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摘要：炎熱的夏季不能讓身體快速的冷卻，不然會(huì)讓寒氣入侵，身體降低了抵抗力。另外空調(diào)溫度不能開(kāi)得太低，抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)午睡，避免熬夜，夏季養(yǎng)生7不宜。 查看全文>>

摘要：在炎炎夏日也不能忽略對(duì)身體的養(yǎng)生和保健，除了要做好防曬工作之外也要注意飲食，夏季出現(xiàn)5件事情簡(jiǎn)直是要人命，所以要警惕，每天保持健康的生活方式。 查看全文>>

摘要：春寒料峭，天氣還是有些寒冷，不過(guò)已經(jīng)有些人穿上了單衣，也不覺(jué)得寒冷，而有些人穿的比較厚，但還是很怕冷，穿得再多，也無(wú)濟(jì)于事。這就讓人有些百思不得其解，明明穿的很…… 查看全文>>

摘要：飯后30分鐘是養(yǎng)生的黃金時(shí)間段，只要好好調(diào)養(yǎng)能促進(jìn)食物消化，幫助器官修復(fù)和運(yùn)轉(zhuǎn)，可調(diào)理改善體質(zhì)，所以要把握好此時(shí)間段來(lái)健胃強(qiáng)身，不妨來(lái)了解一下。 查看全文>>

摘要：很多人應(yīng)該都知道在平時(shí)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠讓自己的身體處于健康的狀態(tài)，特別是一些患有慢性疾病的人，如高血壓、高血糖患者，這些患者如果在平時(shí)有堅(jiān)持鍛煉，能夠讓自己的病情…… 查看全文>>

摘要：茶文化是我國(guó)的傳統(tǒng)文化之一，很多人都喜歡喝茶。綠茶是一種未經(jīng)發(fā)酵的茶，科學(xué)研究結(jié)果表明，綠茶中保留的天然物質(zhì)成分，可以防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等，為其他茶…… 查看全文>>

摘要：三七粉是植物三七的根莖打成的藥粉是純中藥藥材，也是云南白藥的主要成分。三七有止血、散瘀、陣痛的功效，與靈芝一同服用可以對(duì)心血管疾病和糖尿病有很好的治療作用。長(zhǎng)期…… 查看全文>>

摘要：我們?nèi)粘Ｓ懻撟疃嗟木褪前疽沟奈：?，睡眠不足的危害，睡眠質(zhì)量不高的危害。這些的危害大家都爛熟于心，但是睡得太多也有危害，就很少人知道了。其實(shí)睡的太多，危害也非常嚴(yán)…… 查看全文>>

摘要：睡眠對(duì)于人體的健康是必不可缺的，科學(xué)、規(guī)律、高質(zhì)量的睡眠能強(qiáng)身健體，消除疲勞，迅速恢復(fù)精力和體力。但是，很多人都習(xí)慣去熬夜，其實(shí)熬夜的危害是比較大的，熬夜容易?！?查看全文>>

摘要：如今，熬夜已成為許多年輕人改不掉的壞習(xí)慣，年輕人熬夜玩游戲、追逐戲劇和加班，許多人有熬夜的壞習(xí)慣，但是熬夜對(duì)身體很有害，我相信每個(gè)人都知道。那么，什么是晚睡的好…… 查看全文>>

摘要：高血壓是現(xiàn)代人的常見(jiàn)病，許多人不重視它，因?yàn)樗陌Y狀不清楚，尤其是一些年輕人，認(rèn)為自己年輕健康，高血壓沒(méi)有問(wèn)題，不太在意，沒(méi)有人知道嚴(yán)重的高血壓會(huì)對(duì)心臟、大腦和…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)下“多喝熱水”這個(gè)詞越來(lái)越普遍，甚至已經(jīng)成為了一種諷刺，其實(shí)，在生活中當(dāng)我們的身體感到不舒服時(shí)，長(zhǎng)輩們總是會(huì)叮囑我們多喝水，這種說(shuō)法并不是憑空出現(xiàn)的，喝水不但…… 查看全文>>

