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摘要：經(jīng)常在辦公室辦公的人們，因?yàn)榫米?，還經(jīng)常熬夜，所以在平時(shí)的生活之中，要是不加以保護(hù)和采取一些防護(hù)措施，長(zhǎng)期下去身體會(huì)承受不住，，不但屁股容易坐大，而且更容易造成…… 查看全文>>

摘要：很多女性在月經(jīng)前會(huì)有乳房脹痛的情況。為什么會(huì)乳房脹痛，這是很多女性朋友想了解的事情。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，婦女肝腎失調(diào)、氣滯血瘀有可能是乳房脹痛的原因，稱之為“乳癖”?！?查看全文>>

摘要：當(dāng)今社會(huì)發(fā)展速度快，給人造成了很大的生活壓力，人的身體也會(huì)出現(xiàn)不同的疾病。而中醫(yī)作為中華民族的傳統(tǒng)瑰寶，在疾病治療上有著其獨(dú)特之處，很多人都會(huì)選擇中醫(yī)來(lái)治病和養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：許多家庭在購(gòu)選成品藥酒的同時(shí)，還喜歡自己動(dòng)手配制藥酒養(yǎng)生，但是，如果對(duì)藥性、劑量不清楚，又不懂藥酒配制常訓(xùn)，最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下形式主義配藥，不可自己盲目濫造?！?查看全文>>

摘要：“上火”是中醫(yī)專有名詞。冬季風(fēng)多雨少，氣候干燥，容易上火。冬季我們平時(shí)要怎么做才能避免“上火”呢？ 查看全文>>

摘要：都說(shuō)青春痘是青春期的象征，可是青春期過(guò)去了，痘痘卻依然纏身，為什么痘痘會(huì)一直困擾著我們呢？ 查看全文>>

摘要：年尾總結(jié)工作接踵而來(lái)，過(guò)大的工作量、學(xué)習(xí)量，常常使人精神疲勞，再加上缺少睡眠，十分傷肝。所以養(yǎng)肝護(hù)肝變得十分重要。 查看全文>>

摘要：女性除了常常出現(xiàn)婦科病之外,還有乳房也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,有乳房疼痛之類的疾病,那么乳房脹痛該怎么辦呢？下面就來(lái)學(xué)習(xí)下治乳房疼痛的中醫(yī)食療妙方。 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對(duì)治療凍瘡都有很好的效果。我們一起…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)的人每個(gè)月都像在打游擊戰(zhàn)，好朋友既嬌氣又任性，經(jīng)常吃止痛藥也治標(biāo)不治本，因此小編為大家收集了一些中醫(yī)驗(yàn)方，幫大家治一治這個(gè)“老朋友”。 查看全文>>

摘要：冬是個(gè)大節(jié)氣,標(biāo)志著天地間生物的陽(yáng)氣到了藏的階段,人的飲食、起居乃至行為……在此期間可適當(dāng)補(bǔ)氣,飲食偏溫補(bǔ),以不上火為宜。 查看全文>>

摘要：“人中”穴又稱“水溝”穴，位于面部鼻唇溝上1/3與下2/3交界處，是老百姓熟悉的急救用穴。 查看全文>>

摘要：冬季老人血壓會(huì)升高，是人體對(duì)周圍環(huán)境變化的反應(yīng),血管收縮以后可以保暖，減少散熱，但是血管收縮后會(huì)引起血壓升高。 查看全文>>

摘要：冬季天氣漸寒冷，中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本、生命之源，它的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)天氣寒冷的變化，否則就會(huì)使新陳代謝失調(diào)而發(fā)病。因此，冬季養(yǎng)生養(yǎng)腎很關(guān)鍵。 查看全文>>

摘要：減肥腰帶作為一種新興的減肥產(chǎn)品，看到網(wǎng)上、電視上不少關(guān)于瘦身減肥腰帶的廣告，肯定有不少身材不夠健美的人會(huì)思疑這個(gè)問(wèn)題：減肥腰帶有用嗎？下面就來(lái)給你解減肥腰的作用…… 查看全文>>

摘要：泡腳的好處很多，所以近年泡腳養(yǎng)生很受歡迎。其實(shí)，從泡腳時(shí)的出汗部位可以判斷身體有哪些毛病。 查看全文>>

摘要：近日，一位23歲的女白領(lǐng)因午餐常吃涼皮、麻辣燙，長(zhǎng)期飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，確診患上胃癌。選擇科學(xué)健康的生活方式是預(yù)防癌癥的關(guān)鍵。生活在巨大壓力下的白領(lǐng)該如何…… 查看全文>>

