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摘要：兒童盜汗者不少，輕的每晚衣被皆濕，重的由此而消瘦、便秘、飲食減少、經(jīng)常感冒，家長(zhǎng)常把這當(dāng)做一件大事，顧慮重重，或各處求醫(yī)治療，或到處打聽(tīng)偏方秘方，但不少患兒服藥…… 查看全文>>

摘要：天氣驟冷， 心慌、氣短以為是正常的生理現(xiàn)象，往往會(huì)被忽視，像房顫就經(jīng)常因?yàn)楹涠缓鲆暳?。所以，冬天，心慌氣短，小心是房顫的警?bào)。 查看全文>>

摘要：上火根據(jù)癥狀而分為心火、胃火、肝火、肺火、腎火五種，但是很多南寧市民就是一碗綠豆海帶“打遍天下”，其實(shí)是不科學(xué)的。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)的整體，而面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系，是整個(gè)人體的縮影。像面頰兩側(cè)與肝膽、額頭與心，唇上鼻周與脾胃一一對(duì)應(yīng)。 查看全文>>

摘要：相傳在建安十九年（214年），劉備發(fā)兵討伐曹操。身為前鋒的張飛一路殺至巴西城，與曹操的大將張郃對(duì)峙。由于久攻不下，張飛直氣得七竅生煙，口舌生瘡，眾兵士也因罵陣而…… 查看全文>>

摘要：這款排毒減肥飲品富含粗纖維及礦物元素，并含有維生素B1和維生素C，不僅能瘦身，也是潤(rùn)膚美顏的佳品。 查看全文>>

摘要：氣溫已經(jīng)升高，由于長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下，讓皮膚變得越來(lái)越干燥，經(jīng)常頭暈，腸胃也有些不順暢。不妨嘗試三個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，它們不僅能夠幫你排毒養(yǎng)顏，還能讓你增長(zhǎng)精氣神。 查看全文>>

摘要：腰腹運(yùn)動(dòng)能瘦腰 順便趕走便秘健康的身體是進(jìn)出如意，控制隨心，只要有點(diǎn)阻礙，就會(huì)造成不便與困擾。以消化道來(lái)說(shuō)，統(tǒng)計(jì)顯示六成的上班族有便秘困擾。瘦腰運(yùn)動(dòng)不僅能幫助腹…… 查看全文>>

摘要：水溫在70℃~90℃時(shí)，味精的溶解度最高。當(dāng)受熱120℃以上時(shí)，味精中的谷氨酸鈉就會(huì)變成焦化谷氨酸鈉，不但失去鮮味，而且有一定毒性。 查看全文>>

摘要：能抗衰老。豬血多磷脂，而磷脂能使乙酰膽堿量增加，使神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系迅速，從而改善人的記憶力。因此，有早期老年性癡呆癥的患者宜多吃豬血。 查看全文>>

摘要：但需要注意的是，如果吃土豆時(shí)口中有發(fā)麻、發(fā)澀的感覺(jué)，則表明該土豆中還含有較多的龍葵素，應(yīng)立即停止食用，以防中毒。 查看全文>>

摘要：生病時(shí)沒(méi)有食欲，那是出于自我保護(hù)，體內(nèi)的能量全部用于同疾病作斗爭(zhēng)的緣故。此時(shí)，病人不應(yīng)進(jìn)食，斷食一天更有利于健康。 查看全文>>

摘要：將大米洗凈，加入適量水，小火煨煮成稠粥，粥將成時(shí)調(diào)入玉米須煎取的湯汁，小火繼續(xù)煮沸，離火稍晾后拌入蜂蜜即成。 查看全文>>

摘要：白蘿卜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維最大的作用就是排毒養(yǎng)顏，經(jīng)常食用白蘿卜，可以有效的排除我們身體中的毒素。 查看全文>>

摘要：喝水對(duì)人體健康有諸多好處，而溫水還是腸道最好的潤(rùn)滑劑，多喝水有利于促進(jìn)人體血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的排毒功效，一般建議喝溫水，盡量少喝溫度過(guò)高及溫度過(guò)低的水。每天堅(jiān)持…… 查看全文>>