摘要：身體細(xì)胞中離不開(kāi)水分，水參與了新陳代謝，可調(diào)節(jié)體溫，穩(wěn)定身體內(nèi)環(huán)境，所以水對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，當(dāng)身體缺水時(shí)勢(shì)必給身體帶來(lái)傷害，平時(shí)要掌握正確喝水方式。 查看全文>>

摘要：免疫系統(tǒng)保護(hù)身體免受感染，抵御病原體，雖然免疫系統(tǒng)大部分時(shí)間都有效，但有時(shí)候也會(huì)失效，這時(shí)候身體就容易生病。 查看全文>>

摘要：立夏是進(jìn)入夏天的第一個(gè)節(jié)氣，氣溫開(kāi)始慢慢升高，而且雨水增多，陽(yáng)氣變得更加旺盛，增強(qiáng)了新陳代謝速度，為了讓身體適應(yīng)夏季，要調(diào)整好生活方式。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在一些年輕人就顯得老態(tài)龍鐘，這主要和生活中不良?jí)牧?xí)慣有關(guān)，比如大量攝入油膩食物、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、生活工作壓力太大、缺少運(yùn)動(dòng)等，所以要避免不良行為。 查看全文>>

摘要：香煙中含有大量有害物質(zhì)比如焦油或者一氧化碳等，尤其是燃燒的香煙傷害更大，對(duì)肺部、肝臟、心臟都帶來(lái)一定損傷，雖然突然戒煙不可能實(shí)現(xiàn)，但是4個(gè)時(shí)間段必須停止吸煙。 查看全文>>

摘要：相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)打嗝，偶爾打嗝是正?，F(xiàn)象，可能是吃太快或者吞咽了太多空氣引起的，頻繁打嗝要引起警惕，及時(shí)去醫(yī)院排除5種可能性，以免延誤病情。 查看全文>>

摘要：梳頭是生活中常做的事情，梳頭不僅能維持發(fā)型和形象，同時(shí)可以刺激頭上的相關(guān)穴位，頭部是百穴位之首，常常梳頭可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疲勞，提高免疫系統(tǒng)。 查看全文>>

摘要：其實(shí)一些疾病剛開(kāi)始不會(huì)有明顯癥狀，發(fā)病隱匿，尤其是到了晚上是悄無(wú)聲息的，去醫(yī)院做檢查時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚，延誤最佳的治療期間，要及早發(fā)現(xiàn)疾病發(fā)射出來(lái)的信號(hào)。 查看全文>>

摘要：激素決定你新陳代謝和體重水平是否正常，也會(huì)影響壓力水平，體溫，能量和肌肉的增長(zhǎng)，對(duì)身體健康發(fā)揮了關(guān)鍵作用。網(wǎng)上有很多關(guān)于激素的文章和各種科普段子，也讓很多人感到…… 查看全文>>

摘要：人人都喜歡美食，尤其是對(duì)肉類有偏好的人很多，可以說(shuō)是達(dá)到了無(wú)肉不歡的境界，天天大口吃肉。慢慢的，有些人的身體就出現(xiàn)了各種各樣的疾病。既然我們的生活離不開(kāi)吃，怎么…… 查看全文>>

摘要：有些人即使飲食規(guī)律和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，也很難避免季節(jié)性流感，感冒和過(guò)敏，這一般是免疫力低下的表現(xiàn)。免疫系統(tǒng)是身體的防御系統(tǒng)，保護(hù)身體免受抗原或?qū)е录膊〉牟《镜挠绊憽?查看全文>>

摘要：大家都知道，我們的身體狀況和生活習(xí)慣是密切相關(guān)的，不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣都會(huì)危害身體健康，因此，大家一定要及時(shí)改掉自己的壞習(xí)慣。很多人在早上起床后都有一些小習(xí)…… 查看全文>>

