女人養(yǎng)生欄目主要針對(duì)各個(gè)年齡階段的女人作出健康知識(shí)講解，提供女人養(yǎng)生的知識(shí)指導(dǎo)。為網(wǎng)友養(yǎng)生提供借鑒。
摘要：月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)期延長(zhǎng)及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合癥等病癥。生活中的許多…… 查看全文>>
摘要：大姨媽虐我千萬(wàn)遍，我卻依然得對(duì)它如初戀，這太不公平了！可是“感情”沒(méi)有公不公平。哀嚎完請(qǐng)乖乖細(xì)心呵護(hù)大姨媽，也許有一天它會(huì)良心發(fā)現(xiàn)，讓你的生理期不再如此痛苦。 查看全文>>
摘要：每一個(gè)女性都希望有一對(duì)豐滿而富有彈性的乳房，使之構(gòu)成女性特有的流暢、圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線美。但是，乳房特別脆弱，很容易受傷。下面，小編教你一些讓乳房更“舒服”的方法…… 查看全文>>
摘要：女性到了中年，雖然家庭已經(jīng)穩(wěn)定了，但是這一時(shí)期女性為了家庭付出了很多，身體的機(jī)能相對(duì)于二十多歲來(lái)說(shuō)已經(jīng)有所老化，也是面臨健康挑戰(zhàn)承受疾病壓力最多的時(shí)期。因此，這…… 查看全文>>
摘要：對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)既然擁有苗條的身材，她們也想展現(xiàn)自己的魅力，低腰褲，短上衣秀出自己的好身材，不過(guò)女性的腰部是益處健康敏感的區(qū)域，很容易受傷，我們要知道保護(hù)它，那…… 查看全文>>
摘要：時(shí)下眾多明星紛紛隆胸，在眾多場(chǎng)合秀自己的事業(yè)線，但是“貝嫂”維多利亞-貝克漢姆卻與她們背道而馳。專家指出，大胸部不一定是美的，適合自己身材的才是美的。 查看全文>>
摘要：貌似沒(méi)有哪個(gè)女人不穿胸罩的，合身的胸罩可以令胸部更加豐滿挺拔，更加能體現(xiàn)女性的魅力，然而胸罩在締造美麗的同時(shí)也帶來(lái)了健康隱患。專家表示，女性經(jīng)常穿戴胸罩會(huì)增加患…… 查看全文>>
摘要：出汗很正常，而且出汗意味著身體在排毒，所以很多人對(duì)于出汗并沒(méi)有太在意?？墒悄阒绬幔梭w大量出汗并非是好事，專家甚至指出，女性身體5個(gè)部位出汗很危險(xiǎn)，具體哪5個(gè)…… 查看全文>>
摘要：不少女性在孕期都會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，經(jīng)常抱怨道：“腿已腫的像豬蹄，腳腫的穿不下鞋子了，好難受??！”準(zhǔn)媽媽孕期水腫該怎么辦？吃什么可以緩解孕期水腫？專家告訴家庭醫(yī)生…… 查看全文>>
摘要：眾所周知，衛(wèi)生巾是女性必備的物品之一，它對(duì)于生理期的女性朋友們可是不可或缺的好幫手，不過(guò)，如果我們不能正確選擇和使用衛(wèi)生巾，它也會(huì)變成傷害女性健康的殺手，因?yàn)樾l(wèi)…… 查看全文>>
摘要：脾是人體的重要器官，造血、清除衰老血細(xì)胞就是脾的功能之一，而且，脾臟中含血量豐富，又稱為“人體血庫(kù)”。而中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，所以，脾虛的女人老的快。那么應(yīng)該如…… 查看全文>>
摘要：上班族喜歡喝咖啡來(lái)補(bǔ)充自己的能量，所以，對(duì)于一些職場(chǎng)上面需要緩解疲勞的女性會(huì)選擇喝咖啡，但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期喝咖啡雖然可以起到提神的作用，但是喝咖啡還是有很多…… 查看全文>>
摘要：身體哪些部位出現(xiàn)變化引起女性衰弱的呢？下面是中醫(yī)專家總結(jié)出的與女性衰弱至關(guān)重要的3個(gè)部位。知道了致女性衰弱的3個(gè)部位后，女性朋友要多加關(guān)心身體重要部位呦，以防疾…… 查看全文>>
摘要：經(jīng)常疲勞乏力，精神不佳，說(shuō)話沒(méi)勁或是氣虛惹的禍。女人氣虛怎么辦？這里為您推薦三款藥膳調(diào)理女人氣虛，讓你精氣神十足，做個(gè)美麗“女強(qiáng)人”。 查看全文>>
摘要：每個(gè)女人都想做媽媽，擁有自己的寶寶可能是世界上最幸福的事情，但是很多事往往都是事與愿違的，女性不孕是很常見(jiàn)的事情，不管是出于身體情況還是工作精神壓力大等等。最終…… 查看全文>>
摘要：經(jīng)期關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事呢？女性朋友在經(jīng)期期間都會(huì)遇到過(guò)很多的不適，其中關(guān)節(jié)疼痛是當(dāng)中的一種。很多女性對(duì)此都是一籌莫展的，只能默默的忍受著，其實(shí)出現(xiàn)經(jīng)期不適并不可…… 查看全文>>
