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摘要：又名金針菜。鮮黃花菜中含有毒物質(zhì)秋水仙堿。這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)使人嗓子發(fā)干、口渴，胃有燒灼感、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。 查看全文>>

摘要：食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質(zhì)、殼聚糖食品、韭菜。 查看全文>>

摘要：胡蘿卜是有效的解毒食物，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿…… 查看全文>>

摘要：甜菜。甜菜有助于肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾?。ㄈ琰S疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。甜菜也被稱為“血液凈化器”和“血液建筑工”，因?yàn)樗兄诩t血球的再生和恢復(fù)…… 查看全文>>

摘要：空氣是人類賴以生存的重要物質(zhì)之一，人類與外界環(huán)境不斷地進(jìn)行著氣體交換，以保持機(jī)體的正常生理活動(dòng)。自然狀態(tài)的空氣對(duì)于人類的生存極為重要。但是，人類生活和生產(chǎn)活動(dòng)中…… 查看全文>>

摘要：肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸將約8000 升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)也隨之進(jìn)入到肺臟。 查看全文>>

摘要：常有疲勞感，腰酸背痛，精力不足。容易患感冒或體溫過(guò)高，愛出汗，手腳潮濕。這時(shí)候人體的垃圾和毒素已經(jīng)堆積過(guò)多，對(duì)于人體的各個(gè)器官和系統(tǒng)都造成了負(fù)擔(dān)，所以人很容易感…… 查看全文>>

摘要：每天早上5-7點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該是大腸開始排便的時(shí)間，這時(shí)候全身的氣血經(jīng)行到大腸，因此在這個(gè)時(shí)間段排便是最好的。所以一定要養(yǎng)成早期的習(xí)慣，排出宿便，才能防止人體對(duì)毒…… 查看全文>>

摘要：別看耳朵小，上面卻有著很多的反射區(qū)與穴位。平時(shí)通過(guò)手對(duì)耳朵施力按摩30秒，能刺激身體的其他部位，令自主神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)平衡，同時(shí)分解體內(nèi)的廢物硬塊。 查看全文>>

摘要：常有疲勞感，腰酸背痛，精力不足。容易患感冒或體溫過(guò)高，愛出汗，手腳潮濕。這時(shí)候人體的垃圾和毒素已經(jīng)堆積過(guò)多，對(duì)于人體的各個(gè)器官和系統(tǒng)都造成了負(fù)擔(dān)，所以人很容易感…… 查看全文>>

摘要：材料：排骨，斬成段。蓮藕，切小塊。少許薏米（仁）。少許枸杞。少許料酒（如果照顧小孩，可以不用）。姜一塊。少許鹽。少許雞精。幾?；ń?查看全文>>

摘要：油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無(wú)機(jī)物，被人體吸收后會(huì)對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生損害，并且很難被人體排出而逐漸蓄積。長(zhǎng)久對(duì)身體造成的危害是，記憶力…… 查看全文>>

摘要：額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會(huì)出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。 查看全文>>

摘要：別名沖陽(yáng)穴，為手足陽(yáng)明之會(huì)。位于鼻翼旁開約一厘米處（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。迎香穴為大腸經(jīng)諸穴的最高穴位，大腸經(jīng)循經(jīng)上行的陽(yáng)氣皆聚集于此。從醫(yī)學(xué)的角度講…… 查看全文>>

摘要：便秘 排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，通常每天排便一次。如果排便不規(guī)律，或者有便秘的情況，甚至排便間隔時(shí)間多于3天，則說(shuō)明腸道內(nèi)留有宿便。糞便留 在腸道內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿卜分別切成小塊備用。南瓜胡蘿卜加入足量清水，上火煲煮。沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲10分鐘。加入蘋果大火煮沸。加入小番茄，大火煮沸，最后轉(zhuǎn)文火煲…… 查看全文>>

摘要：按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好…… 查看全文>>

摘要：燕麥：其能滑腸通便，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排…… 查看全文>>

摘要：口臭、屁味臭、打嗝、脹氣、腹脹、便秘其實(shí)都是身體當(dāng)中毒素堆積太多造成的，人體當(dāng)中大部分的廢物都堆積在腸道里面，所以排毒是這些問(wèn)題的一個(gè)根源。一些廣告當(dāng)中告訴你排…… 查看全文>>

摘要：尿酸也是人體新陳代謝的一種產(chǎn)物，主要由腎臟排出。當(dāng)尿酸在血液里的濃度超過(guò)正常值時(shí)易沉積在軟組織或關(guān)節(jié)引發(fā)急性發(fā)炎反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：可加少量干貝或蝦皮，湯味更鮮美，還有補(bǔ)鈣功效哦，如是老人，還可結(jié)合一些麥芽硒制品，進(jìn)行補(bǔ)充微量元素硒，同樣防治心腦血管病效果顯著，還可提升身體抗病力。 查看全文>>

摘要：乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會(huì)開始失調(diào)，運(yùn)作變得不順暢。當(dāng)毒素累積至身體無(wú)法負(fù)荷時(shí)，病菌和病毒接連不斷對(duì)他們發(fā)起攻擊，于是疾病開始…… 查看全文>>

摘要：乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 查看全文>>

摘要：芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，它們都有利于控制血壓。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志《高血壓》刊登的一項(xiàng)研究指出，適當(dāng)飲用芹菜汁確實(shí)有助于降血壓。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在大家想要鍛煉身體已經(jīng)很難找到一個(gè)適合的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所了，因此很多人都只能用跑步機(jī)在室內(nèi)進(jìn)行身體鍛煉了。但是跑步機(jī)的使用方法，你真的掌握了嗎？ 查看全文>>

