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摘要：捏脊，即按摩法。簡(jiǎn)單地說(shuō)，捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)的一種中醫(yī)治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神…… 查看全文>>

摘要：“國(guó)慶”假期，身邊有不少“宅女”朋友不想出門湊熱鬧，不往景區(qū)扎堆，但是，她們計(jì)劃看碟、上網(wǎng)、聚會(huì)狂歡……熬夜后難免會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、柿餅?zāi)?、痘痘、?xì)紋、倦容……為此…… 查看全文>>

摘要：關(guān)于如何養(yǎng)胃，民間一直存在許多偏方。比如多喝牛奶多喝粥，少吃辣椒等刺激食物等。真是這樣嗎？我們請(qǐng)中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院的專家來(lái)支一下招，如何養(yǎng)胃更有效。 查看全文>>

摘要：護(hù)膚是女性朋友一生的事情，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)女性護(hù)膚有什么要注意： 查看全文>>

摘要：洗頭發(fā)是幾乎每個(gè)人每天都在做的事情，但是你真的會(huì)洗頭發(fā)嗎？洗發(fā)后你有用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣嗎？你知道護(hù)膚素應(yīng)該怎么用嗎？護(hù)發(fā)素為什么不可以接觸頭皮呢？ 查看全文>>

摘要：請(qǐng)問(wèn)，你用冷水洗過(guò)頭嗎？我想，大概每個(gè)人的一生，其頭發(fā)與冷水都會(huì)“相愛(ài)”那么幾次，尤其是夏秋季節(jié)。但也有部分人，無(wú)感于四季變化，用冷水洗頭，一決“相愛(ài)”到底！冷…… 查看全文>>

摘要：人和人長(zhǎng)得各不相同，高矮胖瘦等等，導(dǎo)致肥胖的原因也就不同。有的人睡不夠會(huì)肥胖，但有的人卻是別的原因?qū)е路逝?，你知道嗎？中醫(yī)減肥專家指出人導(dǎo)致肥胖的主要原因有四個(gè)…… 查看全文>>

摘要：喝茶是中國(guó)人的文化，傳統(tǒng)的茶有普洱、鐵觀音、菊花等等幾十個(gè)品種，茶味清新淡雅，是我們招呼朋友、談天說(shuō)地的必備飲品。而喝茶還可以幫助我們清理腸胃，因此，喝茶也被認(rèn)…… 查看全文>>

摘要：新生兒，是母親十月懷胎辛苦的結(jié)晶?？吹叫律鷥?，母親的心總是變的溫潤(rùn)柔軟，眼神里透出的精光，永遠(yuǎn)是世界上最美麗的圖畫。每個(gè)女性都會(huì)做媽媽，但是會(huì)有不同哺育方式。比…… 查看全文>>

摘要：在我們平時(shí)的生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，小孩子通常都是喜歡光腳玩耍的，為什么小孩子喜歡光腳，不喜歡穿鞋？我們知道小孩子有很多的天性，是我們大人所無(wú)法理解的，他們隨心所…… 查看全文>>

摘要：很多家長(zhǎng)真的很苦惱啊，孩子生病難控制，生病了就得吃藥，吃藥就是一場(chǎng)仗。恨不得能發(fā)明一個(gè)凳子牢牢鎖住孩子，同時(shí)關(guān)掉孩子那歇斯底里的哭吼聲嗆咳聲，像個(gè)后媽一樣喂完藥…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人生活條件好，肥胖的人群也是在逐漸的增多，減肥現(xiàn)在是全民的話題，女性要減肥，男性也同樣要減肥。過(guò)于肥胖是會(huì)危及到健康的，造成肥胖的因素也不僅僅局限于飲食，還…… 查看全文>>

摘要：我們對(duì)于窩溝封閉可能陌生，下面我們不妨對(duì)窩溝封閉知識(shí)作以探討。其實(shí)窩溝封閉是對(duì)牙齒的一種護(hù)養(yǎng)方法，是我們磨牙的咬合面，凹凸不平中間有很多溝，這個(gè)溝就被稱為窩溝?！?查看全文>>

摘要：國(guó)慶節(jié)馬上就要到了，佳節(jié)來(lái)臨，親朋好友聚會(huì)總免不了要安排佳肴美酒，宴飲一番。如果菜肴不健康，也可能引發(fā)一系列的問(wèn)題：能量過(guò)多、脂肪過(guò)多、維生素和礦物質(zhì)缺乏、慢性…… 查看全文>>

摘要：孩子的心性還沒(méi)有完全的發(fā)育成熟，在自己的訴求得不到滿足的情況下，或者是自己認(rèn)為得不到重視的情況下，或者是在受父母、老師的批評(píng)的情況下，就容易出現(xiàn)生氣現(xiàn)象，也容易…… 查看全文>>

摘要：許多人都說(shuō)自己抵擋不了美食誘惑，不知不覺(jué)就胖了，再也不敢食指大動(dòng)“貼秋膘”了。其實(shí)，除了吃，還有一些導(dǎo)致肥胖的原因易被人們忽略。 查看全文>>

