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摘要： 運(yùn)動(dòng)后別吃葷人在體育鍛煉后會(huì)感到疲乏，其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，產(chǎn)生乳酸等酸性物質(zhì)，此時(shí)若單純食用富含酸性物質(zhì)的肉、魚(yú)等，會(huì)使體液更加酸性…… 查看全文>>

摘要：每天按時(shí)進(jìn)餐，三餐質(zhì)量也不差，可還是出現(xiàn)疲倦、乏力、情緒不高等營(yíng)養(yǎng)缺乏的癥狀。來(lái)反思一下自己的生活習(xí)慣，看看是否有營(yíng)養(yǎng)“扒手”潛伏，暗中竊走了你的體內(nèi)養(yǎng)分？請(qǐng)看…… 查看全文>>

摘要： 非常喜歡這樣的設(shè)計(jì)，擺脫了家居常規(guī)的四平八穩(wěn)，仿佛上了彩妝似的，非常美，簡(jiǎn)直讓你驚艷。小窩的建筑面積只有35平米，無(wú)論是實(shí)用性的設(shè)置和空間意境的表達(dá)，都令人非…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)統(tǒng)計(jì)，中青年便秘發(fā)生率為1%—5%，而老人為5%—30%。人上了年紀(jì)，飯量和活動(dòng)量明顯減少，腸蠕動(dòng)減慢，腸內(nèi)水分減少，更容易導(dǎo)致便秘。天津市第一醫(yī)院康復(fù)科主…… 查看全文>>

摘要： 澳大利亞：呼吸新鮮空氣 查看全文>>

摘要： 平躺睡：渴望自由的靈魂。 查看全文>>

摘要： 白色 梅里雪山 查看全文>>

摘要： 以前有一種說(shuō)法：胃病患者飲食應(yīng)多喝稀飯。實(shí)際上，稀飯未經(jīng)咀嚼就吞下，沒(méi)有與唾液充分?jǐn)嚢瑁貌坏酵僖褐械矸勖傅某醪较?，同時(shí)稀飯水分較多， 進(jìn)入胃內(nèi)稀釋了胃液，…… 查看全文>>

摘要： 秋季，天氣由濕熱變得干燥，氣溫明顯降低，晝夜溫差較大。此時(shí)皮膚病也進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，如皮膚瘙癢癥、銀屑病、過(guò)敏性皮膚病等。 查看全文>>

摘要：三根手指明辨五臟六腑七情，天地草本祛邪扶正調(diào)身養(yǎng)心，一根銀針通調(diào)氣血，幾瓣菊花清肝明目。10個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生“眸”略，讓明眸煥發(fā)奕奕神采。 查看全文>>

摘要：毛巾每天與我們的身體親密接觸，它的主要成分棉纖維很容易“藏污納垢”，如果清洗方法不正確，就會(huì)成為家中的污染源。因此，用完毛巾后要及時(shí)清洗，最好每天用香皂洗一次，…… 查看全文>>

摘要： 美國(guó)食品和藥物管理局20日宣布，隨著沙門(mén)氏菌疫情在美國(guó)多個(gè)州持續(xù)蔓延，染病人數(shù)已上升至1000多人。初步調(diào)查顯示,多數(shù)病人都是食用雞蛋后染病,這些雞蛋可能遭沙…… 查看全文>>

摘要：多年來(lái)有很多人因?yàn)閷?duì)于顏色的好奇，又缺乏智慧之下，所引起家庭不和。諸事不順。全家死氣沉沉，太多太多，真是可憐，尤其近年來(lái)離婚率驚人，這和室內(nèi)的顏色失調(diào)與室內(nèi)布置…… 查看全文>>

摘要： 如果你現(xiàn)在出生的話，哪個(gè)國(guó)家會(huì)提供給你諸如健康、安全、合理財(cái)富以及美好生活的最好機(jī)會(huì)呢？中國(guó)究竟又能排到第幾位呢？ 查看全文>>

摘要： 動(dòng)畫(huà)片里的麥兜是一只平凡的小豬，它沒(méi)有值得炫耀的家境，沒(méi)有過(guò)人的才智，普通得不起眼。但麥兜卻并未因此而煩惱，它做事腳踏實(shí)地、是個(gè)十足的樂(lè)天派，過(guò)著簡(jiǎn)單而快樂(lè)的…… 查看全文>>

