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摘要：血常規(guī) （血型）：可以發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病，要是準(zhǔn)媽媽貧血的話，不但會出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥，對于寶寶也會有一定的影響，像是易感染、抵抗力下降、生長發(fā)…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕前就要營養(yǎng)均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。 查看全文>>

摘要：做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。 查看全文>>

摘要：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。因此孕期媽媽需要做到保持開朗的心情是非常的關(guān)…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)女性想要促進(jìn)自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些谷類的食物。谷類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。谷類食物中含有植物雌性激素，…… 查看全文>>

摘要：需要注意的是，不少化學(xué)藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子和卵子的質(zhì)量，因此備孕夫妻用藥時(shí)一定要十分小心。 查看全文>>

摘要：備孕期運(yùn)動時(shí)間不宜過長，每次最好保持在一個(gè)小時(shí)左右，因?yàn)檫\(yùn)動時(shí)間過長會讓你感覺到非常疲乏，從而影響受孕，而運(yùn)動時(shí)間過短，又起不到效果，所以，運(yùn)動一個(gè)小時(shí)左右最合…… 查看全文>>

摘要：在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，更要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、…… 查看全文>>

摘要：男性的體檢主要項(xiàng)目是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。 查看全文>>

摘要：在感冒癥狀不是十分嚴(yán)重的情況下以及在備孕期間，盡量避免用藥。平時(shí)要多喝白開水，注意休息，這樣才能好起來。 查看全文>>

摘要：感冒是一種病毒感染，備孕期間感冒是備孕未做好導(dǎo)致免疫力低下的表現(xiàn)，這個(gè)在備孕期也是有一定的影響的，但是影響不大。備孕期間感冒有點(diǎn)流鼻涕一般多飲熱白開，多休息，以…… 查看全文>>

摘要：鋅：鋅跟精子的關(guān)系密切，所以備孕男性需要每天適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。生活中富含鋅食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅(jiān)果、南瓜籽、蝦、酸奶、燕麥等。 查看全文>>

摘要：積極治療婦科疾病。如果已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂，周期改變，或者婦科其他疾病，不容忽視。女性內(nèi)分泌失調(diào)和生殖炎癥是最常見的問題，大齡女性需要積極治療這些疾病才能順利懷孕…… 查看全文>>

摘要：睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時(shí)、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙…… 查看全文>>

摘要：疾病因素：男性疾病如前列增生、陰莖異常、男人早泄、男性陽痿、男人遺精等都可能會影響正常射精，女性疾病如宮頸炎、卵巢囊腫、宮頸糜爛、陰道炎等可能影響正常排卵，如果…… 查看全文>>

摘要：如果女性朋友已經(jīng)補(bǔ)充好三個(gè)月的葉酸，并且男女雙方已經(jīng)在身體、心理、經(jīng)濟(jì)等方面做好了準(zhǔn)備，那么可以通過以下的方法更快受孕： 查看全文>>

摘要：當(dāng)女性想要促進(jìn)自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些谷類的食物。谷類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。谷類食物中含有植物雌性激素，…… 查看全文>>

摘要：一定要調(diào)整好心態(tài)，緊張、心急那是不行的，要放松心態(tài)，有時(shí)候越緊張反而越不好懷，自然點(diǎn)反而會更容易懷上的。 查看全文>>

摘要：測量基礎(chǔ)體溫：基礎(chǔ)體溫曲線圖有助于預(yù)測排卵。通常在早晨起床前測定?；A(chǔ)體溫在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。 查看全文>>

摘要：冬天女性特別容易宮寒，而宮寒對女備孕的女性來說是大敵，所以想要在冬天懷孕，首先就得暖宮，以下為大家介紹了一些暖宮的方法： 查看全文>>

摘要：導(dǎo)致孕酮發(fā)生的原因都很多，但是很多的情況下是由于疾病因素導(dǎo)致的孕酮低，比如比較常見的像：內(nèi)分泌失調(diào)問題、甲狀腺因素、黃體功能不全等以及孕早期胚胎發(fā)育不良等因素都…… 查看全文>>

摘要：良好的生活習(xí)慣、工作環(huán)境和健康的身體狀態(tài)會大大增加女性懷孕的機(jī)會。而且，這對懷孕后的生活也是相當(dāng)重要的。冬天里，積極備孕的女性尤其要注意自己的工作環(huán)境。 查看全文>>

摘要：春困，不少人喜歡和咖啡提神，因?yàn)榭Х戎械囊恍┪镔|(zhì)在一定程度上會影響女性體內(nèi)的雌激素或者是孕激素的分泌，對卵子的成活性和發(fā)育都很有影響的，還可能會影響受精和受精卵…… 查看全文>>

摘要：備孕的三個(gè)月或者是六個(gè)月的時(shí)間里，女性朋友們可不能不忌口了，在飲食上可以多吃一些溫?zé)岬摹⒆萄a(bǔ)的食譜，這對備孕非常有好處。而且你需要注意的是，像一些水產(chǎn)品以及燒烤…… 查看全文>>

摘要：備孕中的女性朋友們要格外注意飲食，在痛經(jīng)嚴(yán)重的情況下，飲食上更是要把好關(guān)。在經(jīng)期間，要多吃蔬菜、水果、魚肉，并盡量少吃多餐，不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物…… 查看全文>>

