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摘要：五谷豆?jié){中的蛋白質(zhì)、異黃酮、配糖體等會刺激體內(nèi)細胞燃燒，豐富的纖維素能夠讓體內(nèi)毒素排出。100g豆?jié){的熱量僅僅為20大卡。 查看全文>>

摘要：人們對上火并不陌生，但秋季火氣究竟從何而來？進入秋季后，氣溫不斷降低，北方地區(qū)的空氣也開始變得干燥。從中醫(yī)的角度來看，這是人體外感病邪，同時人體經(jīng)過夏季炎熱過汗…… 查看全文>>

摘要：是的。一般人，尤其是腸胃功能不太好的人在服用具有清熱、滋陰、瀉下、理氣或者藥性偏寒的中藥都會有輕微的瀉下癥狀，這是正?，F(xiàn)象，只要拉肚子不嚴重都可以不用擔心。身體…… 查看全文>>

摘要：臨床方面，將肺氣虛的癥狀主要定義為咳嗽氣短、盜汗、胃寒、氣短乏力、臉色慘白、舌苔發(fā)白、脈象比較的細弱，并且容易受到外邪的感染。中醫(yī)方面認為，肺部主要管理的就是身…… 查看全文>>

摘要：能補中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養(yǎng)不良。 查看全文>>

摘要：準備四個陶器或瓷器、紫砂的湯罐，將洗凈的藥材四等分放入湯罐，每罐加紅棗2粒，如有龍眼肉可放兩到三粒，然后將事先煲好的湯料撈去蔥姜，四等分裝入（裝不下可以留下以后…… 查看全文>>

摘要：茶葉中富含鉀元素，既解渴又解乏。美國的一項指出，喝綠茶還可以減少1/3因日曬導致的皮膚、松弛和粗糙。據(jù)英國的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品，乃是消暑中…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫高，很多人喜歡喝冷飲來解渴下火，其實冷飲喝多了可對腸胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝對了才養(yǎng)生，那么天熱適合喝什么茶呢？不要以為夏天只適合…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在吃的東西很多一部分都是反季節(jié)的，我們在平時的時候都知道，往往不是太斤斤計較。因為自己想吃就買。尤其在夏天的時候東西要是吃的不好的話就會出現(xiàn)上火的問題。很多一…… 查看全文>>

摘要：火龍果里面雖然有一個火，但這種水果屬于涼性的，所以吃火龍果不僅不會上火，還具有降火的功能，因此夏天吃火龍果非常好，具有清熱潤肺、解渴消暑等諸多功效。 查看全文>>

摘要：羅漢果是我們都比較熟悉的中藥材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜歡用羅漢果來制作涼茶，以達到去暑去熱的功效。羅漢果的味道很甜，最常用的食用方法就是用來泡水喝…… 查看全文>>

摘要：清熱下火的食物在我們的生活中是比較多的，比如我們經(jīng)常食用的苦瓜以及冬瓜等，這些食材都可以起到清熱下火，所以我們建議大家在夏天的時候可以多吃一些清熱下火的食物。我…… 查看全文>>

摘要：毒素一直是身體當中不可不排出的物質(zhì)，毒素殘留體內(nèi)會因此會引起上火，內(nèi)分泌紊亂，肝臟出現(xiàn)問題，多數(shù)女性會因體內(nèi)毒素殘留引起雀斑，痘痘，身體上火，食欲不振，氣血失調(diào)…… 查看全文>>

摘要：一有工作壓力或生活不規(guī)律，就非常容易“上火”。專家提醒市民，除了保持科學的生活規(guī)律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫(yī)生的指導下服用藥物，切不可自己買…… 查看全文>>

摘要：冬天是一個寒冷的季節(jié)，很多人會在這樣的季節(jié)里懶惰的不行不行的。天氣的寒冷，使得我們的身體的新陳代謝比較緩慢，人體犯困的感覺也比較強烈。運動的量也相對天氣較熱的時…… 查看全文>>

摘要：金銀花是我們生活中比較常見的植物之一，它有很多的作用，不僅清熱解火，而且對于人們感冒等各方面也有促進作用，很多人不知道金銀花下火嗎？其實從金銀花的功效和作用中我…… 查看全文>>

摘要：冬天是容易上火的季節(jié)，那么冬天喝什么湯下火呢？適合冬季養(yǎng)生的降火湯有很多，如蓮子銀耳湯、豬肝枸杞菜湯、百合雪梨湯等，下面我們?yōu)槟榻B冬天喝什么湯下火。 查看全文>>