摘要： 1 買(mǎi)小的 查看全文>>

摘要： 蜂蜜歷來(lái)就是最大眾化的營(yíng)養(yǎng)品，無(wú)論男女老少，都可以放心飲用。但如今，蜂蜜仿佛沒(méi)有這么受歡迎了!我們身邊有太多的營(yíng)養(yǎng)品，蜂蜜因?yàn)榈脕?lái)太容易，它的能力反而被忽視了…… 查看全文>>

摘要： ★想讓花開(kāi)得更鮮色，在花盆里澆一點(diǎn)點(diǎn)鹽水即可。 查看全文>>

摘要： 立秋過(guò)后不久，秋老虎便大肆來(lái)襲。 查看全文>>

摘要： 從白露開(kāi)始，天氣越來(lái)越?jīng)?，有些人出現(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，中醫(yī)講這是腎氣不足的表現(xiàn)。所以白露起要經(jīng)常給腎“打打氣”，即補(bǔ)養(yǎng)腎氣。 查看全文>>

摘要： 把退休生活中的大部分時(shí)間花在看電視上，是長(zhǎng)壽之道中特別不被提倡的一點(diǎn)。但中國(guó)社會(huì)科學(xué)院老年科學(xué)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)熊必俊認(rèn)為，如果在看電視劇時(shí)，老人能根據(jù)劇情討論，則可…… 查看全文>>

摘要： 市民賀先生反映，在杭州某超市賣(mài)場(chǎng)生鮮柜臺(tái)上，新鮮的蔬菜都用一種帶有“新鮮蔬菜”字樣的膠帶捆扎。蔬菜拿回家清洗的時(shí)候，經(jīng)常有膠帶上的膠質(zhì)殘留，很難清洗。他擔(dān)心這…… 查看全文>>

摘要： 夏秋季節(jié)天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長(zhǎng)繁殖提供了適宜的自然條件；人們出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件；炎熱天…… 查看全文>>

摘要： 洗澡水先熱后冷最有益健康。日前，針對(duì)現(xiàn)代人生活壓力大、缺少鍛煉以致氣血不通、毒素積聚體內(nèi)，導(dǎo)致身體不適和亞健康狀態(tài)，專(zhuān)家們帶來(lái)了淋浴養(yǎng)生的新觀念。 查看全文>>

摘要： 下午北京天氣驟然放晴，北京天空再次藍(lán)得讓人雀躍，再次去了一趟圓明園。 查看全文>>

摘要： 連日高溫，世博園區(qū)里游客們的觀博熱情不減。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 很多人都會(huì)有眼睛疲勞的毛病，因此，大家通常會(huì)隨身攜帶一瓶眼藥水，補(bǔ)充水分，讓眼睛不干燥。眼科醫(yī)生建議，與其滴眼藥水，不如做眼保健操，緩解眼睛疲勞。 查看全文>>

摘要： 有句俗語(yǔ)叫做“抱著孩子找孩子”。意思是說(shuō)一個(gè)人忘記自己的孩子就抱在手里，然后到處找孩子。顯然，此人很可笑，可是在廣東省第二中醫(yī)院腦病科的健忘門(mén)診，就有不少中青…… 查看全文>>

摘要：Homestay，是指在異地旅行時(shí)住在當(dāng)?shù)厝思依铩Ｋ缇鸵呀?jīng)不是留學(xué)生們的專(zhuān)利，形形色色的旅行者都在體驗(yàn)著這種充滿濃郁“當(dāng)?shù)匚兜馈钡淖∷薹绞剑⑶?，Homest…… 查看全文>>

摘要： 金秋時(shí)節(jié)，戶(hù)外活動(dòng)少不了。不過(guò)小月提醒您，這個(gè)季節(jié)，大氣環(huán)流發(fā)生變化，溫暖潮濕的空氣開(kāi)始減弱向南撤退，而北方的冷空氣已逐漸增強(qiáng)，向南推進(jìn)，地面、高空轉(zhuǎn)為冷高壓…… 查看全文>>

摘要： 在野外進(jìn)行旅行、探險(xiǎn)等活動(dòng)時(shí)，多數(shù)人在吃了幾天方便食品后便覺(jué)得胃口大倒，于是往主利用大自然眾多的野菜來(lái)烹調(diào)出美味佳肴。在遇特殊情況時(shí)，如糧食補(bǔ)給斷絕，野共就成…… 查看全文>>

