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摘要： 怎樣才能健康快速減肥?很多MM都會這樣問,其實,在日常生活中時刻都有減肥的機會。地鐵是上班族每天都乘坐的交通工具。那你是否知道地鐵也是一個很好減肥資源哦。只要…… 查看全文>>

摘要： 內分泌系統(tǒng)是人體內相當重要的一大系統(tǒng)，既幫助機體代謝體內垃圾，也協(xié)助各生理功能的正常發(fā)揮，但是卻極易被各種食物或人的心情影響，使其功能功能受到干擾，引起各種機…… 查看全文>>

摘要： 食欲不佳，消化不良，腸胃不適……這些現(xiàn)代人的常見問題，其實都和胃寒腎虛有關。 查看全文>>

摘要： 上班族長期久坐導致下半身血液循環(huán)不暢，不僅雙腿浮腫，連肚子也會在不知不覺中長出贅肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一，只要堅持一段時間的運動鍛煉就可以看到…… 查看全文>>

摘要： 胃酸胃痛胃不好對于很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針對胃酸過多，我們請…… 查看全文>>

摘要： 俗話說一日之計在于晨，早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節(jié)奏快，忽略了吃早餐的重要性，有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵…… 查看全文>>

摘要： 春季氣溫升高，人的體溫也比較高，如果孩子的免疫力比較低，容易發(fā)生呼吸道感染和消化道感染：首先，我們與外界接觸的最直接器官是鼻子和嘴巴，如果免疫力不足以抵擋外界…… 查看全文>>

摘要： 甜食對于很多女孩來說都是無法抵擋的誘惑，想要拒絕甜食是一件很艱難的事情，但在享受甜食的同時又在擔心體重問題，那么甜食是否會發(fā)胖?怎么吃甜食不容易發(fā)胖?愛美網(wǎng)減…… 查看全文>>

摘要： 孩子學要充足的鈣才能健康成長， 很多父母都知道要給孩子補鈣，可是他們不知道補鈣補多了對孩子是有危害的。 查看全文>>

摘要： 女性在到了中年以后自然就會進入更年期，這時候如果不采取一些手段進行干預的話，就比較容易患上更年期綜合征。很多女性最想知道的就是得了更年綜合征這種疾病后會出現(xiàn)哪…… 查看全文>>

摘要： 新生兒早期低鈣發(fā)生在出生后8--10天內，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發(fā)育成熟，進食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以， 為了孩子的健康，新…… 查看全文>>

摘要： 生活當中經(jīng)常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期后卻體態(tài)臃腫.這是什么原因呢?還有辦法挽回嗎? 查看全文>>

摘要：橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，不經(jīng)加熱和化學處理，保留了天然營養(yǎng)成分。顏色呈黃綠色，氣味清香，是地中海沿岸各國人民的傳統(tǒng)食用油。由于橄欖油營養(yǎng)成分豐富…… 查看全文>>

摘要：小寶寶一朝降臨，對全家來說都是喜事，不過新媽媽開心之余，也有個煩惱，那就是哺乳期減肥?；旧厦總€新媽媽都會面臨哺乳期減肥的問題，產(chǎn)后變胖，其實應當引起重視，不僅…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假已過去了，很多人都大呼完全不知應，節(jié)后綜合癥也應運而生，其實節(jié)日過后，尤其是在這種長假過后，不適應除了自己的情緒還有自己的身體，包括自己的胃，每天大魚…… 查看全文>>

摘要： 皺紋是許多愛美女士所擔憂的東西，想要看上去年輕，有皺紋怎么能行?可是，無論你是誰，皺紋總是會慢慢地慢慢地爬上你的臉，沒有是否，只有快慢之分。想要讓皺紋遠離你，…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間，家庭聚會、單位聚餐、朋友聚會，少不了美味佳肴。一段時間下來，增加的不僅是腰圍，還有腸胃的油膩負擔。聚餐大魚大肉，吃多了腸胃終招架不住，春節(jié)長假期間腸…… 查看全文>>

