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摘要：備孕是一件比較辛苦的事，備孕時(shí)應(yīng)當(dāng)保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優(yōu)美的音樂和詩歌，不聽不看刺激性的內(nèi)容。 查看全文>>

摘要：剖第二胎要提前住院，第一胎剖腹產(chǎn)，第二胎也打算剖腹產(chǎn)，剖二胎要提前去醫(yī)院?jiǎn)?？提前幾天是最好的？剖第二胎要提前住院，一般正常情況下，比預(yù)產(chǎn)期提早一個(gè)星期住院。 查看全文>>

摘要：戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。 查看全文>>

摘要：黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。 查看全文>>

摘要：蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。容易對(duì)海制品過敏的人們要小心食用喲。 查看全文>>

摘要：孕婦若是不小心飲酒后，不要太過驚慌，因?yàn)樯眢w有自我調(diào)節(jié)的作用，有部分酒精身體是會(huì)自己分解掉的，只要沒有肆意豪飲，對(duì)于胎兒的影響不大，孕婦的情緒要樂觀積極，因?yàn)槿簟?查看全文>>

摘要：蘋果：蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝；半乳糖荃酸有助于排毒；果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素；其可溶性纖維素能促進(jìn)糞便的排泄。 查看全文>>

摘要：在備孕期間呢還應(yīng)該注意忌嘴吃烤牛羊肉這類的食物，但是朋友們你們知道嗎烤的牛羊肉當(dāng)中有很多的弓形蟲，弓形蟲呢會(huì)使肚子里的寶寶出現(xiàn)弱智或者畸形的癥狀，所以說想要寶寶…… 查看全文>>

摘要：由于飲食指南建議消費(fèi)者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 查看全文>>

摘要：吃西蘭花時(shí)，要多咀嚼幾次，這樣才能更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。美食推薦香菇炒西蘭花。 查看全文>>

摘要：你嘗試懷孕時(shí)，可能需要減些體重，如果你太輕的話還需要增些體重。嘗試懷寶寶時(shí)，最好能讓自己的體重盡可能地接近被推薦的體重值，因?yàn)檫^重或是過輕都會(huì)降低你的受孕機(jī)會(huì)。…… 查看全文>>

摘要：其次，高糖食物也是不可取的。女性常吃高糖的食物，容易出現(xiàn)體內(nèi)糖分增多，容易埋下糖代謝紊亂的禍害，以至于懷孕后出現(xiàn)妊娠糖尿病等。 查看全文>>

摘要：富含一些反式脂肪酸的食物，大多存在于油炸食品、甜品、冷飲、奶茶以及烘烤食品當(dāng)中，因?yàn)檫@類食物當(dāng)中，只有添加了反式脂肪酸才能夠令食物的保質(zhì)期延長(zhǎng)，令口感更加酥脆和…… 查看全文>>

摘要：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。含鈣高食物：有牛奶、…… 查看全文>>

摘要：備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。此外，備孕期…… 查看全文>>

摘要：多吃蔬菜和水果。主食和脂肪進(jìn)食量減少后，往往饑餓感較嚴(yán)重，可以多吃一些蔬菜和水果，注意要選擇含糖量少的水果，既能緩解饑餓感，又能增加維生素和有機(jī)物的攝入。肥胖孕…… 查看全文>>

摘要：要一個(gè)健康寶寶，不能忽視孕前營(yíng)養(yǎng)，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習(xí)慣對(duì)想當(dāng)爸爸的男士百利而無一弊。 查看全文>>

摘要：通常，內(nèi)服抗生素、局部外用栓劑，一周左右就能治愈。然后，在月經(jīng)或前或后1周左右復(fù)查白帶常規(guī)，如果連續(xù)3次呈陰性，就能放心大膽地懷孕了。 查看全文>>

摘要：卵泡的大小在一定程度上反映出卵子的發(fā)育程度，可以用來預(yù)測(cè)排卵期以及最后的受孕幾率。但是，我們能看到的僅僅是卵泡而不是卵泡當(dāng)中包含著的卵子。成熟卵泡的直徑是17~…… 查看全文>>

