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飲食養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線飲食養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友提供全面的飲食健康內(nèi)容,包括飲用水、果蔬養(yǎng)生、食療藥膳與日常營養(yǎng)補充信息。

摘要:枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉曬干入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生…… 查看全文>>

摘要:另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡…… 查看全文>>

摘要:枇杷葉味苦,性微寒,具有清肺止咳、降逆止嘔的功效,臨床應用較廣:枇杷葉30克,款冬花9克,生甘草6克,水煎服可治療氣管炎;鮮枇杷葉50克,竹茹20克,陳皮10克…… 查看全文>>

摘要:成熟的枇杷味道甜美,營養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的…… 查看全文>>

摘要:酸性食物:含硫、磷、氯等礦物質(zhì)較多的食物,在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物常呈酸性,如肉、蛋魚等動物食品及部分豆類和谷類等。 查看全文>>

摘要:枇杷果味甘、酸,性平,具有清肺和胃、下氣降火、止咳化痰的功效,不僅可以生食,還可以制成枇杷膏、枇杷露,用于治療肺熱咳嗽、痰多、咳血、胃熱嘔噦、煩渴、小便短赤等證…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者應忌食。枇杷仁含氫氰酸,有毒,故吃枇杷時忌食枇杷仁。尚未成熟的枇杷也忌食。大部分水果都是過敏源,吃枇杷也是有可能引起過敏的??梢员苊馐秤描凌巳缓髴每埂?查看全文>>

摘要:枇杷不僅利肺氣,還能“潤五臟”,老年慢性支氣管炎、肺氣腫等多發(fā)在冬天的疾病,夏天多采取扶正固本治療,亦即“冬病夏治”。而枇杷佐核桃則是有效的食療品,患者每天堅持…… 查看全文>>

摘要:枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素,是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素,具…… 查看全文>>

摘要:當然,到了現(xiàn)代,枇杷已經(jīng)演變出許多品種,由于產(chǎn)地與品種不同,枇杷的成熟時期也不一樣,其中有些早熟品種在三月份就已上市。我國主要枇杷產(chǎn)區(qū)的上市時間如下:3月上市:…… 查看全文>>

摘要:枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩h凌酥泻锌嘈尤蔬?,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抵制流…… 查看全文>>

摘要:枇杷葉含有鞣質(zhì)、皂苷、苦杏仁苷、烏索酸、齊墩果酸、維生素C、維生素Bl等成分,有清熱、解暑、和胃、潤肺、化痰、止咳、平喘等功效,常用于治療久咳不止、小兒百日咳、…… 查看全文>>

摘要:枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔?。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抵制流…… 查看全文>>

摘要:枇杷露用于治療痰熱傷肺所致的咳嗽經(jīng)久不愈,痰少而黃或干咳無痰者。西醫(yī)臨床應用,現(xiàn)代醫(yī)學明確診斷為急、慢性支氣管炎等可參照以上中醫(yī)上述證候及臨床表現(xiàn)合理使用枇杷露…… 查看全文>>

摘要:另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)藥性:枇杷性涼,味甘酸,有潤肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也 有藥用價值。鮮枇杷洗凈,生吃,…… 查看全文>>

摘要:回奶時可以采取脹回法,任乳房脹滿,忍受疼痛,經(jīng)一周左右,便可脹回。在回乳期必須忍受,切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸,或因脹痛而擠奶,這樣做必然將延長回乳時間。自療回奶中見乳…… 查看全文>>

摘要:牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合會生成有機酸,如果有機酸達到一定的含量,牛奶就會變性沉淀。 查看全文>>

摘要:枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉曬干入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生…… 查看全文>>

摘要:產(chǎn)婦吃枇杷需注意:產(chǎn)婦能吃枇杷,并且吃枇杷有好處,但不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好,多食枇杷還會助濕生痰,繼發(fā)痰熱,產(chǎn)婦最好不要一次吃太多。 查看全文>>

摘要:孕婦吃枇杷需注意:雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。多吃枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所…… 查看全文>>

摘要:枇杷可用于哺乳媽媽出現(xiàn)的咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗凈,生吃,就能治療哺乳媽媽口干煩渴等不適。另外,將鮮…… 查看全文>>

摘要:枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。產(chǎn)后產(chǎn)婦身…… 查看全文>>

摘要:柚子大量上市,名稱五花八門:蜜柚、金絲柚、菠蜜柚、西柚等等。此外,還有紅芯柚子。西瓜大小的柚子,價格也差別很大,有的品種一個賣十幾塊錢,有的則一個要幾十塊錢。 查看全文>>

摘要:柚子是蕓香科植物柚的成熟果實,產(chǎn)于我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區(qū)。柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學界公認的最具…… 查看全文>>

摘要:柚子皮厚耐藏,一般可存放三個月而不失香味,故有“天然水果罐頭”之稱。柚子外形渾圓,象征團圓之意,所以也是中秋節(jié)的應景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同…… 查看全文>>

摘要:柚子中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇,是現(xiàn)代人追求健康的理想食物。 柚子有增強體質(zhì)的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì);同時,所含的天然葉酸,對于服…… 查看全文>>

摘要:如果想豐富酸奶的口味,不妨自己在家添加,果料、果醬、果漿都是經(jīng)過多道工藝加工的,其天然性當然不如新鮮的水果,如果想增加酸奶的口味,不妨自己在家把水果切塊后放進酸…… 查看全文>>

