[減肥] 為什么越運(yùn)動(dòng)反而越胖?不妨換成食療減肥
2017-09-15摘要:女人們最重要的任務(wù)就是減肥,可是天天運(yùn)動(dòng)不僅體重不下降,反而越來(lái)越胖,是什么原因呢?原來(lái)運(yùn)動(dòng)不對(duì)還會(huì)增肥! 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線保健養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友提供全面的美容、減肥、增強(qiáng)免疫、快樂(lè)成長(zhǎng)、腸胃健康、骨骼健康、防脫發(fā)與更年期綜合癥等信息。
摘要:女人們最重要的任務(wù)就是減肥,可是天天運(yùn)動(dòng)不僅體重不下降,反而越來(lái)越胖,是什么原因呢?原來(lái)運(yùn)動(dòng)不對(duì)還會(huì)增肥! 查看全文>>
摘要:脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生…… 查看全文>>
摘要:生活中我們的身邊不缺減肥方法,可的就是這些方法沒(méi)有讓女人瘦下來(lái),之所以這種情況發(fā)生,還是因?yàn)槟愕姆椒ê头绞讲徽_。怎樣減肥在乎的是你的持久恒心,只要你堅(jiān)持下來(lái),…… 查看全文>>
摘要:皺紋是皮膚在生命過(guò)程中逐步形成和加重的,從某種意義上講,皮膚的皺紋對(duì)人體健康和長(zhǎng)壽并無(wú)大礙。然而,對(duì)于美容和人體外部形象卻有著直接影響。因此人們?nèi)匀幌M私獍櫦y…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在的生活水平好轉(zhuǎn)之后,很多家庭對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始關(guān)心到微量元素了。如今市面上流行一種嬰幼兒食品“小熊糖”,主要是一種針對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,包括維生素、Ω…… 查看全文>>
摘要:皺紋、衰老是每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題,但是,我們可以通過(guò)一些保健方法來(lái)去除皺紋遠(yuǎn)離衰老,下面我們就來(lái)介紹幾個(gè)抗衰老的妙招。 查看全文>>
摘要:眾所周知,很多小嬰兒在晚上都會(huì)出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象,不但會(huì)影響到孩子的睡眠,也會(huì)讓父母親擔(dān)心。雖說(shuō)小嬰兒哭鬧在我們看來(lái)是很正常的現(xiàn)象,但原因各有不同,有些哭鬧是需要警…… 查看全文>>
摘要:如果你是一位久坐辦公室的上班族,想必你有著發(fā)胖的痛苦體會(huì)。但是上班族沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),如何減肥是好? 查看全文>>
摘要:脫發(fā)不僅影響著我們的形象,更是反應(yīng)了我們身體狀況。那么,中醫(yī)是如何緩解脫發(fā)治療脫發(fā)的呢?下面我們就一起來(lái)看看: 查看全文>>
摘要:眾所周知,養(yǎng)育一個(gè)健康的寶寶是一個(gè)家庭的未來(lái)與希望。腦癱寶寶,對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講,就是一個(gè)災(zāi)難,對(duì)于整個(gè)家庭的打擊是非常巨大的,這會(huì)直接影響到家庭的幸福,也會(huì)影響…… 查看全文>>
摘要:很多的產(chǎn)后女性,每天忙于照顧孩子,白天還要上班,非常的辛苦,如果再不注意調(diào)養(yǎng)的話,那么很容易出現(xiàn)氣色差的情況,甚至提前的加入到了黃臉婆的行列。那么產(chǎn)后的媽媽們?cè)摗?查看全文>>
摘要:愛(ài)美是人類的天性,健美的體態(tài),不僅是一個(gè)人美麗的象征,更是一個(gè)人健康的表現(xiàn)。最近有研究表示,溫度變化也會(huì)影響體重,怎么回事呢? 查看全文>>
摘要:根據(jù)一項(xiàng)科學(xué)研究,體重過(guò)重或肥胖的中年人,大腦出現(xiàn)加速老化跡象。既然肥胖危害如此大?那么應(yīng)該如何減肥,吃哪些食物可以減肥? 查看全文>>
摘要:頸椎如果不好的話,很容易會(huì)患上頸椎病。頸椎病是一種比較常見(jiàn)的疾病,這種疾病對(duì)健康的危害是非常大的。所以在日常生活中,我們應(yīng)該要愛(ài)護(hù)健康才行。 查看全文>>
摘要:肩周炎是生活中常見(jiàn)的一種疾病,給患者的生活帶來(lái)了諸多的不便。不僅老年人朋友是肩周炎的易發(fā)人群,年輕的白領(lǐng)也成了肩周炎的大軍,肩膀酸痛,活動(dòng)受限。那么我們?cè)撊绾胃摹?查看全文>>
