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摘要：產后喝紅糖水時間不宜過長，一般一個星期左右即可。一般以產后7~10天為宜。如果時間過長，造成產婦繼續(xù)失血。 查看全文>>

摘要：紅糖補血、驅寒、滋養(yǎng)身體，這是許多人的共識。紅糖的好處在于“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是俗稱的溫補。而且其適宜大多數(shù)人群食用。 查看全文>>

摘要：不宜過量以及長時間服用。紅糖雖好，但也不要天天吃，著涼、感冒或者身體疲勞的時候，不論女性還是男性，都可以喝些紅糖水，但每天用量不要超過15克哦。 查看全文>>

摘要：將桂枝和山楂肉清洗干凈，放入瓦煲內，在煲內加入兩碗清水，開火煎煮，待煎剩下一碗水時，加入適量的紅糖，然后調勻既可。 查看全文>>

摘要：紅糖的顏色是黑紅色帶白點；赤砂糖的顏色是棕紅、褐色無黑點。 查看全文>>

摘要：紅糖不僅僅是糖，它其實還含有很多的營養(yǎng)素，不像白糖那樣經過提純了。跟白糖相比，紅糖含有更多人體有益的東西。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，這…… 查看全文>>

摘要：松花蛋不宜與紅糖同食。皮蛋的有效成分容易和紅糖產生化學反應。產生變性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。 查看全文>>

摘要：山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂煎水去渣，沖入紅糖，熱飲。能活血調經，主治婦女經期紊亂。 查看全文>>

摘要：紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用；紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。 查看全文>>

摘要：生姜250g，絞汁，紅糖150g。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、溫開水送下。源于《本草綱目》。本方取生姜溫肺止咳、溫中止嘔，紅糖溫胃和中。用于肺寒咳嗽，嘔逆少…… 查看全文>>

摘要：看一看?？梢詮募t糖的外表來判斷，優(yōu)質的紅糖呈顯晶粒狀或粉末狀，干燥而松散，不結塊，不成團，融入水中也清晰，無沉淀，無懸浮物。相反劣質的紅糖其水溶液中有雜質，甚至…… 查看全文>>

摘要：除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅…… 查看全文>>

摘要：食材及做法：選用山楂15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝放到瓦煲中后再加入2碗的清水，用文火煎剩余一半的時候，加入紅糖調勻，煮沸。經常食用效果最好…… 查看全文>>

摘要：孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁…… 查看全文>>

摘要：每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿卜素?？蒲腥藛T還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對于抗衰老…… 查看全文>>

摘要：紅糖不宜與竹筍同食，因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利。 查看全文>>

摘要：綠豆50克，紅糖少許調味，生薏仁25克。綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時下紅糖，代茶，每餐后飲。 有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用。 查看全文>>

摘要：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至1碗時，加入紅糖，調勻煮沸即可。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，總是容易讓人精神萎靡、昏昏欲睡。這時候，飲一杯清涼爽口的金銀花茶絕對讓人神清氣爽。金銀花茶可以祛火降燥、清熱解毒、健身防病、延年益壽。是適合大多數(shù)人的…… 查看全文>>

摘要：端午節(jié)，吃粽子、佩香囊、插艾葉是我國各個民族的風俗習慣。說起佩香囊，市場上也是品種繁多，五顏六色，讓人眼花繚亂，到底怎樣選擇香囊，佩戴香囊有什么講究呢？不妨讓我…… 查看全文>>

摘要：如今不少的肥胖者下班的時候都會外出跑步或者是去健身房鍛煉 ，消耗熱量來減肥。雖然說通過運動能夠有效的甩掉贅肉，但大部分的人都堅持不了多久。其實運動只是瘦身中比較…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫再高，只要有空調在，我們都不再懼怕炎熱?？照{雖好，對人體的危害卻不少。空調使用不當也會惹來一身?。宏P節(jié)炎、偏頭痛、最常見的就要數(shù)感冒了。所以，如何在夏季…… 查看全文>>

摘要：血脂高是中年人一道“坎”，雖然大部分中年人還未變成高血壓、糖尿病患者，但只要體檢結果上有“高血脂”這一項，就足以讓人驚出一身汗了。高血脂的人群可以說有很多，中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：為什么同樣是人，有的人60歲后身體就好，有的人就這疼那兒疼的，一身都是??？除了有個體本身的差異之外，更多的是我們日常生活中那些不注意的小細節(jié)、小習慣為我們后日埋…… 查看全文>>

摘要：西瓜是人們首選的養(yǎng)生美味水果，消暑解渴，瘦身減肥，西瓜發(fā)揮著多種功效，可是人們最怕挑的時候不小心挑了個不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠譜呢？西瓜皮如何吃？下面就和小編…… 查看全文>>

摘要：女性假如沒有正確的保護卵巢，就會導致女性卵巢早衰，影響女性健康，去看看導致女性卵巢早衰的4因素。 查看全文>>

摘要：淋巴結腫大是我們常聽的一個小型病癥，很多人尤其是女性都可能患病。如果你的腋窩顏色發(fā)黑、有包塊、副乳、贅肉，摸上去還有大小瘩疙，不要以為是你胖，這不是單純的脂肪堆…… 查看全文>>