摘要：怎樣對(duì)付中藥嘔吐?如何避免或阻止因服用中藥 湯藥而帶來(lái)的嘔吐現(xiàn)象? 查看全文>>

摘要：取一味或幾味中藥，置杯中，添入開(kāi)水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時(shí)喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實(shí)比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學(xué)問(wèn)，不可…… 查看全文>>

摘要：五行是東方傳統(tǒng)文化中特有的理論體系，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五種要素，五行之中每一行都不能缺少，缺少了一行，這個(gè)體系就不存在. 查看全文>>

摘要：自古以來(lái)，上至皇帝、下到黎民，無(wú)不渴望“長(zhǎng)命百歲”。歷代帝王更為永享榮華富貴，企盼長(zhǎng)生不老而求神拜佛，遍尋仙丹。人類生命科學(xué)家認(rèn)為，人的自然壽命應(yīng)是120至15…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)民間有句古話叫：男靠吃女靠睡，強(qiáng)調(diào)的就是男女養(yǎng)生各有側(cè)重點(diǎn)。中醫(yī)解釋，女性為了補(bǔ)血養(yǎng)陰就要靠睡眠來(lái)維持靜的狀態(tài)，配合補(bǔ)血的食物就更加事半功倍。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會(huì)加速五臟的衰老，從而加速人體的衰老。雖然毒素深藏，但它們會(huì)在身體表面留下蛛絲馬跡。一起看看五臟各自的最佳排毒方法是哪些吧。 查看全文>>

摘要：很多上班辦公一族,因?yàn)榫駢毫Υ?，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦保持坐姿，食無(wú)定時(shí)，缺少運(yùn)動(dòng)等亞健康纏身。冬至是一年中養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)進(jìn)行艾灸，可提高人體免疫能力，來(lái)年有更…… 查看全文>>

摘要：冬至?xí)r節(jié)天氣愈發(fā)寒冷，也就是人們常說(shuō)的數(shù)九寒天，這時(shí)人們就更加注重養(yǎng)生。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度看，冬至養(yǎng)生先養(yǎng)心，中醫(yī)推薦“五必養(yǎng)”。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入12月，即將迎來(lái)瘋狂的年會(huì)派對(duì)、末日狂歡、圣誕派對(duì)等。然而氣溫不斷下降，人們的免疫力也會(huì)受到影響，出現(xiàn)各種疾病，而感冒就是冬季常見(jiàn)的疾病。怎能在關(guān)鍵時(shí)刻讓感…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，無(wú)論怎么防寒保暖手腳卻依舊一片冰涼。冬天手腳冰涼怎么辦？小編與你分享五個(gè)鍛煉下半身肌肉的保健操，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指…… 查看全文>>

摘要：陰陽(yáng)水在中醫(yī)或民間偏方中指涼水和開(kāi)水的混合，主要用做調(diào)藥或做藥引子，平時(shí)很少直接飲用。對(duì)于陰陽(yáng)水對(duì)身體有何危害呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的解答。 查看全文>>

摘要：冬季氣候干燥，容易誘發(fā)咳嗽、咽炎等呼吸系統(tǒng)疾病。所以冬季養(yǎng)生要格外要注意養(yǎng)肺護(hù)肺，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，晚上不妨做做“健肺氣功”。 查看全文>>

摘要：“熱水泡腳，加點(diǎn)中藥”是中醫(yī)養(yǎng)生保健方法之一。早在幾千年前，中醫(yī)就很重視對(duì)雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運(yùn)用足部泡腳按摩（足療）來(lái)防病治病，可緩解頭痛、失眠等癥狀。 查看全文>>

摘要：冬季由于室內(nèi)暖氣的緣故，很多人一覺(jué)醒來(lái)后口干舌燥，甚至得了口腔潰瘍。口腔潰瘍吃什么藥好呢？有些人會(huì)選擇喝涼茶，其實(shí)，盲目喝涼茶反而有加重病情的可能，不如試試口腔…… 查看全文>>

摘要：我國(guó)許多地方都流傳著這樣的民間諺語(yǔ)：“冷水洗臉，美容保健”，“溫水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥”。小編帶你一起跟隨諺語(yǔ)來(lái)冬季養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：近日，一種“綠色安全”的減肥瘦身方式——敲膽經(jīng)減肥成了不少人的“新寵”。有人驚喜地說(shuō)自己的大腿確實(shí)瘦了，也有人抱怨“敲到淤血都毫無(wú)效果”。專家稱：敲膽經(jīng)減肥不靠…… 查看全文>>

