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摘要：苗條的深吸是女性的追求，很多女性為了保持身材嘗試了各種的減肥方法，其實想要遠離肥胖我們首先要了解引發(fā)肥胖的因素。 查看全文>>

摘要：清朝養(yǎng)生書籍《老老恒言》中胃病偏方記載：“胃喜暖，暖則散，冷則凝，凝則胃先受傷，脾即不運”，指出胃具有喜暖惡寒的生理特性，胃部受涼后會影響正常的生理功能，從而導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：長期以來，有些人總以為只要長得腰圓體胖，就意味著營養(yǎng)良好。其實，肥胖并不等于營養(yǎng)良好，它與消瘦一樣，都是營養(yǎng)障礙所致，二者所不同的僅是體內(nèi)脂肪貯藏的多少。肥胖不…… 查看全文>>

摘要：自上世紀八十年代中期，去屑問題越來越引起人民的重視。然而，經(jīng)過20多年的發(fā)展，國人受頭屑困擾的比例，非但沒有得到控制，反而越演越烈。頭屑問題，完全可以從根源上解…… 查看全文>>

摘要：每個女性都要經(jīng)歷更年期這一難關(guān)，更年期對女性來說是很可怕的，更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，專家說：…… 查看全文>>

摘要：隨著中醫(yī)針灸減肥的盛行，很多肥胖者仿佛又看到了一條曙光之路，都躍躍欲試。但是今天小編不得不告訴大家一個不好的消息，中醫(yī)針灸確實能減肥，但是這也不是無條件的。針灸…… 查看全文>>

摘要：所謂科學(xué)補鈣就是當某一個特定的個體或群體鈣的攝入量不能滿足正常生理需要或者達不到每日膳食鈣攝入的推薦量（RNI）時，而采取正確的方式補充鈣劑?？茖W(xué)補鈣的具體內(nèi)容…… 查看全文>>

摘要：奧運會正在進行中，很多人為了觀看奧運會，想第一時間知道比賽結(jié)果，不惜熬夜看比賽。但如果天天熬夜，會造成很多傷害，其中會腸胃不好。那么，熬夜后如何養(yǎng)胃呢？ 查看全文>>

摘要：如果卵巢衰老，那么臉上就會長斑、肌膚老化、面容變的憔悴等等。所以想延緩衰老，那么保護好卵巢是重中之重。下面就為大家介紹可以保護卵巢的方法。 查看全文>>

摘要：跟家人朋友聚餐，少不了要大吃大喝了，于是又悄悄地肥了幾斤。如何減肥呢？下面這篇文章為你介紹了科學(xué)減肥法，讓你躺著也能瘦， 輕輕松松減肥去 。 查看全文>>

摘要：近幾年，無論是美國還是日本，男子美容已經(jīng)非常普遍。在北京，約有30%的男性定期上美容院接受美容；美國波士頓的美容師大衛(wèi)·尼考拉斯說，越來越多的男人使用遮蓋霜或粉…… 查看全文>>

摘要：我們每天都會掉發(fā)，但是掉發(fā)情況不一，有人很少掉發(fā)，有人掉發(fā)卻很嚴重，掉發(fā)嚴重的人就要注意了，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致禿頭，掉發(fā)是什么原因、掉發(fā)吃什么好？看看下面文章的介…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多明星媽媽們都在產(chǎn)后以神速減肥成功，令眾多同樣剛生完寶寶卻遲遲沒有瘦下來的新媽媽們都羨慕不已，驚呼著究竟是為什么？產(chǎn)后減肥是一門學(xué)問，要避開誤區(qū)才能夠成功…… 查看全文>>

摘要：腸胃寒涼者會出現(xiàn)胃痛、嘔吐癥狀。一旦天氣變冷，便引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫則癥狀減輕。尤其早上更明顯，那么腸胃寒涼早晨吃什么好？ 查看全文>>

摘要：女性的皮膚容易出現(xiàn)暗黃，只要過了25歲，皮膚就會走向衰老容易暗黃，可能會被人叫作黃臉婆。如今皮膚問題成為了廣大女性朋友爭先恐后要解決的問題，現(xiàn)在的電視上不是整天…… 查看全文>>

摘要：時下的生活節(jié)奏過快，女性要兼顧家庭和事業(yè)，生活壓力大，越來越多的女性開始出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀，誰都不想自己衰老，但是卵巢老化也會導(dǎo)致女性提前老化，所以女性朋友們更…… 查看全文>>

