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摘要：就是指爬山運(yùn)動。登高的可以能使肺通氣量和肺活量增加。隨著登山高度的上升，大氣中的氫離子和被稱作空氣維生素的負(fù)氧離子含量越來越多，加之氣壓降低，能促進(jìn)人的生理功能…… 查看全文>>

摘要：過量食用高糖食物，夫妻雙方尤其女方，若經(jīng)常食用高糖食物，常?？赡芤鹛谴x紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者；懷孕后，由于孕婦體內(nèi)胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續(xù)維…… 查看全文>>

摘要：對于飲食調(diào)理，若是根據(jù)備孕女性堿性體質(zhì)調(diào)理的方法，男性則要多吃酸性食物。如雞肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。反之，女性則要吃堿性食物，如益生 堿、蘋果、草莓…… 查看全文>>

摘要：另外，很多藥物對男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。…… 查看全文>>

摘要：除非是你丈夫的精子出現(xiàn)問題，不然的話你們可以盡可能多地進(jìn)行性生活。不過你要記住，其實(shí)每個(gè)月里面只有幾天是能夠讓你提高受孕機(jī)會的，那就是你的排卵期了。但不幸的是你…… 查看全文>>

摘要：腎氣虛主要癥狀為周身乏力，少氣懶言、氣短自汗、倦怠、面色晃白、嗜睡、滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟無力，聽力減退，脈沉細(xì)弱等。飲食上多吃羊肉、…… 查看全文>>

摘要：紅酒的成分相當(dāng)復(fù)雜，是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，其次是經(jīng)葡萄里面的糖份自然發(fā)酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物質(zhì)超…… 查看全文>>

摘要：子宮附件B超：有性生活者建議行陰道超聲檢測，篩查子宮及附件的基礎(chǔ)狀態(tài)可于月經(jīng)量少或剛干凈時(shí)檢測，若B超結(jié)果異常，如附件區(qū)包塊或?qū)m腔異?；芈?，可于下次月經(jīng)干凈后復(fù)…… 查看全文>>

摘要：偏食：為了生出漂亮健康的寶貝，孕前可不要偏食哦。如果媽媽孕前營養(yǎng)不良，可能會導(dǎo)致不孕，或者導(dǎo)致孕初胎寶寶發(fā)育遲緩。而爸爸的精子生存更需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物…… 查看全文>>

摘要：宮外孕手術(shù)后，一般建議身體恢復(fù)后的，一年以后再懷孕是比較好的。畢竟誰懷孕都想要個(gè)健康可愛聰明的寶寶。還是要做好充足的準(zhǔn)備的，比如有一個(gè)健康的身體和良好的心態(tài)很重…… 查看全文>>

摘要：孕媽就算懷孕也會愛美，為了美選擇脫毛膏，這是不可以的，脫毛膏里面的化學(xué)成分對皮膚有刺激，如果頻繁使用會造成皮膚敏感出現(xiàn)紅腫過敏，甚至出現(xiàn)皮疹，敏感體質(zhì)患者更要慎…… 查看全文>>

摘要：生孩子疼嗎？據(jù)說生孩子時(shí)候的疼痛是最高等級的生理疼痛，再加上影視劇中生孩子時(shí)產(chǎn)婦撕心裂肺痛呼的畫面，這也讓不少膽小的姐妹遲遲不敢要孩子。 查看全文>>

摘要：如今空調(diào)是冬暖夏涼最好的家電，可是女性如果長時(shí)間呆在空調(diào)房里甚至在恒溫24℃的辦公環(huán)境下，女性的肩頸、背部、腰部以及關(guān)節(jié)都會受到寒涼的侵襲，寒氣直逼女性柔弱的身…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。 查看全文>>

摘要：每種天然食物中營養(yǎng)成分的種類和數(shù)量各有不同，所以必須由多種食物合理搭配才能組成平衡膳食，滿足人體需要。米、面不要過精過細(xì) 細(xì)糧相比粗雜糧，飽腹感更差，升糖指數(shù)更…… 查看全文>>

摘要：葉酸對于孕媽咪的健康和胎寶的發(fā)育來說是非常重要的，你知道葉酸有哪些作用嗎？ 查看全文>>

摘要：許多外用藥物，如表面活性劑、有機(jī)金屬化合物（醋酸苯汞等〕以及弱酸等，有直接殺滅精子的作用。若經(jīng)常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病，如陰道內(nèi)塞藥等，也必然會影響…… 查看全文>>

摘要：避免在計(jì)劃懷孕及整個(gè)孕期接觸到有害的環(huán)境。即將懷孕的女士們和準(zhǔn)孕婦們最好不要住在剛剛裝修好的房間里。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體…… 查看全文>>

摘要：包括剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠和普通瘢痕妊娠，主要以剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠為主，是剖宮產(chǎn)術(shù)后遠(yuǎn)期嚴(yán)重 并發(fā)癥之一，可導(dǎo)致致命性的危險(xiǎn)。女性懷孕后子宮會不斷增大，子宮肌纖維被伸展拉長…… 查看全文>>

摘要：很多女性都有這樣一個(gè)疑問：我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢？其實(shí)你知道嗎？女性一旦懷孕，很容易缺碘。有調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，…… 查看全文>>

摘要：體重也是影響懷孕的一個(gè)重要因素。體重如果過胖就會使內(nèi)分泌功能受到影響，不利于受孕。同時(shí)懷孕之后也會容易引發(fā)妊娠高血壓疾病等。準(zhǔn)備懷孕的話，要注意控制正常的體重。…… 查看全文>>