摘要：一年中最寒冷的三九天即將來(lái)臨，此時(shí)無(wú)論是自然還是人體，都開(kāi)始進(jìn)入陽(yáng)氣微、陰氣盛的狀態(tài)。各大醫(yī)院將開(kāi)展“三九”天灸治療，針灸專家為患者貼藥，夏病冬治，調(diào)理陰陽(yáng)，提…… 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)入冬季，消化不良的人也越來(lái)越多了，不少人都有胃脹氣的困擾。胃脹氣怎么辦？中醫(yī)推薦了兩組常見(jiàn)中成藥幫你解決問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：電腦成為上班必不可少的工具，長(zhǎng)期面對(duì)電腦，有時(shí)工作需要還得加班熬夜，因此造成很多人出現(xiàn)眼袋。眼袋怎么消除？不妨試試中醫(yī)的針灸法！ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)理論認(rèn)為，肝膽火旺，膽經(jīng)氣血不通暢，受到阻塞，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴。耳鳴怎么辦？可以通過(guò)按摩聽(tīng)會(huì)穴來(lái)調(diào)理，按這個(gè)穴位還有助治療掉下巴哦！ 查看全文>>

摘要：頭痛怎么辦？頭痛是日常生活中最常見(jiàn)的癥狀之一，有很多疾病都可以導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，其病因也十分復(fù)雜，因此我們必須首先確定病因，根據(jù)輕重程度進(jìn)行治療和自我保健治療。 …… 查看全文>>

摘要：冬至前后是人們開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)間，各種膳食相繼登場(chǎng)。此外，冬至節(jié)氣意味著進(jìn)入數(shù)九天，數(shù)九天養(yǎng)陽(yáng)必須遵循哪3個(gè)基本原則？ 查看全文>>

摘要：心情的好壞也會(huì)干擾藥效發(fā)揮，特別是生氣時(shí)吃藥，藥效會(huì)大大降低。中醫(yī)認(rèn)為，生氣對(duì)心臟和肝臟都非常不利，建議憤怒時(shí)多按摩極泉穴和太沖穴兩大“消氣穴”。 查看全文>>

摘要：“牙好胃口就好，吃啥啥香”，是的，牙好的人，吃啥都香，也啥都能吃，所以要想身體健康，吃到有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么就一定要保護(hù)好我們的牙齒，讓我們的牙齒更加的堅(jiān)固，那么…… 查看全文>>

摘要：冬天天氣寒冷，人們的食量會(huì)不自覺(jué)增多，加上年底聚餐多，攝入的脂肪日漸增多。今天推薦的中醫(yī)冬季減肥方中，荷葉是主角。荷葉的功效與作用非常大，不僅可以消脂，還可以美…… 查看全文>>

摘要：目前，針灸、推拿等診療項(xiàng)目均未納入醫(yī)保報(bào)銷范圍。衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)表示，中醫(yī)院今后應(yīng)努力推動(dòng)中醫(yī)特色診療項(xiàng)目納入醫(yī)保報(bào)銷。可見(jiàn)無(wú)論是人們還…… 查看全文>>

摘要：由于生活不規(guī)律，很多人有或輕或重的脂肪肝，還有的人處在邊緣。養(yǎng)肝護(hù)肝的食物當(dāng)中，有11種中藥效果顯著。人們?nèi)粘＿€要多關(guān)注脂肪肝的食療方法以及日常護(hù)肝的常識(shí)。 查看全文>>

摘要：眼睛腫了怎么辦？眼袋、眼部水腫、黑眼圈、眼尾紋等，都是最常見(jiàn)的眼部問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為，常按摩身體四大養(yǎng)生穴位，可將這些眼部問(wèn)題全部解決掉。小編還為你搜集了很多解決眼…… 查看全文>>

摘要：年紀(jì)大了就容易眩暈，老年人眩暈怎么辦？有哪些食療的方法，今天我們來(lái)介紹一下。 查看全文>>

摘要：人們都以為花眼是老年人才會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，所以才會(huì)有“花不花，四十八”這句話，花眼也常常被稱為“老花眼”。而現(xiàn)在，有很多不到40歲的人也會(huì)出現(xiàn)花眼的情況。 查看全文>>

摘要：氣血不足、心脾兩虛。凡氣虛、血虛或氣血兩虛者，大棗每為常用之品。那么有關(guān)栆的食方有哪些？怎么樣利用吃栆減肥呢？今天小編介紹三個(gè)栆的減肥食方，跟著小編一起 一下吧…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)提倡“未病先防”與“上工治未病”，重視形體和精神的調(diào)養(yǎng)，主張“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居所處，節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷?，?qiáng)調(diào)提高正氣與抗病能力為主的養(yǎng)生觀點(diǎn)。至于…… 查看全文>>