摘要：市面上減肥藥眾多，真假難辨，除了要分清吃完減肥藥的不良反應(yīng)外，重要的還是要會(huì)辨識(shí)真假減肥藥，不吃到假的減肥藥就不會(huì)有不良反應(yīng)了。 查看全文>>

摘要：我們每個(gè)人幾乎都有過(guò)長(zhǎng)痘痘的經(jīng)歷，而且在出現(xiàn)痘痘后，我們也習(xí)慣用手去擠壓。在擠痘痘的時(shí)候，通常會(huì)擠出一些白色的東西，那么，這個(gè)白色的東西是什么？痘痘是否能夠擠壓…… 查看全文>>

摘要：美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)指出，目前全美有約8000萬(wàn)人受到脫發(fā)的困擾。雖然每天脫發(fā)20—50根是正常情況，但如果超過(guò)100根則會(huì)出現(xiàn)早禿癥狀。 查看全文>>

摘要：夏秋交替，氣候干燥，嘴唇也容易干燥、起皮，想要讓唇部水嫩豐盈，一定要做好護(hù)理工作。 查看全文>>

摘要：美美睡上一大覺(jué)本是“人之常情”，現(xiàn)在卻成了不少人的奢望?？赡阌袥](méi)有想過(guò)，除了外界因素，一些壞習(xí)慣也會(huì)把睡眠偷走呢？ 查看全文>>

摘要：睡眠不好如何調(diào)理？其實(shí)很多人都很清楚，要從改變生活方式入手，下面，讓小編教你一些簡(jiǎn)單的方法，保證你每晚都一覺(jué)到天亮。 查看全文>>

摘要：老年人必知的補(bǔ)鈣小常識(shí)，在眾多營(yíng)養(yǎng)中，老年人最看重的就是鈣質(zhì)攝入，雖然，老年人很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，但是，長(zhǎng)期攝入大量的高鈣食物，不僅無(wú)法保護(hù)骨骼，還會(huì)對(duì)身體造…… 查看全文>>

摘要：據(jù)了解，廣州市兒童乳牙齲齒率比10年前明顯增加，5歲兒童乳牙患齲率為76.8%，平均每人5.5顆。安柏口腔中心全科主治醫(yī)師賴健誼醫(yī)生提醒，兒童齲齒對(duì)咀嚼功能、恒…… 查看全文>>

摘要：如今，十個(gè)人至少有七個(gè)人過(guò)胖，肥胖已經(jīng)成為健康的主要?dú)⑹?。那么你知道為何胖子的不但的增多，生活中哪些原因是?dǎo)致胖子人數(shù)不斷的增加呢？下面帶你去了解一下肥胖的原因…… 查看全文>>

摘要：總是有很多朋友擔(dān)心：“我的頭發(fā)這么少，以后禿頂可怎么辦??？”要知道，擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)，可以讓人看起來(lái)更加有氣質(zhì)，尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)。 查看全文>>

摘要：失眠，是我們生活中最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。如果只是偶爾的失眠，那還可以忽視，如果是長(zhǎng)此以往的，那就需要治療了。中醫(yī)認(rèn)為，睡眠的目的在于調(diào)整陰陽(yáng)平衡，儲(chǔ)備生命能量，是養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：相信大多數(shù)的人都認(rèn)為只有女性才有更年期，但其實(shí)男人也有更年期的，所以大家很想知道男性更年期的年齡是多大，說(shuō)到更年期很多這都是女性的疾病，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，…… 查看全文>>

摘要：受如今生活習(xí)慣的影響，脫發(fā)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，出現(xiàn)脫發(fā)后，不僅會(huì)影響患者的形象，同時(shí)也會(huì)使患者看起來(lái)蒼老。 查看全文>>

摘要：更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。重視婦女更年期的預(yù)防保健工作，就會(huì)為老年期的健康打下基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：日媒最新曝光：蹺二郎腿，臉會(huì)變大？經(jīng)過(guò)磚家研究，這是真的！原因是：蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致盆骨扭曲，扭曲嚴(yán)重就會(huì)影響到頭部骨骼，最終導(dǎo)致臉越來(lái)越大！專家提供了檢測(cè)方法以及…… 查看全文>>

摘要：很多女性都為自己擁有一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)而感到自豪，但是也有頭痛的問(wèn)題是，長(zhǎng)發(fā)雖美，但是特別容易臟，為了保持長(zhǎng)發(fā)柔順光滑，很多女性天天洗頭，但是，也有很多人擔(dān)心天…… 查看全文>>

摘要：你是否覺(jué)得自己的四肢沒(méi)有特別胖，但明顯腹部肥肉比較多？這原因都出在你的生活習(xí)慣！養(yǎng)成錯(cuò)誤生活壞習(xí)慣，容易讓你的腹部變大，就讓我們一起來(lái)糾正改善，把壞習(xí)慣改掉，粗…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)既然擁有苗條的身材，她們也想展現(xiàn)自己的魅力，低腰褲，短上衣秀出自己的好身材，不過(guò)女性的腰部是益處健康敏感的區(qū)域，很容易受傷，我們要知道保護(hù)它，那…… 查看全文>>

