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摘要： 有不少的年輕女性網(wǎng)友反應自身并不胖，但是就是腹部贅肉比較令人煩惱，其實腹部是人體大部分經(jīng)絡循經(jīng)的部位，由于腹部缺乏運動常會造成腹部經(jīng)絡的堵塞，腹部刮痧是很好的…… 查看全文>>

摘要： 日本《促進三種體液流動獲健康》一書作者片平悅子解釋，腦脊髓液作為人體的三種重要體液之一，源自脊椎，經(jīng)人體循環(huán)，流歸心臟，對健康影響不小。若其分泌失調、流動不暢…… 查看全文>>

摘要： 不良的生活習慣，如酗酒、吸煙、偏食、不吃早點及生活不規(guī)律，性格偏激，體質虛弱，缺乏鍛煉等均可導致頭痛癥狀的頻繁出現(xiàn)。 查看全文>>

摘要： 天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛及手腳冰涼等癥狀，可以在專業(yè)醫(yī)師處進行對癥的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作…… 查看全文>>

摘要： “太白”為古代星宿之名，傳說此星有平定戰(zhàn)亂、利國安邦之能。此穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾兩虛、脾肺氣虛、病后脾虛等，并有…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，我們每個人都會受到疾病的侵害，最最普遍的就是感冒了，對于此病的預防措施大家有多少了解呢?那么，如何有效的來預防感冒呢?針對這個問題，為大家做出以…… 查看全文>>

摘要： 我們經(jīng)常說的你體虛嗎?這里所說的體虛可能是陽虛，也可能是陰虛。根據(jù)《易經(jīng)》的陰陽理論，我們受到啟發(fā)，陽氣才是生命的動力和源泉。我們要想永葆健康，必須堅持不懈的…… 查看全文>>

摘要：紅棗枸杞茶是用枸杞與紅棗同泡而成，枸杞能夠通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、…… 查看全文>>

摘要： 頭痛是生活中很常見的一個情況，引發(fā)頭痛的因素有很多，如精神緊張，經(jīng)期來臨，感冒發(fā)燒，疾病等都會引發(fā)頭痛的發(fā)生，那么如何緩解頭痛呢?今天我們?yōu)榇蠹医榻B一下頭痛的…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是常見的保健品，每天喝一杯蜂蜜水利于健康。蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，預防感冒，清除體內毒素，保養(yǎng)皮膚，延緩衰老。同時蜂蜜里除了含有葡萄糖和…… 查看全文>>

摘要： 俗話說，安心睡一宿，活過九十九。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病。每個人都是晚上睡不著，白天睡不醒?！耙箒盹L雨聲，夢里花落知多少”的優(yōu)質睡眠似乎已變成可望而不可即的奢…… 查看全文>>

摘要： 睡覺的時候肩部著涼就很容易出現(xiàn)落枕的情況，可以說秋冬是落枕的易發(fā)期，落枕之后會影響脖子的正?；顒樱o日常生活帶來了的極大的不便，那么發(fā)生落枕該如何緩解呢? 查看全文>>

摘要： 面部美容的刮痧療法，是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據(jù)面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡穴位實施一定的手法，使面部經(jīng)絡穴…… 查看全文>>

摘要： 有不少女性都是發(fā)展極不平衡的身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是癟小的，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是…… 查看全文>>

摘要： 根據(jù)《易經(jīng)》的陰陽理論，我們受到啟發(fā)，陽氣才是生命的動力和源泉。我們要想永葆健康，必須堅持不懈的保養(yǎng)與延長我們的陽氣，對抗陰氣的生長，從而使陽氣始終處于旺盛的…… 查看全文>>

摘要：蜂巢是蜂群生活和繁殖后代的處所，由巢脾構成。蜜蜂的巢房是令人驚嘆的神奇天然建筑物。巢房是一個個六角形房室。 巢中被封蓋的是自然成熟的蜂蜜，紅褐色的是花粉。蜂巢的…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平升高，但是壓力也是隨著增大，不管是上至老人，下至兒童，都存在失眠的現(xiàn)象。生活中，不少人到處尋找治療失眠的藥方，但是失眠的種類很多…… 查看全文>>

