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摘要：女性一般出門或多或少都會給自己包裝一下，但是在睡覺的時候應(yīng)該是一個回歸自然地狀態(tài)，所以此時就應(yīng)該把身上一些雜物卸下來，干干凈凈，清清爽爽地入睡，以達(dá)到一個好的睡…… 查看全文>>

摘要：世界上最痛苦的事不是得到又失去，而是幾天不見，胖若兩人，吃下去的肉它就直接長上身。中秋過后要緊接這國慶，女人們是不是在煩惱要怎么在大魚大肉之后清腸排毒呢，不妨學(xué)…… 查看全文>>

摘要：凡是女人，對美總有莫名的情愫，愛美是女人的天性，但是很多時候容易被忽視的小習(xí)慣會令女人離美越來越遠(yuǎn)了。 查看全文>>

摘要：排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程，卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天而精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的活力，因此排卵日前5天和后4天…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，年輕、美麗、苗條、長壽，女人渴望的一切似乎都離不開它。而女性面臨著生活的種種壓力，加上隨著年齡的增長，分泌的激素減少，很容易會出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：睡眠是健康不可缺少的組成部分，但如果睡眠不健康是很傷身的。尤其是對女人來說，不健康的睡眠習(xí)慣，可能會導(dǎo)致皮膚暗沉、心浮氣躁、內(nèi)分泌失調(diào)免疫力老化等等問題的出現(xiàn)?！?查看全文>>

摘要：癌癥是人類是頭號殺手，其殺傷力毋庸置疑，不少人因此更是談癌色變，在日常飲食生活中都處處注意，生怕接觸到致癌物質(zhì)讓癌癥找上門。然而，很多人不曾注意的是，在衛(wèi)生間一…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)是女性每個月都必須面對的“好朋友”，月經(jīng)期間也是女性整個月之中最脆弱的時候。因此在這么一個特殊時期，有很多事情都不能像平常那樣做，否則很容易對身體造成不良影…… 查看全文>>

摘要：失眠是困擾都市人的一種多發(fā)性疾病，不少人都不同程度地被失眠所困，晚上睡不著，早上起不來，進(jìn)而精力不足、精神萎靡、注意力無法集中……這給生活和工作造成了很大的麻煩…… 查看全文>>

摘要：相信每個女性都渴望自己能擁有完美的身材，曲線玲瓏，該大的地方大，該小的地方小。追求完美的曲線幾乎是女性畢生的任務(wù)，但是到底什么樣才叫完美，女性身體的完美比例又要…… 查看全文>>

摘要：如今人們大多注重養(yǎng)生，都希望自己能夠身體強(qiáng)壯抵御疾病，至于女性，在此基礎(chǔ)上當(dāng)然希望能夠保持青春越變越美。養(yǎng)生已經(jīng)滲透到了我們生活的方方面面，其實(shí)也包括飯后。我們…… 查看全文>>

摘要：女性生理周期，也就是女性的月經(jīng)周期，從青春期開始就會伴隨女性幾十年。不少備孕或者避孕的女性都希望通過計算生理周期來找到自己的排卵期和安全期，從而達(dá)到受孕或避孕的…… 查看全文>>

摘要：食物會過期，日用品會過期，但或許很多人不知道，原來筷子也會過期。過期的筷子會成為細(xì)菌微生物的溫床。同時，如果筷子清洗存放不當(dāng)也可能會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)急性胃腸炎…… 查看全文>>

摘要：在眾多的避孕方式中，避孕藥是最為常見的，使用在女性身上的避孕手段。不少女性都有或多或少地服用避孕藥避孕，但同時又會隱隱擔(dān)心其會帶來不少副作用，畢竟是藥三分毒，長…… 查看全文>>

摘要：末初秋，空氣干燥，早晚溫差變大，因此也是疾病的高發(fā)期，身體和肌膚都需要額外的呵護(hù)，稍有不慎就有可能被疾病找上門。這里先為大家盤點(diǎn)秋季5大煩人的常見疾病： 查看全文>>

摘要：臨近換季，很多女性無論是生理還是心理都些不適應(yīng)，有些甚至感覺特別疲累，精神不振，這或許是一種“毒”氣攻心的表現(xiàn)。下面我們一起來做一個小測試：你是時候排毒了嗎？ …… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，逐漸下降的氣溫適宜一些致瀉病原微生物的生長，因此是細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)，很多人特別是嬰幼兒都會在秋季出現(xiàn)腹瀉。適逢旅游季節(jié)，人…… 查看全文>>

