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健康生活

家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識(shí)以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

摘要:智齒是一個(gè)很常見的口腔問題,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,由于人類食物日益精細(xì),而使用牙齒的磨耗日益減少及咀嚼刺激降低等原因,智齒是人類進(jìn)化中退變的必然。一旦出現(xiàn)智齒,就…… 查看全文>>

摘要:酒是日常生活中的親密伙伴,每當(dāng)慶祝節(jié)日、聚會(huì)、婚慶等都通過喝酒來慶祝,酒成為不可或缺的一個(gè)重要組成部分,在烹調(diào)時(shí)也需要用酒來調(diào)味。酒俗稱酒精。低度酒對(duì)身體有益,…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)代人節(jié)奏越來越快,許多人因?yàn)椴灰?guī)律的作息,不合理的飲食解構(gòu),以及不經(jīng)常鍛煉的身體而累計(jì)下了一身的職業(yè)病。甚至許多年輕人也被許多疾病纏身。很多人都喜歡熬夜,大家…… 查看全文>>

摘要: 不知道大家有沒有和我一樣的經(jīng)歷,夏天天氣炎熱,昆蟲也都出來游玩 查看全文>>

摘要:在過去,人們只為一日三餐而四處奔走、努力工作時(shí),他們的身體非常健壯和健康,可是現(xiàn)在,人們已經(jīng)不再為一日三餐而發(fā)愁,生活和科技水平日益提高,而現(xiàn)在年輕人的身體狀況…… 查看全文>>

摘要:其實(shí)在日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小動(dòng)作、小事情都能影響到大家的身體健康,帶來意想不到的效果。不一定需要吃很多保健食品,不一定非要大張旗鼓的行動(dòng),只要花幾分鐘的時(shí)間,就…… 查看全文>>

摘要:志愿獻(xiàn)血是一件光榮的事情,獻(xiàn)血不僅可以救人生命,對(duì)自己身體健康也是有利的。但獻(xiàn)血雖好,也不能過于頻繁?!吨腥A人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定:獻(xiàn)血年齡為18-55周歲,兩…… 查看全文>>

摘要:腳下長(zhǎng)老繭的情況并不少見,很多人腳底就有老繭。腳底長(zhǎng)繭多是腳上皮組織增生導(dǎo)致的,這跟皮膚老化、行走過多、摩擦過多都有關(guān)系。單純的老繭無所謂,但是老繭有時(shí)候會(huì)在走…… 查看全文>>

摘要:洗澡是人們生活當(dāng)中最常見的一件小事,雖然洗澡只是人們生活當(dāng)中很小的一個(gè)部分,但是洗澡其實(shí)也是大有講究的,如果洗澡的方式不對(duì),不僅不利于身體健康,反而會(huì)洗出一身病…… 查看全文>>

摘要:夏季容易上火怎么辦?由于天氣太燥熱,很多人在夏季都會(huì)上火熱氣,那么這時(shí)候就要好好調(diào)理了。喝湯有利于清熱瀉火,那么究竟該喝什么湯呢?下面一起來看看。 查看全文>>

摘要:一些慢性疾病就是沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,其實(shí)慢性病不可怕,只要選擇正確的方式,就能夠降低對(duì)身體帶來的影響。 查看全文>>

摘要:水分是人體最重要的組成成分,當(dāng)人體處于缺水的狀態(tài),就會(huì)引起一系列的不良反應(yīng)。所以很多醫(yī)生或者專家都建議大家在平時(shí)應(yīng)該多喝水,要養(yǎng)成勤喝水的好習(xí)慣,但是很多人卻有…… 查看全文>>

摘要:相信大家聽到過最多的一句話就是,應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以保證身體健康,但是下面這些壞習(xí)慣卻能夠保護(hù)五臟。這到底是怎么回事呢?下面我們就來了解一下。 查看全文>>