摘要：主要表現(xiàn)為：浮腫、眩暈、尿頻、尿多。如果長(zhǎng)期積累不清除，會(huì)引起鼻炎、過(guò)敏性皮炎、體重增加、關(guān)節(jié)痛、不出汗或多汗癥等疾病。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌發(fā)生變化、長(zhǎng)期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。每個(gè)人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時(shí)候開(kāi)始，你的臉上出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要：海帶抗輻射：海帶素有“海中蔬菜”之稱(chēng)，它含有胡蘿卜素，維生素 B1、維生素B2、蛋白質(zhì)等，且含有大量的碘，被譽(yù)為“碘的倉(cāng)庫(kù)”。海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細(xì)胞…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜是有效的解毒食物，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿…… 查看全文>>

摘要：毒素在骨骼。毒素沉積在骨骼就會(huì)導(dǎo)致一系列的關(guān)節(jié)疾病，關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕癥都是毒素引起的比較嚴(yán)重的骨骼疾病，同時(shí)會(huì)引起腰酸背痛、四肢關(guān)節(jié)不適等癥狀。 查看全文>>

摘要：膽固醇是人體不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體內(nèi)的膽固醇絕大部分由肝臟制造，它不僅作為身體的結(jié)構(gòu)部分，還是合成許多重要物質(zhì)的原料，但膽固醇的長(zhǎng)期大量攝入會(huì)使血清膽固醇…… 查看全文>>

摘要：典型表現(xiàn)：初期沒(méi)有自覺(jué)癥狀，出現(xiàn)黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時(shí)可能已發(fā)展成為重癥。 查看全文>>

摘要：乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯…… 查看全文>>

摘要：涌泉穴，是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處（計(jì)算時(shí)不包括足趾），這個(gè)穴…… 查看全文>>

摘要：不良的生活習(xí)慣影響毒素的排出，現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏緊張，工作競(jìng)爭(zhēng)和壓力等都造成了人們的生活習(xí)慣不太正常，煙酒過(guò)度以及睡眠不足等都會(huì)造成毒素的積聚。 查看全文>>

摘要：苦瓜：科學(xué)家對(duì)苦瓜所含成分進(jìn)行分析，苦瓜中含有一種具有明顯抗癌生理活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)可以激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御能力，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性能力，消除體內(nèi)有害物質(zhì)，…… 查看全文>>

摘要：皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過(guò)出汗等方式排出其他器官無(wú)法解決的毒素。外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張、以及內(nèi)分泌障礙等使皮膚的這種功能減…… 查看全文>>

摘要：做法：將500克圓白菜加少許鹽，放入開(kāi)水中焯一下。將焯好的菜放涼后擠干水分，切成塊，再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合后煮開(kāi)制成湯料。等湯料變涼后…… 查看全文>>

摘要：按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺(jué)輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。 查看全文>>

摘要：外周動(dòng)脈疾?。≒AD）可以導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不良。PAD是一種循環(huán)條件導(dǎo)致血管和動(dòng)脈狹窄。在一個(gè)相關(guān)條件稱(chēng)為動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈硬化是由于動(dòng)脈中血管斑塊累計(jì)太多。這…… 查看全文>>

摘要：生姜的味道的是辛辣的，多吃生姜可以祛除體內(nèi)的毒氣，并能殺菌養(yǎng)胃，還可讓血糖、血脂、膽固醇降低，有效促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)作。 查看全文>>

摘要：裸睡增加了肌膚和空氣的直接接觸，有益血液循環(huán)。沒(méi)有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，保證呼吸通暢，促進(jìn)新陳代謝的速度，體溫微降有助于完成身體各項(xiàng)自我修復(fù)…… 查看全文>>

摘要：營(yíng)養(yǎng)不良。這是導(dǎo)致血液循環(huán)差的最常見(jiàn)原因。機(jī)體缺乏必需的維生素、礦物質(zhì)等開(kāi)始，血管脆性開(kāi) 始增加，并嚴(yán)重阻礙正常的血液循環(huán)。如果不能從新鮮農(nóng)產(chǎn)品、深海魚(yú)類(lèi)和粗糧…… 查看全文>>

摘要：蘋(píng)果：蘋(píng)果富含多糖果酸及類(lèi)黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。 查看全文>>

摘要：在經(jīng)期前會(huì)覺(jué)得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經(jīng)期就會(huì)便秘。經(jīng)血顏色為暗沉的顏色，感覺(jué)黏稠，有時(shí)會(huì)有像豬肝色般血塊流出。經(jīng)血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起…… 查看全文>>