摘要：月經(jīng)量少或經(jīng)期短，顏色暗。這是因?yàn)槟I功能是否旺盛的表現(xiàn)為月經(jīng)的產(chǎn)生和消失，若腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會(huì)減少。 查看全文>>

摘要：氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，…… 查看全文>>

摘要：豆類及豆類所含的大量的蛋白質(zhì)可以幫助機(jī)體吸收大量水分，就如同牛奶，有助于保養(yǎng)皮膚。同時(shí)，它們所包含的大量的氨基酸，對(duì)肌肉的修復(fù)和再生，皮膚、頭發(fā)、指甲的生長(zhǎng)都有…… 查看全文>>

摘要：本方在原書用治于失血過(guò)多，以致氣血皆虛諸證。肢體倦怠乏力，面色蒼白無(wú)華，短氣懶言，心悸怔忡。脈細(xì)虛，舌淡苔白，皆為氣血兩虧，心脾不足所致。肝藏血，開竅于目肝血虧…… 查看全文>>

摘要：掌心順摩耳、頸，雙手豎捂面，十指并攏著力前額，掌根著力眼眶，兩手從兩眉中間（印堂穴處）分手橫摩前腦，再往頭兩側(cè)經(jīng)后腦向下至頸椎，分手繞頸項(xiàng)兩側(cè)到喉結(jié)處收，掌心順…… 查看全文>>

摘要：平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿…… 查看全文>>

摘要：有黑米、芝麻、蓮子、龍眼肉、荔枝、桑葚、蜂蜜、金針菜、黑木耳、番茄、牛奶、烏骨雞、羊肉、豬蹄、豬血、鵪鶉蛋、甲魚、海參等。也可以選用適合自己的藥膳調(diào)養(yǎng)。如當(dāng)歸生…… 查看全文>>

摘要：氣虛體質(zhì)是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機(jī)體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現(xiàn)為少氣懶言，語(yǔ)聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動(dòng)則尤甚…… 查看全文>>

摘要：心氣虛：臨床以心悸、自汗、氣短、胸悶、動(dòng)則加重為主要表現(xiàn)之證。多見于驚悸、不寐、胸痹。、虛勞，以及西醫(yī)的心律失常、心臟病、貧血、神經(jīng)衰弱等疾病。 查看全文>>

摘要：低溫會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對(duì)增加。因此，冬季應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物…… 查看全文>>

摘要：紅棗含有豐富的果糖，維生素和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖，養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)，而藥理研究則發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強(qiáng)骨髓造向…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效，合理使用當(dāng)歸能促進(jìn)機(jī)體排毒、抗衰老、護(hù)秀發(fā)，是女性的養(yǎng)顏佳品。當(dāng)歸性味；性溫，味甘，辛、歸肝、心脾經(jīng)等。但服用當(dāng)歸的…… 查看全文>>

摘要：望診是中醫(yī)診疾的手法之一，可單獨(dú)使用，也可與聞、問(wèn)、切等診斷手法并用?？催^(guò)中醫(yī)的都知道，醫(yī)生除了把脈外，還會(huì)讓你伸出舌頭，以診斷疾病。那么，醫(yī)生是怎樣看舌頭診斷…… 查看全文>>

摘要：不管什么季節(jié)，大家都喜歡吃火鍋，但一般吃完火鍋后第二天通常會(huì)嘴唇起泡、咽干疼痛，胃部總有不適的感覺(jué)，其實(shí)這是胃火過(guò)旺的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：近日氣溫節(jié)節(jié)攀高。昨天下午，徐女士吃了六根冰棍，到傍晚肚子就開始“翻江倒?！?。她到醫(yī)院急診科就診，醫(yī)生說(shuō)她患了夏季常見病——胃痙攣。 查看全文>>

摘要：鼻敏感不是一種新病，但過(guò)敏原卻“日新月異”，除常見的灰塵及動(dòng)物毛發(fā)外，最新研究發(fā)現(xiàn)，高脂快餐也成了致敏元兇。 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，人們難以克制大魚大肉，肥胖人數(shù)不斷增加，因?yàn)樵絹?lái)越多人患上高血壓，下面我們介紹下如何用刮痧治療高血壓。 查看全文>>

摘要：感冒咳嗽是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的情況，也許是太常見了，反而很多人都不把感冒咳嗽當(dāng)成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能會(huì)發(fā)展成肺炎。那么，感冒咳嗽怎么辦呢？小編告…… 查看全文>>

摘要：氣血雙補(bǔ)的食物既可補(bǔ)氣，又能補(bǔ)血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地等。藥物調(diào)理需在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。 查看全文>>

摘要：將大棗、粳米淘洗干凈后入鍋加水適量，煮至稠熟成粥，加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功，適宜于脾胃虛弱、中氣不足的倦怠乏力、食少泄瀉、血虛臟燥、精…… 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，女人以養(yǎng)血為本，以滋陰養(yǎng)血為主。阿膠，當(dāng)歸，紅棗，枸杞、桂圓肉、首烏等就是最好的補(bǔ)血養(yǎng)顏的材料。另外，脾是后天之本，氣血生化之源。脾胃健康，則…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)分布地區(qū)和性狀特征，可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群。北方品種群果實(shí)尖端有突尖，果肉脆或柔軟多汁；南方品種群果實(shí)頂端圓，果…… 查看全文>>

摘要：女性氣血不調(diào)的話會(huì)出現(xiàn)很多不良癥狀，長(zhǎng)期的氣血虧損會(huì)導(dǎo)致女性的身體變差，臉上的皮膚變差，工作效率下降，加速衰老等的產(chǎn)生，還會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)不調(diào)等的出現(xiàn)。男性氣血…… 查看全文>>

摘要：阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效，也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來(lái)固攝，血…… 查看全文>>