摘要：核桃含有豐富的磷脂，它能補(bǔ)腦、健腦，促進(jìn)大腦皮質(zhì)的發(fā)育。500克核桃仁相當(dāng)于2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養(yǎng)價(jià)值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨…… 查看全文>>

摘要：在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因作為一種能夠影響…… 查看全文>>

摘要：鋅具有影響垂體促進(jìn)性腺激素分泌，促進(jìn)性腺發(fā)育和維持性腺正常機(jī)能的作用。缺鋅可致女性月經(jīng)不正常，男性精液中精子數(shù)減少，甚至無精子。含鋅量較高的食物有：牛肉、豬肉、…… 查看全文>>

摘要：需要提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽作為過來人都知道孕期因?yàn)閱栴}脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受。并且因?yàn)楣桥韬蛺u…… 查看全文>>

摘要：女性朋友們?nèi)绻遣±硇缘耐唇?jīng)，則會影響受孕。病理性的痛經(jīng)也分為不同的情況，如果是盆腔有炎癥，那么，女性朋友們需要消除炎癥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的情況來進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：在備孕期間，夫妻雙方都要補(bǔ)充葉酸，可以有效避免畸形兒的產(chǎn)生。例如菠菜、花椰菜中都富含葉酸。同時(shí)，備孕女性還需要吃葉酸補(bǔ)充劑，為胎兒提供一個(gè)良好的環(huán)境，讓胎兒健康…… 查看全文>>

摘要：散步是一項(xiàng)適合任何人的運(yùn)動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環(huán)境，不必走的過快，也不用走的時(shí)間過長。剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞…… 查看全文>>

摘要：這是一個(gè)最簡單卻很有效果的方法，人人都能做到。被時(shí)間追逐的忙碌白領(lǐng)們?yōu)榱颂岣呱钚识_車上下班，少了很多行走鍛煉的機(jī)會。是時(shí)候做個(gè)小小的改變了。因?yàn)樽呗纷鳛橐弧?查看全文>>

摘要：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海…… 查看全文>>

摘要：孕前，如果沒有一個(gè)好身體可就談不到其他事情了。養(yǎng)身體除了要多運(yùn)動外，主要就是飲食調(diào)整，比如盡量雜食并且少吃油膩少吃糖，別吃小零食，喝飲料也得注意，一般的就不要喝…… 查看全文>>

摘要：但是不少化妝品為了某種功效加入了一些致癌或致病的化學(xué)物質(zhì)，選擇化妝品的時(shí)候要看看是不是有不良的化學(xué)成分，比如，阿伏苯宗（防曬霜主要成分）、乙二醇醚（化妝水主要成…… 查看全文>>

摘要：有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽，并吃了這些…… 查看全文>>

摘要：孕前檢查也很重要，去醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，保證自己的身體各方面適合一個(gè)正常健康的寶寶出生，聽取醫(yī)生的建議保養(yǎng)或者調(diào)節(jié)身體，給自己未來的寶寶一個(gè)全面的健康的成長環(huán)境。 查看全文>>

摘要：最佳食用油：玉米油、米糠油、芝麻油、橄欖油、花生油等，植物油與動物油比1：0.5為宜。 查看全文>>

摘要：含汞的魚類，譬如鯊魚、旗魚、槍魚等。還有，每周吃的金槍魚肉片不要超過2片（生魚的重量是170克，煮熟后約是140克），如果是金槍魚罐頭，則不能超過4聽（每聽魚的…… 查看全文>>

摘要：便常規(guī)：便常規(guī)檢查對于判斷人體健康狀況是必要的檢查項(xiàng)目、便常規(guī)化驗(yàn)包括檢驗(yàn)糞便中有無紅血球和白血球、細(xì)菌敏感試驗(yàn)、潛血試驗(yàn)（OB）以及查蟲卵等。 正常人的糞便、…… 查看全文>>

摘要：制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。 查看全文>>

摘要：雖然說，葉酸的補(bǔ)充可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞以及腦細(xì)胞發(fā)育，但是，如果服用方法不對，或者大量服用葉酸，會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，從而使得胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育…… 查看全文>>

摘要：在你懷孕的前2~3個(gè)月，你會有厚厚的白色分泌物。這個(gè)分泌物通常是乳白色，而且?guī)в休p微的氣味，這是正常的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。 查看全文>>

摘要：吸煙者中正常精子數(shù)減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸煙時(shí)間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時(shí)，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸煙者，陰莖血液…… 查看全文>>

摘要：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少，但停吃16周后，又可恢復(fù)到正常精子量。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習(xí)慣不良有關(guān)，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免“藏毒”。而打算懷孕的未準(zhǔn)媽媽，最好…… 查看全文>>

摘要：黑豆是大豆的一種，含較雄厚的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，并含少許的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質(zhì)均有雌激素促進(jìn)作用?！?查看全文>>

摘要：在準(zhǔn)備懷孕之前，男女雙方最好都應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)全身檢查，了解一下自身的健康狀況，篩查一下有無隱性的遺傳疾病等因素。這既是對自已負(fù)責(zé)，也是對未來寶寶負(fù)責(zé)。我們知道…… 查看全文>>