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摘要： 現(xiàn)在很多年輕人或者一些步入年齡的人都經(jīng)常性失眠，年輕人由于玩手機(jī)等影響了睡眠時(shí)間，而步入年齡的人由于一些身體因素導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量不好。那么，睡前該怎么做才可以提高…… 查看全文>>

摘要： 自古以來，人們認(rèn)為夢境會(huì)同現(xiàn)實(shí)有相關(guān)聯(lián)。財(cái)運(yùn)都是我們努力追求目標(biāo)，但是究竟它在什么時(shí)候會(huì)容易出現(xiàn)呢?那么，一般人夢到什么會(huì)“發(fā)財(cái)”呢?如果夢到家人發(fā)財(cái)又寓意什么…… 查看全文>>

摘要： 很多人在夜間會(huì)做很多的夢，第二天起來的時(shí)候會(huì)感到很疲憊。其實(shí)多夢與很多因素有關(guān)，所以我們要找出原因。那么，夜間多夢該怎么辦呢？下面小編為你介紹六招保持睡眠的方法…… 查看全文>>

摘要： 很多人深夜都會(huì)做夢，而且還會(huì)經(jīng)常聽到一些人抱怨做夢好累，讓我們第二天沒什么精神。那么，做夢到底好么？下面小編為大家解析做夢的四大好處吧。 查看全文>>

摘要： 指導(dǎo)專家：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科主任 張斌 查看全文>>

摘要： 夜間多夢會(huì)使我們第二天醒來時(shí)感到疲乏，甚至?xí)?dǎo)致一整天無精打采，影響到工作學(xué)習(xí)生活。所以，我們一定要改善睡眠質(zhì)量，保持正能量。那么夜間多夢到底該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 當(dāng)今有些人存在夢游的現(xiàn)象，夢游雖然不是病，但是卻存在一定的危險(xiǎn)性。而且，我們遇到夢游的人也不能驚嚇?biāo)麄儭Ｄ敲?，為什么?huì)夢游呢？下面小編為大家解釋夢游的原因吧。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常聽到有人說：“昨晚沒有休息好，做了一夜的夢”、“我晚上夢多，簡直沒有睡著”。于是，接下來一整天的工作和學(xué)習(xí)似乎還真有點(diǎn)有心無力、萎靡不振。其實(shí)有些夢可能在預(yù)…… 查看全文>>

摘要： 相信每個(gè)人都會(huì)做過噩夢，平時(shí)偶爾一兩次可能我們都沒放在心上。但似乎如果經(jīng)常性的做噩夢，可能我們會(huì)感到身心疲憊，甚至對自己的精神產(chǎn)生一定的影響。那么，經(jīng)常做噩夢的…… 查看全文>>

摘要： 美國臨床心理學(xué)博士帕特里夏·加菲爾德的研究卻表明，盡管全球有60多億人，卻逃不出12種夢。人們最常夢到的是被追趕，隨后依次是迷路、高處墜落、當(dāng)眾出丑和受傷。噩夢…… 查看全文>>

摘要： 相信有這么一些人，他們每天早上醒過來不是覺得舒服而是覺得很貧乏，他們覺得做了一晚上的夢感到失落。雖然好的睡眠將是一天充滿活力的開始，但是做夢不一定就是不好的。那…… 查看全文>>

摘要： 晚上睡覺說夢話是一件尷尬又讓人煩心的事情?？赡芎芏嗳硕紩?huì)煩心自己睡眠質(zhì)量不好，不僅經(jīng)常做夢，還說夢話。但其實(shí)，說夢話是人們進(jìn)入睡眠狀態(tài)的現(xiàn)象。那么，為什么睡覺會(huì)…… 查看全文>>

摘要： 最近，總是聽到身邊有人說，自己的父母睡覺老是做夢，做的夢也很奇快，就是打鬧什么的，有時(shí)打鬧的兇的話，會(huì)從床上下來，自己傷到自己。這是為什么呢?下面我們一塊來了解…… 查看全文>>

摘要： 在人的成長過程中，或多或少的都做過一些性夢。在夢中他們很高興，很興奮，大膽的干著自己平日敢想但是不敢干的事情。而且，性夢最后結(jié)束之后，通常都會(huì)有一種無窮的快感?！? 查看全文>>

摘要： 生活中好多人以為，愛做懷孩子、生小孩的夢的人多是生活中已經(jīng)懷孕或是已經(jīng)結(jié)婚想要孩子的女性，其實(shí)未必，雖然這樣的女性做這樣夢的比例會(huì)大一些，但是我們?nèi)匀粫?huì)發(fā)現(xiàn)，做…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的年輕朋友們，每個(gè)人都會(huì)喜歡白日做夢，但是很少人會(huì)去做白日夢。據(jù)說，做白日夢的人可以提高記憶力，緩解日常生活中帶來的壓力哦。今天我們跟大家講講白日做夢還有哪…… 查看全文>>