摘要：肥胖固然不利于長壽，瘦人也并不是高枕無憂。若身材過于消瘦，則意味著體質(zhì)較差，可能存在營養(yǎng)不良或機體免疫力低下等多種問題。中醫(yī)中更是有“瘦人多火”的說法，那么瘦人…… 查看全文>>

摘要：時值春末夏初，雖然還沒進入盛夏，但氣溫也不斷升高，人們肝火旺，容易食欲不振、上火。這時可以從飲食調(diào)理，那么春末夏初吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：原料：去皮馬蹄100克，鴨肉250克，萵筍50克，白果30克，水發(fā)銀耳50克，鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、淀粉、水淀粉、色拉油、料酒各適量。 查看全文>>

摘要：蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品。 查看全文>>

摘要：腎為元氣之根，故氣虛宜作養(yǎng)腎功，其功法如下。直立，雙腳并攏，兩手交叉上舉過頭，然后彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念“吹”字音，連續(xù)做十余次，常練可固…… 查看全文>>

摘要：氣虛體質(zhì)以氣虛，氣息低微、臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。氣虛體質(zhì)多因先天稟賦不足、長期飲食失調(diào)、情志失調(diào)、久病、勞累之后，年老體弱引起心、肺、脾、腎功能…… 查看全文>>

摘要：薄荷性涼，有著疏散風熱，清熱利咽的功效，跟雞蛋搭配非常有營養(yǎng)，雞蛋含有高蛋白，薄荷雞蛋餅噴香撲鼻，一起學習一下吧。 查看全文>>

摘要：甘蔗能清、能潤，甘涼滋養(yǎng)的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們也對其情有獨鐘。唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道：“飲食不須愁內(nèi)熱，大官還…… 查看全文>>

摘要：兒童多吃萵筍對生長發(fā)育很有益處，每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿卜素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素C的需要。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正…… 查看全文>>

摘要：在我們的生活中許多人經(jīng)常會出現(xiàn)全身乏力容易疲勞的癥狀，大部分的人會認為這是沒有休息好導致，其實這與我們的身體狀況有很大的關系，相關專家認為出現(xiàn)這樣的狀況是說明我…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人等長期處在一個忙碌的工作狀態(tài)之中，而這種工作狀態(tài)是由于社會的壓力造成的，社會生活的壓力往往會讓現(xiàn)代人感覺非常的痛苦，特別是身體方面，長期的工作使人感覺吃不…… 查看全文>>

摘要：嗜睡乏力在我們的生活當中很多人都會遇到，其實除了平時生活勞累而造成之外，很多時候出現(xiàn)嗜睡乏力是因為一些心理因素造成的，所以說面對這種情況我們還是需要全面的去分析…… 查看全文>>

摘要：很多人都有和我一樣的狀態(tài)，就是午睡醒來的時候很容易出現(xiàn)渾身乏力的情況，特別是喜歡睡午睡的人都有這方面的體驗，那么午睡后渾身乏力，沒有精神是什么樣的原因呢，為什么…… 查看全文>>

摘要：顯而易見，在我們身體出現(xiàn)四肢乏力的時候，除了因為操勞過累之外，很有可能是患上了某種疾病，加上胸悶氣短的癥狀表現(xiàn)，給我們的生活和健康造成了不小的影響，應該積極地尋…… 查看全文>>

摘要：貧血是指血液中紅血球數(shù)量太少，血紅素不足，它不是一種獨立的疾病，而可能是其他疾病的重要臨床表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)貧血，必須查明其發(fā)生原因。貧血一般表現(xiàn)為身體軟弱乏力、皮…… 查看全文>>

摘要：低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有明確規(guī)定，但低血壓的診…… 查看全文>>

摘要：很多人常常會發(fā)生全身乏力酸疼的情況，卻不知道引起這一類情況的原因是什么，常常會猜測自己是不是患了哪種疾病才導致了這種情況。一般來說這類疾病并不是什么大事，全身乏…… 查看全文>>

