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摘要：土豆除了是我們?nèi)粘Ｉ钪械拿牢都央?，還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。 查看全文>>

摘要：愛美是女人的天性，每個(gè)女人都怕老，那么，針對(duì)女人衰老的現(xiàn)象，采取正確的方法可以減緩，那么，日常生活中怎么樣可以抗衰老呢？ 查看全文>>

摘要：立夏過后，不少M(fèi)M開始出動(dòng)遮陽傘、墨鏡和防曬霜來防曬抗黑。美容師表示，正式進(jìn)入夏天前，應(yīng)做好防曬美白功課，營養(yǎng)調(diào)配生活作息是關(guān)鍵。 水果一直是公認(rèn)的美容養(yǎng)生圣品…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合癥等病癥。生活中的許多…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性顯示自身身體形象和健康的重要部位，同時(shí)也是吸引異性的重要法寶！所以女性對(duì)乳房必須做到關(guān)懷備至，下面就由小編來為大家介紹一些照顧乳房的方法和推薦一些預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：由于男女的體質(zhì)有別，女人的身體通常都要比男生差一些。那么女人一定要學(xué)會(huì)如何去愛自己，如何去有效的保養(yǎng)好自己的身體，讓自己的身體處于健康的狀態(tài)下。首先女人一定要學(xué)…… 查看全文>>

摘要：為讓寶寶長得好長得壯，很多準(zhǔn)媽媽常吃一些安胎的保健品。其實(shí)，食療才是最營養(yǎng)最安全的補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們不如選擇科學(xué)進(jìn)食方法來安胎。那么，吃什么食物適合安胎呢？ 查看全文>>

摘要：美國專家驗(yàn)證，女性在25歲以后是皮膚開始逐漸衰老，這時(shí)候也是女性最在意的時(shí)期。如何用安全健康去保護(hù)我們的肌膚，讓皺紋離我們遠(yuǎn)一些？在這里，我們教大家10招用日?！?查看全文>>

摘要：痛經(jīng)一直是困擾著大多數(shù)女性的事情，其實(shí)只要平時(shí)多注意一些，好好調(diào)養(yǎng)自己的身體的話，不少女性都能減少痛經(jīng)這個(gè)困擾，下面小編就給大家介紹一些經(jīng)前不適宜吃的東西和月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：暖花開的季節(jié)，女性如何在春季保養(yǎng)排毒呢？中毒，中醫(yī)的定義分為外來之毒和內(nèi)生之毒。外來之毒指的是，外界侵害人體的有害物質(zhì)。內(nèi)生之毒，新陳代謝產(chǎn)生的所有對(duì)人體不利的…… 查看全文>>

摘要：宅家一兩天，如同限時(shí)出逃的難得假期，睡到自然醒，享受陽光早餐，黃昏漫步……但一兩個(gè)月甚至更長時(shí)間呢？你的生活會(huì)否因?yàn)樘杂啥蔀槊撥壍牧熊?？那么，到底怎樣才能夠…?查看全文>>

摘要：每個(gè)女人都愛美，時(shí)刻關(guān)注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個(gè)好的身材刻意節(jié)食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好。其實(shí)食補(bǔ)也是一個(gè)很不錯(cuò)的…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家指出，鍛煉能使身體更健康，但由于女性特有的生理結(jié)構(gòu)和生理周期，若運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，有可能引發(fā)婦科疾病。最近專家發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐可以通過三個(gè)方面改善身體素質(zhì)，從…… 查看全文>>

摘要：手腳冰涼的女生多半“陽虛”，也就是身體底子差。氣虛、血虛導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。一般手腳冰涼的女生還會(huì)出現(xiàn)貧血、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，如不及早調(diào)理會(huì)影響生育。那手腳冰…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性越來越多認(rèn)為脫衣而睡是一種健康的保健方式，睡得更加安穩(wěn)的同時(shí)，也有效地緩解了精神壓力等狀態(tài)，甚至可以改善一些疾病。但也有許多女性受到傳統(tǒng)觀念的影響，不習(xí)…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到來，其實(shí)，女性朋友只要做好更年期保健注意事項(xiàng)，一樣可以擁有美麗的容顏，使您韻味十足。那么該如何做好女性更年期保健呢？ 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是許多女性的困擾，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，便容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，長痘痘，嚴(yán)重的甚至還會(huì)不孕，以下讓我們控訴下它的“五宗罪”，女性朋友該如何擺脫內(nèi)分泌失調(diào)的困擾呢…… 查看全文>>