摘要：防曬成為出行的必備工作，防曬除了保護(hù)我們防止曬黑，同時(shí)也可預(yù)防各種皮膚疾病。紫外線對(duì)人體的危害，除了皮膚癌，還可造成人體免疫力功能下降，導(dǎo)致皮膚老化、暗沉和皺紋…… 查看全文>>

摘要：IT男，也就是大家經(jīng)常說(shuō)的碼農(nóng)。碼農(nóng)們不僅僅是要面對(duì)情感上的空缺，還要承受工作帶來(lái)的生理上的損害。脫發(fā)是IT男經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀之一，如何治脫發(fā)大家真的是很關(guān)心?！?查看全文>>

摘要：老年人由于身體機(jī)能開(kāi)始下降，在各個(gè)方面都大不如前，所以養(yǎng)生保健尤其重要。而胃相當(dāng)于承載食物的容器，胃出了問(wèn)題，就會(huì)阻礙食物的消化吸收，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到不了身體，身體自…… 查看全文>>

摘要：人邁過(guò)了25歲的門檻，就會(huì)容易衰老?？梢哉f(shuō)抗衰老應(yīng)該是女人一生的事業(yè)。其實(shí)平時(shí)注意一些小細(xì)節(jié)就可以輕輕松松做到抵抗衰老，留住美麗。那么女人怎樣延緩衰老呢？ 查看全文>>

摘要：更年期是女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過(guò)渡期，這期間由于卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，這樣可能引起身體上許多的不適，如熱潮紅、心悸、情緒不穩(wěn)定、皮膚萎縮等…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，生活的節(jié)奏也是越來(lái)越快，很多人忙的連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有。就這樣，我們也是越來(lái)越不健康，經(jīng)常是三餐不定，隨便應(yīng)付，還會(huì)吃一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品。那么…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)實(shí)生活中，常常有人想要了解寶寶多大可以自行活動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)的發(fā)育規(guī)律有這樣一個(gè)口訣：“二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周歲走、二歲跑、三歲獨(dú)足跳?！?。這句話的…… 查看全文>>

摘要：壓腿，是拉韌帶的一種活動(dòng)。拉韌帶練習(xí)可促進(jìn)身體健康和體形完美，能保護(hù)骨骼肌肉，有效預(yù)防受傷的危險(xiǎn)性，也是一種很好的熱身或放松運(yùn)動(dòng)。那么，壓腿對(duì)長(zhǎng)高有幫助嗎？ 查看全文>>

摘要：跟面部護(hù)理一樣，秀發(fā)護(hù)理也是不挑季節(jié)的，無(wú)論哪個(gè)季節(jié)都不應(yīng)該放松。像秀發(fā)分叉、出油、異味等等這些問(wèn)題都是個(gè)各個(gè)季節(jié)都容易遇到的，要去除這些問(wèn)題，我們可以找的幫手…… 查看全文>>

摘要：不少女孩子總是看著電視上露性感美背的女明星羨慕，其實(shí)擁有性感美背并不是什么難事，只要你堅(jiān)持每天像小編教你的這樣堅(jiān)持鍛煉。 查看全文>>

摘要：一般說(shuō)來(lái)，女性30歲以后就會(huì)長(zhǎng)出皺紋。但女性與皺紋的斗爭(zhēng)，早早就開(kāi)始了?？估暇A、辦卡美容、內(nèi)服保健品。各種手段讓錢袋里的錢在不斷地向外流。其實(shí)，生活中的許多食…… 查看全文>>

摘要：你在意頭發(fā)健康嗎？據(jù)媒體報(bào)道，中國(guó)有一半以上的成年人存在頭皮健康問(wèn)題，其中油膩、頭癢、頭屑最為常見(jiàn)。頭癢、頭皮屑讓很多人苦惱，縱有三千秀發(fā)養(yǎng)眼，擋不住頭屑煩惱?！?查看全文>>

摘要：淘米水有美容功效，用淘米水洗臉不僅可以美白還可祛痘，每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能收到很好的護(hù)膚效果。怎樣用淘米水洗臉也是很有講究的，下面讓小編教你怎么用淘…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，肥胖者越來(lái)越多，于是減肥成為一種時(shí)尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態(tài)，更重要的是會(huì)增加罹患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、糖尿病、冠心病等。因此，…… 查看全文>>

摘要：繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習(xí)慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會(huì)讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍?zhǔn)住?查看全文>>

摘要：想要既省錢又有效地減肥，擁有好身材嗎？想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實(shí)你無(wú)需絞盡腦汁、花光銀子，下面小編就和大家分享既省錢又減肥的方法，你可以輕松減肥少…… 查看全文>>