摘要：老年人身體虛弱是很正常的，因為步入老年后身體的機能會漸漸退化，偶爾肯定會有所欠缺。這這種情況下，我們后生就要多多關心他們，不單單是從物質(zhì)上照顧老人，在精神上也要…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的年輕人由于生活節(jié)奏太快，在工作和生活的雙重壓力下，經(jīng)常會出現(xiàn)身體乏力和食欲不振的情況。很多時候大部分朋友們不太把這種現(xiàn)象放在心上，總以為是自己最近太過勞累…… 查看全文>>

摘要：很多疾病我們只要找到了病因就有利于治療，如果連病因都不知道的話那么治療起來就非常的麻煩。例如宮縮乏力的原因是什么呢。我們先認識一下什么是宮縮乏力以及宮縮乏力的原…… 查看全文>>

摘要：兒童甲肝有什么癥狀，當寶寶出現(xiàn)類似癥狀時，及時到醫(yī)院進行檢查診斷，避免跟感冒等混淆而耽誤病情。若家長不以為意，可能會使寶寶的病情加重。那么，兒童甲肝有什么癥狀呢…… 查看全文>>

摘要：羅漢果是我們都比較熟悉的中藥材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜歡用羅漢果來制作涼茶，以達到去暑去熱的功效。羅漢果的味道很甜，最常用的食用方法就是用來泡水喝…… 查看全文>>

摘要：對于下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側(cè)，如果是突發(fā)的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因為腦血管疾病可能出現(xiàn)偏癱。另外，雙下肢無力也可能出現(xiàn)腦…… 查看全文>>

摘要：老年人腿腳無力飲食原則一：腿腳乏力可見于氣血虧虛、低鉀低鈣、心臟病變、腦供血不足等引起，可以到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下血常規(guī)、心電圖、血壓、微量元素等檢查，根據(jù)檢查選…… 查看全文>>

摘要：渾身乏力嗜睡是很多朋友在平時的生活里面經(jīng)常會遇到的一種情況，導致渾身乏力嗜睡的原因有很多，通常都是因為人們的過度勞累而引起的。當然引起人體渾身乏力嗜睡的原因還有…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道身體乏力沒勁的無奈，也許很多朋友的身體經(jīng)常感到會乏力沒勁，沒有力氣就很多事情不能做，為我們的工作生活帶來了嚴重的影響，更是嚴重危害我們的健康，我們…… 查看全文>>

摘要：人到中年，身體總愛鬧毛病，很多人可能時常感到頭暈，胸悶，氣短乏力，其實，這些可能是腦供血不足，腦動脈硬化，低血糖等病癥的反映。長時間這種狀態(tài)的話，患者不僅看起來…… 查看全文>>

摘要：頭暈乏力嗜睡惡心是我們?nèi)粘Ｉ钪辛曇詾槌５募膊?，這些問題使我們承受著身體上的巨大折磨，大家都出現(xiàn)頭暈乏力嗜睡惡心想吐的情況吧，這幾種病癥給我們的生活帶來了很大的…… 查看全文>>

摘要：其實在平時的生活中的時候，如果出現(xiàn)了四肢乏力肌肉酸痛的情況的話，還是要及時的去醫(yī)院做相關的治療的，不能夠掉以輕心的，所以下面我們就一起來了解一下四肢乏力肌肉酸痛…… 查看全文>>

摘要：女性在月經(jīng)期體內(nèi)的結(jié)構(gòu)會發(fā)生一定的變化，身體的抵抗力會下降，情緒也容易產(chǎn)生波動，處事相對都是比較敏感的，有的人甚至還會出現(xiàn)腰酸、食欲不振、疲勞乏力等癥狀。這些都…… 查看全文>>

摘要：宮縮可自分娩開始時即微弱無力，亦可在開始時正常，其后逐漸變?nèi)酰罢叻Q“原發(fā)性宮縮乏力”，后者為“繼發(fā)性宮縮乏力”。二者的原因及臨床表現(xiàn)相似，但后者多繼發(fā)于機械性…… 查看全文>>

摘要：有頭盆不稱，胎兒窘迫，胎位異常，前置胎盤，子宮過度膨脹，高齡產(chǎn)婦，子宮過度膨脹有子宮和子宮頸手術者慎用。 查看全文>>

摘要：原發(fā)性宮縮乏力是指產(chǎn)程開始就出現(xiàn)宮縮乏力，宮口不能如期擴張，胎先露部不能如期下降，導致產(chǎn)程延長；繼發(fā)性宮縮乏力是指產(chǎn)程開始子宮收縮正常，只是在產(chǎn)程較晚階段（多在…… 查看全文>>