摘要：23日晚，張惠妹擔(dān)任江蕙演唱會嘉賓，與她合唱多首經(jīng)典歌曲，在與二姐江蕙合唱《夏天的浪花》時卻不慎摔倒，全場一陣驚呼。張惠妹一度以苗條身形示人，不過近年來，她胖了…… 查看全文>>

摘要：包包是我們生活中常見的用品，除了常規(guī)的放東西以外，它早已成為女性時尚裝扮的一大利器。你平常都是怎么背包的呢？是否覺得怎么好看怎么背就行？其實(shí)并非如此，不同的背包…… 查看全文>>

摘要：雖然從節(jié)氣上說已經(jīng)進(jìn)入秋天，但現(xiàn)在的天氣依然炎熱。除了空調(diào)風(fēng)扇以外，很多人會選擇睡涼席消暑，卻很少人知道涼席睡之前應(yīng)該要怎么消毒。隨便擦擦就睡很可能導(dǎo)致“涼席皮…… 查看全文>>

摘要：前兩天，我們剛度過第十四個節(jié)氣處暑。處暑，即為“出暑”炎熱離開的意思。秋季在意義上已經(jīng)來臨，此后長江以北地區(qū)的氣溫將逐步下降，雖然暑氣依然未消，但早晚會逐漸有了…… 查看全文>>

摘要：日前，成都一61歲的老人在拔火罐的過程中猝死，初步判定或和老人心臟病史有關(guān)。拔罐，是中國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一，也是常見的中醫(yī)保健方式之一?？梢灾鸷顫?、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活…… 查看全文>>

摘要：時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間又已經(jīng)是8月下旬了，又到一年開學(xué)季，不少外國院校的學(xué)生已經(jīng)飛往目的地準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)了。對很多人來說，這意味著又要經(jīng)受時差反應(yīng)的折磨了。時差…… 查看全文>>

摘要：都市白領(lǐng)工作繁忙，日常壓力大，很多時候會養(yǎng)成不健康的生活作息習(xí)慣，久而久之則會面臨著很多健康危機(jī)，給健康造成很大隱患。下面小編就帶大家來看看辦公室白領(lǐng)面臨的5大…… 查看全文>>

摘要：秋天天氣涼爽，這個季節(jié)人體的生理反應(yīng)非常明顯，許多人會出現(xiàn)秋燥、身體水分不足、易感冒等秋季常見問題。因此，入秋后，養(yǎng)生保健應(yīng)有所調(diào)整。秋季養(yǎng)生保健要怎么吃才好呢…… 查看全文>>

摘要：睡眠是人每天必不可少的環(huán)節(jié)，可以讓身體和大腦得到休息、修復(fù)和保持活力。睡眠不足不僅會讓人缺乏精力、精神匱乏、注意力無法集中，還會對身體健康造成不良影響。充足睡眠…… 查看全文>>

摘要：在傳統(tǒng)的中醫(yī)里面一直有著這么一句話，“吃人參不如睡五更”。人參的藥用功能和對人體的好處相信不用我多說很多人都略知一二，然而并不是每個人都能用人參進(jìn)行日常的養(yǎng)生?！?查看全文>>

摘要：雖然立秋已過，但廣州天氣依然炎熱，根據(jù)往年的經(jīng)驗(yàn)，這秋老虎還將在接下來的兩個月繼續(xù)發(fā)威，用暑熱繼續(xù)折騰著人們。很多人會持續(xù)有盛夏時胃口不好，消化功能下降的問題，…… 查看全文>>

摘要：例假推遲的原因是什么？很多女性月經(jīng)老是推遲，你有沒有想過原因是什么？下面我們一起去了解下。 查看全文>>

摘要：雖然廣州天氣依然炎熱沒有一絲一毫秋天的氣息，但其實(shí)二十四節(jié)氣第13個節(jié)氣立秋已經(jīng)過去幾天了。雖然感受不到變化，但節(jié)氣對養(yǎng)生來說，卻是不可馬虎的時間準(zhǔn)則。為了身體…… 查看全文>>

摘要：隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在正是一年最熱的、最潮濕、最悶熱的時期。在這段時間里，因?yàn)闇囟雀?，人們常會有口干舌燥、食欲低下、上火陰虛、心煩氣躁，疲倦易乏等癥狀。 查看全文>>