摘要：相傳在我國元代就有專門給皇宮貴族做飯的御膳房，御膳師們?yōu)槭鼓切w態(tài)壅腫的皇家貴族們對自己的體態(tài)滿意些，就在御膳中加入中藥來改善他們的體質(zhì)。元代忽思慧的《飲膳正要…… 查看全文>>

摘要：開水泡飯是懶人的最愛。確實，開水泡飯制作方便，省時間，也是很好的處理剩飯的方法。但是，很多人開始有疑問了：開水泡飯吃會傷胃嗎？小編來告訴你。 查看全文>>

摘要：想擁有一頭好頭發(fā)，必須給頭發(fā)注入其所需要的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不足或者不均衡，頭發(fā)就會出現(xiàn)問題，最嚴重的就是掉發(fā)脫發(fā)。所以，我們要知道掉發(fā)是缺什么東西，才能對癥下藥，…… 查看全文>>

摘要：茶已有上千年的歷史，也是人們喜歡的飲品之一。很多人認為綠茶傷胃，也有人認為胃腸消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因?qū)ξ赣写碳ぁＤ敲春炔鑼ξ覆缓脝幔?查看全文>>

摘要：夏季來臨，女性的皮膚很容易便會覺得干燥缺水。不用著急，女性養(yǎng)顏護膚，中醫(yī)有妙招，中醫(yī)醫(yī)生建議女性朋友可以喝一些藥酒，相信能夠讓你的皮膚重新容光煥發(fā)。 查看全文>>

摘要：年齡45-55歲的婦女，除月經(jīng)失調(diào)外，烘熱汗出為典型癥狀，或伴有煩躁易怒，心悸失眠，胸悶頭痛，情志異常，記憶力減退，腰腿酸痛等更年期綜合癥的癥狀。 查看全文>>

摘要：減肥方法花樣繁多，但在現(xiàn)實生活中常常存在許多誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：卵巢是位于子宮兩側(cè)的一對卵圓形的生殖器官。卵巢不僅會分泌類膽固醇激素、雌激素，還會分泌雄激素，這些激素對于女性身體的平衡起到很重要的作用。如果你不仔細照顧自己身…… 查看全文>>

摘要：脫發(fā)的類型很多，額頭兩邊掉頭發(fā)是常見的一種。要知道額頭兩側(cè)掉頭發(fā)怎么治療，就得知道額頭兩側(cè)掉頭發(fā)是什么原因。一起來看看。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是常見的疾病之一，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，那么內(nèi)分泌失調(diào)的外在表現(xiàn)有哪些？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要：水果富含多種營養(yǎng)成分，特別是含有豐富的維生素C，可增強人體抵抗力，防止感冒。水果和蔬菜一樣含有很多纖維素和果膠，那空腹吃水果會傷胃嗎？ 查看全文>>

摘要：泡藥浴的好處很多，不僅可以美容養(yǎng)顏舒筋活血，也可以使人的身心放松舒緩緊張的神經(jīng)！炎炎夏日即將到來，各位愛美的MM們身材有沒有準備好呢？難道要帶著一身的冬膘看著別…… 查看全文>>

摘要：飲食健康對我們的頭發(fā)有很大幫助，日常生活中，很多食療能幫助我們遠離脫發(fā)，今天，下面來講講防脫發(fā)喝什么粥。 查看全文>>

摘要：一個女人的美麗源于她有一個健康的卵巢，卵巢是女人美麗健康的源泉。所以，保護自己的美麗，延緩衰老就一定要防止卵巢早衰！ 查看全文>>

摘要：夏天要如何減肥呢？女性減肥一直是不變的永久話題，尤其是在夏天更加會注重減肥。不過需要提醒大家的是減肥的方法需要科學(xué)，同時也要適量，否則就會造成不良的后果。 查看全文>>

摘要：近幾年，明星、模特兒們紛紛風(fēng)靡喝檸檬水攝取維生素C養(yǎng)顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學(xué)習(xí)，甚至有不少愛美女…… 查看全文>>

摘要：有流言提到：總是太晚進食，會增加患胃癌的風(fēng)險。吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次，再生過程一般是在夜間胃腸道休息時進行…… 查看全文>>