摘要:對(duì)于維生素C,相信大家并不陌生,知道它是人體不可或缺的元素,它對(duì)身體的功能作用主要有:一、骨質(zhì)代謝、膠原纖維的生成;二、促進(jìn)鐵、鈣、葉酸的利用;三、促進(jìn)免疫功能…… 查看全文>>

摘要:夏天比較熱,有沒有朋友覺得有胸悶、心慌、喘不過氣的那種感覺,需要做深呼吸才能稍微緩解,整個(gè)人煩躁,坐立不安,全身不舒服,心臟砰砰跳,認(rèn)為自己有心臟?。咳欢?,去醫(yī)…… 查看全文>>

摘要:夏秋之交,正是秋老虎兇猛,氣溫高又燥熱的時(shí)候,一不小心就容易出現(xiàn)血栓以及血栓脫落的情況。因此,大家要注意生活上的一些小習(xí)慣,可能一不小心就有致命風(fēng)險(xiǎn)。下面就為大…… 查看全文>>

摘要:人的皮膚狀態(tài)其實(shí)也是在向人們展示著自己身體的狀態(tài),很多時(shí)候可能不知怎么突然哪里就冒了一個(gè)小疙瘩出來了,我們可以根據(jù)它出來的位置以及疙瘩的形狀,大小,狀態(tài)來判斷身…… 查看全文>>

摘要:夏天讓人難以接受的,除了有炎熱的天氣,刺眼的陽光還有一個(gè)不得不提及的就是令人頭疼的蚊子。尤其是在夏天接近黃昏的時(shí)候,出門一趟再回家,身上就莫名其妙多了好幾個(gè)包。…… 查看全文>>

摘要:判定一個(gè)人的腎好不好,通過觀察身體是否浮腫、是否存在腰酸腿軟,是否存在盜汗等癥狀結(jié)合生活習(xí)慣一般能初步做出大概的判斷。 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在越來越多的人開始注意身體,希望通過飲食方面的改善加上平時(shí)的鍛煉可以達(dá)到養(yǎng)生的目的。養(yǎng)生其實(shí)就是通過傳統(tǒng)中醫(yī)順應(yīng)自然的方式來達(dá)到調(diào)理身體減少疾病的一種方式,除…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)常在壓力很大環(huán)境下的工作,偏頭痛、胃痛、痛經(jīng)等各類慢性疼痛成為不少國(guó)人的生活標(biāo)配,有一部分人甚至疼得整夜都睡不著覺。那么,有哪些不能忽視的疼痛呢?下面就為大家…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在越來越多的中老年甚至年輕人都開始注重身體的健康,紛紛加入養(yǎng)生的大軍中。養(yǎng)生其實(shí)就是通過中醫(yī)的養(yǎng)病治病預(yù)防方式以及適量的運(yùn)動(dòng)和正確的飲食從而使自己的身體更佳健…… 查看全文>>

摘要:夏天天氣炎熱,空調(diào)是使用頻率最高的電器之一??蓞s有不少人因?yàn)榭照{(diào)的使用不當(dāng)引發(fā)了一系列的疾病,那么空調(diào)有哪些要掌握正確使用方法。下面據(jù)為大家簡(jiǎn)單介紹使用幾個(gè)空調(diào)…… 查看全文>>

摘要:我們的大腦也會(huì)隨著身體慢慢的開始衰老,年齡越大大腦的衰老程度就會(huì)越嚴(yán)重,特別是到了六七十歲的時(shí)候,很多老年人都有不同程度的老年癡呆癥。但是在生活當(dāng)中,有一些保養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要:在生活當(dāng)中,有很多人都經(jīng)歷過,在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象,很多老年人都說這是一種鬼壓身的現(xiàn)象。雖然我們知道這世界上并沒有鬼存在,但是對(duì)于睡覺時(shí)身體突然抽搐的原因…… 查看全文>>