摘要:很多人為了減肥節(jié)食,導(dǎo)致身體健康受到極大的影響,其實(shí)減肥并不一定要把自己餓的半死不活,完全可以學(xué)一些飲食技巧,按著下面小編給大家分享的來(lái)試看看。 查看全文>>
摘要:斑禿,俗稱“鬼剃頭”。本病可發(fā)生于任何年齡,一般無(wú)自覺(jué)癥狀,常在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)。臨床表現(xiàn)為頭發(fā)呈斑片狀脫落,脫發(fā)區(qū)呈圓形、橢圓形或不規(guī)則形,數(shù)目、范圍、大小不等,表…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在的男人,不少年紀(jì)輕輕就頂著個(gè)大肚子,非常不健康,也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡(jiǎn)單方法,非常有效,趕緊看看吧。 查看全文>>
摘要:如今社會(huì),生活、工作、學(xué)習(xí)處處都存在著競(jìng)爭(zhēng),不分職業(yè)、性別與年齡,精神壓力大成為各種人普遍存在的現(xiàn)象。精神壓力大,不僅影響我們的心理,還會(huì)影響我們的身體。神經(jīng)性…… 查看全文>>
摘要:老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)的,因?yàn)闉榱司S持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補(bǔ)鈣措施才行。為了補(bǔ)鈣,老年人經(jīng)常買一些…… 查看全文>>
摘要:身體能否抵御疾病的侵襲,取決于免疫系統(tǒng)的強(qiáng)壯程度下面給出了簡(jiǎn)單提高免疫力的3個(gè)辦法,幫你把疾病擋在門外。 查看全文>>
摘要:在過(guò)去,頸椎病被視為中老年的疾病,年輕人大多不會(huì)受到此種疾病的困擾,但隨著生活形態(tài)的改變,目前不少年輕人也飽受頸椎病之苦。 查看全文>>
摘要:吃火鍋,是為了讓身體更溫暖、更健康。但是時(shí)下流行的不少火鍋吃法反而會(huì)適得其反,會(huì)讓你的腸胃很受傷。 查看全文>>
摘要:還記得《歡樂(lè)頌》第一集?安迪在海邊的穿搭超吸引人。怪不得上季高冷帥氣低音炮小包總,這季秒變“騷浪賤”也要追到安迪。性感的露肩上衣,絕對(duì)是這個(gè)夏天必備的“裝備”?!?查看全文>>
摘要:擦辣椒油瘦腿?聽(tīng)著毛孔都辣得慌,真的有用嗎?廣州市第一人民醫(yī)院整形外科副主任醫(yī)師王原路教授曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上解答過(guò)這個(gè)問(wèn)題,王教授表…… 查看全文>>
摘要:不管是女性朋友還是男性朋友都有可能會(huì)出現(xiàn)肚子上長(zhǎng)滿贅肉的情況,這不但會(huì)影響到他們的身材,還會(huì)令他們看起來(lái)比較老。因此,很多朋友們都想要知道腹部肥胖的原因有哪些。 查看全文>>
摘要:低頭看看,你的肚子大嗎?很多人把自己的“游泳圈”歸結(jié)于巧克力、披薩、冰淇淋等容易令人發(fā)胖的食物,然而英國(guó)《每日郵報(bào)》最近刊發(fā)的一項(xiàng)研究介紹,肚子大是由壓力引起的…… 查看全文>>
摘要:在我們身體各個(gè)器官之間,胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當(dāng)中,腸胃可以吸收大量的植物營(yíng)養(yǎng),為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病,無(wú)論…… 查看全文>>
摘要:每個(gè)女人都希望更年期來(lái)得越晚越好。但快節(jié)奏的生活,讓女性承擔(dān)著越來(lái)越重的壓力,加之環(huán)境污染不斷加劇,這些都對(duì)女性健康產(chǎn)生了巨大的威脅。所以,女性最不愿意度過(guò)的年…… 查看全文>>
摘要:生活節(jié)奏加快,不少人飲食不健康,引發(fā)消化不良?胃部脹氣?吃多了胃不舒服?俗話說(shuō)“三分治七分養(yǎng)”,除了吃藥,還可以用穴位按摩來(lái)解決這些事情,今天小編就教一教大家,…… 查看全文>>
摘要:眾所周知,鋅是人體必需的微量元素之一。在人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過(guò)程中起著極其重要的作用,被人們稱之為“生命之花”、“智力之源”。那么,如…… 查看全文>>
摘要:最近又悄悄地肥了幾斤。如何減肥呢?下面這篇文章為你介紹了科學(xué)減肥法,根據(jù)不同體質(zhì)特征,從減肥者內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,達(dá)到減肥的目的。 查看全文>>
摘要:很多人常說(shuō)自己是“喝水都會(huì)胖”的體質(zhì),這一類人容易腹瀉,吸收能力也差,拉肚子拉掉了營(yíng)養(yǎng)素,身體的有害物質(zhì)也難排除,久而久之就會(huì)形成水腫型肥胖。最常見(jiàn)的是臀部和大…… 查看全文>>
