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摘要：很多人都是很容易發(fā)胖的體質(zhì)，即使平時不怎么暴飲暴食，不去吃熱量高的食物，但是肥胖總會困擾著身體。使很多MM都非常的煩惱，一直以來又找不到合適的減肥方法。 查看全文>>

摘要：另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用，很平和的一個藥，不會對身體造成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會產(chǎn)生任何不良反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：雖說荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質(zhì)的，也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較…… 查看全文>>

摘要：荷葉能治療哪些疾病？中醫(yī)認為荷葉能治療黃水瘡、腹瀉、漆瘡及水腫等疾病，具體治療方法如下： 查看全文>>

摘要：國藥者，較為多見的當(dāng)然是元肉、淮山、杞子和紅棗等，這些藥材有個共同的特點是帶有少許的甜度，而保健效果不俗。 查看全文>>

摘要：牛皮癬的偏方眾多，在這些偏方中也有不少有爭議的方劑，比如荷葉。很多患者都不理解荷葉怎么能治療牛皮癬呢？荷葉都有些什么功效呢？又有哪些方法即方便又效果好呢？ 查看全文>>

摘要：回南天再次“殺回”，潮濕困悶的天氣讓人心里、身體皆不爽，要保持心理健康我們可盡量多去室外活動，伸展手腳，令精神舒暢，身體方面，我們也要多食用能幫助陽氣升發(fā)的食物…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶具有清熱利濕的作用，同時也被多數(shù)人作為減肥茶飲用，但是喝多了反而會造成便秘。荷葉也具有收斂作用，含有非常高的鞣質(zhì)，特別是經(jīng)加工制成的荷葉粉，喝得過量反而可…… 查看全文>>

摘要：荷葉不僅可以觀賞，也是煮粥佳品，一定要煮薄薄的。荷葉蓋到上面，然后冷了，放涼了，夏天天那么熱外頭那么燥熱，你再弄一碗涼的，稀稀的荷葉粥，吃下去清涼解暑，滋潤五臟…… 查看全文>>

摘要：材料：干荷葉6張、糯米 2杯、雞腿肉/雞胸肉200克、香菇 5-6剁、干蝦仁1湯匙、香腸1根、蔥末1茶匙 查看全文>>

摘要：足三里位置衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。那么足三里是指哪“三里”？本文就是關(guān)于三里及其功效的介紹，希望能幫您更好的認識足三里，請往下…… 查看全文>>

摘要：足三里與老母雞有何關(guān)系？本文就是關(guān)于足三里VS老母雞的介紹，相信您可以更具體的認識到足三里穴位的功效性，請往下看： 查看全文>>

摘要：青春長駐，延緩衰老是人們普遍企求的愿望?？茖W(xué)調(diào)養(yǎng)可以實現(xiàn)這個愿望，按摩保養(yǎng)是抗衰老助延年的有效方法之一。 查看全文>>

摘要：足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，那么足三里穴有哪些功效？本文就是關(guān)于足三里在防治疾病方面的介紹，希望能幫您更好的做好保健工作，請往下看： 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的小康生活讓很多人都營養(yǎng)過剩，其實，營養(yǎng)過剩也是引起男性不育的一個因素，所以在預(yù)防男性不育中醫(yī)學(xué)中就有一個好辦法，就是拍拍足三里。讓你不因營養(yǎng)過剩導(dǎo)致男性不…… 查看全文>>

摘要：足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長壽穴”。足三里穴拔罐除了可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能外，對于頭痛、牙痛、精神失常、發(fā)熱、鼻…… 查看全文>>

摘要：《云錦隨筆》記載了這樣一個故事：日本的德川幕府時代，江戶的永代橋建成剪彩時，邀請年齡最長者名叫萬兵衛(wèi)的174歲老人過河，他妻子173歲，兒子153歲，孫子105…… 查看全文>>

摘要：足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。 查看全文>>

摘要：男人壯陽第一穴你知道是哪里嗎？這個學(xué)位應(yīng)該是我們最容易觸及到的，那就是足三里，這個穴位有很多的作用，其中對男性重要的就是壯陽的效果，具體的我們來了解一下。 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)中醫(yī)認為，雞肉能補腎益精、補益脾胃、補血養(yǎng)陰，可用于治療陽痿、遺精、少精、食欲不振、面色萎黃或產(chǎn)后體虛、頭暈、少乳及閉經(jīng)、月經(jīng)量少等。婦科名藥“烏雞白鳳丸”…… 查看全文>>

摘要：相傳日本德川時期，江戶萬兵一家三代皆過百歲。德川將軍問其原因，萬兵回答：“我家祖?zhèn)髅吭略鲁?天連續(xù)灸足三里穴，始終不渝，僅此而已。 查看全文>>

摘要：有胃病的人越來越多，尤其是因為受寒或飲食不當(dāng)而引起的胃痛，特別多見，往往一痛就是大半個小時，忍受不了的人，都會去醫(yī)院。其實，只要自己處理得當(dāng)，可以止痛。 查看全文>>

摘要：秋季養(yǎng)生健脾養(yǎng)胃，有兩個穴位不得不提，它們就是足三里和陰陵泉。陰陵泉是健脾的主要穴位，在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方的凹陷處。而足三里歸屬于胃經(jīng)，刺激它可以調(diào)節(jié)經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：我們每個人都有兩個“長壽穴”：一個是“涌泉穴”，另一個是“足三里穴”。若?！笆毯颉边@兩個穴位，便可以身體健康，延年益壽。 查看全文>>