摘要:在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,有很多的年輕人面對(duì)各種壓力,雖然沒有什么大疾病發(fā)生,但是身體會(huì)呈現(xiàn)各種亞健康狀態(tài)。所以大家為了身體健康,一定要學(xué)會(huì)健康養(yǎng)生,應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的保健方…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道每個(gè)人都會(huì)老的,雖然衰老是每個(gè)人必須的過程。但是過早的衰老是平時(shí)的不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,只要糾正這些不良生活習(xí)慣,那么就達(dá)到延緩衰老的目的。 查看全文>>

摘要:放屁是人體不能避免的正常生理現(xiàn)象,如果一個(gè)人一直都不放屁或者整天放個(gè)不停,很有可能是身體出現(xiàn)了問題。那么,有哪些原因會(huì)造成突然排臭氣?下面就為大家詳細(xì)盤點(diǎn)了的造…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在很多人都意識(shí)到了保持口腔清潔的重要性,如果口腔清潔沒做到位,不僅會(huì)導(dǎo)致口氣難聞引發(fā)社交尷尬,還可能導(dǎo)致一系列的口腔牙齒疾病,讓人十分痛苦。但也有人會(huì)發(fā)現(xiàn),牙…… 查看全文>>

摘要:中國(guó)人自古以來習(xí)慣使用一日三餐的飲食方式。但是,你的日常飲食真的健康合理么,為什么有些人吃的不多但會(huì)發(fā)胖,有些人吃的很多但是身體卻一直很健康呢。合理健康的日常飲…… 查看全文>>

摘要:隨著人們生活水平的提高,人們?cè)谧非笪镔|(zhì)生活的同時(shí),也在追求健康養(yǎng)生。其實(shí)生活當(dāng)中健康養(yǎng)生的方式是比較多的,很多人都知道飯后百步走可以活到99,也就是說在平時(shí)堅(jiān)持…… 查看全文>>

摘要:夏季天長(zhǎng)夜短,有一部分的人會(huì)有晚睡的習(xí)慣,第二天醒來之后會(huì)全身無力,在夏季盡量有一段時(shí)間的午睡,這樣可以提高辦事效率。 查看全文>>

摘要:為了保障人群身體健康,我國(guó)規(guī)定用疫苗進(jìn)行預(yù)防接種,達(dá)到免疫的目的,以預(yù)防和控制危害嚴(yán)重的傳染病。目前我國(guó)內(nèi)的疫苗分為兩類:第一類疫苗和第二類疫苗。二類疫苗和一類…… 查看全文>>

摘要:炎熱的夏季,身體汗水比較多,我們每天必須要洗澡,這樣可以清除身上的汗液,同時(shí)也能夠放松身體,但是有一部分人洗澡會(huì)走進(jìn)一些誤區(qū)。 查看全文>>

摘要:在我們的生活中,許多人的身體都被疾病纏繞。中國(guó)人患有脂肪肝,酒精肝,亞健康的人絕不在少數(shù),那么怎樣做才能讓你遠(yuǎn)離疾病,什么樣的才是真正的健康科學(xué)的飲食方式呢。 查看全文>>

摘要:飯后適當(dāng)?shù)纳⒉接欣诟共考∪獾氖湛s,從而促進(jìn)了胃腸的蠕動(dòng),并且刺激了副交感神經(jīng),緩解了壓力,如果走得太快的話容易傷害身體,所以一定要講究科學(xué)的飯后散步。 查看全文>>

摘要:白內(nèi)障是由于眼球晶狀體發(fā)生混濁阻礙光線進(jìn)入到眼睛里面,而影響視力的一種現(xiàn)象,一般在白內(nèi)障的初期,對(duì)視力的影響不大,但是如果沒有及時(shí)治療,慢慢的病情加重,嚴(yán)重的會(huì)…… 查看全文>>

摘要:到了秋天身體容易困乏,很多上班族會(huì)抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間趴在辦公桌上午睡,可是午睡時(shí)間越長(zhǎng)身體越?jīng)]有力氣,趴著午睡會(huì)對(duì)身體帶來嚴(yán)重的危害。 查看全文>>