摘要:生男孩的科學方法主要考慮的是男性精子在女性體內(nèi)的生存時間長短,吃堿生寶可幫助生男孩,決定寶寶性別為女性的X精子耐酸性高,而決定寶寶性別為男性的Y精子耐堿性高。這…… 查看全文>>

摘要:宜食清淡易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者 如:舌紅、脈洪大,盜汗、大便干、血尿等癥;但陽…… 查看全文>>

摘要:激光祛斑后是可以吃柿子的,只要不吃有刺激的如辣的,有顏色的就可以。祛斑美容的方法很多,歸納起來有西醫(yī)祛斑、中醫(yī)祛斑、綜合祛斑。不管哪種方法祛斑,都還需要祛斑后的…… 查看全文>>

摘要:紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。 查看全文>>

摘要:脆柿子必須在采摘后先經(jīng)人工脫澀后方可供食用,引起澀柿澀味的物質(zhì)基礎是鞣酸(又稱單寧酸)。脫澀方法很多,如長期放置,就如北方的凍柿子;與可以產(chǎn)生乙烯的成熟水果一同…… 查看全文>>

摘要:補充營養(yǎng):枇杷含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。 查看全文>>

摘要:蛇果含有豐富的鉀、纖維質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖及多種維生素、胡蘿卜素及礦物質(zhì)。最重要的一點是,其中果膠和鉀的含量居水果之首。 查看全文>>

摘要:蛇果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發(fā)現(xiàn),多吃蛇果有增進記憶、提高智能的效果。蛇果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素,而且更重要的是富含…… 查看全文>>

摘要:蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果,三種蛇果的營養(yǎng)價值都是一樣的。我們在選夠蛇果時要注意,由于蛇果大部分是進口的,有碰傷和軟榻的最好不要,一般要選看起來堅實、顏色鮮艷…… 查看全文>>

摘要:蘋果是我們最常見的一種水果,很多人想吃水果的話都會買些蘋果。但是現(xiàn)在物價這么貴,恐怕每個月多買點水果都成了奢望。大家應該都聽過這樣的一句話,每天一蘋果,醫(yī)生遠離…… 查看全文>>

摘要:蛇果的口感并不是脆脆的,而且是面面的,所以有些人是不喜歡吃蛇果的。但是蛇果的價格還是比較高的,所以一般都是買來送人的。對于月經(jīng)期間的女性朋友來說在日常的飲食方面…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)常都會在水果市場里面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果,其實是叫蛇果。蛇果的營養(yǎng)價值是非常高的,它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素和多種礦物質(zhì),其…… 查看全文>>

摘要:紅蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì),[4]其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群,號稱“記憶之果”,氣味馥郁芳香,口感甘美。 查看全文>>

摘要:經(jīng)常聽到這樣一句話是,牙疼不是病,疼起來要人命。而便秘也可以喝牙疼相提并論的了。因為便秘也不是什么大病,但是發(fā)作起來也是非常的痛苦的。便秘的人更要注意飲食,如果…… 查看全文>>

摘要:青蛇果相信大家在生活當中,經(jīng)常會見到大家也都吃過味道酸酸甜甜的感覺到非常的好吃,但是有的朋友們,特別是患有腸胃疾病和胃酸的朋友們,是不可以使用精神我的但是性生活…… 查看全文>>

摘要:蛇果也是水果的一種具有很好的滋補養(yǎng)顏功效,而且在生活當中很多人對蛇果也是比喜愛的,但是你有認識和了解過,吃蛇果對身體保有哪些好處嗎?下面就為大家來具體盤點他的這…… 查看全文>>

摘要:含有堿性的水果,對人體的運動和腦力運動都是提供很大的能量的,所以不能忽視這個問題,對于堿性的水果,雖然在生活中常見,但是也要大家了解才知道堿性水果有什么。 查看全文>>

摘要:抗氧化。孕婦吃蛇果,會吸收很強的抗氧化能力,預防癌癥。蛇果中的鉀可是含量豐富,鉀一個重要作用,就是幫助孕婦排除體內(nèi)多余的鈉。所以,孕婦吃蛇果,還可以預防高血壓,…… 查看全文>>

摘要:蛇果富含營養(yǎng)價值,它含有豐富的葡萄糖,果糖,蔗糖,胡蘿卜素,多種維生素和多種礦物質(zhì),其中蛇果中含有的果膠和鉀是居水果類第一的。它適合所有的人群食用,還號稱為“記…… 查看全文>>

摘要:蛇果是適宜孕婦吃的,蛇果有很高的營養(yǎng)價值,能夠生津開胃,消痰止咳,還有退熱解毒,安眠養(yǎng)神等功效,蛇果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份,可以把消化后的殘渣軟化,防止便秘。 查看全文>>

摘要:柿子在器皿內(nèi)經(jīng)過一到兩個月的自然發(fā)酵后,聞到器皿內(nèi)有醋的酸味,就看看器皿內(nèi)的柿子液上有沒有一層乳白色半透明的醋衣,如果有,則第一次發(fā)酵成功。 查看全文>>

摘要:對于妊娠期間的女性而言,適當吃點柿子本身對健康是很有幫助的。但是由于柿子性涼,如果一次性食用過多,恐有引起意外注產(chǎn)之嫌,因此日常在吃柿子時還要注意控制量,一般以…… 查看全文>>

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