摘要：氣虛，中醫(yī)上認(rèn)為是人身體元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致的一系列癥狀，常常表現(xiàn)為面色蒼白、四肢無(wú)力、身體盜汗等?，F(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏加快，年輕人壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致這一群體氣虛的人越來(lái)越多…… 查看全文>>
摘要：幾乎每個(gè)女人都曾在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷明顯、密切的乳痛，而隱隱約約的感受甚至可以貫穿數(shù)十年，對(duì)此，乳腺專家告知不必驚慌。 查看全文>>
摘要：女性想要美麗，飲食非常關(guān)鍵。以下口訣，可以讓女性迅速把握飲食規(guī)則，塑造美麗。 查看全文>>
摘要：痛經(jīng)是女性“那幾天”最痛苦又最常見(jiàn)的癥狀。女性月經(jīng)期來(lái)臨前，體內(nèi)會(huì)分泌一種叫做“子宮收縮激素”的前列腺素，令腸道異常收縮，引發(fā)腹瀉。特別是前列腺素E2，分泌量越…… 查看全文>>
摘要：貧血是臨床常見(jiàn)的疾病，貧血在祖國(guó)醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，具體來(lái)說(shuō)是血虛的范疇，那么患者該如何保補(bǔ)血呢？下面小編就為大家?guī)?lái)了補(bǔ)血的食物與補(bǔ)血食療方，大家可以根據(jù)自身…… 查看全文>>
摘要：女性經(jīng)期會(huì)失去一定量的血液，身體抵抗力的水平會(huì)因此有所下降。女性經(jīng)期食補(bǔ)可提升抵抗力，月經(jīng)期間選服下列食補(bǔ)方法可以預(yù)防月經(jīng)后感冒等抵抗力下降的癥狀。 查看全文>>
摘要：子宮內(nèi)膜異位癥，是個(gè)不讓人省心的病，發(fā)病率不低，在生育年齡婦女中達(dá)15%。為了成功拿下它，醫(yī)生們做了很多的基礎(chǔ)研究，發(fā)現(xiàn)了它不同于其他婦科病的幾個(gè)奇怪之處。 查看全文>>
摘要：不少女性白天工作忙，衣服還穿得貼身，晚上不妨放松放松，調(diào)整心情試試裸睡，既能舒緩壓力又能預(yù)防婦科病。那么，裸睡到底該不該穿內(nèi)褲呢？ 查看全文>>
摘要：姨媽終于上門了！這一周需要面臨姨媽帶來(lái)的身體疼痛和肌膚問(wèn)題，日子不好過(guò)。此時(shí)身體的新陳代謝率降低，防護(hù)力下降，水分大量流失，肌膚容易干燥。還會(huì)出現(xiàn)眼部、面部、腿…… 查看全文>>
摘要：說(shuō)起洗頭，一件再平常不過(guò)的事，可是在例假，這可是大事。因?yàn)橛腥苏f(shuō)，月經(jīng)期洗頭后果很嚴(yán)重！ 查看全文>>
摘要：腎虛常常是用在男人身上的，男人如果有腎虛就會(huì)很難以啟齒，因?yàn)橥馕哆@著那方面不行，但是看到著的女同胞也不要洋洋得意，因?yàn)榧膊〔环帜信?，女人也是?huì)有腎虛的。 查看全文>>
摘要：霉菌性陰道炎是女性最容易患上的常見(jiàn)婦科病，私處白帶增多、異常瘙癢、略帶臭味，讓很多女性都飽受該病的折磨，工作和生活受到影響，簡(jiǎn)直苦不堪言。女性該如何避免霉菌的騷…… 查看全文>>
摘要：月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)期延長(zhǎng)及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合癥等病癥。生活中的許多…… 查看全文>>
摘要： 說(shuō)到宮寒，很多女性朋友都略知一二，宮寒是子宮健康的一大殺手，會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。那么女性朋友該如何調(diào)理宮寒呢?下面我們就為大家介紹一下四類易患宮寒的人群及調(diào)理…… 查看全文>>
摘要：有的孕婦在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這可能是跟孕期飲食不當(dāng)，臥床太多等因素造成的。 查看全文>>
摘要：少女正是處于青春期的一個(gè)人群，身體的抵抗力是不錯(cuò)的，但是根據(jù)調(diào)查有些少女患上了乳腺炎這個(gè)疾病。乳腺炎一般是哺乳期女性所患上的疾病，而且對(duì)于人們的影響很大。那么，…… 查看全文>>
摘要：月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。 查看全文>>
摘要：男人怕腎虛，女人怕貧血。但其實(shí)女人貧血不嚴(yán)重的話，建議不要去吃過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)血。時(shí)下正值春季，女人吃什么補(bǔ)血？專家稱，貧血不嚴(yán)重者，只需通過(guò)飲食調(diào)整便可達(dá)到補(bǔ)血…… 查看全文>>
摘要：選擇避孕方法時(shí)還有一個(gè)很重要的方面，就是要考慮女性所處的生理階段和她的生育計(jì)劃，因?yàn)樵诓煌纳黼A段，女性的生理情況以及性生活習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn)有所不同。 查看全文>>