摘要： 夢是現(xiàn)實(shí)記憶碎片的結(jié)合，有人說，現(xiàn)實(shí)得不到滿足，就會(huì)在夢里實(shí)現(xiàn)欲望。那么總是夢到陌生人怎么辦？這應(yīng)該如何解夢呢？ 查看全文>>

摘要： 胎夢是指一個(gè)嬰兒誕生，是與懷孕有關(guān)的夢。從古代開始不管東方國家或西方國家都重視胎夢。胎夢對盼望、期待孩子降臨的父母來說是有巨大的意義。胎夢一般是懷孕期所做。偶爾…… 查看全文>>

摘要： 我們睡覺的時(shí)候回做夢，有些人經(jīng)常做夢，而有些人比較少做夢，春夢也是夢境的一種，特別是有些女人愛做春夢。對于這種春夢，會(huì)讓女人在現(xiàn)實(shí)中難以啟齒，那么，女人為何總做…… 查看全文>>

摘要： 我們說的做夢，就是入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現(xiàn)象。其實(shí)，頻繁做夢可能是由于生活的壓力所導(dǎo)致，所以從某種意義上說做夢也…… 查看全文>>

摘要： 民間有句俗語叫做：“做夢娶媳婦，盡想好事。”這種夢就是性夢。所謂性夢，就是指在睡夢中所做的一切有關(guān)性的夢，可以在夢中與異性發(fā)生性行為，絕大多數(shù)可達(dá)到性高潮。國外…… 查看全文>>

摘要： 夢是一個(gè)很奇妙的東西，很多人相信在夢境中出現(xiàn)的事情或者看到的東西，會(huì)有一定的預(yù)示，是上天給的暗示，所以進(jìn)行夢的解析是必要的。有的夢會(huì)讓你走霉運(yùn)，而的夢則讓你發(fā)大…… 查看全文>>

摘要： 你有沒有做過性夢？性夢是一種釋放壓力的表現(xiàn)，人們可以在夢中感受到性愛的美好，夢幻到性體驗(yàn)，我們都知道，男人都會(huì)做春夢，但是女人會(huì)不會(huì)呢？其實(shí)，女人也跟男人一樣，…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)你在睡夢中，你的潛意識(shí)嘗試著和你交流，當(dāng)我們?nèi)胨瘯r(shí)，夢對我們的生活產(chǎn)生了影響，他們的傾聽是我們身體健康的象征。據(jù)說，夢境中隱藏了許多秘密，比如總是夢到同一個(gè)場…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)人每晚都會(huì)做夢，“絕對無夢”的夜晚相對來說是十分稀少的。那些情緒激越、令人激動(dòng)的夢或許能在記憶中保持幾天、幾周或幾個(gè)月，甚至永世不忘，但這類夢至多只占了10…… 查看全文>>

摘要： 多夢最明顯的癥狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢的人往往睡眠質(zhì)量低下、白天精神不振。要解決多夢的問題，還要從根源入手，針對病因進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。每個(gè)人都做夢…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)人都有做噩夢的經(jīng)歷，經(jīng)常讓人在惶恐中被驚醒。我們都曾有過類似的經(jīng)歷，在睡夢中被人追逐、被攻擊，或直面某種非?？植赖膱鼍?，直到在恐慌中驚醒。因此人們對噩夢非?！? 查看全文>>

摘要： 人為什么會(huì)做夢?做夢的4大好處又有什么呢?我們知道，當(dāng)睡眠時(shí)，即使在熟睡時(shí)，人體和周圍環(huán)境也并非完全隔絕，某些外界刺激仍能通過感覺系統(tǒng)傳入大腦，去喚起大腦中某些…… 查看全文>>

摘要： 看到題目你一定很疑惑，為什么我們做著最色情的夢--性夢，卻惟獨(dú)與性沒有多大的關(guān)系呢？抱著這樣的好奇，讓我們看看下面專家是怎么解釋的。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在在大城市生活，消費(fèi)成本比較高，每個(gè)人都想在事業(yè)上有一番自己的成就，很多人都為此而努力工作著，所謂“日有所思夜有所夢”，日常的愿望也常常投射到自己的夢境中，影…… 查看全文>>

摘要： 充足的睡眠是一天中最大的享受，而各種奇妙的夢境更是給睡眠增添了色彩，夢境還是身體健康的應(yīng)征哦!夢境看健康，揭秘三種夢境暗示你的健康問題。面對多夢我們該怎么辦呢…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)人都有愛的自由，也有渴望被愛的渴望。在夢中，有的人會(huì)夢到一些與“性”相關(guān)的夢，那么這種現(xiàn)象時(shí)正常的呢？人為什么會(huì)做性夢？ 查看全文>>

摘要： 夢戀癥是把性夢的夢境與現(xiàn)實(shí)的實(shí)境相混同的狀態(tài)，把夢境人物當(dāng)作性戀對象或把自己當(dāng)成夢境中的性關(guān)系的真實(shí)受害者。夢戀癥大致相當(dāng)于我國民間傳說中的狐魅癥、鬼魅癥。 查看全文>>