摘要：忙碌了一天之后，非常需要一個(gè)好的睡眠來(lái)補(bǔ)充精力，緩解疲勞。好不容易改變了熬夜的習(xí)慣，卻敗在多夢(mèng)上。雖然很多說(shuō)法說(shuō)明睡覺(jué)做夢(mèng)是因?yàn)樘幱谏疃人摺５菍?shí)際上來(lái)說(shuō)，如…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人經(jīng)常覺(jué)得自己的鼻毛長(zhǎng)得太快，尤其是男性。如果鼻毛伸出鼻孔暴露在外面，往往會(huì)讓人覺(jué)得不夠干凈和整潔。因此，許多男性經(jīng)常拔出這些鼻毛。事實(shí)上，鼻…… 查看全文>>

摘要：人們都覺(jué)得癌癥很可怕，覺(jué)得得了癌癥就等同于了死亡。其實(shí)如果發(fā)現(xiàn)得早，癌癥也沒(méi)有想像中的那么可怕。大部分的癌癥之所以難以治療，是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)到了晚期。那么…… 查看全文>>

摘要：腹痛是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的疾病，很多人休息一下就“不藥而愈”了?？墒?，正值壯年的賴叔（化名）卻反復(fù)腹痛半年不見(jiàn)好。近日，賴叔來(lái)到了廣東省第二人民醫(yī)院普外二科，終于發(fā)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在正處于春夏交際的季節(jié)，天氣也是忽冷忽熱，常常中午還穿著短袖，晚上就得還上毛衣，這樣的天氣很容易讓人生病，年輕人多是去藥店買點(diǎn)藥自己回家服用?？墒谴蟛糠秩藢?duì)安…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于一些胃病患者來(lái)說(shuō)，幽門螺旋桿菌一定不陌生。因?yàn)橛拈T螺旋桿菌是唯一一種可以在胃部存活的細(xì)菌，全世界幾乎有一半的人群都終身的感染著幽門螺旋桿菌，并且幽門螺旋桿菌…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們的身體被尖銳的物品所劃破的時(shí)候，尤其是鐵釘、鐵皮等，在去醫(yī)院包扎的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)建議打一針破傷風(fēng)。破傷風(fēng)的死亡率非常的高，主要是由于并發(fā)癥引起的。因此不管…… 查看全文>>

摘要：又快到了滿街都是燒烤的時(shí)間了，而對(duì)于燒烤來(lái)說(shuō)最離不開(kāi)的就是啤酒了，燒烤和啤酒被人們稱為是最完美的搭檔，除此之外啤酒也是人們最常喝的一種酒類，雖然與白酒相比啤酒的…… 查看全文>>

摘要：都說(shuō)牙好了，吃飯才香。牙齒缺失會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。現(xiàn)在很多老人上了年紀(jì)之后有牙松了、掉牙的情況。人老了，為啥總是會(huì)掉牙呢？怎么才能預(yù)防掉牙呢？ 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)一日之計(jì)在于晨，早晨是新一天的開(kāi)始，人們都想在這個(gè)時(shí)候?qū)ψ约旱囊惶煊袀€(gè)規(guī)劃和安排，抓緊時(shí)間，多做點(diǎn)事情。但是你們知道嗎？早上起床后，有些事情不能立即做，否…… 查看全文>>

摘要：論語(yǔ)中常說(shuō)人固有一死或重于泰山或輕于鴻毛，可見(jiàn)壽命的終止對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必然的，只是每個(gè)人和每個(gè)人的所出現(xiàn)的時(shí)間不一樣罷了，對(duì)于死亡來(lái)說(shuō)有的是先天因素有的則…… 查看全文>>

摘要：記得小時(shí)候跟著外婆去山里挖野菜，蒲公英就是非常常見(jiàn)的野菜的一種。那時(shí)候用蒲公英主要是用它的葉子，其實(shí)蒲公英的根也是寶貝。蒲公英的根有很多養(yǎng)生的功效，因此可以經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：很多人們都會(huì)面臨這樣一個(gè)困擾，頭皮非常癢，如果用手撓的話，就會(huì)弄出很多頭皮屑，掉落在人的衣領(lǐng)上。非常的影響一個(gè)人的顏值，給人一種邋遢的感覺(jué)。很多人都對(duì)此束手無(wú)策…… 查看全文>>