摘要：伏案辦公、缺乏鍛煉、久坐不動、彎腰駝背……俗話說“十人九腰痛”，生活中很多不經意的細節(jié)給腰增加了負擔。下面和你談談“腰痛”那些事，帶你養(yǎng)出好腰。 查看全文>>

摘要：咖啡與茶葉、可可并稱為世界三大飲料植物?？Х葮涫菍佘绮菘瞥＞G小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實里面的果仁…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，想必很多人都會天天洗頭。但頭發(fā)洗多了，你會發(fā)現(xiàn)掉發(fā)很嚴重。那是什么原因呢？如何防脫發(fā)呢？ 查看全文>>

摘要：減肥一直是不變的永久話題，尤其是在夏天更加會注重減肥。不過需要提醒大家的是減肥的方法需要科學，同時也要適量，否則就會造成不良的后果。之前，很多人說可以喝淡鹽水來…… 查看全文>>

摘要：夏季是陽氣最盛的季節(jié)，此時是新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍于機體表面。夏天的特點是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅…… 查看全文>>

摘要：貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現(xiàn)的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，了解…… 查看全文>>

摘要：女人都有乳暈，正常的乳暈直徑是3-5厘米。但是每個女性的乳暈大小都不同，那乳暈過大或過小到底隱藏著什么秘密呢？日常生活中應該如何保護乳房呢？ 查看全文>>

摘要：胃病的發(fā)作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內后，會直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內分泌的不規(guī)律，導致胃黏液分泌不足，胃失去保護，淺…… 查看全文>>

摘要：跑步是項全身性燃燒脂肪的有氧運動，只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！但是，現(xiàn)在很多人都對跑步減肥存在一定的誤區(qū)，要么跑…… 查看全文>>

摘要：到了夏天了，天氣炎熱，對于著裝打扮我們是力求清爽，怎么涼快怎么穿。而且這個時候，拖鞋就成了很多人的首選，畢竟夏天誰也不想再穿著悶熱的鞋子，光腳是最涼爽的。在夏季…… 查看全文>>

摘要：年自殺的男星喬任梁還是再早之前因為抑郁癥自殺的哥哥張國榮，都無時無刻不在提醒我們要重視抑郁癥。很多人認為抑郁癥都是無精打采的，其實不然，還有一種叫微笑抑郁癥。 查看全文>>

摘要：種種的疲勞都是身體亞健康的信號，如果不引起注意，疲勞也將慢慢成為健康殺手，你的健康將一步步走向危險。如何緩解疲勞呢？ 查看全文>>

摘要：很快就要高考了，不少高考女生都有這樣的困惑，高考時遇到生理期怎么辦？要不要延遲生理期？高考痛經怎么辦？下面我們來看看： 查看全文>>

摘要：老年人的身體健康是不少子女所關心的，但是有些疾病是潛伏在身體內一時間沒辦法判斷的，不過今天要給大家介紹8個標準，大家可以用它來衡量老人是否健康。同時我們來了解下…… 查看全文>>

摘要：中藥根據(jù)藥性的溫熱寒涼，五味的辛甘酸苦咸配伍時頗為講究，當中藥抓好拿回家，不僅要選擇正確的煲法，還要選好服用的時間，服用方式也要正確。下面我們就來盤點下服用中藥…… 查看全文>>

摘要：毛巾用久了，纖維會變硬，不僅使用起來不舒適，更是臉部皺紋、斑點的“罪魁禍首”。那么，使毛巾使用不當會有什么危害呢，怎么使用毛巾才健康呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在愈加多的人注重養(yǎng)生，也慢慢開始用白開水代替各種飲料。然而，平淡無味的白開水，會讓人產生厭倦?；蛟S，它并不是我們唯一的養(yǎng)生選擇。用一杯檸檬水來代替白開水，會有…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道:冰心獨愛茉莉花茶，老舍鐘愛福州茉莉花茶。其實，我們很多熱也都愛喝花茶，夏天到了，一杯冰鎮(zhèn)花茶喝下去真的是很酸爽！花茶有很多功效，自制花茶好喝又健康…… 查看全文>>

摘要：銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣…… 查看全文>>

摘要：將丹參佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥，加入丹參佛手湯中拌均，用小火煎煮10分鐘，冷卻后即可飲用。 查看全文>>

摘要：將紅棗放入鍋中，加水適量文火煮透以表皮無皺紋為度，撈出。再將豬皮洗凈，放入鍋內煮成稠黏湯后，下紅棗、冰糖，煮沸即成。佐餐食之，每日l劑。 查看全文>>

摘要：材料：龍眼肉15克、蓮子肉50克、雞蛋2個、生姜1塊、大棗4枚、鹽少許。 查看全文>>

摘要：山藥5片，紅棗5顆，枸杞2小匙，川芎3片，當歸1根，鴨腿人300克 查看全文>>