摘要： 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)偶爾做“白日夢”有益身心健康。在心理學(xué)家看來，白日夢就是人在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)的、帶有幻想情節(jié)的心理活動(dòng)，如在工作間歇，幻想自己中了大獎(jiǎng)，或正在向往已久的…… 查看全文>>

摘要： 很多孕婦都表示自己懷孕期間感覺到自己做夢的次數(shù)更加的平凡，且夢境更加的緊張刺激和真實(shí)，一些孕婦不了解為什么會(huì)這樣而給自己帶來了很多的困惱。那么孕婦在懷孕期間為什…… 查看全文>>

摘要： 有的孕婦在懷孕期間老愛做夢，不僅嚴(yán)重影響了她們的睡眠質(zhì)量，而且也為妊娠安全埋下了隱患。醫(yī)學(xué)研究表明，孕期多夢多由“心”起。不少媽媽都發(fā)現(xiàn)，自從懷孕以后，晚上做夢…… 查看全文>>

摘要： 糟糕的噩夢也是全球人都有過的經(jīng)歷。德國睡眠研究所最新調(diào)查顯示，在4000多名德國人中，10%的人近半年來頻繁做噩夢，61%偶爾做噩夢。而金融危機(jī)的到來，更使做噩…… 查看全文>>

摘要： 關(guān)于夢的生理機(jī)制和心理機(jī)制問題，目前在科學(xué)上還未得到圓滿的解決，但有兩點(diǎn)是十分肯定的：其一是外界刺激可以致夢。如有的學(xué)者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光、…… 查看全文>>

摘要： 在睡覺時(shí)所作的夢，夢里是與性相關(guān)或性交等等的內(nèi)容。如果經(jīng)常觀看色情影片或雜志等等色情物品，很容易引起性欲，在沒有得到發(fā)泄下，因此亦會(huì)作夢。而男性通常會(huì)伴隨著夢遺…… 查看全文>>

摘要： 做夢是人體生理的正?，F(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢，但并非每個(gè)人都能記得，大多數(shù)夢都會(huì)隨著清醒而消失。但是老是做夢就不是一件正常的事情了(指的是能夠記憶起來的夢)，經(jīng)常做…… 查看全文>>

摘要： 噩夢是指做內(nèi)容恐怖的夢，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。惡夢在兒童中多見，可發(fā)生于任何年齡，學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童最多見。無明顯性別差異，發(fā)生率約1%左右。每…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，心肝肺分別對應(yīng)人體的神魂魄，并從這個(gè)角度認(rèn)識(shí)睡眠與夢境。按五行配屬，心主神明，神不入舍則不得眠；肝主魂，肺主魄，魂魄飛揚(yáng)就會(huì)做夢。 查看全文>>

摘要： 夢，準(zhǔn)確的說，是人的無意識(shí)運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)狀態(tài)，因此才會(huì)有解夢這一說。眾所周知，無意識(shí)對于了解未來沒什么作用，但對于理解自我卻很重要。解夢是指對夢境的一種解釋行為…… 查看全文>>

摘要： 做夢是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情。但是很多人不能理解到底為什么會(huì)做夢。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，這就是夢的基礎(chǔ)…… 查看全文>>

摘要： 在很多人的夢境里，情愛之夢是經(jīng)常出現(xiàn)但難與人分享的一種，在它背后，其實(shí)隱藏著許多真實(shí)想法。近日，美國某雜志刊出了8種最常見的性夢，并請多位心理專家和性學(xué)家對此進(jìn)…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)人都會(huì)做夢，但大多數(shù)人醒來后不久就忘記了，但是也有些還停留在腦海里揮之不去，那些醒后還清晰記得的夢，代表著什么呢？想知道自己目前處于哪種情緒下嗎？想知道自己…… 查看全文>>

摘要： 根據(jù)近現(xiàn)代心理學(xué)家佛洛伊德、榮格等人的研究，關(guān)于夢的神秘面紗已經(jīng)揭開，其實(shí)夢大部分都是心理學(xué)現(xiàn)象，是人潛意識(shí)的反應(yīng)。 查看全文>>

摘要： 在生活中，不少人會(huì)夢到一些奇特的事物，甚至夢到自己在日常生活中意想不到的事情，比如自己的親人死去，自己在夢里很傷心，甚至還會(huì)在睡夢中哭醒，這著實(shí)讓人覺得很詫異。…… 查看全文>>

摘要： 所有人都做過噩夢。調(diào)查顯示，全世界最常被人夢到的12種夢境幾乎都是噩夢。從噩夢中醒來時(shí)，如果還記得夢境的內(nèi)容就會(huì)讓人心情不快。然而，噩夢是否全無好處呢？ 查看全文>>

摘要： 多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽…… 查看全文>>