摘要:頸椎病是一種常見(jiàn)疾病, 日常生活中用中藥做成藥粥服用,可起到一定的治療作用,大家不妨一試。 查看全文>>
摘要:怎樣才算是缺鈣呢?一個(gè)人是否缺鈣,有科學(xué)的判斷標(biāo)準(zhǔn),成年人每克頭發(fā)中含有900到3200微克的鈣都屬于正常范圍,低于900微克為缺鈣;兒童每克頭發(fā)中正常的含鈣量…… 查看全文>>
摘要:脫發(fā)是很多人都會(huì)遇到的困擾,男人是脫發(fā)的高發(fā)人群,那么引起男人脫發(fā)的因素有哪些呢?哪些因素會(huì)讓男人脫發(fā)呢?下面就來(lái)具體看看。 查看全文>>
摘要:根據(jù)一項(xiàng)科學(xué)研究,體重過(guò)重或肥胖的中年人,大腦出現(xiàn)加速老化跡象。既然肥胖危害如此大?那么應(yīng)該如何減肥,吃哪些食物可以減肥? 查看全文>>
摘要:每個(gè)人都希望自己能夠瘦下來(lái),在一定程度上,瘦會(huì)讓人覺(jué)得更美麗更自信。雖然你也可能在努力的減肥但卻很少去探究是什么因素導(dǎo)致了自己的肥胖。找到日常生活中讓你肥胖的原…… 查看全文>>
摘要:過(guò)去被視為老年病的頸椎病,現(xiàn)在卻有了越來(lái)越“年輕化”,“低齡化”的趨勢(shì)。許多都市的年青人由于工作和職業(yè)關(guān)系,往往需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,下班后又忙于上網(wǎng)聊天,打游戲…… 查看全文>>
摘要:脫發(fā)一般從前額及顳部?jī)蓚?cè)開(kāi)始,前發(fā)線逐漸向后退縮,前額變高,隨著年齡增大,顱頂部頭發(fā)逐漸脫落,枕部及兩側(cè)發(fā)際處仍常有剩余頭發(fā),脫發(fā)區(qū)皮膚光滑或遺留少數(shù)稀疏細(xì)軟的…… 查看全文>>
摘要:長(zhǎng)了雀斑平時(shí)一定注意臉部的清潔,在化妝之后再一次地洗臉。在使用潔面乳后再用卸妝水進(jìn)行護(hù)理也是不錯(cuò)的方法,回家后能夠及時(shí)進(jìn)行卸妝那是最好,不要睡前才進(jìn)行卸妝。 查看全文>>
摘要:開(kāi)學(xué)了還起不了床,上課連連打哈欠,無(wú)精打采,渾渾噩噩,老師講課完全聽(tīng)不進(jìn)去,對(duì)學(xué)校感到恐懼,不愿意上學(xué),甚至有學(xué)生離家出走,泡在網(wǎng)吧等等,這些表現(xiàn)都是所謂的開(kāi)學(xué)…… 查看全文>>
摘要:下半身肥胖的女生幾乎都是長(zhǎng)期坐著的上班族,那么沒(méi)有時(shí)間去鍛煉的你,該怎么樣去改善這個(gè)問(wèn)題呢?其實(shí)你可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),減肥效果也是非常顯著的哦。 查看全文>>
摘要:更年期,對(duì)女性來(lái)說(shuō),是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。對(duì)男性來(lái)說(shuō),是指50~60歲這一階段。更年期癥狀,易發(fā)…… 查看全文>>
摘要:新生兒早期低鈣發(fā)生在出生后8--10天內(nèi),主要原因是甲狀旁腺功能不全,腎功能未發(fā)育成熟,進(jìn)食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以, 為了孩子的健康,新生…… 查看全文>>
摘要:孩子學(xué)要充足的鈣才能健康成長(zhǎng), 很多父母都知道要給孩子補(bǔ)鈣,可是他們不知道補(bǔ)鈣補(bǔ)多了對(duì)孩子是有危害的。 查看全文>>
摘要:“我能想到最浪漫的事就是和你生個(gè)娃養(yǎng)條狗,然后狗帶娃,你做飯,我吃飯?!本W(wǎng)絡(luò)上近年來(lái)流傳著超多溫情視頻,狗狗如何愛(ài)主人的孩子如何保護(hù)主人的孩子,暖得不要不要的。…… 查看全文>>
摘要:人們都知道,精神壓力和情緒刺激會(huì)引起脫發(fā),嚴(yán)重情況下甚至?xí)罅棵摪l(fā)而導(dǎo)致局部頭皮光禿的情況。另一方面,營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)引起脫發(fā)。比如說(shuō),在明顯缺乏蛋白質(zhì)的情況下,頭…… 查看全文>>
摘要:白凈的臉蛋一直是大多數(shù)女人的追求,而且在“膚白、貌美、大長(zhǎng)腿”這3條準(zhǔn)則中,膚白算是比較容易達(dá)到的了。但是,有一個(gè)叫做“斑”的壞東西總愛(ài)出來(lái)?yè)v亂,一不留神就會(huì)長(zhǎng)…… 查看全文>>
摘要:從孩子降生的那一刻起,孩子就成了父母的寶貝,成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)于他們來(lái)說(shuō)都是很珍貴的。尤其是孩子的健康,除了疾病外,身高體重也是父母關(guān)注的問(wèn)題,孩子在18周…… 查看全文>>