藏在其中的一些小秘密我們卻不一定知曉。現(xiàn)在小編為大家普及一下有關(guān)的…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，人體內(nèi)陰陽偏盛偏衰、太過或不及均會導(dǎo)致疾病，只有“中和清心”才會百病不生。古代不少詩人深得其旨，陸游的“人安病自除”，白居易的“心是自醫(yī)生”說的都是養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活節(jié)奏的加快，體質(zhì)便會日益下降。尤其是女性朋友，當(dāng)身體免疫力降低，體質(zhì)變差，便容易引起一系列的疾病，而婦科疾病是如今最常見的一種疾病。近年來，婦科病更…… 查看全文>>

摘要：久坐傷身早有耳聞，但是其原因大家可能不是真正地理解?，F(xiàn)在小編為家盤點一下很多因為"久”而傷害我們身體的動作，希望大家在保持健康舒服生活的同時，也可以有所注意我們…… 查看全文>>