摘要： 在春節(jié)期間不少堅持減肥一年多的人最擔心的就是因大餐、零食等誘惑導致減肥計劃前功盡棄。這美食當前如何控制體重呢?別急，下面就教大家春節(jié)后減肥小方法，不用節(jié)食控制…… 查看全文>>

摘要： 由于春節(jié)長假玩兒的太high，或趁長假期間放縱自己一回的人或多或少都沾染上了點睡眠紊亂，你是不是也很晚睡不著卻又不知道是否真的患上失眠癥?現(xiàn)在長假結束，人們又…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)過去了，很多人的腸胃都經(jīng)歷了各種節(jié)慶佳肴的“洗禮”，甚至不少人會出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀，于是飲食清淡、多吃果蔬、多喝清茶等成了主要的腸胃“減負”方式。但…… 查看全文>>

摘要： 假期大魚大肉，各種美食吃個不停，不僅容易導致腸胃失調，嚴重的還會導致厭食癥等。腸胃不適會嚴重影響一個人的身體健康，甚至會影響工作積極性，導致嚴重的假期綜合癥出…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假期間，不少市民由于頻繁參加各種聚會，攝入了過多的高蛋白、高熱量食物，導致體重上升。有些人為了能盡快恢復到以前的體重，采取各種手段以求“速瘦”。過年之后…… 查看全文>>

摘要： 在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環(huán)境和外出機會，所以一任的放縱自己好吃好喝，不要以為這是再所難免。 查看全文>>

摘要： 過年，對于減肥的朋友來說，無疑是一個充滿誘惑的幸福而又“痛苦”的時刻，各種鋪天蓋地的美食極度容易毀掉你一個冬季的減肥成果。據(jù)一項調查報告顯示，超過六成的網(wǎng)友過…… 查看全文>>

摘要： 對很多人來說，春節(jié)并沒有讓身心得到休息，反而因過分油膩的飲食、熬夜等不規(guī)律的作息，無形中為健康帶來了隱患。據(jù)了解，在不規(guī)律的長假生活中，腸胃問題成了很多人的最…… 查看全文>>

摘要： 之前懷孕的時候為了寶寶的營養(yǎng)，媽媽們幾乎是什么熱量高就吃什么吧，現(xiàn)在寶寶生下來了，只留下了一身的贅肉，看著這樣的自己你感覺還愛的起來嗎?減肥達人推薦產(chǎn)后減肥瘦…… 查看全文>>

摘要： 穴按摩減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡理論基礎上的，是健康、安全、快速的減肥方法，人體擁有超過700多個穴位，每一個穴位都可以瘦不同的地方，下面就分享穴位按摩減肥瘦臉法! 查看全文>>

摘要： 生活中內分泌失調的情況時有發(fā)生，建議各位愛美的朋友要注重自己的身體，進行合理的整體調理，千萬不要讓內分泌紊亂的跡象出現(xiàn)哦。那么下面我們就給大家推薦幾種內分泌失…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)既是親人團聚的日子，也是走親訪友的最佳時機，一年到頭忙忙碌碌，有一段放假時間讓人放松心情，休閑度假真是美妙之極。但是很多人春節(jié)并沒有休閑度假，也沒有放松心…… 查看全文>>

摘要： 很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現(xiàn)了黃褐斑，肥胖總在不經(jīng)意間造訪，身體的某些敏感部位會出現(xiàn)腫塊等不適……，其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)到了，對于吃貨們來說，這無疑是天大的好事，因為有好多的好吃的等著你們去臨興。但是，也有很多人一過春節(jié)就腸胃不好消化不良，小編在這里推薦給大家一些春節(jié)吃飯搭…… 查看全文>>