摘要：一般禁欲3-5天后精液質(zhì)量最優(yōu)，正常夫妻每周同房1-2次，在備孕期間，根據(jù)女方排卵期間同房，容易形成優(yōu)秀的受精卵。 查看全文>>

摘要：少穿緊身衣。英國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì)產(chǎn)生極大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì)使子宮內(nèi)膜細(xì)…… 查看全文>>

摘要：正常人體含一定量的組織胺酶，對(duì)過敏反應(yīng)中某些細(xì)胞釋放的組織胺具有破壞作用。因此正常人即使對(duì)某些物質(zhì)有過敏反應(yīng)，癥狀也不明顯。但某些過敏體質(zhì)者卻缺乏組織胺酶，對(duì)引…… 查看全文>>

摘要：挑食偏食。偏食挑食，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)單一，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不全面，患有偏食挑食的人一般體質(zhì)都比較弱，對(duì)于孕媽媽來說，體質(zhì)良好，才能保證胎兒的健康。因此，備孕媽媽要改變偏食挑食…… 查看全文>>

摘要：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。 查看全文>>

摘要：在備孕期間，女性要少吃胡蘿卜和木瓜，因?yàn)檫@兩種食物都有助于避孕，經(jīng)常吃這些食物可能降低懷孕的幾率，而喜歡喝咖啡的女性也要注意，一天喝一杯以上的咖啡是可能降低懷孕…… 查看全文>>

摘要：核桃之所以被稱作“長(zhǎng)壽果”是因?yàn)槠涓缓参锼崤c多種礦物質(zhì)，且蛋白質(zhì)、維生素含量也很可觀，因而可滋養(yǎng)腎臟、促進(jìn)大腦發(fā)育的功效。如果備孕期爸爸們可以經(jīng)常吃一些堅(jiān)果，…… 查看全文>>

摘要：懷孕，也是要講究科學(xué)的。很多人簡(jiǎn)單的認(rèn)為單純的通過性生活頻率能夠增加受孕的幾率，這是不科學(xué)的。但而且，忽視了懷孕是精子和卵子的結(jié)合這個(gè)事實(shí)。 查看全文>>

摘要：甲減早期常無明顯癥狀，有些人表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、怕冷、不明原因肥胖、血脂高、水腫。甲減對(duì)育齡女性的健康危害也不容小視，不僅可導(dǎo)致不孕，還可引發(fā)妊娠高血壓、胎盤剝離、…… 查看全文>>

摘要：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預(yù)防白血病的作用。此外，海帶對(duì)進(jìn)入體的有毒元素鎘也有促排作用。 查看全文>>

摘要：鈣對(duì)孕媽和胎兒都很重要，一方面孕婦每日攝入的鈣要滿足自身的需要，一旦缺鈣就會(huì)出現(xiàn)腿腳抽筋的情況；另一方面，胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體，孕婦光靠飲食中的…… 查看全文>>

摘要：在備孕期間，女性應(yīng)按需補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、葉酸及多種維生素。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適量即可，太多對(duì)身體沒有益處。在備孕期間，最好進(jìn)行系統(tǒng)的身體健康。根據(jù)自己的身體情況進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：情緒，孩子是愛情的結(jié)晶。所以，在準(zhǔn)備受孕的日子里，你和他應(yīng)特別注意情感方面的交流，要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。切不可在感情不和睦、情緒不穩(wěn)定的情況下，勉…… 查看全文>>

摘要：在備孕的這個(gè)階段，不僅僅是女性需要補(bǔ)充葉酸，男性也是需要補(bǔ)充葉酸的，能夠避免胎兒畸形的發(fā)生。此外，女性備孕補(bǔ)充葉酸能夠?yàn)樘禾峁┮粋€(gè)良好的環(huán)境，讓你的寶寶在你的…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)老早就記載，在惡劣的天氣下性交，會(huì)更大程度地破壞精子，以及卵子的健康，有可能會(huì)引起變異現(xiàn)象，導(dǎo)致胎兒畸形現(xiàn)象發(fā)生。所以，如果想要備孕，就要避免在惡劣天氣下性…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)說的氣，是一種能量，是人體的元?dú)?，是?gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是不斷運(yùn)動(dòng)著的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì)。元?dú)獠蛔憔蜁?huì)導(dǎo)致臟腑功能低下，身體就處于衰弱…… 查看全文>>