摘要：即使知道吸煙有害身體健康，煙癮也是非常難戒的。煙已經(jīng)融入他們的生活，如果不抽煙就會(huì)感覺(jué)心情煩躁，根本無(wú)法再進(jìn)行工作和生活。最近流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)是一天一兩根…… 查看全文>>

摘要：血液的順利流通與否對(duì)于健康的影響是非常大的，如果血液粘稠會(huì)使血液的流通速度減慢，容易引發(fā)血栓、心肌梗塞、腦梗塞等疾病。很多人認(rèn)為血液粘稠是中老年人才會(huì)擔(dān)心的事情…… 查看全文>>

摘要：在我國(guó)，男性的平均壽命要短于女性。很多長(zhǎng)壽老人也以女性為主。為什么男性的壽命要短于女性呢？有很多方面的原因。除了遺傳因素以及生理因素外，男人有很多不良嗜好，這些…… 查看全文>>

摘要：手對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的，生活中各種各樣的動(dòng)作、工作等都離不開(kāi)靈活的雙手，手之所以會(huì)這么靈活，得益于手指上存在很多的末梢神經(jīng)和毛細(xì)血管。正因?yàn)槿绱?，?dāng)人體出…… 查看全文>>

摘要：很多上班族或者學(xué)生黨，為了節(jié)省時(shí)間通常會(huì)選擇趴在桌子上午睡。雖然能夠節(jié)省時(shí)間，也能夠有效的利用所在的場(chǎng)所進(jìn)行午休，但是對(duì)于身體的危害也是確確實(shí)實(shí)存在的。接下來(lái)讓…… 查看全文>>

摘要：愛(ài)美之心人皆有之，每個(gè)人都希望自己變得越來(lái)越漂亮，哪怕是男性也對(duì)自己的顏值越來(lái)越來(lái)越關(guān)注。擁有一頭時(shí)尚靚麗的秀發(fā)是很多愛(ài)美人士都非常在意的事情，所以染發(fā)變得越來(lái)…… 查看全文>>

摘要：很多患者和家屬比較疑惑這樣一個(gè)問(wèn)題：為什么手術(shù)之前都要注射生理鹽水呢？這是基于很多因素的考慮，主要有以下幾個(gè)方面的作用。 查看全文>>

摘要：胃痛一般是胃病的表現(xiàn)，比如：慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃下垂等都有胃痛癥狀。引起胃病，胃痛的原因主要是跟我們平時(shí)吃錯(cuò)東西有關(guān)系的。比如：長(zhǎng)期喝烈酒、濃…… 查看全文>>

摘要：睡眠是人類生活中必不可少的內(nèi)容，充足良好的睡眠可以讓人精力充沛，提高免疫力，促進(jìn)人體的正常生長(zhǎng)和身體修復(fù)。那么正常的睡眠時(shí)間，一天應(yīng)該是幾個(gè)小時(shí)呢？ 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，保持適度的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高了免疫系統(tǒng)，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，但是一定要選擇健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目才行。 查看全文>>

摘要：所謂牙垢，主要是食物殘?jiān)?、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及?xì)菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過(guò)刷牙等方法清除掉。牙石主要是在牙垢的基礎(chǔ)上累積礦物鹽類，如…… 查看全文>>

摘要：很多網(wǎng)友非常好奇：從肺里咳出來(lái)的痰到底是什么物質(zhì)？是體內(nèi)毒素嗎？首先我們要搞清楚，痰是如何生成的吧。 查看全文>>

摘要：隨著天氣越來(lái)越暖和，各種病毒和細(xì)菌開(kāi)始慢慢的活躍，春光無(wú)限好，是踏青最好的時(shí)間段，但是游玩的過(guò)程中應(yīng)該預(yù)防食物中毒，防止腸道傳染病。 查看全文>>