摘要：痛經(jīng)該如何治療呢？痛經(jīng)也是病，是常見(jiàn)的婦科疾病，甚至一些女性朋友從初潮開(kāi)始就伴隨著痛經(jīng)，直到絕經(jīng)。痛經(jīng)給女性的生活、健康帶來(lái)了極大的困擾，而且痛經(jīng)會(huì)出現(xiàn)很多的并…… 查看全文>>
摘要：女人不是天生的紅顏，女性要靠血液滋養(yǎng)方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細(xì)膩柔嫩、紅潤(rùn)光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但是，女性的生理特點(diǎn)決定了女性易發(fā)生貧…… 查看全文>>
摘要：中國(guó)一直以來(lái)都很看重女性的貞操觀念，而男性普遍也有一定的處女情結(jié)。最近有讀者提問(wèn)：女性乳頭變黑就表示是非處女嗎?這個(gè)說(shuō)法到底可不科學(xué)呢? 查看全文>>
摘要：最近一則資訊讓很多人恐懼萬(wàn)分，其中提到：如果在月經(jīng)時(shí)，洗頭發(fā)、吃冰冷食物，會(huì)讓污血?dú)埩粼谧訉m之內(nèi)，導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào)，而引發(fā)乳癌、子宮癌。 查看全文>>
摘要：每個(gè)女性都是希望能有屬于自己的小寶寶的，但是我們很多人都是沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的，而很多的研究表明其實(shí)我們很多的飲食誤區(qū)也是讓女性不孕的原因。 查看全文>>
摘要：痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)直接影響正常工作和生活。 查看全文>>
摘要：關(guān)于吃素與懷孕的問(wèn)題，在一些大城市已經(jīng)引起了很多人的熱議。自古以來(lái)，我們大多數(shù)人都是雜食的。我們一般也會(huì)不自覺(jué)地有一個(gè)觀念：如果不吃肉，媽媽和胎兒的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)不足…… 查看全文>>
摘要：月經(jīng)是女性很正常的生理現(xiàn)象，但很多女性在經(jīng)期來(lái)襲會(huì)出現(xiàn)很多不適，影響生活質(zhì)量，比如說(shuō)有很多女性在月經(jīng)期間都容易出現(xiàn)有腰腹墜脹的癥狀，這個(gè)時(shí)候大部分女性都會(huì)選擇捶…… 查看全文>>
摘要：現(xiàn)在，MM們?cè)絹?lái)越重視了肌膚的抗衰老，但不僅僅肌膚需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也會(huì)衰老?沒(méi)錯(cuò)，今天，就向大家介紹胸部衰老的癥狀，以及如何幫你的胸部抗衰老。 查看全文>>
摘要：你知道女性每次上廁所的時(shí)候人工紙用得不對(duì)的話，也是很容易讓你患上陰道炎的嗎?或許這不是你本身的原因，但你有想過(guò)你雖然用紙了更干凈，這個(gè)紙也是很容易給你的陰部帶來(lái)…… 查看全文>>
摘要：衰老是一種自然現(xiàn)象，女人最害怕的就是衰老，衰老我們每一個(gè)人都不能避免，但是我們可以通過(guò)一些方法延緩衰老，其中食療跟按摩方法是可以有效的幫助女人延緩衰老的。 查看全文>>
摘要：相信大部分女人都不喜歡來(lái)月經(jīng)，會(huì)覺(jué)得煩躁麻煩，尤其是當(dāng)你的月經(jīng)提前或者推遲報(bào)道時(shí)更是令人懊惱，因?yàn)樗牟粶?zhǔn)時(shí)會(huì)打亂你很多的生活計(jì)劃。但月經(jīng)不調(diào)也是迫不得已的，生…… 查看全文>>
摘要：你是否也為每月的經(jīng)事而煩惱，月經(jīng)來(lái)早了煩，月經(jīng)推遲也煩，痛經(jīng)更煩。不過(guò)是提早、延遲、痛經(jīng)，都屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，月經(jīng)推遲作為其中之一的情況，是什么原因?qū)е碌哪?…… 查看全文>>
摘要： 肥胖跟月經(jīng)不調(diào)有什么關(guān)系嗎?研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)瘦的人因?yàn)槿鄙僦?，雌激素的分泌和合成?huì)減少，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起月經(jīng)不調(diào)。然而脂肪過(guò)多，同樣會(huì)月經(jīng)不調(diào)。 查看全文>>
摘要：婦科疾病中，最常見(jiàn)的就是月經(jīng)問(wèn)題，月經(jīng)不調(diào)，或者是痛經(jīng)，痛經(jīng)是最折磨人的，嚴(yán)重的時(shí)候很多的人都需要吃止疼藥來(lái)治療，但是也不能經(jīng)常的吃藥，可以采用艾灸的方法治療痛…… 查看全文>>