摘要：女人保健養(yǎng)生一般都比較重視排毒，因?yàn)轶w內(nèi)毒素是女性養(yǎng)顏的最大敵人！為了排毒，各式各樣排毒的方法相信很多人都用過，但是你都了解你需要排哪些毒素嗎？什么食譜可以排毒…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入夏季，氣溫一天天的變高，甚至飆升到36°以上。在酷熱天氣下，皮膚的排汗量和出油量都會顯著增多，這讓大家感到皮膚油膩難受，甚至長出痘痘、粉刺和黑頭。怎樣才能有…… 查看全文>>

摘要：夏天是容易流汗的季節(jié)，但是汗流得太多也是不好的哦。如果你特別容易大汗淋漓的話，一定要看看下面的解決方法。 查看全文>>

摘要：大家都知道蜂蜜是個好東西，但是蜂蜜到底要怎么吃？又有什么效果呢？ 查看全文>>

摘要：夏天一到，汗流的多了，不少人又對狐臭或體臭發(fā)愁了。特別是女性，當(dāng)要穿無袖衣服卻發(fā)覺自己狐臭很明顯時，確實(shí)是一件比較尷尬的事。那么要怎么祛除狐臭呢？ 查看全文>>

摘要：夏季高溫多雨，天氣潮濕，許多人身體里都會有點(diǎn)濕氣。那么在夏天怎么祛濕才好呢？ 查看全文>>

摘要：夏天本來是熱得出汗的季節(jié)，有些人卻怕冷，吹一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)扇就覺得很冷，更不敢吹空調(diào)，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，還經(jīng)常覺得腰酸，四肢乏力等。從中醫(yī)的…… 查看全文>>

摘要：女性失眠人數(shù)高于男性，那么大多數(shù)女人夜里睡不著是什么原因引起的呢？有什么辦法解決嗎？ 查看全文>>

摘要：氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協(xié)調(diào)地運(yùn)作。而女性由于經(jīng)期、體質(zhì)等方面的原因，身體容易出現(xiàn)氣血不足的情況。下面就為女性朋友們介紹七個美味有效的滋養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：中年婦女正處在心理和生理的過渡時期，生理機(jī)能開始下降，更要注意保養(yǎng)，不但要注意飲食，還要加強(qiáng)運(yùn)動。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛，對女性朋友的正常生活造成很大的影響。下面就由小編介紹一些緩解痛經(jīng)的方法給…… 查看全文>>

摘要：檢測乳頭健康有哪些？醫(yī)院檢查，檢查當(dāng)天，最好穿開襟衣服，以方便檢查。檢查時，面對醫(yī)生，無論是采取站位或坐位，都要盡量放松，以便讓醫(yī)生得出準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。醫(yī)生一般…… 查看全文>>

摘要：工作時的不良習(xí)慣、工作時間過長、缺乏鍛煉等原因會損傷職業(yè)女性的身體，導(dǎo)致現(xiàn)在的職場女性身上普遍存在各種職業(yè)?。荷聿淖冃?、腰酸背痛、眼睛酸痛、內(nèi)分泌失調(diào)等等。職場…… 查看全文>>

摘要：更年期是每個婦女必然都要經(jīng)歷的階段，但每人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至?xí)l(fā)展成為更年期疾病。更年期癥狀有…… 查看全文>>

摘要：夏季由于高溫炎熱，濕度大，很容易讓濕邪侵入機(jī)體，嚴(yán)重威脅身體的健康，所以夏季女性要做好祛濕毒的養(yǎng)生工作，保持規(guī)律的生活和良好的飲食習(xí)慣，下面就給女性介紹下夏季怎…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)是很多女性都會遇到的情況，給女性朋友們帶來了非常多的煩惱，如果不加以重視，有可能會導(dǎo)致更大的危害，比如：引起婦科疾病、導(dǎo)致臉部長痘痘、長斑等，那么月經(jīng)不…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是女性很忽略的問題，但是如果內(nèi)分泌失調(diào)，很容易出現(xiàn)很多種癥狀，如：臉上冒出的小痘痘、出現(xiàn)的黃褐斑，以及脫發(fā)、身材變胖、月經(jīng)不調(diào)等，還會引發(fā)各種婦科疾病…… 查看全文>>

摘要：夏季氣溫高，濕度比較大，這種氣候會讓身體內(nèi)積聚濕氣，如果沒有及時做好健脾祛濕的工作，就會導(dǎo)致濕困，精神不振，也會影響身體各臟腑的機(jī)能，那么夏季怎么健脾祛濕的，下…… 查看全文>>