摘要：什么叫功能性的消化不良呢？通常說的功能性的消化不良指的是具有上腹的一些疼痛，腹脹，噯氣、食欲不振等上腹不適癥狀，經(jīng)檢查排除器質(zhì)性疾病的一組臨床綜合征，癥狀可持續(xù)…… 查看全文>>

摘要：初秋氣溫驟降，很多人被凍感冒，老百姓稱為“傷風(fēng)”。所以，對于這段感冒高發(fā)期，養(yǎng)生要注意提高自身的抵抗力。 查看全文>>

摘要：女性在月經(jīng)期間身體敏感度比平時高15%，輕輕點按幾個特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排出。但專家特別強調(diào)，一定要輕輕點按而非用力按摩。 查看全文>>

摘要：你患有高血壓嗎？那你知道該如何降壓呢，在平時，我們應(yīng)該在生活當(dāng)中注意些什么呢？中醫(yī)認為，高血壓發(fā)病與體質(zhì)、情緒以及生活失調(diào)等有很大關(guān)系。 查看全文>>

摘要：每年春季都是偏頭痛患者易發(fā)病季節(jié)，春天易發(fā)頭痛，是有原因的。中醫(yī)認為，春季屬“風(fēng)”季，冷空氣、風(fēng)邪容易從頭部侵入人體，易感風(fēng)寒，導(dǎo)致氣滯血淤而發(fā)生偏頭痛。春季也…… 查看全文>>

摘要：小腿里面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點棱角的，像家里面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之后。 查看全文>>

摘要：足三里穴位是位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。我們在尋找穴時，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。…… 查看全文>>

摘要：能增強體力，解除疲勞，強壯神經(jīng)，預(yù)防衰老，對結(jié)核病、傷風(fēng)感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風(fēng)心病、肺心病、腦溢血及其它病癥都有防治作用。三里之灸能…… 查看全文>>

摘要：艾灸足三里治療時間選擇在一天陽氣最甚的時間會比較好，這個時間在每天午后的1到3點，也就是13點到15點，切記不要剛吃午飯就去艾灸。 查看全文>>

摘要：足三里穴是人體十分重要的一個保健穴位，中醫(yī)認為足三里是一個“長壽穴”，經(jīng)常按摩足三里穴可以起到延長壽命的作用。專家表示，足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，而足陽明胃經(jīng)通…… 查看全文>>

摘要：有一些朋友會用火罐來保健足三里，但是專家提醒，如果你對拔火罐的操作手法并不熟練，那么可以選用時下比較流行的真空罐，這種器具更適合在家中自行拔罐的人群。 查看全文>>

摘要：體發(fā)胖是由于脂肪太多，消耗小于儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！ 查看全文>>

摘要：足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）…… 查看全文>>

摘要：位置：足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）的位置。 查看全文>>

摘要：足三里是預(yù)防和治療胃病的有效穴位，它位于髕骨下緣3寸（患者可將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準，四指橫量即為3寸，下同），脛骨前嵴外一橫指（患…… 查看全文>>

摘要：把香蕉皮放在淤青的地方，一段時間后取下即可，每天可以進行2-3次?；蛘哌€可以用香蕉皮對淤青部位進行按摩，這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青的作用。 查看全文>>

摘要：調(diào)養(yǎng)氣虛血虛：民間流傳“常按足三里，勝吃老母雞”，這是因為針灸刺激足三里穴，可以起到推動脾胃、生化全身氣血的緣由，而經(jīng)常刺激足三里，可以起到補氣生血、補腎益精、…… 查看全文>>

摘要：配沖陽、仆參、飛揚、復(fù)溜、完骨，有補益肝腎、濡潤宗筋的作用，主治足痿失履不收。 查看全文>>

摘要：足三里是預(yù)防和治療胃病的有效穴位，它位于髕骨下緣3寸（患者可將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準，四指橫量即為3寸，下同），脛骨前嵴外一橫指（患…… 查看全文>>

摘要：足三里穴位于膝蓋外側(cè)下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、疏風(fēng)化濕、通經(jīng)活絡(luò)等作用。用指腹反復(fù)按揉此…… 查看全文>>

摘要：在古代的日本東京（古稱江戶），每建成一座新橋，都要邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年（德川幕府時代），江戶的永代橋建成之后，依照習(xí)俗，三河國的174歲的萬…… 查看全文>>

摘要：足三里穴按摩的作用與好處：足三里這個穴位是足陽陰胃經(jīng)的一個重要穴位，經(jīng)常對他按摩能夠起到很好的補中益氣以及疏通經(jīng)絡(luò)還有匡扶正氣的效果，日常如果身體出現(xiàn)了消化不良…… 查看全文>>

摘要：最近吃飯不規(guī)律，所以常常出現(xiàn)腹痛或胃痛的現(xiàn)象，有時候一吃完東西就會馬上拉肚子。去檢查醫(yī)生幫按了一些穴位，感覺身體舒服了很多，醫(yī)生讓按摩足三里，可是老是找不準，如…… 查看全文>>

摘要：病情分析：情況是小腿酸脹無力，同時伴有足三里酸脹明顯，這個情況主要考慮是有脾虛的問題，中醫(yī)認為，脾主四肢肌肉，肌肉松弛無力，或者感覺困乏等等，都與脾虛氣不足有關(guān)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對足三里穴進行了全面的研究。針灸或按摩足三里穴，能提高多種消化酶的活力，并可調(diào)節(jié)胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化；提高T淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，調(diào)節(jié)銅鋅失調(diào)等。 查看全文>>

摘要：足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當(dāng)脛骨前肌上。取穴時由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指處即是足三里。 查看全文>>