摘要： 我國(guó)四季分明，春溫、夏熱、秋涼、冬寒。為使飲茶達(dá)到祛病健身的功效，讓肌體能適應(yīng)自然環(huán)境之變化，一些專(zhuān)家提倡四季有別，認(rèn)為春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍茶、冬飲紅…… 查看全文>>

摘要： 家居風(fēng)格與時(shí)裝相似，循環(huán)往復(fù)。時(shí)下，回歸自然的理念日益為更多人所接受，美式田園風(fēng)格的恬淡與清新受到越來(lái)越多人的青睞。舒緩的線條、明快的色彩讓家的感覺(jué)更溫暖柔和…… 查看全文>>

摘要： 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，用壺煮制的茶水更有利于健康。與簡(jiǎn)單的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。 查看全文>>

摘要： 從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，足部是人體的第二心臟，足部的健康影響著人體的健康。由于足底多個(gè)穴位與多個(gè)體內(nèi)臟器相連，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同時(shí)，還有可能對(duì)與…… 查看全文>>

摘要： 目前，干洗最普通的溶劑是四氯乙烯，而皮膚長(zhǎng)期吸收了四氯乙烯的氣體會(huì)引起頭暈眼花、惡心等癥狀。 查看全文>>

摘要： “畢婚族”拿愛(ài)情賭明天 查看全文>>

摘要： 一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)，枕邊又多了不少頭發(fā);當(dāng)洗頭時(shí)，頭發(fā)卻成把成把地掉。都市人中的中青年漸漸成了脫發(fā)大軍的“主力軍”。專(zhuān)家介紹，都市女性脫發(fā)除了和頻繁洗發(fā)、工作壓力大…… 查看全文>>

摘要： 國(guó)人將再做“東亞病夫” 查看全文>>

摘要： 嫌疑人：不吃早餐。 查看全文>>

摘要： 第一名：根據(jù)經(jīng)合組織最近對(duì)其成員國(guó)一項(xiàng)有關(guān)社會(huì)習(xí)慣的調(diào)查顯示，法國(guó)人花在睡覺(jué)上的時(shí)間位列工業(yè)化國(guó)家之首，為每天平均8.83小時(shí) 查看全文>>

摘要： 一般重的物品置於頂部，讓背包的重心高些，如此背負(fù)者於行進(jìn)過(guò)程 的腰才能挺直，然中級(jí)山的重心須置低些，讓身體能彎曲躦行於林木間，或是行進(jìn)於裸巖崩壁的攀爬地形，攀…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 減肥愛(ài)美一族的人士都喜歡多吃蔬果，以增加自己的飽腹感，借助纖維素的力量促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能加快胃腸排空。適當(dāng)?shù)爻孕└缓w維素的食品，還能改善血糖含量，預(yù)防便秘、…… 查看全文>>

摘要： 牛奶和豆?jié){是人們?cè)绮惋嬈返氖走x。這兩種飲品可以為我們提供必要的營(yíng)養(yǎng)，這是毋庸置疑的，但是飲用這兩者的時(shí)候，有些問(wèn)題是需要注意的。 查看全文>>

摘要： 不愛(ài)喝水 查看全文>>

摘要： 立秋過(guò)后，涼爽的天氣沒(méi)享受幾天，高溫便卷土重來(lái)。經(jīng)歷了一個(gè)夏天，不少“兩點(diǎn)一線”上班族開(kāi)始吃不消了。由于辦公回家都吹空調(diào)，一些人患上了“頸腰椎病”。 查看全文>>

摘要： 樟木木質(zhì)堅(jiān)韌，氣味芳香，制成衣櫥貯藏衣裳等物品，可防蛀、防霉和殺菌。但若把它長(zhǎng)期放在臥室里，則對(duì)身體健康也不利。 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，各國(guó)科學(xué)家和心理學(xué)家對(duì)顏色進(jìn)行了深入細(xì)微的研究 ，并且得出了“顏色能治病”的結(jié)論。試驗(yàn)表明：五顏六色的生活用品和家具擺設(shè)，將會(huì)成為一種有益健康 的“營(yíng)…… 查看全文>>