摘要：百合茯苓是一種古老的宮廷秘方，百合和茯苓搭配，有保養(yǎng)卵巢的功效，還可雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，從而抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。此外，百合茯苓還可以幫助女性延緩衰老。 查看全文>>

摘要：調(diào)整飲食：多吃富有營養(yǎng)的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 查看全文>>

摘要：近年來喝奶茶非常流行，可是奶茶男性朋友卻是要少喝的。我們來看奶茶的成分，奶精、色素、香精和木薯粉。而奶精里含有大量的反式脂肪酸。 查看全文>>

摘要：夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時(shí)。雙方身體無任何疾病時(shí)，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。 查看全文>>

摘要：25～35歲這段時(shí)間是生育功能最旺盛的時(shí)期，是最佳的受孕時(shí)期。隨著職業(yè)女性的增多，高齡產(chǎn)婦的數(shù)量越來越多，醫(yī)學(xué)上將35歲以上產(chǎn)婦稱為高齡初產(chǎn)婦。與適齡生育相比，…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)的女性會影響正常排卵。規(guī)律的月經(jīng)是懷孕的有力保證，當(dāng)備孕女性的月經(jīng)連續(xù)三個(gè)月都不正常時(shí)，最好去看醫(yī)生。有的女性本來月經(jīng)很規(guī)律的，但由于經(jīng)常加班熬夜、應(yīng)酬…… 查看全文>>

摘要：春末，3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節(jié)，此時(shí)氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適，這樣使胎兒在最初階段有一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境…… 查看全文>>

摘要：雖然如今很多小夫妻都是先孕后檢查，但從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，如果夫妻兩人已經(jīng)確定要寶寶了，那么一定要提前去醫(yī)院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態(tài)，還應(yīng)該讓…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在晚婚的人很多，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，沒有房子、沒有積蓄，也就認(rèn)為沒有養(yǎng)孩子的條件。然而，女性較佳生育年齡在25歲左右，最好不要超過28歲，建議年輕夫妻要把握最佳的…… 查看全文>>

摘要：遠(yuǎn)離吃垃圾食品，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水。 查看全文>>

摘要：葉酸對于女性而言是相當(dāng)重要的，不管是備孕期還是孕期，都產(chǎn)生積極的作用。有一些研究和例子顯示，女性體內(nèi)若缺乏葉酸，其懷孕出現(xiàn)畸形的幾率會大大增加，所以為了胎兒的健…… 查看全文>>

摘要：酒是男性朋友非常鐘愛的飲品，但酒同時(shí)也往往被譽(yù)為是雙刃劍。適當(dāng)喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規(guī)范的喝酒則往往造成身體受損。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生…… 查看全文>>

摘要：這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。在懷孕前的三個(gè)月時(shí)間里，無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于…… 查看全文>>

摘要：香煙中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等大量有害物質(zhì)，它們可以破壞人體血管內(nèi)壁組織，增加血液的粘稠度，還會對大腦中樞神經(jīng)產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，會導(dǎo)致陰莖供血不足，影響男性的…… 查看全文>>

摘要：益母草對于宮寒的女人大有用處，有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。 查看全文>>

摘要：巧克力囊腫也是引起痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)字唬@亦是宮寒的癥狀?！扒赡摇笔侵缸訉m內(nèi)膜異位到了卵巢上所引起，可能影響正常的卵巢功能，繼而阻礙排卵與受孕。 查看全文>>

摘要：人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動，同時(shí)幫助提高精子活動的能力以及受精等生…… 查看全文>>

摘要：最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動，同時(shí)幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活…… 查看全文>>

摘要：有些輸卵管天生的肌層比較薄，不利于受精卵的運(yùn)送，很容易導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。 查看全文>>

摘要：指甲油中含有很多有毒的化學(xué)物質(zhì)，能通過呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入人體留在脂肪組織，不易排出，如果長期受到這些有毒物質(zhì)的影響，對生殖系統(tǒng)不利，如果是在備孕期間并不知道自己…… 查看全文>>

摘要：在飲食方面，肥胖女性最好是要做到飲食清淡，盡量是要多攝入一些“三低一高”的食物，比如低鹽，低油，低糖，高纖維的食物。 查看全文>>

摘要：弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。 查看全文>>

摘要：吸煙過多會導(dǎo)致精子畸形，同樣，長期吸煙者正常精子的數(shù)量也有所減少，平均減少10%左右。每天吸煙21-30支者，畸形精子發(fā)生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發(fā)…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜會對女性內(nèi)分泌系統(tǒng)有損害，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。皮膚容易出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的社會提倡男女平等，但是女性朋友的地位在某些方面仍然處于不平等的地位，好比在夫妻之間的關(guān)系中，男性還是占據(jù)著重要的地位的，那么女性為什么會出現(xiàn)性冷淡呢？一起…… 查看全文>>

摘要：很多女性都受到月經(jīng)問題的困擾，尤其是月經(jīng)量少，很多月經(jīng)量少的女性害怕會影響生育，到底是不是呢？ 查看全文>>

摘要：性交持續(xù)的時(shí)間，個(gè)體差異很大，即使同一對夫婦，由于體力、情緒、時(shí)間、場所等不同，其性交持續(xù)時(shí)間也不相同。那么男人正常的性交時(shí)間是多少？讓我們來認(rèn)真了解一下吧。 查看全文>>

摘要：兒童性早熟并不是一件好事。性早熟是指在青春期以前，過早地出現(xiàn)第二性征。性早熟對兒童的心理和生理都會造成影響。容易導(dǎo)致寶寶成年后身高不理想。父母要如何預(yù)防兒童性早…… 查看全文>>