摘要：手指的背面連接著陽(yáng)經(jīng)，掌心一面連接著陰經(jīng)，因而指尖正好是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)的交叉點(diǎn)。天氣較冷時(shí)，指端很容易因受涼而導(dǎo)致血管收縮，血流不暢，使陰陽(yáng)交匯的節(jié)點(diǎn)受阻。經(jīng)常練習(xí)彈…… 查看全文>>

摘要：焦慮性神經(jīng)癥（簡(jiǎn)稱(chēng)焦慮癥），是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，…… 查看全文>>

摘要：焦慮性適應(yīng)障礙是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性…… 查看全文>>

摘要：焦慮性適應(yīng)障礙是常見(jiàn)的精神疾病。其診斷主要是根據(jù)臨床特征來(lái)確定，然而，軀體疾病或處方用藥及非法用藥亦可引起與焦慮性適應(yīng)障礙類(lèi)似的癥狀。 查看全文>>

摘要：焦慮癥是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過(guò)程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關(guān)系…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中都有過(guò)焦慮的體驗(yàn)，焦慮和擔(dān)憂是正常生活的一部分。但是過(guò)度的焦慮可能就是影響人們正常生活的疾病，不但可以影響人的工作，還會(huì)引起軀體不適。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要：思維在焦慮癥的形成過(guò)程中起著很重要的作用，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于以為壞事情會(huì)落到他們頭上，低估自己對(duì)…… 查看全文>>

摘要：焦慮性適應(yīng)障礙是因長(zhǎng)期存在應(yīng)激源或困難處境，加上病人的人格缺陷，產(chǎn)生煩惱、抑郁等情感障礙，以及適應(yīng)不良行為和生理功能障礙（如睡眠不好、食欲不振等），并使社會(huì)功能…… 查看全文>>

摘要：許多軀體疾病可能引起類(lèi)似于驚恐發(fā)作的癥狀（心律失常、腦缺血，冠心病，甲狀腺毒腫）。這些診斷大多可從病史及軀體檢查加以排除。如果發(fā)作僅僅發(fā)生于某些特定的恐懼的場(chǎng)所…… 查看全文>>

摘要：廣泛性焦慮障礙引發(fā)疲乏癥狀根據(jù)ICD-10，診斷必須是至少幾周內(nèi)的大部分時(shí)間有焦慮癥狀，通常已持續(xù)6個(gè)月以上，其癥狀主要包括憂慮，如擔(dān)心未來(lái)，感到“緊張不安”，…… 查看全文>>

摘要：刺激肌腱、骨膜和關(guān)節(jié)內(nèi)的本體感受器所引起的反射稱(chēng)為深反射，推拿臨床上常用的有肱二頭肌反射，肱三頭肌反射、橈骨膜反射、膝腱反射、跟腱反射等。 查看全文>>

摘要：焦慮癥是在精神因素作用下以焦慮、煩躁為主要特征的神經(jīng)癥。同時(shí)伴有明顯的軀體癥狀如出汗、心悸、呼吸迫促、尿頻、運(yùn)動(dòng)不安。目前焦慮癥的病因尚不明確。研究表明，焦慮癥…… 查看全文>>

摘要：情緒障礙：高中階段的那種奮進(jìn)精神和激情消失殆盡，對(duì)什么事都不感興趣，出現(xiàn)睡眠障礙、食欲減退等，有些自認(rèn)為考得不好或錄取學(xué)校不理想的同學(xué)還會(huì)產(chǎn)生自卑、自責(zé)的心理。 查看全文>>

摘要：心理治療除與焦慮性適應(yīng)障礙患者交談外，更應(yīng)幫助他們?nèi)绾谓鉀Q應(yīng)激性問(wèn)題，也可讓他們發(fā)泄一下情緒，這對(duì)改善社會(huì)功能有積極作用。對(duì)青少年的行為問(wèn)題，除個(gè)別指導(dǎo)外，還要…… 查看全文>>

摘要：清靜無(wú)為、順其自然：掌握事物發(fā)展的客觀規(guī)律、預(yù)測(cè)進(jìn)程、預(yù)知結(jié)局、因勢(shì)利導(dǎo)、游刃有余。不倒行逆施、不強(qiáng)迫蠻干、不揠苗助長(zhǎng)、不急于求成、在危機(jī)面前作好出現(xiàn)最壞情況的…… 查看全文>>