摘要：枸杞子，為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要： 22日是二十四節(jié)氣的處暑，此時太陽到達黃經(jīng)150°。據(jù)《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣?！币馑际茄谉岬南奶旒磳⑦^去了。 查看全文>>

摘要： 失眠是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。失眠的癥狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒后不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見于現(xiàn)代醫(yī)學的神…… 查看全文>>

摘要：寧夏枸杞芽茶是高品質的優(yōu)秀健康飲品。枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便秘、緩解失眠、調理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎癥的作用，含有豐…… 查看全文>>

摘要： 每個人都想看起來更年輕，可不期而至的魚尾紋、法令紋等就會暴露年齡。對此，下面小編幫你揪出出賣年齡的跡象。 查看全文>>

摘要： 隨著社會壓力的變大，很多人內分泌、免疫力系統(tǒng)出現(xiàn)很多的問題，腎功能是最直接的體現(xiàn)，如何養(yǎng)腎?成為很多現(xiàn)代都市人所常問及的問題，坐久就腰酸，尿頻，體虛，渾身乏力…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要： 腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎，日常生活中的一些不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。 查看全文>>

摘要：蜂皇漿是工蜂舌腺分泌的物質，蜂皇漿的作用與功效表現(xiàn)在很多方面，降低血脂，預防動脈硬化、降低血糖；開發(fā)智力，增強記憶力和計算能力；延緩衰老；促進造血能力，調整內分…… 查看全文>>

摘要：最近，有一種“靈果”，剛剛面市，便席卷了整個市場，掀起了一股“靈果”風。這種所謂的“靈果”是什么呢？它就是——天山雪蓮果。你可能會說：天山雪蓮果？我只聽說過天山…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液經(jīng)充分釀造而成。蜂蜜以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、不發(fā)酵者為佳。蜂蜜的作用也非常多，蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80…… 查看全文>>

摘要：哪些中醫(yī)食療能夠防治低血糖?血糖是我們健康非常重要的一個指標，不管是血糖低還是血糖高對于我們人的身體健康都是非常不利的，最近不少人總是因為血糖過低導致渾身無力，…… 查看全文>>

摘要： 拔罐后注意事項 哪些人不宜拔罐。什么療法能起到冬病夏治的效果呢?其實拔火罐就是其中一種，拔火罐，不僅能起到冬病夏治效果，還能起到養(yǎng)生保健、治病防病的作用。但是…… 查看全文>>

摘要： 拔罐后注意事項有哪些?拔罐又稱火罐氣，是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。拔罐是我國最古老的一種治病方法，…… 查看全文>>

摘要：枸杞子也叫枸杞果，產于天津、河南、河北、山西、寧夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝…… 查看全文>>

摘要： 有的人經(jīng)常落枕，不管是換了幾個枕頭，還是變了幾種睡姿，脖子依然時不時地不舒服。這可能是最初的落枕沒好利索，導致反復發(fā)作，如果不加注意，最終還可能演變成頸椎問題…… 查看全文>>

摘要：西洋參、枸杞子、黃精、黃芪沸水沖飲有補氣養(yǎng)陰生津，滋脾潤肺，滋補肝腎，益精明目，強壯身體，提高人體免疫力的作用。西洋參補肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神。用于肺陰不足…… 查看全文>>

摘要：菊花茶加枸杞就做成了菊花枸杞茶。菊花茶加枸杞制法也非常簡單，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花具有疏風清熱、解毒明目…… 查看全文>>

摘要：杞子功效與作用非常多，枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀…… 查看全文>>

摘要：很多人以為冬季才能泡腳，其實夏天也應泡腳，夏季暑多夾濕，易出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。而用溫水泡腳有助于祛除暑濕，促進睡眠。當然，泡腳也是有所講究的。 查看全文>>

摘要：紅棗枸杞茶是用枸杞與紅棗同泡而成，枸杞能夠通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、…… 查看全文>>

摘要：枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心…… 查看全文>>

摘要：龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產…… 查看全文>>

摘要：每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬帷⑸飰A、揮發(fā)油等成分，具…… 查看全文>>

摘要：枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心…… 查看全文>>

摘要：菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成的飲品。菊花枸杞茶制法也非常簡單，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花具有疏風清熱、解…… 查看全文>>