摘要： 生活在現(xiàn)代社會里，聚會、應酬是免不了的，在外面的餐館大吃一頓更是家常便飯，對于處在減肥期的你來說，一面是無法抗拒的美味，一面是越來越重的體重。 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間的美食是對正在減肥的女人們最大的考驗，那么減肥人士在春節(jié)吃多了要怎么排毒清腸保持減肥功效呢? 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在社會，越來越多的人受到失眠的困擾，年輕人工作生活壓力大睡不著，中老年人神經(jīng)衰弱也睡不著。明明知道失眠和晚睡對身體傷害大，可是越是強迫自己越是睡不著，數(shù)羊數(shù)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在，越來越多的中國人注重補鈣，所謂“全民補鈣”。日常生活中，人們除每天吃一些含鈣食品外，還會補充鈣片。不過，有些人擔心，如此多補鈣，會不會增加患結石的風險呢…… 查看全文>>

摘要： 一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒服?建議一些“老胃病”應該少吃三種果兒。 查看全文>>

摘要： 春節(jié)餐座上免不了各種飲料、糖果蜜餞。這些食物往往都含有較高的糖分和熱量，而營養(yǎng)價值較低，想減肥的朋友請注意不要過多食用。 查看全文>>

摘要： 鈣是建造骨骼和牙齒的重要成分，青春期骨骼發(fā)育迅速，需要補充大量的鈣。如果鈣的缺失會使生長速度變慢，還會影響到成年期的骨質密度和骨骼健康。 查看全文>>

摘要： 氣功療法是我國獨特的一種醫(yī)療保健方法，氣功減肥是近年來根據(jù)民間功法加以提煉、加工、改編而成的，并賦予一種新的名稱，招引了一大批減肥迷。氣功減肥好嗎?我們必須科…… 查看全文>>

摘要： 立春過后就是春天了，腸胃不好的人在春天總是特別難受，潮濕又溫暖的空氣容易對事物造成不利影響，稍微一不注意的話，都可能吃到變質的東西，讓自己的腸胃深受其苦。面對…… 查看全文>>

摘要： 火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因為火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優(yōu)點為一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養(yǎng)價值，味道極佳，而且所含糖分較…… 查看全文>>

摘要： 人們常說"人食五谷雜糧，孰能無疾"。而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。慢性胃炎…… 查看全文>>

摘要： 胃痛是我們日常生活中常見的毛病，這主要是由于目前人們的生活飲食混亂、不規(guī)律導致的。那么胃痛了該怎么辦呢?下面就給大家介紹3款胃痛的藥膳，自己動手做吧! 查看全文>>

摘要： 老人年老和容易出現(xiàn)骨質酥松的情況，老人很容易流失鈣，因此老人補鈣很有必要。老人吃鈣片是補鈣的最快、最有效的方法。 查看全文>>

摘要： 免疫能力強弱問題，對于身體健康是起著非常重要作用，因為如果免疫能力下降，就很容易導致一些疾病入侵。對于在外打拼的男性而言，在冬天的時候更需要注重提高免疫能力。 查看全文>>

摘要： 人們常說中藥能夠調理身體，固本培元。除了這些，你們有想過中藥還能夠減肥嗎?不相信。那就一起來試一下減肥達人推薦的幾款中藥減肥茶，讓一個月立即見效。 查看全文>>

摘要： 過了一定年紀，產(chǎn)生白發(fā)就會成為自然生理現(xiàn)象。日本Peachy網(wǎng)站5月22日刊文告訴我們，人在越過30歲后，黑色素細胞的活動將逐漸衰弱，從而導致黑色素減少，白發(fā)…… 查看全文>>

摘要： 老人的身體需要注意補鈣哦，老人的身體的鈣質是最為容易流失的，也是最應該注意鈣質的補充。而當老人補鈣時一定要注意方法方式了，而合理的補鈣方式才能讓老人得到最佳的…… 查看全文>>

摘要： 造成免疫力低下的原因是大家關心的問題，造成免疫力低下的原因有哪些呢?專家提醒：免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等);…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會發(fā)展，人們生活水平提高很快，肥胖的人日益增多了。血脂高、脂肪肝、膽固醇高、肥胖型高血壓、腦血管病、心血管病等為臨床所常見，發(fā)病率有上升趨勢。運用中醫(yī)中…… 查看全文>>