摘要：過度緊張弄巧成拙 其實(shí)，懷孕前的準(zhǔn)備完全沒有必要如此謹(jǐn)慎。如果由于高度緊張而造成的憂慮、郁悶、神經(jīng)質(zhì)等不良情緒，反而會(huì)影響到精子和卵子的質(zhì)量。 小夫婦成天生活在…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)褲顏色越自然越好： 專家表示，維護(hù)生殖系統(tǒng)健康就要從選擇一條好的內(nèi)褲并正確地穿著內(nèi)褲開始。在選擇內(nèi)褲時(shí)要多方面考慮，從顏色上看，男性內(nèi)褲最好選擇天然色的。深色…… 查看全文>>

摘要：吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染…… 查看全文>>

摘要：對(duì)不育不孕的夫婦來說，最好的方法是去大醫(yī)院看專科醫(yī)生，現(xiàn)在的不育不孕門診，計(jì)劃生育或生殖醫(yī)學(xué)門診都有比較先進(jìn)的檢查手段，可以明確不育不孕的原因，可以針對(duì)你的病情…… 查看全文>>

摘要：排卵試紙是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手，它會(huì)迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體荷爾蒙是否增加（LH高峰），這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3…… 查看全文>>

摘要：防輻射是女性從備孕開始就特別關(guān)心的問題，但是生活中各種各樣的輻射有點(diǎn)讓人防不勝防。其實(shí)，如果工作環(huán)境中電腦數(shù)量不多的話，應(yīng)該沒有什么大問題。但是對(duì)于從事IT業(yè)或…… 查看全文>>

摘要：有些年輕男女喜歡抽煙喝酒，可能是生活愛好習(xí)慣，也可能是應(yīng)酬所需，但是，備孕期間的男女雙方都應(yīng)該戒煙戒酒，否則會(huì)影響精子卵子的質(zhì)量，從而不利于胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育，…… 查看全文>>

摘要：五谷雜糧常見的有稻谷、大豆、玉米、小麥、薯類。它們是每日飲食之必需，更居營(yíng)養(yǎng)金字塔的底層。谷物類一般含有豐富的淀粉、植物蛋白、糖類、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它們能預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：各種微量元素和維生素，有助維持人體體內(nèi)代謝的平衡，有助精子、卵子及受精卵的發(fā)育與成長(zhǎng)，特別是葉酸對(duì)預(yù)防胎寶寶畸形十分有益，女性朋友備孕期這些營(yíng)養(yǎng)素也不可缺少。 查看全文>>

摘要：高齡孕產(chǎn)婦還應(yīng)該注意以下幾類疾?。盒呐K病、高血壓、糖尿病、腎臟疾病、貧血、陰道炎、痔瘡。因?yàn)樵衅谟捎谔荷L(zhǎng)發(fā)育的需要，母體在激素的作用下，各系統(tǒng)都會(huì)相應(yīng)發(fā)生一…… 查看全文>>

摘要：為了將來寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，夫妻應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。備孕期間避免抽煙喝酒，要遠(yuǎn)離輻射、遠(yuǎn)離放射線、不接觸有毒有害物質(zhì)，要早睡早起，不要 熬夜，不要隨便吃藥，要注意…… 查看全文>>

摘要：人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動(dòng)，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生…… 查看全文>>

摘要：想懷孕就要給自己預(yù)留出至少1年的時(shí)間做準(zhǔn)備，這包括身體、心理、經(jīng)濟(jì)等多方面的準(zhǔn)備、在這段時(shí)間內(nèi)，你要多留心周圍新生寶寶的父母，從他們身上總結(jié)出以后你們可以用到的…… 查看全文>>

摘要：女性年齡越大，患上婦科疾病的幾率也就越高，除了身體各項(xiàng)常規(guī)檢查，女性還需要做一個(gè)婦科檢查，排查可能存在的婦科疾病。在檢查中，夫妻雙方中的任何一方有明顯疾病都不宜…… 查看全文>>

摘要：人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動(dòng)，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生…… 查看全文>>