摘要:緩解壓力的方法并不是一成不變的,它可以隨著時(shí)間,地點(diǎn)、人物改變,不過它有一個(gè)普遍的規(guī)律,就是讓自己的身心完全放松下來,呼吸法、放松法、經(jīng)過試驗(yàn)證明是非常有效的放…… 查看全文>>

摘要:正常人的眼睛是不應(yīng)該出現(xiàn)過多的紅血絲的,白眼珠紅血絲過多就屬于不正常的狀態(tài)。鞏膜的表面覆蓋有一層薄薄的組織——結(jié)膜。它柔軟、光滑而透明,含有豐富的毛細(xì)血管,正?!?查看全文>>

摘要:洗潔精是家家戶戶都用的一種清潔劑,刷鍋刷碗,進(jìn)行水果清洗……好像處處都用洗潔精,有時(shí)候,刷碗洗菜不用洗潔精,總覺得不干凈似的,那么長(zhǎng)期使用洗潔精對(duì)身體有沒有危害…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)把人的體質(zhì)分為平和質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、血虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、異稟質(zhì)等八種。一般的,經(jīng)常出現(xiàn)暈車的多見于氣虛質(zhì)、血虛質(zhì)的人群。也就是說氣虛、血虛或氣…… 查看全文>>

摘要:眾所周知,耳屎是有干濕兩種類型的,因此人們也就根據(jù)耳屎的干濕將人的耳朵俗稱為“糠耳”和“油耳”。如果耳屎是干燥成屑狀或略呈淡黃色的痂塊,叫干型耵聹即“糠耳”,這…… 查看全文>>

摘要:大家知道,齲齒、牙周炎會(huì)令人牙疼難忍。許多情況下,因齲齒、牙周炎等情況而不得不拔牙。那么,為什么拔牙時(shí)醫(yī)生會(huì)建議抽神經(jīng)? 查看全文>>

摘要:很多的人們可能都喜歡健身運(yùn)動(dòng)或者簡(jiǎn)單的瑜伽活動(dòng),的確在現(xiàn)代人的生活中,現(xiàn)在越來越缺少鍛煉了,為了能有一個(gè)好的體魄,自己簡(jiǎn)單的進(jìn)行一些鍛煉活動(dòng)也是應(yīng)該的。不一定要…… 查看全文>>

摘要:我們經(jīng)常在外面會(huì)跟尷尬的情況,跟朋友拍照的時(shí)候,面試的時(shí)候,約會(huì)的時(shí)候因?yàn)檠例X上總會(huì)有一層黃泥而不敢笑,不自信。有些人吃完飯后牙上總會(huì)有一層粘粘的,黃黃的,還有…… 查看全文>>

摘要: 你最近有沒有感覺到嘴巴會(huì)時(shí)不時(shí)的突然發(fā)苦,而且沒有任何的征兆。你也沒有亂吃東西,但是就是嘴巴有點(diǎn)發(fā)苦,而且連咽唾沫都是苦的。有或者是早上起來就發(fā)現(xiàn)自己嘴巴發(fā)苦…… 查看全文>>

摘要:耳鼻喉,人體中外部和內(nèi)部的連接地帶,保護(hù)薄弱,因此經(jīng)常會(huì)引起各種各樣的問題。耳朵里面總是癢就困擾著很多人,這種情況是怎么引起的呢? 查看全文>>

摘要: 最近你有沒有感覺到經(jīng)常身體乏力,上個(gè)樓梯走了沒兩步就氣喘吁吁,明明一天都沒怎么動(dòng)卻全身無力,那么這種經(jīng)常感覺全身乏力的感覺到底是什么原因?qū)е碌哪? 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生了,保持健康的養(yǎng)生方法,能夠提高身體的免疫力,改善了亞健康的狀態(tài),那就跟著小編來了解一下生活中的養(yǎng)生小常識(shí)吧。 查看全文>>

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