摘要：美眉們是不是還在苦惱著自己的腿不夠漂亮，沒有勇氣穿短褲和超短裙？ 查看全文>>

摘要：據(jù)報道，女性激素失衡的原因主要有精神過度緊張、恐懼、憂傷、環(huán)境和氣候改變、長期過勞、營養(yǎng)不良、貧血等，或者患上某些疾病，例如甲狀腺和腎上腺皮質(zhì)功能異常等。 查看全文>>

摘要：每個女人都是希望自己美美的，頭發(fā)就是展現(xiàn)一個女人之美的重要方面，但是脫發(fā)卻成為很讓女性同胞頭疼的問題，對于女性同胞來說，脫發(fā)吃什么好，脫發(fā)要注意事項有哪些呢？下…… 查看全文>>

摘要：有什么好的方法能瘦腰腹呢？下面就來告訴你減肚子最有效的方法，不知道怎樣減肚子上的贅肉的你趕緊來學(xué)學(xué)這些瘦腰收腹高招，快速練出完美腰線！ 查看全文>>

摘要：隨著社會的高速發(fā)展，我們的生活越來越緊張忙碌，對外表的在乎卻日趨重要。頭發(fā)就是外在美的關(guān)鍵因素，有些人的頭發(fā)又黑又亮，但有些人比較可憐，頭發(fā)又軟又細，最關(guān)鍵的就…… 查看全文>>

摘要：每個女孩都想要有一雙細直的長腿，但是往往生活中的一些小習(xí)慣卻會讓小腿變粗，讓女孩的美腿夢落空。 查看全文>>

摘要：胃病是一個影響人們?nèi)粘Ｗ飨⒌膼盒匝h(huán)性疾病。而且患有胃病的朋友， 如果平時飲食不規(guī)律，或進食的食物對胃腸產(chǎn)生了刺激，這樣是容易給原來的病癥增添負擔的。甚致造成炎…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，肥胖問題也聊聊凸顯，并成為很多人為之困擾的難題?，F(xiàn)在社會上各種各樣的健身機構(gòu)，減肥機構(gòu)也比比皆是。但是很多人可能無法堅持或是沒有時間去參…… 查看全文>>

摘要：稀飯養(yǎng)胃的說法似乎早已深入人心，但是稀飯養(yǎng)胃并不適合所有人群。我們以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導(dǎo)致胃酸分泌不足。所以，才吃稀飯。吃稀…… 查看全文>>

摘要：蘆薈是我們常用的美容佳品，須不知，蘆薈也具有排毒去火、清腸通便的功效，常吃蘆薈不僅補虛養(yǎng)顏還能有效地治療便秘。下面小編推薦幾款蘆薈減食譜，幫助大家清體又輕身。 查看全文>>

摘要：如今患脫發(fā)癥的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫發(fā)固然與現(xiàn)代快速、緊張的生活和工作節(jié)奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關(guān)…… 查看全文>>

摘要：許多會持家的女性為了避免浪費食物，經(jīng)常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱后的飯會導(dǎo)致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或?qū)е挛覆?。長期食用重新加熱的剩飯，容易發(fā)生消化…… 查看全文>>

摘要：藥浴療法，它的原理就是根據(jù)不同的中藥材，煮熟加熱之后，不論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環(huán)或者治病方面有明顯的功效。藥浴可以增進血液循環(huán)、新陳代謝，只需藥方…… 查看全文>>

摘要：人的腳底布滿了不同功效的穴位，腳底穴位按摩能夠刺激血液循環(huán)，快速燃脂瘦身，因此備受減肥人群的青睞。下面介紹的4個腳底按摩減肥法，每天堅持2分鐘，輕松甩肉，擁有性…… 查看全文>>

摘要：遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實除了藥物治療外，按摩也可以預(yù)防胃病。下面就教你按摩三個穴位，讓各種胃病無法侵入。 查看全文>>

摘要：如何減肚子上的贅肉？新媽媽們產(chǎn)后4個月就要開始做身材恢復(fù)計劃了，那么產(chǎn)后四個月怎么樣瘦肚子最快呢？下面小編為您介紹產(chǎn)后四個月怎么樣瘦肚子最快，看看吧。 查看全文>>

摘要：男性更年期保健先要掌握小竅門。男性進入更年期以后，和女性一樣同樣會出現(xiàn)情緒變化，易動怒。只有做好更年期保健，才能緩解更年期的種種癥狀，避免這些癥狀影響到男性健康…… 查看全文>>