摘要： 中國女人究竟吃什么更健康?其實(shí)合理膳食很關(guān)鍵，應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的身高體重、工作的強(qiáng)度，把食物量化、個(gè)體化。這是飲食的軟科學(xué)。體重決定量化---吃多吃少，個(gè)體化就是…… 查看全文>>

摘要：春天，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)、生長；肝臟在春季時(shí)功能也更活躍。因此，春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的女人即便在月經(jīng)期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經(jīng)來潮的健康狀態(tài)，那么女性經(jīng)期有哪些保養(yǎng)要訣呢？ 查看全文>>

摘要： 英國的最新研究發(fā)現(xiàn)，每星期吃番茄3次以上可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，保護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說，越是不甜的西…… 查看全文>>

摘要： 木瓜算是今年榜單中的黑馬，它一舉打敗了雄踞冠軍位置三年的蘋果，占據(jù)首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的價(jià)值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳狀汁液中，可以幫…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入春季，眾多MM都準(zhǔn)備出動(dòng)繽紛色彩的高跟鞋。高跟鞋讓穿上它的女性顯得更加婀娜多姿，身材曲線更為優(yōu)美。然而專家表示，春季常穿高跟鞋會(huì)為女性惹來各種的腳部毛病。如…… 查看全文>>

摘要：生活中常有人提道：“十男九虧?！币馑际牵畟€(gè)男性中有九個(gè)男性是腎虧的。在男性看來，腎虧意味性功能有所欠缺，這導(dǎo)致男性更留意“腎”的健康。其實(shí)，在生活工作壓力下，…… 查看全文>>

摘要：乳房是關(guān)系女人一生健康的重要部位，每個(gè)女人都希望自己能有傲人的胸部，胸部扁平下垂是對(duì)女性自信的嚴(yán)重打擊。很多女人在追求豐胸的道路上艱難前行。 查看全文>>

摘要：網(wǎng)上盛傳女人脾氣大會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生，都市女性工作生活壓力大，發(fā)發(fā)脾氣是常有的事情。那么女人脾氣大會(huì)得乳腺增生嗎? 查看全文>>

摘要：剛過了3.8婦女節(jié)，不少女性疾病又再一次受到熱議，其中女性乳腺癌更是焦點(diǎn)中的焦點(diǎn)。專家表示，市區(qū)女性乳腺癌發(fā)病率遠(yuǎn)高于農(nóng)村……乳腺癌發(fā)病率達(dá)到了10萬分之100…… 查看全文>>

摘要：也許你每天打扮得光鮮靚麗，極力讓自己看起來年輕，殊不知，一些臉部小細(xì)節(jié)可能出賣你的年紀(jì)。 查看全文>>

摘要：女性生命的三分之一時(shí)間將在更年期后渡過。更年期的癥狀更如夢魘般長期困擾著你。不少人羨慕女明星的美麗的容顏，時(shí)間彷如不在他們身上留有痕跡。她們有著怎樣的養(yǎng)生的方法…… 查看全文>>

摘要：市場上的祛斑產(chǎn)品不是都有效的，一些人會(huì)嘗試使用白術(shù)等祛斑，下面小編就來告訴你有哪些祛斑方法，讓你多管齊下保持不老容顏。 查看全文>>

摘要：女人以陰血為本，滋腎陰是重中之重。中醫(yī)認(rèn)為，滋陰可以緩解女性陰虛，減緩衰老步伐，同時(shí)，還能調(diào)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)的不良癥狀，改善女性體質(zhì)。在日常生活中，別讓以下五個(gè)小習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要：對(duì)女人來說，高跟鞋就像是一把尖銳、性感的“匕首”，可以讓女人征服男人。但在征服的同時(shí)，女人自己也付出了很大的健康代價(jià)———足部、腰部受累。 查看全文>>

摘要：黃小姐是媒體公司的策劃主管，日常忙著工作缺乏對(duì)健康的關(guān)注。近來她發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來時(shí)量少且顏色發(fā)黑，嚇了一跳的她急急忙忙跑去醫(yī)院求診。到底她是怎么回事，有什么護(hù)理的辦法…… 查看全文>>

摘要：愛美女性往往很容易能夠能成為社會(huì)主流，就因?yàn)檫@個(gè)群體有著被人們接受和認(rèn)同的文化價(jià)值觀念，媚俗也罷，另類也罷，頹廢也罷，只要她們喜歡，就能形成氣候。 查看全文>>

摘要：女性臉色暗黃的原因可能是與日常的一些生活習(xí)慣有關(guān)，像我們身體累積了一定的毒素，這時(shí)候我們一定要及時(shí)的幫助身體排毒，不然毒素累積就會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚暗黃。女性的身體…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為卵巢囊腫的發(fā)病與七情所傷密切相關(guān)；如經(jīng)期或產(chǎn)后外感風(fēng)寒，或內(nèi)傷生冷或郁怒傷肝造成正氣內(nèi)損、臟腑失和，日久而成“癓瘕”。 查看全文>>

摘要：女人的一生都需要被呵護(hù)，無論是皮膚、乳房還是子宮。所以女人為了保護(hù)自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮被受傷害。 查看全文>>

摘要：有的少女從開始來月經(jīng)即有痛經(jīng)的毛病，輕者下腹部疼痛，行經(jīng)過后，才逐漸緩解;嚴(yán)重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等癥狀。氣血虧虛女痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要特別注意，才能安然度過懷孕期迎接寶寶的到來。所以，對(duì)于懷孕中的準(zhǔn)媽媽那些謠言該信么？ 查看全文>>

摘要：西班牙科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，母乳中細(xì)菌的多樣性能幫助寶寶消化母乳，同時(shí)提升寶寶的免疫力，但超重或孕期增重過多的孕婦，產(chǎn)后的母乳細(xì)菌種類較少，質(zhì)量較低。 查看全文>>

摘要：俗話說：“樹老根先死，人老骨先衰?！崩夏耆穗S著年齡的增長,器官的功能在不斷退化。在骨關(guān)節(jié)中起著屏障作用的關(guān)節(jié)軟骨,也由于其自身代謝功能的降低會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失和匱乏…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“樹老根先死，人老骨先衰?！崩夏耆穗S著年齡的增長,器官的功能在不斷退化。在骨關(guān)節(jié)中起著屏障作用的關(guān)節(jié)軟骨,也由于其自身代謝功能的降低會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失和匱乏…… 查看全文>>

摘要：每年的12月7日前后是大雪節(jié)氣。較之于“小雪”，“大雪”是更加嚴(yán)寒的節(jié)氣，但同時(shí)大雪節(jié)氣養(yǎng)生對(duì)健康非常有益。女人合理進(jìn)補(bǔ)既可及時(shí)補(bǔ)充氣血津液，抵御嚴(yán)寒侵襲，又能…… 查看全文>>

摘要：都說女人以血為養(yǎng)，一旦血虛便麻煩一大推。因此，每個(gè)女人都應(yīng)該有補(bǔ)血養(yǎng)血的觀念，尤其要把握住每月4個(gè)特殊階段的補(bǔ)血養(yǎng)血竅門，更能補(bǔ)出好效果。那么，是哪4個(gè)階段需要…… 查看全文>>

摘要：俗話說“愛美是女人的天性”，沒有一個(gè)女人能坦然面對(duì)衰老，她們最大的愿望就是能盡一切可能讓自己更年輕。紅潤臉色不僅讓女人看著更可愛，也會(huì)給人一種健康、明朗的感覺?！?查看全文>>

摘要：年過60的索菲亞·羅蘭依舊光彩照人，她是怎樣戰(zhàn)勝時(shí)間這一女人天敵的呢？在巴黎舉行的國際模特小姐大賽上，擔(dān)任評(píng)委的索菲亞·羅蘭，向媒體透露了她的三大養(yǎng)生秘訣。 查看全文>>

摘要：25歲是皮膚的“轉(zhuǎn)折點(diǎn)”，自此后生長與老化同時(shí)進(jìn)行，稍不留神，老化就占了上風(fēng)，所以要注重擦臉油保養(yǎng)。25歲女人保養(yǎng)還要注意哪些方面呢？ 查看全文>>

摘要：有些女性喜歡在上廁所時(shí)使用衛(wèi)生紙，尤其是在月經(jīng)期，更是要隨身攜帶，及時(shí)清潔。但是有一點(diǎn)不得不提醒各位女性朋友，在兜里放太久的衛(wèi)生紙最好別用。如果有需要，一定要用…… 查看全文>>

摘要：女人腎虛毛病多？廣告詞經(jīng)常提到，可人們一般說腎虛都是男人的專利，殊不知女性更容易腎虛，而且比例并不低于男人。 查看全文>>

摘要：腰痛是常發(fā)生在女人身上的一種癥狀，往往原因多種多樣，不同的疼痛感代表著不同的病理！中醫(yī)從女人的生理特征入手，幫你分析腰疼病理，并且根據(jù)不同情況，教你認(rèn)識(shí)自身腰痛…… 查看全文>>